හිරිහැර කිරීම දරුවන් තුළ කනස්සල්ලට හේතු විය හැක
හිරිහැර කිරීම ගැන කිසිවක් පහසු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඉලක්ක කරගත් යෞවනයන් සඳහා කම්පන සහගත අත්දැකීම් විය හැකිය. වේදනා සහ වින්දිතයන් වින්දිතයින් තම ජීවිතයේ සෑම අංශයකම පාහේ බලපාන අතර ඔවුන් තනිකම, හුදකලා, අවදානමට හා කනස්සල්ලෙන් පෙලෙති. හිරිහැර කිරීමේ මෙම ප්රතිවිපාක තව තවත් ඉලක්කයක් බවට පත් වී ඇත.
හිංසා පීඩා විඳින්නන් පීඩනයකට ලක්වන බවට කිසිවෙකු තර්ක නොකළේය. ඔවුන් තර්ජනයට ලක් වී ඇති, සයිබර් බ්ලලිසීස් හෝ නම-ඇමතීම අත්විඳිනු ඇත, මෙම ආකාරයේ හිරිහැර කිරීම් කල් පවතින බලපෑමක් ඇත. දිගු කාලීනව නිරාවරණයෙන් පසුව, හිරිහැර කිරීමේ ගොදුරු බවට පත් විය හැකි අහිතකර ප්රතික්රියා ඇතිවේ. හිරිහැර කිරීම නිසා වින්දිතයින්ට මානසික අවපීඩනය , ආහාර හිංසනය සහ සියදිවි නසාගැනීම් පවා අත්විඳිනු ඇත. එහෙත්, ඔවුන්ටත් කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ වර්ධනය විය හැකිය.
කාංසාව ආශ්රිත ව්යාධීන් බර්ලීඩ් තරුණයන් අත්දැකීම්
හිරිහැර විඳින්නන්ට ගොදුරු වූ සිත් රිදවන සිත් තැවුලට හේතු වී ඇත්තේ පශ්චාත් කම්පාකාරී මානසික ආබාධ , සාමාන්ය කාංසාව ආබාධ, භීතිකා පහර හා සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලත්වයයි.
පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) . PTSD හට හදිසි අනතුරක් හෝ ජීවිත තර්ජනයක් සිදුවීමෙන් පසු හදිසි මෝටර් රථ අනතුරක් හෝ සමීප ඥාතියෙකු අහිමි වේ. නැවත නැවතත් අපයෝජනයන් හෝ හිරිහැර කිරීමකින් පසුව පෙන්විය හැකිය. PTSD සහිත ළමුන්ට බ්ලැක්බෙක්ස් අත්දැකීම් ඇති විය හැකිය. බියකරු සිහින දැකිය හැකිය.
දරුවා මුහුණ දෙන දරුණු හිංසනය විශේෂයෙන්ම අපවාදාත්මකය. දිගු කලක් තිස්සේ අඛණ්ඩව කරගෙන යනවා නම්, ඔහු PTSD වර්ධනය විය හැකි බවට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ.
පොදු කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාව (GAD) . සාමාන්ය කාරුණික කනස්සල්ල සහිත දරුවෙකු සමඟ සිටින ළමුන් නිතරම ඔවුන්ගේ එදිනෙදා කටයුතු වලින් ඈත් කරන බිය සහ භීතිකාවන්ගෙන් බොහෝ සෙයින් පීඩා විඳිති.
නිදසුනක් වශයෙන්, නරක දෙයක් සිදු වනු ඇති බවට මෙම අඛණ්ඩ හැඟීම ඇති බව ඔවුහු පවසති. බාහිර පුද්ගලයන් සඳහා, GAD සමඟ සිටින පුද්ගලයින් නිදන්ගත රෝගීන් ලෙස පෙනෙන්නට ඇතත් සමහර ශාරීරික රෝග ලක්ෂණද තිබේ. අක්මාව, බඩේ අමාරුව, කලබල වීම සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළත් වේ. දුෂ්කරතාවන්ට ගොදුරු වීමට ගොදුරු වූ අයට හෝ නරක දෙයක් සිදුවනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුව පවා අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ට හිංසනයට ලක් වූ විට ඔවුන්ට නරක දෙයක් සිදු විය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම නැවත නැවතත් මානසික ආතතිය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අනෙකුත් පැතිවලට පෙරළා ගත හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් කාංසාව ආබාධයක් බවට පත් විය හැකිය.
පැනනික ප්රහාර . භීතිකා ආබාධයකින් පීඩා විඳින මිනිසුන් අනපේක්ෂිත හා නැවත නැවතත් භයානක ප්රහාරයන් සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. ප්රහාරයක් තුලදී ඔවුන් අනතුරු ඇඟවීමකින් හදිසියේම පහර දෙන භීතියේ හැඟීම් ඇති වේ. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ දහඩිය, පපුවේ වේදනාව සහ වේගවත් හෝ අක්රිය හෘද වස්තුවයි. වාමාංශිකයන් විසින් පහරදීම් මඟහරවා ගත හැකි අතර, ඔවුන් වරින් වර භුක්ති විඳින දේවල් නොකෙරේ. ඔවුන් තවත් කථාංගයක් අත්විඳින බව ඔවුහු කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ඉතින් ඔවුන් රැඳී සිටින්නේ, ඔවුන් තවත් කඩාකප්පල්කාරී ප්රහාරයක් නම්.
සමාජ කාංසාව ආබාධයකි . යමෙක් නින්දා කරනු ලැබීම ගැන හෝ අන් අයගේ නිෂේධාත්මක ලෙස දැකීමට බිය වන විට, ඔවුන්ට සමාජ කාංසාවක් ඇති විය හැක.
මෙම අක්රමිකතාවයෙන් පෙළෙන අය එදිනෙදා සමාජීය තත්වයන් ගැන ස්වයං විඥානයෙන් පීඩා විඳිති. ඔවුන් බිය වන්නේ අන් අය විනිශ්චය කරනු ඇත. ඔවුන් සිතන්නේ හෝ ක්රියා කරන ආකාරය අන් අයව විහිළුවට ලක් කරන බව ඔවුන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. දරුණු අවස්ථාවලදී, සමාජ කනස්සල්ල ඇති විය හැකි අය සමාජීය රැස්වීම් මුලුමනින් ම වැළකී සිටියි. හිරිහැර විඳින්නන්ට ගොදුරු වනු ඇත්තේ සමාජයේ කාංසක මානසිකත්වය වර්ධනය වීම, විශේෂයෙන් ඔවුන් නැවත නැවතත් ලැජ්ජාවට හෝ ප්රසිද්ධියේ අවමානයට ලක් වූ බව පුදුමයක් නොවේ. පාසැලේ හෝ පාසැල් කටයුතුවලදී ඔවුන් මුහුණ දුන් අපහසුතාවයන් ඔවුන් නැවත නැවතත් සිදු වනු ඇති බවට ඔවුන්ගේ විශ්වාසයයි.
ඔබේ දරුවාගේ කාන්සතිය ගැන ඔබට කළ හැකි දේ
ඔබේ දරුවා කනස්සල්ලට හේතු වන ගැටලුවලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ භීතිය හෝ කාංසාව එල්ල වන ප්රහාර බරපතල නොවේ නම්, එය සාර්ථක විය හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඇතැම් අය සිතන්නේ ඔවුන්ගේ සිතුවිලි චිත්ර කිරීම, පින්තාරු කිරීම හෝ ලිවීම බවයි. මානසික පීඩනය සහ කාංසාව මුදා හැරීම සඳහා මෙම පුහුණුව පමණක් නොව, ඉතාම සැබෑ හැඟීම් සඳහා නිර්මාණශීලී වෙළඳසලක් භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ගේ සිත් යොමු කරයි. වෙනත් විකල්පයන් වන්නේ ඔබේ දරුවාගේ ලිහිල්කරණ ශිල්පක්රම ඉගැන්වීම, ව්යායාම කිරීම, යාච්ඤාව සහ භාවනාව සඳහා උනන්දු කිරීමයි.
නමුත් ඔබේ දරුවාගේ බියෙන් හෝ කනස්සල්ලට හේතු වී ඇත්තේ යම් ආකාරයකින් තම ජීවිතයට බාධා කරන විට, එය වෘත්තීය උපකාර ඉල්ලා සිටීම වැදගත් ය. ඔබේ දරුවාගේ දරුපරියාවට පැමිණ ඇති කනස්සල්ලේ ආබාධය තීරණය කළ හැකි උපදේශකයෙක් නිර්දේශ කළ හැකිය. තම දරුවාට මුහුණ දීමට සිදු වූ හිංසනය තුළින් ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීම සඳහා උපදේශකයෙකුට ද හැකිය. හිරිහැර කිරීම ගැන යමෙකු සමඟ කතා කිරීම දරුවන්ට උපකාරවත් වන අතර සුව කිරීම සඳහා තීරණාත්මක පියවරක් වේ.