පාසැලේ ඕපාදූප සහ කටකතා සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීම සඳහා වූ අදහස්
පාසැලේදී නාට්යයෙන් ඈත් වීමට ඔබේ දරුවන් උත්සාහ කළත්, හිරිහැර හෝ මධ්යස්ථ ගැහැනු ළමයින් ඕපාදූප හා කටකතා ඉලක්ක නොකරන බවට සහතික නොවේ. අවාසනාවකට මෙන්, කටකතා හා ඕපාදූප කතා කරන විට, සියලු යෞවනයන් අවදානමට ලක්වන විට, කටකතා පැතිර යන ජනතාව ඊර්ෂ්යාවෙන් හෝ පළිගැනීමේ උත්සාහයක නිරත වෙති.
තව මොනවද, ඕපාදූපවල ඉලක්කයන් මොහොතකට දැනුම් දීමකින් වෙනස් විය හැකිය.
එක් දිනක් ළමයින් කතා කරන්නේ කවුරුන් සමග කළ යුතුද යන්න සහ ඊළඟ මොහොතේ දී, ඔබේ දරුවා ඉලක්ක කරගනී. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම තත්වයන් හැසිරවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ඔබ සූදානම් විය යුතුය. වහාම එම තත්ත්වය විසඳාගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාවන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීම අවසානයේ බොහෝ සිත් වේදනාවක් වැලැක්විය හැක.
ඉතින්, ඔබේ දරුවා තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙන ආකාරයකින් කටකතා සහ ඕපාදූප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? සෑම සිදුවීමක්ම වෙනස් වුවත්, ඔබගේ දරුවා ඕපාදූප සහ කටකතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි ආකාරය ගැන අදහස් කිහිපයක් ඇත.
එය එන්නේ කොහේ සිටද සහ ඇයි යන්න සොයා බලන්න.
කටකතාවක් ආරම්භ කළ පුද්ගලයා එය සිදුවන්නේ මන්ද යන්න පිළිබඳව යම් ආලෝකයක් ඇත. ඔබේ දරුවාට දරුවාට රිදවීම හෝ කටකතා තොරතුරු වැරදි ලෙස දකිනවාද? ඔබේ දරුවා විවේචනය කිරීමට හා අන් අයට විරුද්ධ වීමට ඇහුම්කන් දෙන කටකතා පැතිරවීම හෝ පැතිරීමද? ඔබේ දරුවා කටකතාවට ප්රතිචාර දැක්වීමට පෙර මෙම තොරතුරු වැදගත් වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, ආක්රමනකාරී ප්රතිචාරයට ප්රතිචාර දැක්වීමට වඩා වැරදි තොරතුරු වැරදි ලෙස පැහැදිලි කිරීමට පහසුය. පසුබිම් තොරතුරු ටිකක් එකතු කිරීම ඊළඟට ගත යුතු පියවර මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඉඩ දෙනු ඇත.
කටකතා මත වාසය නොකරන්න.
මෙය බොහෝ විට වඩා පහසු ය. එහෙත්, ඔබේ දරුවා ගැන ඇය කී දේ ගැන නොකියයි.
ඕපාදූප හා කටකතා ගැන විස්මයට පත් කිරීම ඔබේ දරුවාට වඩා දරුණු වනු ඇත. ඒ වෙනුවට ඔබේ දරුවා වෙනත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඇය බාහිර ක්රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වී හෝ කුඩා සංචාරයක් සැලසුම් කරන්න - ඕපාදූපයෙන් ඈත් වන දෙයක් තෝරාගන්න. සමහර විට සමාජ මාධ්යයන් ටිකෙන් ටික වළක්වා ගැනීමට හොඳ අදහසක්, විශේෂයෙන්ම මෙම කටකතා පැතිරෙමින් පවතී. යෞවනයන් කිරීමට මෙය අමාරු දෙයක් වන අතර, අන් අය පවසන දේ දැනගැනීමට ඔවුන්ට වුවමනා බව පැවසීමට පවා පුළුවන. ඇතැම් විට කෲර වචන කියවීමට අකමැති සමහර විට එය හොඳයි.
චිත්තවේගීය හානිය පිළිබඳ සංඥා බලන්න.
මතක තබා ගන්න, සියලු දරුවන්ට එය සමඟ නැවතිමට නොහැකි හා ඕපාදූප කම්පනය කිරීමට බලා සිටීමට සිදු නොවේ. සුලු කටකථා, ඕපාදූප සහ නාම-කැඳවීම් පවා දරුවාට බරපතළ මානසික පීඩනයක් ගත හැකිය. මානසික අවපීඩනය , කාංසාව, මානසික පීඩනය හා සම්බන්ධිත තත්වයන් සහ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ හැඟීම් සොයා බැලීමට වගබලා ගන්න. ආහාර ගැනීමේ ආබාධ , ස්වයං හානිය හා පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධ වැනි උග්ර තත්වයන් වල අනතුරු ඇඟවීම් පවා නොසලකා හැරිය යුතුය. ඇගේ දරුවා සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කළ උපදේශකයෙකු සමඟ ඔබේ දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වන්න. සවන් දීම, දිරිගන්වන සහ දයානුකම්පාවෙන් යුතුව සිටීමෙන් උපකාරශීලී ස්වභාවික පරිසරයක් ලබා දීමට වගබලා ගන්න. ඔබේ දරුවා නිවසේදී හොඳ පෙනුමක් ඇති වුවද, ඇගේ හැඟීම් බෙදාගැනීමට ඇඳක් ලබා දීම හොඳ අදහසකි.
සමහර අවස්ථාවලදී අපහසුතාවට පත්වන හොඳම පුද්ගලයා වන්නේ තත්වය තුළ කිසිදු චිත්තවේගීය පාර්ශ්වයක් නොමැති පුද්ගලයෙකුය.
ප්රතික්රියා කිරීමට හෝ පළිගැනීමේ ආශාව ප්රතිරෝධය දැක්වීම.
මිනිසුන් අදහස් කරන විට, කනස්සල්ලට පත් නොවී, නිෂේධාත්මක ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීම අසීරු ය. හැබැයි, වෙනත් ආකාරයේ හිරිහැර කිරීම්වලට මෙන් , එය දරුණු ලෙස කම්පනයට පත් කිරීමෙන් දරුවාගේ වෑයම්වලට විපාක දෙන විට එය වඩාත් නරක අතට හැරේ. දරුවන්ට කුප්රකට කටකතා හෝ ඕපාදූප සමඟින් ප්රතිචාර දැක්වීමට පෙලඹවීම ද සිදුවේ. ඔබේ පළවෙනි දරුවා පළිගැනීමට නොව, ඉහළ පාරක් රැගෙන යාමට උත්සාහ නොකරන්න . සමහර දරුවන් පවා වටහාගෙන එය අත්විඳිමින් සිටින අතර ඔවුන් මුහුණ දෙන ගැටලුවලට මුහුණ දෙමින් ධනාත්මක දෙයක් කළ හැකි බව සොයාගෙන ඇත.
අන්තර්ජාලයේ ඕපාදූප සමඟ තීරණාත්මක ලෙස ගනුදෙනු කරන්න.
කටකතා පැතිරවීමට හා ඕපාදූප කිරීමට දරුවන් අන්තර්ජාලය භාවිතා කරන විට, ඔබ අන්තර්ක්රියා වල පිටපත් තබා ගන්න. ඔබේ දරුවාගේ පාසලට තොරතුරු ලබා දෙන්න. බොහෝ රාජ්යයන්ට සමාජ මාධ්ය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා පාසල්වලට ඉඩ සලසන නීති ඇත. ඊට අමතරව, ඕපාදූප සහ කටකතා පාසල් කාලයෙන් පිටත සමාජ වෙබ් අඩවි වලට පමණක් සීමා නොවේ. ඔවුන් පාසලේ ශාලා තුළට පෙරාති. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ කුපිත කරන හිරිහැර කිරීම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරයට ඕපාදූප සහ කටකතා සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය.
එය යළිත් සිදුවීමට ඉඩ ඇති බව සම්භාවිතාව අඩු කිරීම.
තමන් ඉගෙනගත් දේ ගැන සිතන්න ඔබේ දරුවන්ට දිරිගන්වන්න. කටකතා හා ඕපාදූප සමඟ මෙම අත්දැකීම ඇති කරන්න. තවද, ඔවුන් අන්තර්ජාලය ඔස්සේ, පාඨමය පණිවුඩ සහ ඊමේල් වැනි දේ ඇතුළුව අන් අය පවසන දේ ගැන ඔවුන් දැනුවත් විය යුතු බව අවධාරණය කරන්න. මෙම තොරතුරු සෑම විටම ඒවා පිළිබඳ කටකතා නිර්මාණය කිරීමට යොදා ගත හැකිය. ඔවුන් ප්රසිද්ධියට පත් කරන පෞද්ගලික තොරතුරු තව තවත් වැඩි බව ප්රකාශ කරන්න. එබැවින් ඔවුහු ඔවුන් සමඟ විශ්වාසවන්තව සිටි අය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
පාසලේ කතා කිරීම වැළැක්වීමට ඔබේ දරු දැරියන්ට ඇති හොඳම මාර්ගය වන්නේ ඔවුන්ගේ මාර්ගගත කීර්ති නාම කළමනාකරණය සඳහා පියවර ගැනීමයි. අන්තර්ජාලය ඔස්සේ තමන් විසින් සිදුකරන දේ පාලනය කිරීම සහ ඒවා අධීක්ෂණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් ඉතා උනන්දුවෙන් කටයුතු කළ යුතුය. ඔවුන් පාසලේදී කටකතා සහ ඕපාදූප ශෝකයට පත් වී ඇත්නම් ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න මාර්ගවලට පමණක් ප්රතිචාර දැක්වීම පමණක් නොව, මානසිකවත් ශාරීරිකව රැකබලා ගැනීමටත් වග බලා ගන්න.