ඔබගේ ශරීරය, ඔබේ දරුවා සහ තවත් බොහෝ දේ බලන්න
ඔබේ ගර්භනී සතියේ 12 වන දින සාදරයෙන් පිළිගනිමු- ඔබ ලබන සතියේ ඔබගේ පළමු කාර්තු තුනම අවසන් කරමි. ඔබ විසින් ධාවනය කර ඇති හෝමෝනය රෝලෙකෝස්ටර් කාලගුණය සඳහා ඔබට ලැබෙන විපාකය ලෙස, මෙම සතියේ ළදරුවාගේ ආරම්භය දැකීමට පටන් ගත හැකිය.
ඔබගේ ටයිමෙස්ටර්: පළමුවන කාර්තුව
සතියක් යන්න: 28
ඔබ මේ සතිය
ශුභාරංචිය: ඔබේ ශරීරය හරහා ශරීරගත කර ඇති මානව චොහියෝනික් ගොනඩෝටෝරෝපී (hCG) ප්රමාණය අඩු වී ඇති අතර, දැන් ඔබට ඔක්කාරය සහ වමනය නිසා ඇතිවන සහනයක් දැනේ.
පහත වැටීමට හේතුව කුමක්ද? ඔබගේ වැදෑමහ දැන් hCG වලින් ඉවත් කරන හෝර්ටන් progesterone උත්පාදනය කරයි.
ඒ සමගම, ඔබගේ ගර්භාෂය ඔබේ පෙති පරාසය පුළුල් වන අතර එය දැන් ඔබේ පහළ උදරයේ ස්ථානගත වී ඇති අතර, එය ටිකක් එන්ජිම ආරම්භ වීමට ඉඩ ඇත. (ඔබේ උගේ අස්ථි අතරේ උණ්ඩයක් ඇත්නම්, ඔබට ඔබේ ගර්භාෂය දැනෙන්නට පුළුවන.) මෙම ස්ථානයේ මාරුවෙන් මාරුවට ඔබේ මුත්රාශයේ යම් පීඩනයක් ඇති විය හැකිය. ඔබේ බඩවැල් ඇඳුම තවමත් මාතෘ ඇඳුම් නොසැලකිය යුතු වුවද, ඔබ ගැලපෙන ඇඳුම් නොසලකනු ඇත.
ඒ සමගම ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් පමණ ඔවුන්ගේ ගර්භණීතාවයේ යම් යම් ආකාරයේ සමේ වර්ණක ලෙස වෙනස් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙලස්මා (Chloasma gravidarum සහ ගැබිනි මාස්ක් යනුවෙන් හැඳින්වෙන) ඔලිව් හෝ තද වර්ණය සහිත කාන්තාවන්ට වඩා සැලකිය යුතු වේ. මෙන්න, වැඩි වර්ණකයක් ඔබේ නළල, ඉහළ ඉස්ම සහ කම්මුල්වල අඳුරු පාට පැල්ලම් ඇති කරයි.
අඳුරු පැල්ලම් සාමාන්යයෙන් ගැබ් ගැනීම අවසන් වන තුරු පවතිනු ඇත.
ඔබේ දරුවා මේ සතිය
සතියේ 12 වන විට ඔබේ ගර්භාෂය තුළ වික්ටෝරියා කාමරයක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබේ එක් දරුවා එක් අවුන්සයක් පමණ බරින් යුක්ත වන අතර, සති අවසානයේ සිට අඟල් තුනට වඩා දිගු ප්රමානයකි.
මේ දක්වාම ළදරුවාගේ බඩවැලේ අම්බිලිකල් දණ්ඩය දක්වා ව්යාප්ත වී තිබේ.
එහෙත් මේ සතියේ, බඩවැල්වල බඩවැලේ ඇතිවන බඩවැල් ප්රමාණවත් ඉඩක් ඔවුන්ගේ අවසන් නිවස කරා යාමට ඉඩ ඇත. ඒ සමගම, දරුවාගේ වකුගඩු ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගනියි. ළදරුවා ගිලී ඇති ඇම්නියොටික් දියරය වකුගඩු තුළට මාරු වන අතර මුත්රාශයට මුදා හැරෙන මුත්රා බවට පත්වෙයි.
අනෙකුත් උද්දීපිත වර්ධනයන්: ළදරුගේ අස්ථි මෝටරය සුදු රුධිරාණුවක් සෑදීම ආරම්භ වන අතර, හෝමෝනය ශරීරයේ හෝමෝන නිපදවයි. අවසාන වශයෙන්, මොළය උපයෝගී කරගනිමින් ශක්තිමත් වන අතර ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මුහුණ හැඩගස්වනු ඇත. ළදරු ඇස් ඔවුන්ගේ අන්තිම ගමනාන්තය වෙත ස්ථීර ලෙස සමීපව ගමන් කරයි.
ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ
ඔබ සති 8 කදී ඔබේ පළමු පත්වීම සිදු කර ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ දෙවන නත්තල් සංචාරය සඳහා මෙම සතියේ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ කාර්යාලයට පැමිණෙනු ඇත. මෙම පත්වීම ඔබේ පළමු කිරීමට වඩා කෙටි වන නමුත් ඔබ විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ප්රශ්න හා ප්රශ්න සමඟ ඔබට ඩේයා වැව ඇත.
ඔබේ බර හා රුධිර පීඩනය තවමත් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. ඔබගේ අවයව හෝ වින්නඹුව ඔබේ සීනි සහ ප්රෝටීන් මට්ටම් පරීක්ෂා කළ හැකිය. (අධික සීනි ගර්භණී දියවැඩියාවට සංඥා කළ හැකි අතර අධි ප්රෝටීන් වකුගඩු හෝ මුත්රා ආසාදනවල ලක්ෂණයක් විය හැක.) ඔබේ දරුවාගේ හදවතට ඇහුම්කන් දීම , ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරයි.
එන වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම්
සතියක පමණ කාලයක් පුරා, ඔබ, ඔබේ සහකරු සහ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු, ඔබට මෙම පරීක්ෂණයට සම්බන්ධ කුඩා ගැටුම්කාරී අවදානමක් ඇති බව සමාලෝචනය කිරීම සඳහා ඔබට සුදුසු තෝරා ගැනීමක් තිබේද යන්න ගැන කතා කරන්න.
මෙම පරීක්ෂණය මඟින් ඔබේ වර්ධනය වන දරුවා තුළ ඇතිවන ජානමය ආබාධ හඳුනාගැනීම සඳහා ඇම්නියොටික් තරලය තුළ කළල සෛල පරීක්ෂා කෙරේ. මෙම පරීක්ෂණය සියලුම කාන්තාවන්ට නිර්දේශ කර නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ජානමය හා වර්ණදේහ ගැටළු වලට වැඩි අවදානමක් පවතින අතර, හෝ ඔබ වයස 35 හෝ ඊට වඩා වැඩි නම් , එය සලකා බැලීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය සාමාන්යයෙන් සතියේ 14 සහ 20 සතිය අතර සිදු කෙරේ. නමුත් නැවතත්, තීරනය අවසානයේ ඔබගේම වේ.
සැලකිලිමත් වීම
වැරැද්දක් නොකරන්න: ගැබිනි මව්වරුන් ඔබට යහපත හා ස්වයං රැකියාවක කොටසක් වන අතරම සුවදායී හැඟීමක් සහ හැඟීමක් ඇති වේ. ඔබ නව හෝ පාවිච්චි කරන ලද ඇඳුම් මිල දී ගන්නවා හෝ මිතුරෙකුගෙන් යම් මුදලක් ණයට ගන්නවා නම්, ඔබේ ඇඳුම් අළුත්වැඩියා කිරීම අවශ්ය වේ.
ආරම්භ කිරීමට නම්, ගැබ්ගැනීම් කලාපය ගැන සලකා බලන්න. මෙම කාර්යබහුල අත්යවශ්ය අංගයක් ඔබට ඔබගේ කලිසම් හෝ කලිසම මුදුනේ බොත්තම් හෝ කොටු තැබීමට ඉඩ සලසයි; මෙම කණ්ඩායම ඔබේ නව සහ වඩා පහසු සැත්කමක් ලෙස ක්රියා කරයි.
හවුල්කරුවන් සඳහා
සති 18 හා 20 සතිය අතරතුර දරුවාගේ ලිංගිකත්වය බොහෝ විට තීරණය කළ හැකි අතර, දෙවන හා තුන්වන ශ්රේණියේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් අතරතුර , ඔබ හා ඔබේ සහකරුට ප්රවෘත්ති ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඒ අතරතුරේදී, දෙදෙනාම එකම පිටුවෙහි නොසිටින බව දැනගැනීමෙන් දෙදෙනාම එම තීරණය ගනු ඇත.
ඔබ එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනා ඉගෙන ගැනීමට - සහ තේරුම් ගැනීමට - ඔබ විරුද්ධ පැත්තට ඇත්තේ මන්දැයි යන්න තේරුම් ගනියි. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහරුන්ට උප්පාදනය වීමට පෙර දරුවාගේ ලිංගික හැසිරීම ඉගෙනීමට අවශ්ය විය හැකිය, තවානක් පිළියෙල කිරීමට, නමක් තෝරාගැනීම හෝ කලකිරීමට පත්වීමේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩදීමට ඉඩ ඇත. අනික් අතට අනිත් ළමයින්ට ලිංගික හැසිරීම් දීමනා සහ පිරිමි / ගැහැණු පෙර නිමිති මගහරවා ගැනීමට හැකි වීම හෝ අනිකුත් ජීවිතයේ ලොකුම පුදුමසහගත හැසිරීම් වලට සරිලන සේ.
ගොඩක් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
පූර්ව වැදගත් විටමින් ලබා ගැනීම.
දිනකට වතුර වීදුරු 8 සිට 12 දක්වා පානය කරන්න.
ගර්භණී බඩ පටියක් ලබා ගැනීම ගැන සිතා බලන්න.
පසුගිය සතිය: සතිය 11
පැමිණීම: 13 වන සතිය
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු ගර්භණී සංගමය. ගර්භනී කාලයේදී සමේ වෙනස් වේ. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-domuring-pregnancy/
> මර්කල් මැනුම් පාරිභෝගික වෙළුමක්. කලලරූපය සංවර්ධනය කිරීමේ අදියර. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-remennancy/stages-of-development-of-the-fetus
> ජාතික කාන්තා සෞඛ්ය සම්පත් මධ්යස්ථානය. විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය ගර්භනී භාවය සහ දෙමව්පියන් පළමු මාස තුනේ ගර්භනී කාලය: සති 12 ගර්භනී. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> නිමේර්ස් පදනම. ළමා සෞඛ්යය. ගර්භනී දින දර්ශනය, සතියේ 12 වන සතිය. Http://kidshealth.org/en/parents/week12.html