උගුලට හසුකර ගැනීම සඳහා හොඳම මාර්ගය කුමක්ද?

ඔබේ දරුවාගේ උනුවීම අඩු කිරීමට ප්රයෝජනවත් උපාය මාර්ග

ඔබේ දරුවා බිමට බිම හෙළා කෑගසමින් ඔහුගේ පාද කඩා දමනවාද? ඔබ තනිවම නොවේ. සෑම දරුවෙකුම වරක් සෑම විටම කුපිත කරති.

ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර නිරන්තරයෙන් කලකිරී සිටිය හැකි අතර, ඔබේ පැත්තෙන් ඉවසීමෙන් හා නොපසුබටව කටයුතු කිරීමෙන් විවේචනාත්මක විවේචන විසඳාගත හැකිය. මෙම හික්මීමේ ක්රමෝපායන් ඔබේ දරුවාට කුමක් සිදු වේවිදැයි දකින ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීමට උදව් වනු ඇත.

උෂ්ණත්වයට ලක් වීමට හේතුව

ඔබේ දරුවා දැවැන්ත උනුවීමකින් පෙළෙන විට, යටින් දිවෙන හේතුව පරීක්ෂා කිරීමට මිනිත්තුවක් ගන්න. දරුවන්ට තම හැඟීම් පාලනය කිරීමට හෝ තත්වය පාලනය කිරීමට දරන උත්සාහයට ප්රධාන හේතු දෙකක් තිබේ.

දරුවන් මානසිකව හැසිරෙන දේවලට ග්රහණය කරගැනීමට වෙහෙසී සිටින විට, ඔවුන්ගේ හැසිරීම මගින් ඔවුන්ගේ කලකිරීම දුර්වල වී ඇත. කෝපය, දුක හා බලාපොරොත්තු සුන්වීම වැනි අසීරු හැඟීම් සමඟ හැසිරෙන්නට අපහසු දරුවෙක් සුදුසු ය. කෑ ගැසීම හා පයින් ගැසීම, "මට උදව් කරන්න, මම පාලනයෙන් තොරව" කියා පවසමින් සිටියෙමි.

ළමයින්ට ද්රෝහී වන අනෙක් ප්රධාන හේතුව වන්නේ ඔවුන් තත්ත්වය පාලනය කිරීමට අවශ්ය නිසාය. ඔවුන්ගේ පරමාර්ථය නම්, ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් හා බලාපොරොත්තුව සඳහා ඔවුන් කෑගැසීමට ඔවුන් ඔබට අවශ්ය දේ ඉටු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන බවය.

උණ රස්නය වළක්වන්න

සෑම රුදුරු කෝලයක්ම වළක්වා ගත නොහැකි වුවද, ඒවායින් බොහොමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔවුන් ක්රියාකාරී පියවර කිහිපයක්ම නවතා දැමිය හැකිය.

ඔබේ දරුවා කුහරය අවතාරයක් ප්රදර්ශනය කිරීමේදී බොහෝ විට බලන විට බලන්න.

බඩගින්නේ හෝ වෙහෙස මහන්සි වී සිටින විටද? එසේ නම්, පෙරටුවෙන් සැලසුම් කරන්න, ඔබේ දරුවාට නින්ද සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් නොමැති නම්, දරුවාට දුෂ්කර වන කාර්යයන් සැලසුම් නොකරන්න.

සමහර අවස්ථාවලදී දරුවාගේ නුසුදුසු අපේක්ෂාවන්ගේ ප්රතිවිපාකයක් වන්නේය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ පුතා ආච්චි සමඟ ගබඩා වෙත සෑම විටම සෙල්ලම් බඩු ලබා ගන්නවා නම්, ඔහු ඔබට සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගන්නා බව ඔහු අපේක්ෂා කළ හැකිය.

දරුවන්ට යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා පූර්ව ඉගැන්වීම කළ හැකිය. ඔබ සාප්පුව වෙත යාමට පෙර, බලාපොරොත්තු විය හැකි දේ පැහැදිලි කරන්න. යමක් කියන්න: "අපි සමහර භාණ්ඩවල මිල දී ගන්නම්, එවිට අපි යනවා. අපි අද සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් නොකරන අතර අපි සෙල්ලම් බඩු මිලදී නොගන්නෙමු. "

ඔබ නව තත්වයන් ඇතුල්වීමට පෙර නීති රීති ස්ථාපිත කරන්න. ඔබේ දරුවා කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න විස්තර කරන්න. "මා ළඟට ඇවිදින්න, ඔබගේ දෑත් තබා ගන්න." නීතිරීති අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ ප්රතිවිපාක ගැන අනතුරු අඟවන්න.

ඔබේ දරුවාගේ අසහනය ඇති හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ දරුවාට නිරෝගී මාර්ග පෙන්වන්න. ඒ නිසා ඔහු අතිදුෂ්ටකමක් ඇති කිරීමට කළ යුත්තේ කුමක් ද යන්න ඔහු දනී. ඔබේ දරුවාට හැඟීම් ගැන උගන්වන්න ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමට සුදුසු සමාජ ක්රම ඉගෙනගැනීමට ඔහුට හැකියි. ඔබට "පිස්සුවක්" කියා පවසමින් ඔහුට සන්සුන් වීම සඳහා යම් ගැඹුරු හුස්මක් ගත හැකි ආකාරය පෙන්වීමට ඔබට මෙය කළ හැකිය.

උෂ්ණත්වය අවුල් වීම නවත්වන්න එපා

ඔබේ දරුවාට කෝපයට පත් නොවී සිටීමට වගබලා ගන්න. ඔහු ඔබ සෙල්ලම් බඩු මිලට ගැනීමට අවශ්ය නිසා ඔහු සාප්පුවක සුදුසු නම්, ඔහු මිලදී නොගන්න. දීමනා ලබා ගැනීම කෙටි කාලීනව පහසු කරනු ඇත. දිගු කාලීනව, එය ඔබේ දරුවාට උවමනාවෙන්ම ශක්තියක් වනු ඇත, තමාට අවශ්ය දේ ලබාගැනීමට හොඳ ක්රමයක් වනු ඇත.

යෝග්ය ලෙස කලමණාකරනය කිරීම සඳහා ළමුන්ට ත්යාග

ඔබේ දරුවා නිසි ලෙස හැසිරෙන විට යහපත් ප්රතිඵල ලබා දෙන්න. ඔහුගේ හැඟීම් හොඳින් කළමනාකරණය කර යහපත් හැසිරීම පෙන්වා දෙන ලෙස ඔහුට ප්රශංසා කරන්න . යමක් පවසන්න, "ජොනී අද දිනයේ ඔබ ගබඩා කරමින් සහ උපදෙස් අනුගමනය කරමින් ඔබ සාප්පුවේ හොඳින් කළා!"

හොඳින් හැසිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට ත්යාග පිරිනමන්න. ඔහු අඬන්නේ නැතිව සාප්පුව හරහා එය ස්ටිකරයක් පිරිනමන්න. සාප්පු යාමේ අවසානය දක්වාම රැඳී සිටීමට ඔහුට නොහැකි නම්, ඔහු හැසිරෙන විට සංචාරය අතරතුර මිනිත්තු සෑම විනාඩියකටම ස්ටිකර් ඉදිරිපත් කරන්න. මෙම ධනාත්මක විනය උපාය මාර්ගයන් තව තවත් උත්සාහයක් දරනු ලබන නමුත් බොහෝ හැසිරීම් ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.

නාස්ති කිරීම සඳහා සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක සැපයීම

උගුලට හසු නොවී සිටීම, ඔබේ දරුවා ඒවා විසි නොකරන්න ඉගෙන ගන්නවා ඇත. හැසිරීම් නොසලකා හැරීම ද්රෝහීන් අඩු කිරීම සඳහා උපක්රමයක් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පේ්රක්ෂකයකු නොමැතිව සරිලන ලෙස සරුවට වැඩීම සතුටක් නොවේ.

අනෙක් පැත්ත දෙස බලන විට, ඔබ කිසිවක් අසන්නේ නොසලකන අතර ඔබේ දරුවාගේ කෝපය නිසා ඔබ නොසිතන බවක් ලෙස ක්රියා කරන්න. මුලින් කෑ ගහන්න පටන්ගත්තත්, ඔබේ දරුවා අවසානයේ ඉගෙන ගන්නවා නම්, ඔබේ කෝපය අවුස්සන්න බැරි වෙයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, කල් ඉකුත්වීමද වලංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම් ඉතා කඩාකප්පල්කාරී ලෙස ගබඩා කර තබා ගැනීමට නම්, ඔහුව කල් ඉකුත් වේලාවකට මෝටර් රථයට ගෙන යන්න. එවිට ඔහු සන්සුන්ව සිටින විට ඔබේ සාප්පු යාමේ ගමන් දිගටම කරගෙන යන්න.

මෙම අත්දැකීම තුළ ඔබ තනිවම නොසිටි බවත් බොහෝ දරුවන් අනුගමනය කරන බව දැනගන්න. එක් අධ්යයනයකින් මව්වරුන් හා ඔවුන්ගේ දරුවන් සමග සායනික හැසිරීම් වලදී ද්රෝහීන් 330 ක් නිරීක්ෂණය කළහ. බොහෝ දුර්ගන්ධයක් මිනිත්තු තුනක් පැවතුන බව සොයා ගත්හ. එසේම, ආක්රමණශීලී හැසිරීමක් ආරම්භ කිරීම සඳහා වික්රමාන්විත ක්රියාවක් සාමාන්යයෙන් සිදු වන අතර, විපත් වලට විසිරී යනු ඇත. අධ්යයනය කිරීමෙන් පසුව, තම දරුවාගේ හැසිරීම වැඩිදියුණු වූ බව බොහෝ දෙමාපියන් සඳහන් කළද, ඔවුන් නැවත වරක් වික්ෂිප්ත වූ විට එය සාමාන්ය රටාව අනුගමනය කළහ.

ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්

උගතුන්ගේ රුදුරුකම සාමාන්ය වන අතර නිතරම දරුවන්ගේ හැගීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙනගනිමින් සිටින දරුවන්ගේ සාමාන්ය කොටසකි. මෙම ක්රම උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කරන්න. ඔබ ස්ථාවර නම් ඒවා අඩු විය යුතුය. ඔහුගේ ඉලක්කය වන්නේ ඔහුගේ විශාල හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සමාජීය වශයෙන් සුදුසු ක්රම ඔහුට ඉගැන්වීමයි. තමන්ව ප්රකාශ කිරීමට සෞඛ්යසම්පන්න ක්රම ඔහුට උගන්වමින්, ඔබ ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම භාවිතා කිරීමට පාඩමක් ඔහුට ලබා දෙයි.

> මූලාශ්රය:

> අයිස්බාබ් එස්එස්, සහ අල්. සායනික සැකසුමක දී ආබාධිත හැසිරීම් රටාවක් සහිත දරු දැරියන්ගේ උෂ්ණත්වයේ රහස්යභාවය පිළිබඳ ලක්ෂණ. මනෝ චිකිත්සක හෙද සහ මානසික සෞඛ්ය සේවාවන් පිළිබඳ ජර්නලය. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.