සෑම දෙයක්ම ආවරණය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න
ඔබේ දරුවාගේ ඕනෑම වේලාවක ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය සඳහා ඔබේ ළමා වෛද්යවරයා වෙත පැමිණීම වැදගත් ය. සංචාරයන්ගෙන් වැඩි ප්රමාණයක් ඉගෙන ගන්න! විශේෂයෙන්ම නව දෙමාපියන් සඳහා සංචාරය අතරතුර බොහෝ දේ සිදුවෙමින් තිබෙන නිසා, අපි ඔබ ගැන කතා කළ යුතු මාතෘකා ආවරණය කරමු.
සංචාරයක් සැලසුම් කිරීමට කවදාද?
මාස කිහිපයක් මාස 30 ක් හා මාස 30 ක් තුළදී මනාපනාවලින් අයැදුම් කළ යුතු කරුණු වලට අමතරව, ඔබේ දරුවා පහත දැක්වෙන කාලසටහන දකිනු ඇත.
- අලුත උපන් බිළිදුන් සහ ළදරුවන්: ඔවුන් උපතෙන් පසු දින 3-5 කට පසුව ඔවුන්ගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු, අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ පැමිණීම සති 2 ක් සහ 2, 4, 6, 9 මාස
- දරු උපත: ළමා කාලය තුළදී 12, 15, 18, සහ 24 මාසවල හොදින් පත්වීම් සහිතව මේ අවධියේදී ටිකෙන් ටික අභ්යවකාශගත වීමට පටන් ගනියි.
- පෙර පාසල් දරුවන් : ළදරුවන්ට පෙර, අවුරුදු 3 ත් 4 ත් අතර වේ
- මැද ළමාවිය: වයස අවුරුදු 5 කින් ළදරු දරුවන්ගේ සංචාරයන් වාර්ෂිකව සිදු කෙරේ
- යෞවනයන්ට සහ යෞවනයන්ට: වැඩිහිටි දරුවන්ට වයස අවුරුදු 21 වන තෙක් සෑම වසරකම සිය ළමා රෝගී දරුවන්ට දිගටම ගමන් කළ හැකිය
මේවා ළමයින් මනිනු ලබන සාමාන්ය රෝග නිවාරණ චාරිකා, සංවර්ධන ඇගයීම, ශාරීරික පරීක්ෂණය, එන්නත් ලබාගෙන, ආරක්ෂාව, පෝෂණය, නින්ද හා චර්යාවන් පිළිබඳ ගැටළු ආදිය පිළිබඳව පූර්ව මාර්ගෝපදේශ ලබා දේ.
මෙම වැදගත් ප්රශ්න 7 සඳහා පිළිතුරු දීමට වග බලා ගන්න.
1) විදර්ශන දර්ශනයේ ප්රතිඵල
ළමයින් නිරන්තරයෙන්ම තිරගත කළ යුතු ය:
- ඕටිසම් රෝගය මාස 18 ක් සහ අවුරුදු 2 ක් (M-CHAT පරීක්ෂණ මාර්ගගතව)
- වයස අවුරුදු 11 ට ආරම්භ වන මානසික අවපීඩනය (ඔන් ෆීක් -9 සහ අනෙක් රෝගීන්ගේ සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලිය අන්තර්ජාලය ඔස්සේ)
- 9, 18, සහ මාස 24 හෝ 30 දී සංවර්ධන ප්රශ්න
- ඖෂධ සහ මත්පැන් භාවිතය වයස අවුරුදු 11 දී ආරම්භ කර ඇති (CRAFFT පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ මාර්ගගතව)
- වයස අවුරුදු 24 දී වාර්ෂිකව ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සමඟ තරබාරුකම (ඔබේ දරුවාගේ BMI මාර්ගගතව ගණනය කරන්න)
- වසර 6, 9, 12, 18, සහ 24 මාස වලදී සහ අවුරුදු 3 සිට 6 දක්වා වාර්ෂිකව පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම
- අධි අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම මත ක්ෂය රෝග පරීක්ෂණ මාස 1 ක් සහ මාස 6 කින් පසුව වාර්ෂිකව මාස 12 ක ආරම්භය
ඔබේ දරුවාගේ පරික්ෂා කිරීමේදී දර්ශනය කිරීමේදී හෝ පැන විසදුමකින් පුදුම නොවී, සංචාරය කිරීමට පෙර ඒවා පිරවීම සහ ඔබ සමඟ ඇති ප්රතිඵල ගෙන ඒම සලකා බලන්න.
එසේත් නැතිනම් දරුවාගේ මානසික අවපීඩනය හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතය සඳහා හොඳ පෙනුමක් පැනවීම ගැන කතා කිරීමට වෙන් වෙන්ව විශේෂිත හමුවීමක් සැලසුම් කරන්න.
2) සමාජ තත්ත්ව වෙනස්වීම්
මෑතකදී යම් වෙනස්කම් සිදුවී තිබේද?
ඔබේ දරුවා සිතන හා හැඟෙන ආකාරය බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබගේ ළමා රෝගියාට යම් වෙනස්කම් ගැන කියන්න.
වෙන්වීම, දික්කසාදය, හෝ නව විවාහයක් පවා ඔබේ දරුවා දැනුවත් විය යුතු සියල්ල.
ඔබේ දරුවාට ඔබ නව දරුවා ලැබුවාදැයි දැන ගන්නට පුළුවන. නමුත් ඔබ නැවත විවාහ වී ඇතිවාද යන්න ගැන ස්වයංක්රීයව දැනගත නොහැකි අතර ඔබේ දරුවා නිවසේ නව පියවර තුනක් ඇත.
ඔබගේ දරුවාගේ හැසිරීම ගැටළුවක් විය හැකි අතර, විශේෂයෙන් ඔබට යම් අමතර උපකාර අවශ්ය වනු ඇතැයි ඔබ සිතනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔබේ දරුවාගේ පවුලේ ඕනෑම මරණයක් ඇතුළුව මෙම වර්ගයේ වෙනස්කම් ගැන ඔබේ ළමා රෝගියාට දැනගන්නට සලස්වන්න.
3) මිත්රත්වයන්
ඔබේ දරුවා මිතුරන් බවට පත් වන්නේ කෙසේද?
ඔහුට හොඳම මිතුරා තිබේද?
සෑම ළමයෙක්ම සමාජ සමනලයක් නොවිය යුතු අතර පාසැල්වල සිටින සියලුදෙනා සමඟ මිත්රශීලී විය යුතු වුවද, මිතුරන් නොමැතිව රතු ධජයක් නොතිබීම ගැටලුවකි.
ඔහු කවදා හෝ හිංසනයට ලක්ව තිබේද?
විනෝදයක් සඳහා ඔහු කරන්නේ කුමක්ද? පාසැල් කටයුතුවලින් පසුව ඔහු සම්බන්ධ වන්නේද?
සුළු පිරිසක් පවසන වැදගත් ප්රශ්නයක් - ඔහු හෝ ඇය කවුරුන් කිසිවෙකුටවත් හිරිහැර කරන්නේද?
ඔබේ මිතුරන් (හෝ මිතුරන් නොමැති වීම) ගැන ඔබේ දරුවන් සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ පැත්තෙන් ඔබේ පැත්තෙන් ප්රකාශ කරන්න.
4) මෑතකාලීන වෛද්ය ඉතිහාසය
ඔබේ දරුවාගේ අවසන් පරීක්ෂණයෙන් පසු ඔබේ දරුවාට විශාල සෞඛ්ය ගැටලුවක් තිබේද?
ඔබගේ ළමා වෛද්යවරයාගේ වෛද්ය කාර්යාලය ඔබේ වෛද්ය නිවස විය යුතු වුවද, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යමය ගැටළු සියල්ල ඔබේ දරුවා දැනුවත් වන බව එයින් අදහස් වනු ඇත, එය සෑම විටම සිදු නොවේ.
රාත්රියේ හෝ සති අන්තයේ හදිසි ප්රතිකාර මධ්යස්ථානයකට යෑමට ඔබට සිදු වී තිබේද?
පාසැලේදී ක්රීඩා තුවාලයක් ඔබේ දරුවා එචි.ආර්.
ඔබේ දරුවා විශේෂඥයෙකු විසින් නිදන්ගත හෝ ක්ෂණික ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමකට ලක් වේද?
ඔබේ දරුවාට නියම කර ඇති ඕනෑම ඖෂධයක් ඇතුළුව මෙම ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ඔබේ දරුවා යාවත්කාලීන කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඔබ ලෙඩ නිවාඩු ගත කළ ආකාරයටම, ඔබේ දරුවා ගන්නා ඕනෑම ප්රතිවිකුණුම් ඖෂධ ගැන ඔබේ දරුවාට පැවසීමට වග බලා ගන්න.
5) විකල්ප ප්රතිකාර
ඔබ උත්සාහ දරා හෝ කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම විකල්ප ප්රතිකාර ගැන ඔබේ දරුවාට කියන්න.
ඔබ ඔබේ දරුවා චිවරෝපකාර හෝ චිකිත්සාව සඳහා ඔබ ගෙන යනවාද?
ඔහු ඔබට විටමින් හෝ මහා පරිමාණයේ විටමින් වර්ග හෝ සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරනවාද?
ඔහු ඉහළ මාංශ පේශී ලබා දෙයි කියා සිතන නිසා ඉහළ මාත්රා ප්රෝටීන ෂේක්ස් ගන්නට අවශ්යද?
6) මෑත සංචාර හා අනාගත සංචාරක සැලසුම්
මෑත කාලීන සංචාරයක් ගැන දැන සිටියත් ඔබේ දරුවා අසනීප වන විට වඩා වැදගත් වන්නේ, ඔබ පැමිණෙන සංචාර සැලසුම් ගැන ඔබේ දරුවාට පැවසීමට වග බලා ගන්න.
ඔබ ඉක්මනින් රටෙන් පිට වී යනවාද? එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ දරුවාට යම් විශේෂ සංචාරක එන්නතක් අවශ්ය බව?
සමහර චාරිකා සමහරවිට මැලේරියා රෝග වළක්වා ගැනීමේ බෙහෙත් සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකුත් අවශ්යයි.
7) අනාගත සැලසුම් සහ වැඩිහිටි වෛද්යවරයෙකු වෙත මාරු කිරීම
මම නිතරම ළමයින්ට පවසන්නේ ඔවුන් පාසැල් යන තාක් කල් ඔවුන් මා වෙත පැමිණීමට හැකි බවය. ඔවුන් විද්යාලයෙන් උපාධි ලබා ගැනීමෙන් පසු ඔවුන් ඉදිරියට යන බව වටහාගෙන සිටිති. සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් හොඳයි, උපාධි අපේක්ෂක පාසැලට යන අතරමගදී කාර්යාලයට පැමිණෙන දරුවන් හැර.
එය අත්යවශ්ය නොවන බව පෙනෙන්නට ඇති තරුණ යෞවනියන්ට තවමත් පරම්පරා ගණනාවක් යනවා.
Bottom Line
සෝදිසි කිරීම් ඔබේ දරුවන්ට ඇතුල් වීමට හා වෙඩි තැබීම කළ නොහැකිය. ඔබේ දරුවා මානසිකව හා මානසිකව හොඳින් වර්ධනය වෙමින් හොඳින් සංවර්ධනය වීමට වගබලා ගන්න.
මූලාශ්ර:
ප්රතිපත්ති ප්රකාශනය. පූර්ව ළමා රෝග සඳහා නිර්දේශයන් පීඩිටැට්රික්ස් 137, අංක 1, ජනවාරි 2016
AAP සායනික වාර්තාව: ඔටිසම් ස්ෙක්ටරම් ආබාධ සහිත දරුවන් හඳුනා ගැනීම හා ඇගයීම. ළමා රෝග. 2007; 120 (5): 1183-1215. 2014 අගෝස්තු
ළමයින් මූලික වසංගත රෝග වළක්වා ගැනීම පිළිබඳ උපදේශක කමිටුව වෙත CDC ප්රතිචාරය "අඩු මට්ටමේ මූලික නිරාවරනය කරන ළමා මර්දනය: ප්රාථමික නිවාරණය පිළිබඳ අළුත් කැඳුමක්"