ඔබේ බලාපොරොත්තු සාධාරණ ලෙස සකස් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබගේ දරුවාගේ දැඩි අපේක්ෂාවන් තිබිය හැකි අතර, ඔබේ දරුවාට වැඩි පීඩනයක් යටතේ තබා ගැනීම ප්රතික්රියා කරගත හැකිය. එම අපේක්ෂාවන් සාධාරණ වන විට ඔබේ අපේක්ෂාවන් ඔබේ දරුවන්ගේ බලාපොරොත්තු සපුරාලනු ඇත. නමුත් ඔබේ දරුවාට හැසිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් කිරීමට අපේක්ෂා කරන අතර, ඇය ඉක්මනින් අත්හැරීමට ඉඩ ඇත. ඇය මානසික ආබාධ මෙන්ම මානසික රෝග ලක්ෂණ ද ඇතුළත් විය හැකිය.
මෙන්න ඔබේ දරුවාට වැඩි පීඩනයක් යොදන ලකුණු පහක්:
1. ඔබ ප්රශංසාවට වඩා ඔබ විවේචනය කරන්න
ඔබේ දරුවා වැරදි දේ කරන විට ඔහු නිවැරදි දේ කරන දේවල් දෙස නොසලකයි. එහෙත් බොහෝ දෙමව්පියන් ධනාත්මක හැසිරීම් නොසලකා හරිමින් සිටීම හොඳයි කියා දරුවන්ට ප්රශංසා කළ යුතු යැයි සිතන්නේ නැත.
කෙසේ වෙතත් දැඩි විවේචන ඉදිරිපත් කිරීම ඔබේ දරුවාට අභිප්රේරණය නොවේ. වැරදි කරන සෑම දෙයක්ම නිරන්තරයෙන්ම අසාධාරණයට කිසිවෙකු කැමති නැත. ඔබගේ දරුවා හොඳ තත්ත්වයේ තබාගැනීමට සහ ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම විවේචනයට වඩා ප්රශංසාව පිරිනැමීමට උත්සාහයක් දරන්න.
2. ඔබ ඔබේ දරුවාගේ ක්රියාකාරකම් වන මයික්රෝමනාගේ
අධිරුධ පීඩන දෙමාපියන් පාලක අවිනිශ්චිතභාවයට පත්වීමේ අවදානමක සිටී. ඔබේ දරුවාගේ දිනපතා ක්රියාකාරකම්, ගෙදර වැඩ, ගෙදර දොරේ වැඩ සහ නාට්යය වැනි දේ ගැන ඔබ හොඳින් සිතා බලනවා නම්, ඔහු ඔබට බොහෝ පීඩනය යොදනු ඇත.
ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයට සම්බන්ධ වීම වැදගත් වන අතර, ඔහුගේ ක්රියාකාරකම් ක්ෂණික ලෙස හැසිරවිය හැකිය.
ඔබේ දරුවා හොඳින් ඉටු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔහු වැරදි කිරීමටත්, සුදුසු අවස්ථාවලදී ස්වාභාවික විපත්වලට මුහුණදීමටත් ඉඩ දෙන්න. ඔබේ දරුවා පරීක්ෂණයකින් දුර්වල ලෙස බැලීම දුෂ්කර වුවද ඔහු ඔහු උත්සාහ නොකළ නිසා පාඩමක් හෝ පාඩමක් ඉගෙන ගත්තේ නැත. එම ප්රතිවිපාක ජීවිතයේ ශ්රේෂ්ඨතම ගුරුවරුන් විය හැකිය.
3. ඔබ ඒත්තු ගන්වන සෑම තත්වයක් ම වෙනස් කරන්න
බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී "කරන්න-හෝ-මැරෙනවා" යයි ඔබ ඔබේ දරුවාට පවසන්නේ නම්, ඔබ නිසැකව ම ඔහු මතට විශාල පීඩනයක් යොදනු ඇත. "ඔබ ඔබේ පුහුණුකරුට මනාව පෙන්නුම් කිරීම සඳහා ඔබගේ එක් එක් වෙඩි තැබීම සඳහා ඔබට සියළුම තරු කණ්ඩායම සෑදිය හැකිය" හෝ "ඔබ ගෞරවය සමාජය සඳහා සලකා බැලීමට අවශ්ය නම් ඔබ මෙම පරීක්ෂණයට A ලබා ගත යුතුය" යන පණිවුඩය යවයි ළමයින්ට පමණක් එය ලබා ගැනීමට එක් අවස්ථාවක් ඇත.
එවැනි ආකාරයේ දෘෂ්ටිය යථාර්තවාදී වන අතර, නහඹර වාදකයෙකුට ගෞරවනීය විද්යාලයක සම්මුඛ පරීක්ෂණයට සම්මුඛ වීමේ අවස්ථාව ලබා දී ඇති අවස්ථාවක් තිබිය හැක. එය ඔබට එය ලබාගැනීමට එක් අවස්ථාවක් පමණක් ඇති අවස්ථාවන් වේ.
එහෙත්, බොහෝ දෙමව්පියන්ට, සෑම පරීක්ෂණයක්ම, තරගය හෝ කාර්ය සාධනය සැලකිල්ලට ගන්නා එකම දෙය ලෙස සැලකීමට පුරුද්දක් බවට පත් වේ. ඔබේ දරුවාට සහ ඔබේ දරුවාට බැබළෙන්නට බොහෝ අවස්ථා ඇති බව සිහිපත් කරන්න. බොහෝ සිදුවීම්වල ප්රතිඵලය ජීවිතයේ වෙනස්කම් සිදු නොවනු ඇත.
4. වෙනත් දරුවන්ට සංසන්දනය කරන්න
ඔබේ දරුවා වැනි දේවල් ඔබේ සිඟිති දරුවාට මතක් කර දුන්නාය. "ඔබේ සොහොයුරිය සෑම විටම පුරුදුව සිටි නිසා ඔබේ කුරුල්ලා ඉහළ මට්ටමේ සිට එය සකසා ගත්තා" නැතහොත් "අද දින ජොනීට කොපමණ සංඛ්යාවක් ලැබුණාද? ඔබ වැඩි වැඩියෙන් කළොත්, ඔබ ඔහු වඩා වැඩි ලකුණු ලබා ගැනීමට හැකි විය හැකියැයි සිතන්න. "ඔබේ දරුවා අනෙකුත් ළමයින් සමඟ සැසඳීම සෑම විටම ඔහු වටා සිටින අය සමඟ නිරන්තර තරගකාරිත්වයක් ඇතිව ඔහුගේ පෞද්ගලිකත්වය සැලකිල්ලට නොගනී.
ළමයින්ට අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් පීඩනයට පත්වන විට, ඔවුන් විශිෂ්ටත්වයට පත් නොවන දේවල් කිරීමට ඔවුන්ගේ කැමැත්ත අඩු කළ හැකිය. ඔවුන් වේගවත්ම ධාවන ක්රීඩකයා නොවන නම් පාපන්දු සෙල්ලම් කිරීම අත්හැර දැමිය හැකිය හෝ ඔවුන් කණ්ඩායමේ දක්ෂතම පුද්ගලයා නොවේ නම් ඔවුන් ගණිත කණ්ඩායම මත ප්රතික්ෂේප වීමට ඉඩ ඇත.
ඔබේ දරුවා තමා සමඟ තරඟ කිරීමෙන් වඩා හොඳ වීමට හොඳ දිරිගන්වන්න. ඉගෙනීමේ හා පුහුණු කිරීමේ වැදගත්කම ගැන කථා කරන්න. ඔහු අද ඊයේ ඔහුට වඩා අදටත් වඩා යහපත් විය හැකිය.
5. ඔබ ඔබේ සිසිල් නැතිවීම බොහෝ විට
බොහෝ පීඩනය යටතේ ළමයින් පෙළඹවීම යනු දෙමාපියන් බොහෝ විට මිරිකීමයි.
දරුවන් දෙමාපියන්ගේ බලාපොරොත්තු සපුරා නොගන්නා විට, දෙමාපියන්ට කලකිරීමට පත්වීමට හේතු වේ. ඔබේ දරුවා ඔබේ උවදුර නැති කරගත්තොත්, ඔබේ දරුවා අකමැති නිසා ඔබ ඔබේ දරුවාට වැඩි පීඩනයක් යොදනු ඇත.
ඔබේ දරුවා කවදාවත් ධාවන තාරකාවක් නොවිය හැකි අතර ඔහුගේ පංතියේ කිසිසේත් නොසිටින කෙනෙකු විය හැකිය. ඔහු උනන්දු නොවන දේවල් බවට පත් කිරීමට ඔහුට පීඩනය යෙදීමට පමණක් සෑම කෙනෙකුටම වැඩි පීඩනයක් ඇති කරයි. ඔබේ දරුවාට උපරිම ශක්තියක් ලබා දීම සඳහා නිසි සමතුලිතතාවක් සොයාගත හැකි ය.
> මූලාශ්ර:
> කුක් LC, කිරීන් CA. මාපිය පරිපූර්ණත්වය සහ මනෝවිද්යාව රෝග ලක්ෂණ සහ ළමා පරපෝෂිතභාවය. පෞද්ගලිකත්වය සහ පුද්ගල වෙනස . 2014, 70: 1-6.
> කකාවන්ඞ් ඒ, කලන්තාරි එස්, නොහිහි S, ටාරන් එච්. සාමාන්ය සිසුන් හා පරිත්යාගශීලීය සිසුන්ගේ පරිපූර්ණත්වය සමඟ දෙමාපියන්ගේ පරිපූර්ණත්වය සහ දෙමාපියන්ගේ පරිපූර්ණත්වයේ සම්බන්ධතාවය හඳුනා ගැනීම. ස්වාධීන ජර්මනියේ කළමනාකරණය හා නිෂ්පාදනය . 2017; 8 (1): 108-123.