ඔබ ගර්භණී වීමට බලාපොරොත්තු වන විට ඔබේ කාලය ලබා ගැනීම
ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ කාලය ලබා ගැනීම කලාතුරකින් පහසුය. සති දෙකක රැඳී සිටීම ( ඔලුවීම සහ අපේක්ෂිත කාලය අතර කාලය) බලාපොරොත්තුව හා කාංසාව පිරී ඇත. සෑම ගර්භනී ලකුණකදීම සෑම දිනකම ඔබ ගත කළ හැකිය. ඔබ ගැබ්ගන්නෙහිය. ඔබ මේ මාසය ඔබේ මාසය වනු ඇති බවට වග බලා ගන්න.
ඔබට ගර්භණී පරීක්ෂණයක් ගැනීම හා අවසානයේ ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් දැකිය හැකිය .
ඊටපස්සේ ... ඔයාගේ කාලය එනවා. ඒක කලකිරීමක්. හද කම්පා. ඔබ මාස ගණනාවක් තිස්සේ මේවා හරහා ගියත් තවමත් එය රිදෙනවා.
මෙය සාරවත් චිකිත්සක චක්රයක් නම් , මානසික පීඩනය ඊටත් වඩා විශාල විය හැකිය.
ටොන්ටා ෆ්ලෝ ඔබේ දොරටුවෙන් පැමිණෙන විට එය සාර්ථක වන්නේ කෙසේද?
සමහර අවස්ථාවලදී සමහර අවස්ථාවලදී මිය ගිය වේදනාව ගැන සඳහන් කරන්න
දුක දැනෙන අතරම කලකිරීමට පත්වන නැන්දම්මා ප්රවාහය පැමිණීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. නමුත් ඔබේ මුළු කාලය හා කලකිරීමට එම හැඟීම ඔබට දැනෙන්නේ නැත.
දුකක් සඳහා යම් කාලයක් ගත කිරීමට එය උපකාරී වේ.
ඔබ ඔබේ කාලය පැමිණෙන දිනදී ඔබේ කඳුළුවලින් පිට වී යන බව ඔබට කියමි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ චක්රයේ දෙවන දිනය වන විට, ඔබ ඉදිරියට යා යුතු ය.
ඔබ දෙන්නා දිවා කාලයේ දුක දැනෙනවාද? එය පසෙකට තල්ලු නොකරන්න.
ඒ වෙනුවට, ඔබට කඳුළු සැලසීම සඳහා විනාඩි 15 ක් "උපලේඛනය" කළ හැකිය.
එය අමුතුයි - ඔබේ හැඟීම් සැලසුම් කිරීම - නමුත් මෙය සැබවින්ම උපකාර විය හැක.
අතිරේක විශේෂ ස්වයං සැලකිල්ලක් ඉතිරි කරන්න
ඔප්නැංවීම අතිරේක ස්වයං රැකවරණ සඳහා කාලයයි.
මේ කාලය තුළ ඔබ විශේෂිත ඖෂධීය තේ ගබඩා කර තැබිය හැකිය.
එසේත් නැතිනම් ඔබ සුවඳින් දියර හෝ සබන් හෝ පසෙකට දැමිය හැක. ඉටිපන්දම් කිහිපයක් ඉදි කරන්න.
ආලෝකය විහිදුවන්න, කාලය ගත කිරීම, ගෙතීම හෝ ඔබ සතුටු කරන ඕනෑම විනෝදාංශයක් කරන්න.
කාලය නාස්ති නොකරයි. ඔබට දැනෙන විට ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම අඥාන දෙයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩා හොඳින් දැනීම ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්රමයයි.
ක්ෂණික ආහාර මත ඉමහත් ඇල්මක් දැක්වීමට ඔබට දැඩි උනන්දුවක් ඇත. මෙය අර්ධ වශයෙන් හෝර්මෝන හා අර්ධ වශයෙන් ආතතියට හේතු වී ඇත. වඩා හොඳ තෝරාගැනීම ඔබ අතිරේක සෞඛ්ය සම්පන්න, හැඟීම්බර රාත්රී ආහාරයක් බවට පත් කිරීමයි.
සාමාන්යයෙන් ඔබට කාලය ලැබීමට වඩා වැඩි උත්සාහයක් දරා ගත හැකි ආහාරයක් ගැනීමට ඔබට තීරණය කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ උත්සාහ කිරීමට නව වට්ටෝරුවක් බලන්න.
මම කියනවා ඔයා චොකලට් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන්න කියලා. මම මචං
එහෙත්, ඔබ දුකෙන් සිටින විට ක්ෂණික ආහාර ටොන් කන්න තරම් පහසු නැත. මෙය කනගාටුවට කරුණක් විය හැකිය. රසවත් හිතේ හොඳ කෑම රාක්ක නිසා බොහෝ අවස්ථාවලදී අතීතයේ ක්ෂණික ආහාර පරික්ෂා කිරීමට මට උපකාර කළා.
රෙදි ඔප්ෂනල් වල ආයෝජනය කරන්න
මෙය ටිකක් අමුතු දෙයක් විය හැකියි. නමුත් වේශන ප්ලාස්ටික් ආලේප කිරීම සඳහා ආයෝඡනය කිරීමේදී මට සාර්ථක විය .
මම රුධිරය වහනය කළාදැයි මා සිතුවෙමි, මා ශෛලමය වශයෙන් ලේ ගැලීම සඳහා යමි. මට හැඟුණේ කොහොමද?
- LunaPads.com
- GladRags.com
- හෘදයාබාධිත Bamboo නැවත භාවිතා කළ රෙදි ඔප්ෂනල් පෑඩ්
මේ දිනවල මම ඔප් චොප්සි ඔත්තුකාරයෙක්. ඔවුන් ඔබේ කාලය වඩාත් සුවපහසු කරන්න පුළුවන්.
ඔබ දැනටමත් සංවේදී කාලය එළඹ තිබේ. ශාරීරිකව සුවපහසු ලෙසද!
- ඩිවේප් (පෙර දරු ප්රසූතිය)
- DivaCup (ප්රමාණය 2, පශ්චාත් දරු උපත් ප්රමාණය)
ගර්භණීතා පරීක්ෂණය ගැන කනගාටු නොවන්න
ඔබේ කාල සීමාව ඉක්මවා සතියකට පෙර දින දෙකක ගර්භණී පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීමේ වරදට පෙලඹීමක් ඇති වුවද, ඔබගේ කාලයට වඩා පහසු වේ.
ඔබේ කාලය ලබා ගැනීමෙන් පසු, ඔබ පරීක්ෂණය නාස්ති කර මුදල් මත ඉවත දැමීමට පසුතැවෙනවා විය හැකිය.
- ගර්භණී පරීක්ෂණය ඍණාත්මක වන විට: සාර්ථකව මුහුණ ගන්නේ කෙසේද?
- පසුකාලීන නමුත් ගර්භණීතා පරීක්ෂණය? මෙහෙම වෙන්නේ ඇයි?
- ඔබ ගර්භනී පරීක්ෂණයට පෙර
ඔබේ කලකිරීම ගැන කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න
ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය ඔබට ලැබෙන විට කලකිරීමට පත්වන එකම දෙය ඔබේ දුක සමඟ පමණක් තනිවම දැනේවි.
ඒ සියල්ලම ඔබම තබා ගන්න එපා.
ඔබේ සිත් තැවුලට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන අය ගැන දන්නා කිට්ටුම මිතුරා අමතන්න. සමඟ අමුත්තන් මැණිකක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
විශේෂයෙන් ම වඳභාවයට පත්ව සිටින සේවාලාභීන්ගේ අත්දැකීම් සහිත වෘත්තීමය උපදේශකයෙකු සමඟ ඇසුරු කිරීම සහ කථා කිරීම ගැන ඔබ සැලකිය හැකිය. උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීම මට උපකාරවත් වුණේ සති දෙකක කාලයක් බලා සිටීම, කලකිරීම් සහ උපද්රවශීලී සාඵල්යතා ප්රතිකාරයන් මගිනුයි.
අන්තිම අදහස ...
ඔබගේ කාල පරිච්ඡේදය එක් චක්රයක් අවසානය වන නමුත් එය එකම නවක ආරම්භය වේ.
තවත් චක්රයක් පිළිබඳ අදහස අති විශාලය. කෙසේ වෙතත්, නව චක්රයක් තවත් අවස්ථාවක්, නව බලාපොරොත්තුවක්. ඊළඟ මාස නවය සඳහා අවසාන කාලය මෙය විය හැකිය.
පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සහ කිරීමේ තවත් ගැටලු: