එය අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය නොකෙරේ
ඔබ ගැබ් ගැනීමක් කිරීමට උත්සාහ කර ඇත්නම්, ඔබ නිරුවත ගැබ්ගැනීම් පරීක්ෂණයන්ට අමුතු විය හැකිය. ටිකෙන් ටික ඔබ ඔවුන් සඳහා ඉවසීමක් වර්ධනය කර ගන්නවා යැයි සිතිය හැකිය. ඇතැම් අය එසේ කරන නමුත්, බොහෝ අත්හදා බැලීමේ පරීක්ෂණයන් සඳහා වඩාත් අපහසු වේ. සශ්රීකත්වය ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු ගර්භණී පරීක්ෂණය ඍණාත්මක වන විට, බලාපොරොත්තු සුන්වීම තවත් වැඩි ය.
චිත්තවේගයන්ගේ සුළඟ සමඟ කටයුතු කිරීම - සමහරවිට ඔබ තවමත් ගැබ් ගත හැකි බව කනස්සල්ලෙන්, සමහර විට ඔබ නොසිතන සිතුවිල්ලක් - දුෂ්කර විය හැකිය.
ඔබට කෙසේ හැසිරවිය හැකිද?
ඔබට තවමත් ගැබ්ගෙන ඉන්න පුළුවන්ද?
ශාරීරික ගර්භණී පරීක්ෂණයෙන් පසු පළමු මොහොත සාමාන්යයෙන් පපුව තුළ සුළු වේදනාවක් ගෙන දෙයි. නමුත් දෙවන මොහොත තුළ බලාපොරොත්තුව ඇති සිතුවිල්ලක් විය හැක - සමහර විට ඔබ තවමත් ගැබ් ගත හැකිය. ඔබේ කාලය පැමිණෙන විට ඔබට මෙම බලාපොරොත්තුව ලබා ගත හැකිය. සමහර විට, සමහර විට, මෙම පරීක්ෂණය හෝ කාලය ඉන්නේ.
නිෂේධ ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් එම චක්රය ධාවනය වීමෙන් ඔබට ස්වයංක්රීයව සිදු නොවන බව සත්යයකි. සමහර සාධක ඔබ තවමත් ගැබ් ගත හැකි බවට ඇති අවස්ථා වැඩි කරයි:
ඔබේ කාලය තවමත් ප්රමාද වී ඇත : ඔබ ඔබේ කාලය ලබා ඇත්නම්, ඔබ ඉතා දරුණු ලෙස ගැබ්ගෙන ඇත. එය සිදු වන්නේ කලාතුරකිනි. ඔබ තවමත් ඔබේ කාලය ලබා නොගන්නේ නම්, ඔබ සැම විටම ගැබ්ගැනී ඇති අවස්ථාවක් තිබේ. සතියක් යනවා නම්, ඔබේ කාලය පැමිණෙන්නේ නැත, ඔබේ ගර්භණී පරීක්ෂණ තවමත් ඍණාත්මක වන අතර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාට කතා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබ ඉක්මනින් පරීක්ෂණය අරගෙන : මම මුලින්ම, ඔබගේ කාලය නියමිත දිනට පෙර දින තුනක් යන්න අදහස් නොකරමි.
(ඔබ එය මුලින් ගත් විට, බරපතල ලෙස බලාපොරොත්තුව නොතබන්න!) එය බොහෝ වේලාසනින් ඔබ අපේක්ෂා කරන කාලය පවා බොහෝ පරීක්ෂණ සඳහා ඉතා ඉක්මන් විය හැක. සෑම ගර්භනීභාවයක්ම hCG මට්ටම (ගැබ්ගැනීමේ පරීක්ෂණ හඳුනා ගන්නා ගර්භනී හෝමෝනය) තරමක් වෙනස් ලෙස ගොඩ නගයි. දින කිහිපයකට හෝ සතියකට ප්රමාද වන තුරු ඇතැම් කාන්තාවන්ට ධනාත්මක පරීක්ෂණයක් නොලැබේ.
ඔබේ චක්රය අක්රමවත් ය : ඔබගේ චක්රය අක්රමවත් නම් , ඔබ ඔබේ කාලය ප්රමාද වූ විට නිශ්චිතව දැන නොසිටින්න. ඔබට එය කළ හැකි විය හැක.
කුමන ඍණාත්මක ගර්භනී පරීක්ෂණයක් යනු කුමක්ද?
සෘණ ගර්භණී තත්ව පරීක්ෂණයකින් පපුවේ ඇති වේදනාව සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්නයි: දෙකක් වෙනුවට රෝස රේඛාව පමණක් දැකිය හැකිය. නිෂේධනීය ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් පසුව අඬන විට දැන් සිදුවෙමින් තිබෙන දෙය ගැනත්, ඔබ විසින් නිපදවන ලද කතාව ගැනත් තව තවත් කණගාටුදායක තත්ත්වය කුමක්දැයි ගැන කිව හැකිය.
අපේ ජීවිත තුළ සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න ගැන සෑම දෙනාටම කථා කරයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබගේ සහකරුට නිවස මිලදී ගැනීමෙන් ඔබ නිවසේ ගෙදර පැමිණෙන්නේ නම්, එය එතරම් විශාල ගනුදෙනුවක් නොවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පවසන කතානතරය - "ඔහු තමා අමතක නොවන නිසා ඔහු අමතක" නැතහොත් "ඔහු දේවල් කරන ලෙස ඉල්ලන විට ඔහු කිසිවිටෙක අහන්නේ නැත" - ඔබට වැඩි වැඩියෙන් කලකිරී ඇති දෙයයි. "කතන්දරයෙන්" "කරුණු" වෙන් කිරීම දුෂ්කර තත්වයන්ට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට ඔබට හැකි වේ.
එබැවින්, ගර්භණී පරීක්ෂණය ඍණාත්මක වන විට, සත්යය වන්නේ "පරීක්ෂණය ඍණාත්මකයි." එය චක්රය අසමත් විය හැකිය (එසේ නැතහොත්) විය හැකිය. ඔබ කිව හැකි කතාවලට ඇතුළත් කථා කියයි:
මම කවදාවත් ගැබ් ගන්නෙ නෑ. මෙය විශාලතම සහ අමාරුම දේ වේ.
එක් සෘණ පරීක්ෂණයක් - 20 ඍණාත්මක පරීක්ෂණ සඳහා පවා - ඔබ කිසි විටෙක ගර්භනී වීමට අදහස් නොකෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ උත්සාහ කරන දිග්ගැස්සීමට වඩා, ඔබට උපකාර කිරීමෙන් තොරව ඔබ සාර්ථකත්වය අත් කර ගැනීමට ඉඩ තිබේ. නමුත් එක් පරීක්ෂණයකට මෙය සාක්ෂියක් නොවේ.
ප්රතිකාර සඳහා මා වෙනුවෙන් වැඩ නොකරයි. ඔබේ පළමු හෝ එක්තරා විශේෂ ප්රතිකාරයක් තුළ ඔබේ පරීක්ෂණය ඍණාත්මකව නම්, අනාගත අසාර්ථකත්වයේ සලකුණක් ලෙස සලකනු ඇතැයි සිතීම තරම් ඉක්මන් නොවේ. ප්රතිකාර සඳහා ඔබ කටයුතු කරන්නේදැයි දැන ගැනීමට පෙර ප්රතිකාර ලබා දෙන ප්රතිකාර තුනක් සිට හතර දක්වා සාමාන්යයෙන් අවශ්ය වේ. මෙය ඔබගේ සිව්වන නඩු විභාගය වුවද, මෙය ප්රතිකාර කිරීම වෙනස් කිරීම හෝ ප්රතිකාරයේ යම් යම් අංගයන් නිවරදි කිරීමක් නොවේ.
මම අසාර්ථකයි. නරක ගර්භණී පරීක්ෂණයක් ලබා ගැනීම ඉක්මණින් ශ්රේණිගත පාසලට නැවත ගෙන ඒමට හැකි වන අතර, අපට "පරීක්ෂණයට අසමත් වුවහොත්" අපට හැඟෙන්නේ අප අපොහොසත් වීමයි. මෙම සෘණ ගර්භණී පරීක්ෂණය පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ වටිනාකම් පිළිබඳ දර්ශකයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කිසි දිනෙක ගර්භිණී නොකළහොත්, එය ඔබගේ අගය පිළිබඳව කිසිවක් ප්රකාශ කරන්නේ නැත.
මම කවදාවත් මවක් / පියෙක් නොවන්නෙමි. නිෂේධනීය ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් පසු, ඔබේ සිහින දරුවන් නොමැතිව ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය ගැන සිතින් මවා ගන්නවා නම් ඔබ හොඳ සමාගමක සිටී. මෙම ඍණාත්මක පරීක්ෂණයෙන් එකක් ඔබ කිසි විටෙක දෙමාපියෙකු නොවන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ දරුණු භීතීන් සැබෑවක් වන අතර, ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට නොහැකි හෝ නොසැලකිලිමත් වීමට පවා නොහැකි වුවද, පෝෂණ සත්කාරය, දරුකමට හදා ගැනීම හෝ පුදුමාකාර අම්මා හෝ මාමණ්ඩිය විය හැකි වෙනත් දෙමව්පියන් වීමට ඉඩ ඇති බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ පවුල සහ මිතුරන්ගේ දරුවන්. පැහැදිලිවම, ඒ අදහස පිළිබඳ දුක දුර්වල කිරීමට මම අදහස් නොකරමි - ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අතිශයෝක්තියකි! නමුත් ඒ සමඟ ම, චෙක්පතෙහි විශාල පෙනුම තබා ගැනීම සහ මෙම ගර්භණී පරීක්ෂණයට ඉඩ නොදෙන්නට හෝ, ඔබ කිසි විටෙක ජීව විද්යාත්මක දෙමව්පියන් බවට පත් නොවීම යන බිය - ඔබේ ජීවිතයේ සතුට සඳහා ඔබේ යතුරු තබා ගන්න. ඔබේ ජීවිතයට වඩා මෙතරම් වටිනා දෙයක්.
ගර්භණී පරීක්ෂණයෙන් පසුව සිදු කළ යුතු දේ
එමනිසා පරීක්ෂණය ඍණාත්මක වන විට, එය සාර්ථකව කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
එය තවම අවසන් නැතහොත් මෙම චක්රය දුක් නොවන්න. ඔබ තවමත් ගර්භිණීව සිටින අවස්ථාවක් තිබේ නම් (ඉහතින් ලැයිස්තුගත කර ඇති කරුණු බලන්න), මෙම එක් පරීක්ෂණය තවමත් ඔබට ලබා නොදෙන ලෙසට ඉඩ දෙන්න.
දුක දැනෙන වේලාවට ඔබට කාලය දෙන්න. වේදනාව දරාගැනීම වඩාත් නරක අතට හැරේ. ඔබට අවශ්ය නම් අඬන්න , ඔබේ මිතුරෙකු හෝ උපදේශකයෙකු සමඟ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න.
කතාවෙන් කරුණු වෙන් කරන්න. මෙම එක් නිෂේධාත්මක පරීක්ෂණය ගැන ඔබ පවසන කථා ලැයිස්තුවක් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ එම ලැයිස්තුව සෑදූ පසු, එම කථාවලට සැනසිල්ලි, තාර්කික පිළිතුරක් ලියන්න. ඔබේම බුද්ධිමත් උපදේශකයෙකු වන්න. ඔබ තුළ ඇති ප්රඥාව කොතරම් පුදුම විය හැකිද?
ඔබේ අනාගත සැලැස්ම ගැන සිතන්න. ඉතින් මේ චක්රය අවසන්. ඔබ දැන් මොනවද කරන්න යන්නේ? ඔබේ වත්මන් ප්රතිකාරය දිගටම කරගෙන යාම හෝ උත්සාහ ගැනීම ප්රයත්න දරමින් ඉතා සරල සැලැස්මක් වුවද, ඔබ ක්රියාකාරී සැලැස්මක් ඇති බව දැන සිටිය හැක. ඔබගේ සැලසුම ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට මාසයක් හෝ දෙකක් ගත විය හැකිය. අනාගතය ගැන සිතීම ඔබට මතක ඇති බව මතක තබාගන්න. මෙය මාර්ගයේ අවසානය නොවේ.
අසාර්ථක චක්රයෙන් ඔබේ මනස යොමු කිරීම සඳහා විනෝදජනක හා වෙනස් දෙයක් කරන්න. ඔව්, අඬන්න කාලය ලබා දෙන්න. ඉන්පසු නැවත ජීවිතය ගත කිරීමට කාලය ගත කිරීමෙන්