ඔබේ ළදරු සෝයා කිරි පෝෂණය කළ යුතුද?

සෝයා ප්රෝටීන් පාදක කරගත් සූත්රය භාවිතා කළ හැකි වුවද සමහර ළදරුවන් අසාත්මිකතාවන් ඇත

තවත් හේතුවක් නිසා ළයට කිරි දීම සඳහා අපහසුතාවයක් නොලැබුණහොත් හෝ ඔබේ දරුවාට කිරිපිටි නියැළීවීමෙන් ඇති වන අපහසුතාවයට මුහුණ දීමට ඔබට නොහැකි නම්, සෝයා ප්රෝටීන් පාදක කරගත් සූත්රය ඔබේ දරුවාට ශක්ය විකල්පයක් නම්, ඔබ පුදුම විය හැකිය.

මගේ වර්ධනය වන ළදරු සඳහා සෝයා කිරි සුරක්ෂිතද?

සෝයා ආශ්රිත සමීකරණ කීපයක් බිලිඳුන් සඳහා ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය මගින් අනුමත කර ඇත. මේ අනුව ළදරුවන්ට ලැක්ටෝස් හෝ එළදෙනුන්ට ආසාත්මිකතා ඇති විට මෙය හොඳ විකල්පයකි.

සමහර සත්වයන් තම දරුවාගේ ආහාරයෙන් පිටතට ගැනීම සඳහා සත්ව නිෂ්පාදන තබා ගැනීම ගැන දැඩි ලෙස හැඟී ය.

සෝයා ප්රෝටීන් පාදක කරගත් සූත්රය ආසාදනය කරන ලද දරුවන්ගේ අහිතකර සංවර්ධන ප්රතිඵල පිළිබඳව ඔබ අසා ඇති අතර, පර්යේෂණයන් පවසන්නේ එළදෙනුන් කිරි ගන්නේ කිරි හරකුන් පමණක් බවය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රංශ පුවත්පතේ පළවූ 2012 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ කිරිපිටි සාඩම්බර හා ළදරු කිරිපිටි අතරින් කිරි පෝරමය සහ කිරි සූත්රය අතර කිසිදු වෙනසක් සොයාගත නොහැකි බවයි.

පර්යේෂකයන් වයස අවුරුදු 3, 6, 9 සහ 12 අතර වයස අවුරුදු 3, 6, 9 සහ 12 අතර දරු ප්රචලිතව ඇති අතර, සමාජ ආර්ථික තත්වය, මවගේ වයස සහ IQ, ගර්භණී වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, උපත් බර, හිස වටා, වර්ගය, වයස සහ ආහාර ඉතිහාසය සෝයා සමීකරණ - පෝෂිත ළදරු අනුපාත ස්ථාපිත සාමාන්ය පරාසයන් තුළ පැවතුනි.

කෙසේවෙතත්, මෙම අධ්යයනයෙහි "පැරණි පියයුරු වඩාත් හොඳයි" යනුවෙන් පැරණි උපුටා දැක්වීම - දරු ප්රසූතියට අනුකූලව පෝෂණය කරන ලද ළදරුවන්ට වඩා ඔවුන්ගේ සංජානනශීලී හා මනෝවිද්යාත්මක වර්ධනය තුළ මව්කිරි මව්වරුන් මදක් ඉහළ අගයක් ගනී.

ළදරුවන්ගේ හා දරුවන්ගේ විවිධ රෝගයන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා, ඇමරිකානු ළමා අධ්යාපන ආයතනයේ ඇකඩමිය ළදරු ජීවිතයේ මුල් මාස හය තුළ මවු කිරිදීම සඳහා මව්කිරි දීම නිර්දේශ කරයි. ඉන් වසරකට අවම වශයෙන් එක් වසරක් දක්වාම ඝන ආහාර එකතු කිරීම මගින් මව්කිරි දීම, මව සහ දරුවාගේ අපේක්ෂාව පරිදි මව්කිරි දීම අඛන්ඩව පවත්වා ගැනීම.

නමුත් මව්කූට මව්කිරි දීමට නොහැකි වන අවස්ථා බොහොමයක් තිබේ. එම අවස්ථා වලදී සූත්රය ඔබේ දරුවාට නිරෝගීව නිරෝගී වේ.

සෝයා හැදින්විය හැකි අසාත්මිකතා?

සෝයා පදනම් කරගත් සූත්රය බොහෝ දරුවන් සඳහා සෞඛ්ය අවධානමක් නොපෙන්වන අතර සමහරුන්ට අසාත්මිකතාවයක් විය හැක. කිරි හෝ ලැක්ටෝස් වලට ආසාත්මික වූ ළදරුවන් සඳහා සෝයා-පදනම් වූ සූත්ර හොඳ විකල්පයකි. නමුත් එළදෙනුන්ගේ කිරි ඉවසා නොගත හැකි ළදරුවන්ගෙන් අඩකට වැඩි ප්රමාණයක් සෝයා කිරිවලට අසාත්මිකයි. එම අවස්ථා වලදී, බොහෝ වෛද්යවරු දැන් ඇලුමිම්ප්ම් හෝ නූටිමෙන්ග් වැනි කොලෙස්ටරෝල් සූත්රය වැනි ළුෑනෝස් සහ සෝයා-නිදහස් සූත්රයන් සඳහා ළදරුවන්ට උපදෙස් දෙනු ඇත.

"බේබයිට් පොතෙහි ආචාර්ය විලියම් සිර්ස් හි සෝබරී සූත්රය එරෙහිව බොහෝ නිර්දේශයන් සඳහා මුල්ම තේරීම ලෙස" බොම්බාගේ කිරි ප්රෝටීන් වලට ආසාත්මිකතා ඇති ළදරුවන්ගෙන් සියයට 30-50 ක් සෝයා ප්රෝටීන් වලට ආසාත්මිකතා "ද ඇතුළත් වන අතර එය" ළදරු සෝයා ආසාත්මිකතාවයන් සඳහා වැඩි වශයෙන් පාරදෘශ්ය වන විට, කුඩා අවධියේදී දරුවාට වැඩිහිටියකු ලෙස සෝනි ආසාත්මිකතාවයන් වලට පසුකාලීනව ඇති විය හැක. " ඉතින්, එළදෙනුන්ගේ කිරි සූත්රය සමග ගැටලු ඇතිනම්, සෝයා ඔබේ එකම විකල්පය නොවේ.

ඝන ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා කාලය එළඹෙන විට, ඔබේ දරුවාගේ සෝස් ප්රමාණය අවම කරගත හැකි විට (ආහාර අසාත්මිකතාවන් ගැන සැලකිලිමත් නම් ඝන ආහාර නිපදවීමට නියම වේලාවට කවදාද යන්න ගැන දැන ගත යුතුය).

ටෝෆු යනු ව්යාංජනාක්ෂර වැනි ළදරුවන් ලෙස හොඳ ආරම්භයක් වන අතර සමහර සෝයා නිශ්පාදන මෙන් දැඩි රසයක් නැත. සංවේදී සත්ත්වයින් සඳහා වන ප්රසාද දීමනාවක් ද එය ගෑස් නිපදවීම අඩු වේ.

සෝයා-පදනම් වූ සූත්රයෙහි ඔබේ දරුවා ආරම්භ කිරීමේදී

ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ වෙත යොමු කළ යුතු පළමු පුද්ගලයා වන්නේ ඇගේ දරුවා වේ.

ඔබේ දරුවාට සෝමා හඳුන්වාදීමේ පළමු වරට, අසාත්මිකතාව, ඇඬීම, වද හිංසා කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව හෝ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ, මුඛය හෝ උගුර ඉදිමීම සහ වමනය හෝ පාචනය වැනි ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක සලකුණු දැක බලා ගන්න. මෙය සිදුවන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා වහාම අමතන්න, හෝ ඔබේ දරුවාගේ ප්රතික්රියාව දරුණු ලෙස පෙනුනහොත් 911 අමතන්න.

අතිශයින් කලාතුරකින් අනාරක්ෂිත ලෙස කම්පනය හටගත හැකිය.

> ඇලන් ඇන්ඩ්රෙස්, මාරියෝ ඒ ක්ලීව්ස්, ජේන් බී බෙලැන්ඩෝ, ටී. ටී. පිවික්, පැට්රික් එච්. කේසි, තෝමස් එම්. බඩර්. > අවුරුදු 1 ක් වයසැති ළදරුවන්ගේ සාඵල්යතා කිරි, කිරි එළදෙනුන්ගේ සුඛෝපභෝගී ෆෝමියුලා, හෝ සොයි ෆෝමියුලා. > ළමා රෝග , 2012.