කාබනික ළදරු ආහාර ඉතා ජනප්රිය හා පහසුවෙන් ලබාගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් කාබනික ආහාර සඳහා නැඹුරු නොවන දෙමාපියන් පවා කාබනික ආහාර වර්ග මිලදී ගැනීම! හොඳම කාබනික ළදරු ආහාර වෙළඳනාමය කුමක්ද? පිළිතුර ඔබේ දරුවාගේ රුචිය, ඔබේ අයවැය සහ ඔබේ දේශීය වෙළඳසැළේ ලබා ගත හැකි දේ මත රඳා පවතී. බොහෝ කාබනික ළදරු ආහාර වෙළඳනාමය අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ද ඇණවුම් කළ හැකිය.
පහත දැක්වෙන කාබනික ළදරු ආහාරවල සියලු පලතුරු සහ එළවළු කෘතිම කෘමිනාශක හෝ පොහොර භාවිතයෙන් තොරව වගා කෙරුණි. USDA හා බොහෝ අධ්යයනයන් අනුව කාබනික දරු ආහාර වෙනත් වර්ග වලට වඩා පෝෂ්යදායී නොවේ. නමුත් කාබනික දරුවන් ආහාර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ කෘතිම කෘමිනාශක ද්රව්යයන්ට නිරාවරණය වීම අඩු කර ගත හැකිය. බොහෝමයක් ආහාර, කාබනික සහ කාබනික නොවන ආහාර, පලිබෝධ නාශක සඳහා රජයේ ආරක්ෂක සීමාවන් ඉක්මවා නොයන බව මායෝ සායනයෙහි සඳහන් වේ.
ප්ලූම් කාබනික පවිත්ර වෙළුම් පෝෂණය වර්ධනය වන විට ළදරුවන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා අදියර තුනකින් සමන්විත වේ. පළමු අදියර ඉරිඟු මිහිරි, මිහිරි අර්තාපල්, කුරුඳු, අඹ, පීච් සහ කුළු බඩු සමග මිහිරි මුට්ටිවල පවතී.
වේදිකාවේ දෙවන පරාසය තුළ ඔබේ දරුවා රතු බඳුන (බීට්, ඇපල්, සහ රතු පාට ගම්මිරිස්) සහ සුදු (ඇපල්, වට්ටක්කා සහ ලීක්ස්) ගිල දමනු ඇත. දෙවන අදියර හොඳින් එකතු කිරීම සඳහා සුඛෝපභෝගී එකතුවක් වන චියා, සූරියකාන්ත බීජ බටර්, කුරුඳු, ඇපල්, කෙසෙල් සහ බ්ලූබෙරි වැනි අද්විතීය සංකලනයන් දක්නට ලැබේ. දෙවන මිශ්රණ පිටි සම්පූර්ණ ධාන්ය ඇති - අමරන්ට්, ක්ිනෝනා සහ පොල් සහල් - පළතුරු හා එළවළු සමග මිශ්ර කර ඇත.
තුන්වන අදියර සඳහා පිහිනුම් කාබනික ද්රව්ය රසවත් මට්ටමේ මල ආහාර සඳහා උදුන් හා ප්රෝටීන එකතු කර ඇත. කිවිනෝ හා චිකන් හා ටෙස්ට්රෝන් සමඟ ලීක්ස්ද? ඔව්, කරුණාකරලා! හෙල් පිටි තුන්වන අදියරේදී ධාන්ය හා කුළු බඩු ද ඇති නමුත් උණු වතුර සමග මිශ්ර කළ යුතුය.
Organic baby formula, hacked puff snacks, සහ දත් බිස්කට් ද ලබා ගත හැකිය.
මෙම ළමා ආහාර පැස්ටා අදියර තුනකින් ලබා ගත හැකිය. පලමු පළඟු පෝච්චිවල එක් එක් පළතුරු ඉස්ම සහිත ඇත. ඇපල්, අඹ, කෙසෙල් සහ කෙසෙල් වර්ග පළමු අදියරෙහි කොටසක් වේ. දෙවන අදියර සඳහා පැස්ටා හා චීස් සමග පලතුරු සහ එළවළු මිශ්රණ, ළූණු ධාන්ය වර්ග, පළතුරු සහ ධාන්ය වර්ග, පලතුරු හා සහල් මිශ්රන, පැස්ටා හා චීස් සමග ආහාරයට ගන්නා ලද ආහාර සහ ප්රෝටීන් බෙහෙත් සහිත ටෙක්ස්ටර්ස් ආහාර.
ඔබේ ළදරුවා වසරකට වැඩි කලක් ගත වූ පසු ඇල්ලගේ කුස්සියට ගොස් කෑමට පිළියෙල කළ ආහාරය සඳහා කාබනික පැණි රස කෑමක් සහ පළතුරු සිනිඳු බඳුන්. ඇල්ලගේ මුළුතැන්ගෙයි ළදරු ආහාර බහුලව පවතින බැවින්, මෙම වෙළඳ නාමය බොහෝ පවුල් සඳහා සොයා ගත හැකි ය.
සුභ බඩගෝහියකින් මව්කිරිවල දරුවන්ට පළමු වරට රසකාරක ළදරු ආහාරයක් ලබා දෙයි. මෙම ඔටම්, දුඹුරු සහල් සහ බහු ධාන්ය ධාන්ය වර්ග probiotics සහ යකඩවලින් ශක්තිමත් වේ. පළමුවැන්නා පාරම්පරික පළතුරු සහ එළවළු පතුරු වෙළුම් කීපයක් ඇත.
දෙවන අදියර සරල පළතුරු හා එළවළු මිශ්රණ ඇති අතර, අමුද්රව්ය වර්ධනය වූ ගොවිපලවල් පිළිබඳ තොරතුරු අඩංගු පැහැදිලිතාවයකින් සැකසූ ආහාර ඇසුරුම් ඇත. පැහැදිලිවම සැකසූ ආහාර කළු බෝංචි, බීට් සහ කෙසෙල්, හෝ ඇපල්, ගවුවස් සහ බීට් වැනි අද්විතීය රස වලින් සමන්විත වේ. දෙවන අදියරේ පළතුරු, එළවළු සහ පූර්ණ ධාන්ය පුරන් ඇතුළත් වේ. එක් උදාහරණයක් වන්නේ ඇපල්, raspberries, කැලේ සහ අමරන්ට් ය.
සිත් බතල් ආහාර පිදුරු තුන්වන අදියරේදී වැඩි වයනය සහ ප්රෝටීන්, ක්වෝනායා සමඟ සුපිරි සැල්මොන් සහ එළවළු වැනි රසයන් සහ amaranth සහ quinoa ratatouille වැනි රසයන් ඇත. ද්රව හැන්දක්, විරංජක-වියලන ලද කිරි රහිත පොල් ක්රීම්, ශීතකළ වියලූ යෝගට් බින්ට් සහ සුපිරි ආහාර පිදුරු ආහාරය ඇත.
ඔබේ දරුවා ආහාරයට ගන්නවා සේම මෙම ළදරු ආහාර බඳුනෙහි රසකාරක නාමයන් කියවීම ඔබට විනෝදයක් විය හැකිය! පෙයාර්ස්හි, මැජික් වෙල්වට් මන්ගෝ හෝ වල් රම්පස් අලිගැටපේරියට විරුද්ධ විය හැක්කේ කාටද?
මෙම බඳුන සාමාන්යයෙන් පිසින ලද තුරුලයන්ගෙන් වෙනස් වන ශීතල පීඩිත පීටර් අඩංගු වේ. ඔබ මේ ශීතකරණයේ හෝ අයිස් පැකට්ටුවක සිසිල්ව තබා ගත යුතුය. ෆාමසියක් විසින් පොල් කිරි සහ වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න මේද භාවිතා කරයි.
වැඩිහිටි ළදරුවන් සහ කුඩා දරුවන් සඳහා වැඩිහිටි හා වැඩිදියුණු කරන ලද ආහාරවල විවිධාකාර වූ විවිධාකාර අවස්ථා තුනකින් මෙම ආහාර ලබා ගත හැකිය.
ස්ප්රූට් බොහෝ වෙළඳසැල්වල ලබා ගත හැකි කාබනික ළදරු ආහාර සුරතලයන් සරල නමුත් සම්පූර්ණ එකතුවකි. අදියර එකේ හිසකෙස් පැණි, අඹ, සුප් හොද්ද සහ මිහිරි අර්තාපල් වර්ග.
දෙවන අදියර ඇපල් බ්ලූබෙරි සිට pear, නිවිති හා කප්පාදු දක්වා රසකාරක මිශ්රණයක් තෝරා ගනී. බ්ලූබෙරි, උකුල, කෙසෙල්, සහ කිනෝනා වැනි පලතුරු හා ධාන්ය මිශ්රනද, මිහිරි අර්තාපල්, සුදු බෝංචි සහ කුරුඳු වැනි වීගන් සහ ධාන්ය මිශ්රනද තිබේ. යෝගට් බෙහෙත් ප්ලාස්ටික් සඳහා ප්රෝටීන් එකතු කරයි, සහ පැණිරස ආහාර සැණින් පහසුවෙන් ගෙන යා හැකිය.
තුන්වන අදියර හෘදයාබාධ සඳහා සූදානම්ව සිටින ළදරුවන්ට කුහකකම වැඩි කරයි. පලතුරු, එළවළු හා ධාන්ය මිශ්රන මෙන්ම පෙයාර්ස් සහ තුර්කිය සමඟ වෙළෙඳපොළේ එළවළු වැනි සම්පූර්ණ ආහාර වේල් ද තිබේ.
පේතෘස් රැබිට් කාබනික ඉස්මිනුකුම් වර්ග මෙහි දැක්වේ. ඔවුන් පැටවුන් සහ කුඩා දරුවන්ට පෝෂ්යදායී පෝෂණයක් භුක්ති විඳිය හැකි සෙසු ළදරුවන් සඳහා යෝග්ය වන පළතුරු සහ එළවළු මිශ්රණ වේ. ඔවුන් පළතුරු මිශ්රන, එළවළු මිශ්ර, සහ ඔලිව් කාබනික ඕම් ක්රොෂ් වර්ගයන්, වැනි තැම්බූ ඕට් සමග මඤ්ඤා පැෂන්ෆෲ වැනි.
ඔබ පෘථිවි හොදම සිට සරලම සම්පූර්ණ ධාන්ය ධාන්ය වර්ගයක් මත ඔබේ දරුවා ආරම්භ කර ඇත්නම්, සාමාන්ය සහල් සහ ඕට් මස් වර්ගවලින් තෝරා ගත හැකිය, නමුත් බහු ධාන්ය (ඕට්, තිරිඟු සහ බාර්ලි) සහ පලතුරු සමඟ මිශ්ර ධාන්ය වර්ග. මෙම සීරියල් ජලය සමග මිශ්ර කළ යුතුය.
පෘථිවි හොදම සුරතල් භාජන සහ පවුස් වලින් ලබාගත හැකිය. පළමු අදියර සඳහා කෙසෙල්, කරල්, මිහිරි අර්තාපල් සහ පෙයාර්ස් ඇතුළත් වේ. දෙවන අදියරේදී එකම සරල වතු වලින් සමහරක් අඩංගු වේ, නමුත් ඒවායේ කුංකුම වර්ණයන් ඇත. දෙවන අදියරේදී අස්වැන්න ස්කොෂ් තුර්කිය, සහල් සහ පරිප්පු වැනි පීච් බනානා ඩ්රැට්ල් ඇතුලු රසකාරක සංයෝග රාශියක් ඇත.
වැඩිහිටි ළදරුවන්ට සහ කුඩා දරුවන්ට, විශාල කොටස්, වැඩිපුර කෙඳි, සහ විවිධාකාර විවිධ රසයන් ලබා ගත හැකිය. ස්පැගටි සහ චීස්, චිකන් හා තරු පැස්ටා ඔබේ දරු ප්රසූතියට උදෑසන ආහාරය ලබා ගත හැකිය.
පෘථිවි හොදම දඩයම්කරුවන් සඳහා කාබනික පළතුරු නිශ්පාදන පැණි, වීදුරු පළතුරු සහ වීජි ආහාරයට ගැනීම, පලතුරු සීරියල් බාර් හා හුරුබුහුටි රතිඤ්ඤා සාදා ඇත. ළදරුවන් සඳහා කාබනික සූත්රය ලබා ගත හැකිය.
ග්රෑබරි කාබනික ද්රව්ය වෙළඳසැල් සහ වට්ටම් / දෙපාර්තමේන්තු ගබඩාවල පුළුල් ලෙස ලබාගත හැකිය. අයවැය මත දෙමව්පියන්ට මිල හිතකාමී අයුරින් පවත්වා ගැනීමෙන් ළදරුව සන්තෝෂයෙන් තබා ගැනීම සඳහා රසවත් විවිධාකාර රසයන් නිර්මාණය කිරීමට ජර්බර් කටයුතු කර ඇත. ජර්බර් කාබනික බෙහෙත් වර්ග භාජන හා පාන් පෙත්තෙහි තිබේ.
ඔබේ දරුවාට සම්භාව්ය Gerber සහල් හෝ ඕට් මස් සමඟ ආරම්භ කළ හැකිය. මේවා පෙට්ටිවලට පැමිණෙන අතර, සේවය කිරීමට පෙර ජලය මිශ්ර කළ යුතුය. තවත් ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා කාලය එළඹෙන විට, පලතුරු සහ එළවළු සුරතල් වර්ග ඉතා හොඳයි. ඒ නිසා දරුවාට පාට බෝංචි, කැරට්, අඹ සහ කෙසෙල් වැනි ප්රියතම ආහාර වේ.
දෙවන අදියර ඉරිඟු පළතුරු, එළවළු හා ධාන්ය මිශ්ර කර ඇත. ඇපල්, zucchini, නිවිති සහ ස්ට්රෝබෙරි හෝ කෙසෙල් ඇකායි ග්රොනෝලා ළදරුවා සඳහා මෙනුවෙහි සිටිය හැකිය. තෙවන අදියර සඳහා, පිඟානට යෝගට් (කෙසෙල්, raspberries, වැනිලා, යෝගට්), අලුත් වර්ගයක ආහාර (ඇපල්, කැලේ සහ අත්තික්කා), හෝ වඩාත් සංකීර්ණ රසය සහ තවත් එකතු කරන ලද ව්යංජනය සඳහා නව කුළු බඩුවයි.
ජර්බර් කාබනික පළතුරු යුෂ, පැණිරස උදය පඳුරු සහ වියලන ලද යෝගට් කටගැස්මද ඇත.