බර්ගර් සඳහා කිරි එළදෙනුන් ගැන ඉගෙන ගන්න

මෙම මස් වර්ග සඳහා විකල්ප විකල්ප පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගන්න

කිරිපිටි කිරි යනු ඉතා ළදරුවන්ට භාවිතා කරන සූත්රයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මවුපියන්ට විකල්පයක් නොමැති නම්, ඇමරිකානු ළමා අධ්යාපන ආයතනයේ (AAP) යකඩ-ආරක්ෂිත සූත්රය නිර්දේශ කරයි.

එය එළදෙනුන්ගේ ප්රෝටීන් වලින් සෑදෙයි. එවිට ප්රෝටීන් වෙනස් කර ඇති නිසා ළදරුවන්ට ජීර්ණය වීමට පහසු වේ. (දරුවන්ට වයස අවුරුදු 1 දක්වා වන තෙක්, ඔවුන්ගේ සිරුරට ගවයින්ගේ කිරිවල ප්රෝටීන්, සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් අධික ලෙස හැසිරවිය නොහැකිය.)

කිරිපිටි වර්ගවල කිරි පිටි කිරි ඉතාම සමාන වේ. බොහෝ විට ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට හා මේදයේ හොඳ ශේෂය සඳහා උචිත වේ. එය ජලය සමඟ මිශ්ර වී තිබිය යුතුය, එය සූදානම් කළ හෝ කුඩු ආකාරයෙන් මිලදී ගත හැකිය.

වැඩිහිටි දරුවන් මෙම වර්ගයේ සමීකරණයේ සාර්ථක වුවද, සමහර ළදරුවන් වෙනස් ආකාරයක වඩා හොඳ වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ දරුවා මේ සූත්රයගෙන් එක වරක් හෝ දෙකක් ගන්නේ නම්, සෝයා ළදරු සූත්රය වැනි විකල්පයක් ලෙස ස්වයංක්රීයව මාරු නොකරන්න, විශේෂඥයින් පවසන්න. ඒ වෙනුවට ඔබේ දරුවාට කතා කරන්න. කුරුලෑ කිරිමේදී ඔබේ දරුවා කිරිපිටි සූත්රය ඉවසිය නොහැකි ය.

හරකුන්ගේ කිරිවලට අසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීම

ළදරුවන්ගෙන් සියයට 2 ත් 3 ත් අතර ප්රමාණයක් එළදෙනුන්ගේ කිරි ආසාත්මිකතාවයක් පවතින අතර, ළදරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගවයාගේ කිරි ප්රෝටීන වලට දුර්වල ලෙස ප්රතික්රියා කරයි. එය මව්කිරි ලෙස හැදින්විය හැකිය. එමෙන්ම පෝෂ්යදායී දරුවන්වද, බොහෝ දරුවන් ආසාත්මිකතාව වැඩිවේ. ළදරුවන්ට කිරිපිටි ආසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

කිරි ආසාත්මිකතාව කිරි පිටවීම හෝ ලැක්ටෝස් නොඉවසීම වැනි කිරිපිටි සහ කිරිවලින් සෑදූ කිරිවලට සමානයි. කිරි හෝ ආලේප කරන ලද දරුවා සීනිවල සීනි (ලැක්ටෝස්) සීනි ජීර්ණය කළ නොහැකිය.

හරකුන් කිරි සූත්රය විකල්ප

එළදෙනුන්ගේ කිරි ප්රෝටීන ඉවසාගත නොහැකි නම්, විකල්ප රැසක් තිබේ.

මෙතැනින් යන්න

ළදරු සූත්රය සඳහා සාප්පු යෑම කිසි විටෙක පහසු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පළමු පියවර ඔබේ ළදරුවා සඳහා සුදුසු විකල්ප ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීමට විය යුතුය. මෙම ලිපිලේඛන ඔබ දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත: