ඔබේ රැකියාව අහිමි වන විට එය බර දරාගැනීමේදී ඔබට දරාගත හැකි බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, මුළු පවුලටම බලපාන තත්වයක් බව දෙමව්පියන් මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින්, පවුලේ සෑම පවුලක්ම එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, ඒ සඳහා ඔබ රැකියා අහිමිවීම ගැන දරුවන් සමඟ කතා කළ යුතුය.
ඔබේ දරුවන් කණස්සල්ලෙන් හා මානසික පීඩනයට ලක් කිරීම සඳහා ප්රවෘත්ති දරා ගැනීමට පෙළඹවීමක් වුවද, යම් වරදක් සිදු වන විට දරුවන්ට හැඟී යා හැකිය.
ඔවුන්ගේ විශ්වාසවන්ත දෙමව්පියන් ඔවුන්ගෙන් රහසිගතව තබාගෙන සිටින බව සොයාගන්නා විට ඔවුන් වැඩි වේලාවක් සිටිනු ඇත. ඔබේ සිදුවීම් ගැන කතා නොකරන්නේ නම් ඔබේ දරු දැරියන් නරකම තත්වයන් සිහින දකිනු ඇත.
ඒ නිසා ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. රැකියා අහිමිවීම ගැන හා නිවසේදී අදහස් කරන දේ ගැන සාකච්ඡා කිරීමට පවුලේ රැස්වීමක් කැඳවන්න. ඔබ බිය ගත්තත්, අවධාරණය කළ සහ කලකිරීමට පත් වුවද, ඔබේ දරුවන් සමඟ කතා කිරීමට පෙර සියලු පිළිතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නැත. ඒ වෙනුවට, ඔබට දැනටමත් දැන සිටින දේ සරලව පැහැදිලි කළ හැකිය.
මෙම සංවාදය සඳහා සූදානම් වන්න. රැකියාව අහිමි වීම වැනි ආතතිශීලී ජීවිතයේ සිදුවීම් මුළු පවුලටම බලපාන ආකාරය අවබෝධ කරගැනීමට උපකාර කිරීමෙන්ද ඔබේ දරුවන්ගේ සැලකිල්ල අඩු කර ගැනීමට සූදානම් වන්න.
විරැකියාව දරුවන්ට බලපාන්නේ කෙසේද?
සති කීපයක් තුළ රැකියාව අතර සිටීම ඔබේ දරු දැරියන්ට ටිකක් මහන්සියි. එහෙත්, ඔබ නැවත සේවයට පිවිසෙන විට, සාමාන්යයෙන් සාමාන්ය තත්වයට පත් වීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබේ දරුවා මානසික ආතතියෙන් බැහැර වීමට ඉඩ තිබේ.
දිගු කාලයකදී ඔබ රැකියාවෙන් ඉවත් වී ඇත්නම්, ඔබේ විරැකියාවට ඔබේ දරුවාගේ සමස්ත යහපැවැත්මේ දරු උපදවා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ දෙමාපියන්ගේ විරැකියාවෙන් දරුවන්ගේ සන්තෝෂය අඩු කළ හැකි බවයි. පර්යේෂකයන්ට ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් රැකියාවක් නොමැතිව දරුවන්ගේ ශ්රේණි වැටීම සොයාගෙන තිබේ.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ දරුවන්ට දෙමාපියන්ගේ විරැකියාව දරුවන්ට බලපාන බවයි.
- දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගේ මානසික පීඩනය. ආදායම් අහිමිවීම හෝ රැකියා සොයා ගැනීමේ දුෂ්කරතා ගැන දෙමව්පියන් අවධාරණය කරන විට, දරුවන්ටද පීඩනය දැනෙනු ඇත.
- අඩු ආදායම් ලබන දරුවන්ගේ දෛනික ජීවිතයට බලපායි. මීට පෙරත් එම ක්රියාකාරකම් හා වරප්රසාද භුක්ති විඳීමට දරුවකු ඉඩ නොදිය හැකි නිසා පවුලක ජීවන තත්වයන් පිරිහීමට ඉඩ ඇත.
- රැකියා අහිමි වීම වෙනත් පීඩාවන්ට හේතු විය හැක. පවුල්වලට නව නගරයක් වෙත යෑමට හෝ අමතර විෂය සමගාමී ක්රියාකාරකම් සඳහා ළමයින් යැවීම නවත්වන විට, ළමා දිනපතා ජීවිතයට ඍණාත්මක ලෙස බලපානු ඇත.
- අනාගතය ගැන දරුවන් කනස්සල්ලට. මුදල් හා බිල්පත් ගැන ටිකක් අවබෝධ කරගන්නා මහලු දරුවන් තම ද්රෝහී දිළිඳුභාවයට පත්ව නැතිනම් හෝ නිවාස අහිමි වීමක් ගැන කනස්සල්ලට පත්වේ.
- දෙමව්පියන්ට රැකියාවක් නොමැතිව හිරිහැර කරන්නන් සඳහා ඉලක්ක වනු ඇත. විරැකියාව වෙනත් දරුවන්ගෙන් හිරිහැර හා හිරිහැර කිරීමට තුඩු දෙනු ඇත.
විරැකියාව දරුවන්ට බලපාන්නේ කෙසේද කියා ඔබ අවබෝධ කරගත් විට, ඔවුන්ගේ ජීවිත අහිමි වනු ඇත. රැකියා අහිමිවීම ගැන දරුවන් සමඟ කතා කිරීම හා ඒවාට මුහුණ දීමට උපකාර කිරීමට මාර්ග සොයා ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකින් මානසික පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරි විය හැකිය.
ඔබගේ සැලැස්ම බෙදාගන්න
ඔබ දරුවන් සමඟ වාඩි වීමට පෙර, ඔබේ සැලකිය යුතු වෙනත් (කතා කරන්නෙකුගේ නම් තිබේ නම්) සහ සැලසුමක් ඉදිරිපත් කරන්න.
ඊළඟ පියවර කුමක්දැයි ඔබ දන්නා කාරණය නිසා ඔබේ දරුවන් බොහෝ සෙයින් පහත් කරනු ඇත.
ඒ නිසා ටිකෙන් ටික විරැකියාවක් සැලසුම් කිරීමට, නව රැකියාවක් සොයා, විද්යාලයට නැවත පැමිණීම හෝ නව ව්යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට, ඊළඟට ඔබේ දරුවාට සිතෙන දේ ගැන කියන්න. ඔබ අවසන් සැලැස්ම අනුගමනය නොකළේ නම්, ඔබේ දරුවන් ක්රියා කරන ආකාරය ගැන ඔබේ දරුවා දන්නා බවට වග බලා ගන්න.
වයස-සුදුසු සාකච්ඡාවන් තිබේ
රැකියා අහිමිවීමේ මාතෘකාව වෙත ඔබ පිවිසෙන්නේ කෙසේද යන්න ඔබේ දරුවාගේ වයසෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මන්ද, ඔබ දොට්ට දැමීම, කප්පාදු කිරීම හෝ ආර්ථිකය ගැන කතා කරන විට කුඩා දරුවන්ට තේරෙන්නේ නැත. කුඩා දරුවන්ට, අම්මා / තාත්තා නිතර නිතර ගෙදර පැමිණෙන බව පවසමින් එය සරලව තබාගන්න. සෑම දිනකම ඇයට වැඩ කිරීමට ඇය තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ.
වැඩිහිටි වයසක කුඩා දරුවෙක්, ප්රාථමික පාසැල් සිසුවෙකු වන, තවත් විස්තර කිහිපයක් හැසිරවිය හැකිය; නිදසුනක් ලෙස, සමාගම වසා දමා වෙනත් ස්ථානයකට ගෙනයන බව පැහැදිලි කරන්න.
සාමාන්යයෙන් යෞවන යෞවනයන් වඩාත් සවිස්තරාත්මකව අපේක්ෂා කරනු ඇත. එහෙත් ඔවුන්ගේ සිතුවිලි වහාම මුදල් වෙතට පැමිනෙනු ඇත. එබැවින් පවුල යහපත් වනු ඇති අතර ඔවුන්ට ඉදිරි දින කිහිපය තුලදී, සති සහ ඉදිරි දින කිහිපය තුල ලබා ගැනීමට සැලැස්මක් ඇති බව සහතික කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ කරන්න. මාස.
අවංක වන්න
ඔබේ පළමු ස්වභාවයට ඇති බැක්ටීරියා තත්වය එතරම්ම නරක නැති නිසා වියළි තත්වයට පත්විය හැකි වුවත්, එම තත්ත්වය බරපතල වීම අවම කිරීම වැරදියි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නාට්යානුසාරයෙන් පිටතට යන්නට අවශ්ය නැත. එබැවින් ඔබේ පවුලට රැකියාව අහිමිවීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි යථාර්ථවාදීව දැන ගැනීමෙන් හොඳ මධ්යම මට්ටමේ සොයා ගැනීමකි.
ඔබ පවසන දේ ගැන උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ලබන සතියේ මම මගේ රැකියාව අහිමි වෙනවා. මම තවත් එකක් සොයාගත්ත තෙක් අපේ වියදම් මත කපා හැරිය යුතු වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ අප ඇත්තටම අවශ්ය නම් ආහාර ගැනීමෙන් සහ අලුතින් දේවල් මිලදී නොගැනීමයි.
- අද මට මගේ රැකියාව අහිමි වුණා. මම ඉක්මනින්ම වෙනත් රැකියාවක් සොයා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනවා. නමුත් මම ඒ නගරයේම සොයාගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. අපි ගමන් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- මගේ රැකියාව මට සුදුසු නැති නිසා මම තවදුරටත් වැඩ කරන්නේ නැහැ. මම නව රැකියාවක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා. ඒත් වෙන කොහේ හරි කුලියට ගන්න තුරු අපි වියදම් කරන්න තරම් මුදල් නැහැ.
ඔබේ රැකියා අහිමි වීම ඔබේ දරුවාට බලපාන ආකාරය ගැන කතා කරන්න
මුලින්ම එය ප්රතික්රියාව නම්, "ගිම්හානයේ නිවාඩුවක් ගත කළ නොහැකිද යන්න" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි විමසනු නොලැබේ නම් එය දරුවෙකුගේ ස්වභ්ාවය මුලින්ම සිතා ගැනීමයි. ගිම්හාන කඳවුරට යන්න පුළුවන්? "
එය ඔබගේ මනසෙහි වඩාත්ම බලගතු ප්රශ්නය නොවේ, නමුත් එය දරුවාට වැදගත් වේ. ඔබගේ සැලසුම කුමක්දැයි නොදනී නම්, ඔහුගේ ගැටළු සැනසීම වහාම පනින්න එපා. ඒ වෙනුවට, යථාර්ථවාදී, ශුභවාදී පිළිතුරක් සමඟ ප්රතිචාර දක්වන්න: "ඔව්, අපි තවමත් කඳවුරු බැඳගෙන ඉන්නවා. එය වෙනස් වුවහොත්, අපි අපේ සැලැස්ම ගැන පසුව සාකච්ඡා කරන්නෙමු. "
ඔබ බාහිර ක්රියාකාරකම් කප්පාදු කිරීමට අවශ්ය නම්, එය පැහැදිලි කරන්න. එහෙත්, ඔබ යම්කිසි කෝපය හෝ කඳුළු හෙළන නමුත්, එසේ සූදානම් විය යුතුය. දවසේ දවසේ ළමයින්ට ආච්චි සහ සීයාගේ ගෙදර යැවීමෙන් දිවා සුරැකුම් කපා හැරීමට ඔබ සැලසුම් කරනවා නම් ඒ ගැනද කතා කරන්න.
තොරතුරු හුවමාරු කරගත හැක්කේ කාටදැයි සාකච්ඡා කරන්න
වැඩිහිටි දරුවන්ට, මෙම තොරතුරු හුවමාරු කරගත හැක්කේ කාටදැයි ඔවුන් දැන ගන්න. නමුත් ඔවුන් එය ලැජ්ජාවට පත් නොවී, ඔවුන් සදහටම රැඳී සිටිය යුතුය. ඔබේ දරුවා සමාජ මාධ්ය මත නිවේදනය නොකරන්නේ නම් හෝ ඔබේ මිතුරන් සමඟ රැකියා අහිමිවීම බෙදා නොගන්නවා නම් එය පැහැදිලි කරන්න.
එය පෞද්ගලික, නමුත් රහසක් බව පැහැදිළි කරන අතර, මේ වන විට ඔබ තොරතුරු පවුලේ තොරතුරු ප්රශ්නයට තබා ගැනීමට සැලසුම් කරයි.
ඔබේ චිත්තවේග පාලනය කරන්න
ඔබේ රැකියාව අහිමි වූ ප්රවෘත්තිවලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ගැන දරුවන්ගෙන් ඔබට ලකුනක් ඇත. ඔබ ඔබේ චිත්තවේගයන් මුළුමනින්ම නොලැබුනේ නම්, ඔබේ දරුවන් සමඟ කතා කිරීමට දවසක් හෝ දෙකක් රැඳී සිටින්න. ඔබගේ චැට් කිරීමට වහාම සමථකිරීමට පියවර ගන්න. එය බුබුලු ස්නානය කිරීමක් හෝ ජෝගුවක් සඳහා යන්නේ නම්, සංවාදය වර්ජනයට පෙර ඔබට හැකි තරම් සන්සුන්ව සිටින බවට වග බලා ගන්න.
ඔබ රැස්වීමක් අතරතුරේදී ඔබ ටිකක් ස්නායු හෝ අවිනිශ්චිත බවක් ඇති බව පිළිගත හැකි වුවත්, ඔබේ දරු දැරියන් වැඩිපුර කනස්සල්ලට පත්ව ඇති අතර, එය කිසිවෙකුට ප්රයෝජනවත් නොවේ.
ධනය ගොඩක් ලබා දෙන්න
ඔබ රැකියාව අහිමි වීම ගැන ඔබේ දරුවන් සමඟ කතා කර අවසන් වූ විට, ඔබ ඔවුන්ගේ දිනපතා දිනා ගැනීමට පුරුදු කිරීමට ඔබ උපරිම වෑයමක් දැරිය යුතු අතර පසුව ඒවා අනුගමනය කරන්න.
ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ ස්ථාවරය වන ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් නිරතුරුව කාලය ගත කරමින් සිටින බව දරුවන්ට දැන ගැනීමට අපහසු වේ. එයින් අදහස් වන්නේ, "මිහිරි විවේකයක්" ලෙස උද්යානයට යෑම සඳහා විශේෂිත "පිටත වැඩ" සිද්ධීන් තබා ගැනීමයි.
අතිරේක ක්රියාකාරකම් නිසැකවම දරුවන් සමඟ වැඩි වශයෙන් නිවසේ සිටීමට සිදු වුවද නිතිපතා අවදි වන කාලය, ආහාර වේල සහ නෙපේස් වේලාව සමඟ රැඳී සිටින්න. ස්ථාවර කාලසටහනක් පවත්වා ගැනීමෙන්, ඔබේ දරුවා අවිනිශ්චිත භාවයක් මධ්යයේ වුවද සුරක්ෂිතව සහ සුරක්ෂිතව සිටීමට හැකි වනු ඇත.
කිව යුතු දේ
රැකියාව අහිමි වීම ගැන දරුවන් සමඟ කතා කිරීම වැදගත්වන අතර, ඔබේ සාකච්ඡාවලින් නොයෙකුත් දේවල් තිබිය යුතුය. ඔබේ දරුවාට පවසන දේ වැළැක්වීමට මෙන්න:
- වරද පැටවීම වළක්වන්න. ඔබේ රැකියාව අහිමි වුවහොත් අසාධාරණ ලොක්කා හෝ නරක ආර්ථිකයක් ඇති වුවද, ඔබේ දරුවා දුක්ඛිත තත්වයන්ට හා අසාධාරණයට ලක්වන බවට සිතීමට ඉඩ නොදෙන්න. ගැටලුව පිළිබඳ මූලික හේතුන් මත වැඩිපුර වාසය කරන අනාගතය ගැන සිය කනස්සල්ල වැඩි වනු ඇත.
- ව්යසනකාරී අනාවැකි මගහරවා ගැනීම. ඔබට වෙනත් යහපත් වැටුප් සහිත රැකියාවක් සොයාගත නොහැකි වනු ඇතැයි ඔබ සිතනු ඇති අතර, ඔබේ ඍණාත්මක අනාවැකි මත ඔබේ දරුවා අමතක නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබේ විරැකියාව ආමන්ත්රණය කිරීමට ඔබ ක්රියාශීලීව කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- ඔබේ දරුවා සෑම සංවාදයකදීම ඇතුළත් නොකරන්න. ඔබේ තත්වය පිළිබඳව ඔබේ දරුවාට උගන්වන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ වැඩිහිටි සංවාදය සඳහා ඔහු බැඳ තබාගත යුතුය යන්න නොවේ. ඔබ මුහුණ දෙන පීඩනය ගැන හෝ උකස ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත් වූ ආකාරය ගැන ඇය දැනගත යුතු නැත. ඔබේ දරුවා සිට වැඩිහිටියන් සංවාදයක් පවත්වා ගන්න.
ඔබ පිළිගන්න කැමතිද? සියලු පිළිතුරු ඇත
ඔබේ දරුවාට වෙනත් රැකියාවක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගත වනවාද කියා හෝ ඔබේ රැකියාවෙහි රැඳී සිටිය හැකිද නැද්ද යන්න ඔබට පිළිතුරු නොලැබෙන අවිනිශ්චිතතාවයන් පිළිගන්න. ඒ වගේ දෙයක් කියන්න: "මම දැන් ඒ ප්රශ්නයට උත්තර දන්නේ නැහැ, නමුත් මම ඔබගෙන් ඇසුවෙමි. එය හොඳ ප්රශ්නයක්. "
> මූලාශ්ර:
> බර්නාල් ආර්. ළමා සංවේදි සංවර්ධනය පිළිබඳ මාතෘකාව හා ළමා රැකවරණය පිළිබඳ බලපෑම *. ජාත්යන්තර ආර්ථික සමාලෝචන . 2008; 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Denew JP, Kind M. අනපේක්ෂිත වින්දිතයන්: දෙමව්පියන් විරැකියාව ඔවුන්ගේ ළමා ජීවිත තෘප්තියට බලපාන ආකාරය. SSRN විද්යුත් ජර්නලය . 2012.
> Kalil A, Ziol-Guest KM. දෙමාපියන් රැකියා අවස්ථා සහ ළමා අධ්යාපනික ප්රගතිය. සමාජ විද්යා පර්යේෂණ . 2008, 37 (2): 500-515.
> මාකස් ජේ. කලත්රයාගේ මානසික සෞඛ්යය මත විරැකියාවේ බලපෑම - ජර්මනියේ ශාක වසා දැමීම් පිළිබඳ සාක්ෂි. SSRN විද්යුත් ජර්නලය . 2013 මැයි.
> Powththavee N, Vernoit J. දෙමාපියන් විරැකියාව සහ ළමා සන්තතිය: රැකියා විරහිත කුටුම්බ වල තරුණ ජනයාගේ සුබසාධනය පිළිබඳ කල්පවත්නා අධ්යයනයක්. කම්කරු ආර්ථිකය . 2013; 24: 253-263.