වැඩ කරන මවක් ලෙස සාර්ථකත්වය ලබා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඉක්මවා ඇති නමුත් ඔබට සාර්ථක විය හැකිය!

දරුවන් දෙදෙනෙකුගෙන් තුනෙන් දෙකක් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ සන්තෝෂයෙන් හා ප්රබල ලෙස පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය බවය. ඔබේ වෘත්තිය වර්ධනය කිරීමේදී මිශ්ර වූ විට සංවිධානාත්මක හැකියාවන් වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබ වැඩ කටයුතු මාතෘත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද කියාත්, දරුවන් තිදෙනෙකු මෙහි වැඩ කරන්නේ කෙසේද කියාත් ඔබ අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් වේ.

නිරවද්ය සැලැස්මක් දිවා හා රාත්රී සාදන්න සහ අනුගමනය කරන්න

උදෑසන දොරට තට්ටු තුනක් ලබා ගැනීම, ඔබට සැලැස්මක් අනුගමනය කළ විට ඔබට පහසුය.

පළමුව, ඔබ අන් සියල්ලන් ඉදිරියේ නැඟිටින්න. නිහඬ බලය කිසි විටෙකත් අවතක්සේරු නොකරන්න. ඔබට දරුවන් තිදෙනෙකු සිටින විට සාමය සහ නිහඬතාවය පැමිණිය නොහැකි ය.

ඔබගේ උදෑසන පිටවීමේ සැලැස්ම ස්ථිරව තබා ගන්න. අවම වශයෙන් බාධා පවත්වා ගැනීම සඳහා දොරවල් මගින් සෑම බෑග්, සපත්තු, ජැකට් සහ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් තබා ගත යුතුය. අන්තිම මොහොතෙහි යමක් සොයා බැලීමේදී එය කඩාකප්පල්කාරී හා පීඩනයයි. පෙර රාත්රිය, සියලු කෑම වර්ග, කෝප්ප, සහ උපකරණ දැමිය යුතුය. එවිට ඔබට උදව් ලබා ගන්න. ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ උදෑසන ආහාරය පිළියෙල කළ හැකි නම්, කුඩා දරුවන්ට උපකාර කිරීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.

රෑට, ගෙදර වැඩ කිරීම, ක්රීඩා කිරීම සහ විවේකයක් ලබා ගන්න. හැම රාත්රියකම රාත්රී ආහාර වේලක් සේවය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එතකොට නිදාගන්න. දන්තාලේපය හරහා සටන් නොකරන ලෙස දරුවන්ට නාන කාමරය හරහා මාරු කරන්න. ඔවුන්ට පොතක් කියවන්න සහ ගුණාත්මක කාලය භුක්ති විඳින්න.

අන්තිමට, සෑම රාත්රියකම දරුවන්ව රැඳී සිටින නිසා ඔබේ කලත්රයා සමඟ තනියම කාලය ලබා දෙනවා.

ඔබේ කලත්රයා සමඟ කාලය වෙන් කරන්න

ඔබ තුනෙන් දෙකක හෝ ඊට වඩා වැඩි ගණනක් සිටින විට ඔබේ සහකරුට ආදරය පෙන්වීම වැදගත් වේ. ළමයෙකුගේ ජීවිතයේ හා වැඩ කිරීමට ඇති අතර එය ඔබගේ පැත්තට පැත්තකට දැමීම පහසුය.

දිගු කලකිරීමට එය වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ඔබේ දරුවන්ට කොතරම් පරිත්යාගයක් කළත්, ඉක්මන් සිපගැනීමෙන් සුහදශීලී වන්න. ඔබ දෙදෙනා නැවත ඔක්සිජන් කිරීමට අවශ්ය ඔක්සිජන් ලබා ගැනීමට සැලසුම් රාත්රී රාත්රී.

ළමයින් තිදෙනෙකු සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීම අපහසුය. ඔබ ඔබේ අදහස ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට බාධා කිරීම් අපහසු වේ. ඔබ සංවේදී මාතෘකාවක් ගැන වැරදි දෙය සහ ඔබේ කලත්රයා කෝප වීම හෝ වළක්වා ගත හැකි ව්යාකූලත්වයක් ඇති බව පැවසිය හැකිය.

ඔබේ ප්රමුඛතාව කුමක්ද? ඔබේ කලත්රයා සමඟ කතා කිරීම හෝ දරුවන් සමඟ කතා කිරීම. මාතෘකාව විවේචනාත්මකද යන්න තක්සේරු කර එය බලා සිටිය හැකිදැයි තක්සේරු කරන්න ඔබට රැඳී සිටීමට නොහැකි නම්, ඔබේ කලත්රයා අල්ලා එය මත එය අගුලක් සහිත කාමරයකට ඇදගෙන යන්න. ක්රීඩාවක් අතරතුර කාලය ගත කිරීමක් ලෙස මෙය සිතා බලන්න. කාමරයේ ඇවිදගෙන, ඇස යොමු කිරීම, ලක්ෂ්යය වෙත පැමිණ, අවශ්ය නම් පසුව විෂය ගැන කතා කිරීමට එකඟ වේ. ඊට පස්සේ, දොර අගුළු දමා ආපසු ක්රීඩාව තුලට ආපසු යන්න.

ආදර්ශ කාල කළමනාකරණය

සෑම දරුවෙකුටම ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට කැමති වනු ඇත. විශේෂයෙන් ඔවුන් ඔවුන්ගේ දවසේ ඔබට පවසන ලෙසට ඔවුන් විහිදුවන විට! නමුත් ඒ සියල්ල එකම අවස්ථාවේ දී කතා කරන විට එය සවන් දීමට අමාරුයි!

මෙම තත්වය තුළ යහපත් කාලයක් කළමනාකරණය කිරීම. සෑම කෙනෙකුම කතා කරන නිසා යමෙකු ඇහුම්කන් නොදෙන බව පැහැදිලි කරන්න. එවිට එක් දරුවකුට සවන් දීමට හා ඔවුන්ගේ කතාව බෙදා ගැනීමට කෙටි කාලයක් ලබා දෙන්න.

නිදසුනක් වශයෙන්, "ලූක්, මුලින්ම ඔබ හැරෙන්නට ඔබට කියන්න මට අවශ්ය කුමක්ද" යනුවෙන් පැවසිය හැකිය. එතකොට ඒ වගේ කතාවකින් අවසන් කරන්න, "ඒක නම් නියමයි! ඊළඟට ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න, "ලුසි, ඔයාට මට කියන්න ඕනේ මොකද?"

මෙම පනත යහපත් කාල කළමනාකරණ හැකියාවන් නිර්මාණය කරනු ඇත. ඔබ හැමෝමගේ කතාවට ගෞරවය සහ ගෞරවය ලබා ගන්නා ආකාරය පෙන්වන ශබ්දය ඔබ කලකිරීමට පත්වේ. ඔබේ දරුවන් තිදෙනා ඉගෙන ගත යුතු දේට ගරු කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්නවා. ඒ වගේම ඔවුන් සියලුදෙනාම කැමති වනු ඇත.

පාලන මධ්යස්ථානයක් ලෙස ඔබේ මෝටර් රථය භාවිතා කරන්න

පාසැලේ, ක්රීඩා සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරකම්වලදී ළමයින් තිදෙනෙක් ඔබ බොහෝ විට මෝටර් රථයේ රැඳී සිටිනු ඇත.

ඔබ ඔබේ ළමයින් වටා රිය පැදවීමේ කාලය ඔබගේ පාලක මධ්යස්ථානය බවට පත් කිරීමට කාලය ගැන භයංකරයි. පළමුව, දිගු වැඩපොතක් පසු ඔබව පොම්ප කරන්නාවූ Pandora හෝ iHeart රේඩියෝවෙහි නාලිකාව සොයා ගන්න. ඔබ පොඩ්කාස්ට් වලට නම්, ඔබ අවට ළමයින්ව ගෙන්වාගෙන සිටින අතරතුර ඔවුන්ට සවන් දෙන්න.

ඊළඟට, ඔබේ මෝටර් රථය ගබඩා කර තබන්න. සියලු උපාංග සඳහා මෝටර් රථ චාජර් එකක් ඔබේ දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටය නොමැතිව යාමට අවශ්ය නොවේ. ඔබගේ අත්වැසුම් මැදිරිය, කඩදාසි පෑනක් සහ කඩදාසි, පළමු ආධාරක කට්ටලයක් සහ අත් සනීපාරක්ෂක තබා ගන්න. කඩදාසි කැබලි හා රිසිට්පත් කපා දැමීමට ඔබේ ආසනය හා ඔබේ මධ්ය කොන්සල් එක අතර ෆොල්ඩරය තබා ගන්න. ඔබේ මෝටර් රථ ආසනවල පිටුපල්ලම් තිබේ නම් ඒවා ප්ලාස්ටික් බෑග්, වැසිකිළි කඩදාසි, කඩදාසි තුවා, අත් ටවල් සහ පිසදැමීම් තබා ගන්න. ඔයාගේ ළමයින් කොයි වගේ නරකයිද කියලා කවදාවත් දන්නෙ නෑ!

අවසාන වශයෙන්, මෝටර් රථයේ විශාල බෑගයක් හෝ ප්ලාස්ටික් කූඩයක් තබා ගන්න. නිවසේ හෝ ක්රීඩා උපකරණ ඇතුළුවීමට අවශ්ය වන අහඹු දේවල් දැමීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් එක් තැනක සිටින විට දේවල් සොයා බැලීමට කිසිවෙකු කාලය නාස්ති නොකරයි.

ඔබේ පරණ දරුවාට අවධානය දෙන්න

පවුල තුළ පැරණිම පවුලට වඩා "හොඳ දැනුමක්" සහ " ගෙයින් ගෙට ගොස් උපකාර කිරීම " විය යුතුය. නමුත් සමහර විට ඔවුන් හොඳට දන්නේ නැහැ. ඒවා පැරණිතම නිසා ඔවුන් ඥානවන්ත යයි අදහස් නොකෙරේ. එසේම, රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් කිරීමට හැකියාව ඇති නිසා, එය නිතරම ඔවුන්ගේ රැකියාවයි.

ඔබගේ පැරණිතම ආදරය බොහෝමයක් පෙන්වීමට මතක තබා ගන්න. අනිත් අයට උදව් කරන්න ගෙයින් ගෙට වැඩ කරනවා. ඔවුන්ට අතිරේක සිගරට් සහ බැමි ලබා දීම හා ඔවුන් කරන සෑම දෙයක් සඳහාම නිතරම ස්තූති කරමු. ඔබ නායකයෙකු මතු කරයි. ඔවුන්ගේ ප්රයත්නය, කාලය සහ ශක්තිය උපයෝගී කර ගනිමින් ඔවුන් විසින් ලැබිය යුතු සහයෝගය ඔවුන්ට පෙන්වන්න.

දරුවන් තිදෙනෙකු සමඟ වැඩකරන මවක් ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකි ආකාරය සිතීම දුෂ්කර ය. ඔබ කොතැනක සිටින දරුවන් කොතැනක සිටද යන්න අභියෝගයක් වනු ඇත. පළමු අවුරුදු කිහිපය රළු විය හැකි නමුත්, ඔවුන් සියල්ලන්ම පාසැලට ගිය පසු එය පහසු වේ. ඔබ ශක්තිමත් ආධාරක පද්ධතියක් නිර්මාණය කළහොත් ඔබට හැකි තරම් සංවිධිතව රැඳී සිටීමට ඔබට හැකි වේවි.