ආචාර්ය විලියම් සෙර්ස් විසින් මෙම දෙමාපියන් පරම්පරාවේ "ආචාර්ය ස්ප්ක්ක්" ලෙස සැලකේ. බැඳුණු දෙමව්පියන්ගේ ව්යාපාරයට වර්ධනය වී ඇති ඔහුගේ යෝජනා කළ දෙමව්පියන් සඳහා ඔහු ප්රසිද්ධය. ආචාර්යසර සර්ස්ගේ න්යායන්ගෙන් කොටසක් නින්දේ සැතපී සිටීම ඇතුළත නින්දේ සැතපීමට ඔහුගේ විශ්වාසයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ළදරු නින්ද පිළිබඳ වර්ණාවලියේ දී, සර්ර්ස් ආචාර්ය ෆර්බර් ගේ "අඬන්න" ක්රම පිළිබඳ අදහස්වලට වඩා බොහෝ සෙයින් ප්රතිවිරුද්ධය.
දරුවාගේ මානසික පීඩනය හා කනස්සල්ල වැඩි කරන ක්රමවලට වඩා දරුවන්ට රාත්රියේ නින්දට දිරිගැන්වීමේ "මෘදු ක්රම" ඔහු යෝජනා කරයි.
මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ?
මීට වසර ගණනාවකට පෙර, හිසකෙස් බින්දුවකින් පිරී පෙනෙන පෙනුමක් ලැබෙනු ඇති අතර, තම දරුවා සමඟ සම නිද්රාශීලී වීමට පැමින සිටි මවට සුබ පතමි. සමකාලීනව සැතපීම අනෙකුත් සංස්කෘතීන්ට පොදුවේ පොදුවේ දක්නට ඇතත්, මෑත වසරවල එක්සත් ජනපදය තුළ මෙහි දී අත්පත් කර ගෙන ඇත. වැඩි වැඩියෙන් දෙමව්පියන් මෙම පරිචය පිළිගනු ලබන අතර මාතෘකාව මත වැඩි සාහිත්යයක් ප්රකාශයට පත් වන විට, සමහරවිට එය අපගේ ඇමරිකානු සමාජයට අපැහැදිලි විය හැකිය.
ඔබ එය නොදන්නා නම්, ඔබ සැතපීම යනු ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ ඇඳේ නිදා ගැනීමයි. මෙය සාමාන්ය දෙයක් වන අතරතුර, ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබ නිදා ගත හැකි වෙනත් ක්රම ඇතුළත් කිරීමට සර්සරගේ සම-නින්ද පිළිබඳ විස්තරය වෙනස් කර ඇත. ඔබේ දරුවාගේ ආයුධ අතට ගැනීමෙන් සිදු වන නින්ද ද සැතපී සිටියි. තම සොහොයුරෙකුගේ දෙමවුපියන්ගේ ඇඳ අසල හෝ දෙමව්පියන්ගේ ඇඳ අසල සැතපුම් කට්ටලයක් අසල නිදා සිටින දරුවාගේ නින්දේ සැතපී සිටීමට සැරයස් ඔහුගේ සමේ සැතපීම විස්තර කළහ.
ඔබේ දරුවා සමීපව නිදාගැනීම සඳහා සෙර්ස් සිය තත්ත්වය ගැන පැහැදිලි කළ විට, ඔහු නින්දේ සැතපීමට යොමු වීමට වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් වන්නේ "පොදු සැතපීමකි" යන්නයි. මෙම පොදු සමාදානයට පිටිවහලක් ලබා ගැනීමට ඔහුගේ උත්සාහයන් වෙනත් විකල්ප මත ලබා ගත හැකි බව අනුමාන කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, සියර්ස් තවදුරටත් අවධාරණය කරන්නේ සුදුසු ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂක පියවරයන් ගන්නා විට, කෙසේ වෙතත් දෙමව්පියන් හා ළදරුවා නින්දේ සැළකිලිමත් වන බවත් එය සියලු දෙනාටම වාසි වන බවත් ය.
සාමූහික නින්දේ වාසි
දෙමව්පියන්ගේ ආදරණීය දෙමව්පියන් සහ නොසිටින අය සලකන බොහෝ දෙමව්පියන්, පොදු සැතපුම් වැඩ කටයුතු සඳහා වාසි කිහිපයකි. ඒවාට ප්රයෝජන ලබා දෙන පර්යේෂණ අධ්යයන ඔවුන් සඳහන් කරති:
- සැතපෙන ළදරුවන් ඉක්මනින් නිදාගෙන නිදා සිටීමට නිදා සිටිනවා.
- තවත් මව්වරු හොඳ රාත්රියක නින්දක් වාර්තා කරයි.
- දරුවා (හෝ ඇගේම) සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි නොවී මවගේ දරු ප්රසූතියට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා මවුපියන්ට අවසර දීම මගින් මව්කිරි දීම ප්රවර්ධනය කරයි.
- සමහර පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ නින්දේ සිටින ළදරුවන් තමන්ගේ දෙමව්පියන් සමඟ සහ වෙනත් අය සමඟ ශක්තිමත් හැඟීම් සමඟ සබඳතා ඇති බවයි.
- නින්දේ සැතපී සිටින අයට පෙනී යන්නේ අධ්යයන කටයුතු සඳහා දෙමාපියන් විසින් නිද්රාශීලී පුරුදු වළක්වා ගන්නා විට එය හදිසි ළදරු මරණ සම්බන්ධ අවදානම අඩු කරයි.
විවේචකයන් කියන්නේ කුමක්ද?
ආරක්ෂාව පිළිබඳ සම සමන සැළකීමේදී විශාලතම ආරවුලක් ඇත. ඔබේ ළදරුවා සමඟ කාමරයක් හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා AAP එකඟ වන අතර ඥානවන්ත පියවරක් වන්නේ එය ඇඳ බෙදා ගැනීමට දැඩි විරුද්ධත්වයක් ලබා දීමයි. Attachment Parenting International සහ AAP යන දෙපාර්ශවයම නිසැකවම ආරක්ෂිත ක්රමවේදය ගැන තර්කයක් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයට අනුබල දෙන අධ්යයනයන් හා ප්රතිවිරුද්ධ දෘෂ්ටි කෝණය පිළිබඳ පර්යේෂණයන් හි සිදුරු පෙන්වා දෙයි.
සාමූහික නින්ද සඳහා ආරක්ෂක පූර්වෝපායන්
ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ නිදා ගැනීමට තීරණය කළහොත් පූර්ව ආරක්ෂාව සඳහා ආරක්ෂිත රාත්රී විවේකයක් ලබා ගත හැකිය. මෙම යෝජනා බොහෝමයක් නින්දේ දී මුත්රා ගසාගෙන යාමේ අවදානම අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන පොදු බුද්ධි අදහස් වේ.
- ඔබ ඇයට ඇඳන් ඇඳන් ඇත්නම්, ඔබ රෑ දාවල් දෙකේම රැඳී සිටිය යුතුය. නින්ද ගෝනි බ්ලැන්කට් සඳහා කදිම විකල්පයකි.
- වතුර බඩුවක් හෝ අස්ථායී, අතිශය මෘදු බඳුනක් හෝ කහපාටියකින් ඔබේ දරුවා සමඟ නිදාගන්න එපා.
- දුම් පානය කරන මව්වරුන් තම දරුවා සමඟ ඇඳක් බෙදා නොගත යුතුය.
- මත්පැන් හෝ ඖෂධවල බලපෑම අනුව ඔබේ දරුවා සමඟ නිදා නොගන්න.
- නින්දේ ඇති වන ආබාධ ඇති වූ දෙමාපියන් අතිශයින්ම නින්ද අහිමි වේ. නැතහොත් තරබාරු අය ඔවුන්ගේ ඇඳ අසල පිහිටි බසිනේට් හෝ ඇඳක් තුල ඔවුන්ගේ නින්දක් ලබා ගත යුතුය.
සියර්ස්ගේ නින්ද දර්ශනවල වෙනත් පැති
දරුවාගේ නින්දට නිදා ගැනීමට සැලැස්වීමෙන් සියර්ස් තම සිතුවිලි සීමා නොකෙරේ. එහෙත් ළදරු නින්දේ බොහෝ පැති පිළිබඳ ඔහුගේ අදහස ඉදිරිපත් කරයි. ඔහුගේ න්යායන්ගේ සමහර නෝට්ටුවල ඇතුළත් වේ:
- රාත්රිය පුරා නිදා ගැනීම සංවර්ධනය වේ. තම දරුවා සති 6 ක පමණ රාත්රියේ නිදාගත් බවක් නොපෙනේ. රාත්රියේදී නිදාගැනීමට නිබඳව සූදානම්ව සිටින වයස බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ.
- රාත්රී අවදි කිරීම සඳහා සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇත. දිනපතා ආහාර ගැනීම වැඩි කිරීම හෝ දිනපතා කැලරි ප්රමාණය වැඩිවීම සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන බව ක්රම මගින්, රාත්රී නින්දක් සඳහා ළදරුවා බලහත්කාරයෙන් බලහත්කාරයෙන් පවත්වාගෙන යයි. ළදරුවන් නින්දට හා නින්දට යනවා සේම, ආහාර සැපයීම වැනි ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවන් සන්නිවේදනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. රෑ නින්දේ සිටීමට සැලසුම් කර ඇති නිසා දරුවන් නිදා සිටින බව ඔහු පවසනවා. ඔවුන්ගේ ස්වභාවික නින්ද රිද්මයානුකූල වන විට එය බරපතල සෞඛ්ය ගැටළුවක් විය හැක.
- දරුවා නැවත නිදාගැනීම සඳහා උපකාර කිරීමේ වරදක් නැත. සමහර ළදරුවන් පහසුවෙන් නිදාගැනීම සඳහා සැළකිලිමත් විය හැකි නමුත්, සැඟව සිටින බව සෙර්ස් හඳුනා ගනී. දරුවාට ගැඹුරු නින්දකට යොමු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා මෘදු වචන, පෝෂණය හෝ මෘදු ස්පර්ශ කිරීම දෙමව්පියන්ට දිරිගන්වයි.
> මූලාශ්ර:
> බ්ලෙයාර්, පීඑස්, ෆ්ලෙමින්, පීඑන්, ස්මිත්, අයි ජේ, ප්ලැට්, එම්, යංග්, ජේ, නඩින්, පී. සහ බෙරී, පී. ජේ. (1999). දෙමව්පියන් සමඟ නිදා සිටින ළදරුවන්: > සිද්ධි පාලනය > හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝම්හි බි්රතාන්ය වෛද්ය සඟරාව, 319 (4): 1457-62.
> ක්රෝෆර්ඩ්, එම්, (1994). බාසියානු රටක දෙමව්පියන්ගේ පුරුදු පුහුණු කිරීම: පෞරුෂ සංවර්ධනය සඳහා ළදරු හා ළමා කාලය නිදාගැනීම. එතෝස්, 22 (1): 42-82.
> හෝක්, එෆ්.ආර්, සහ අල්. (1998). ළදරු කිරිපිටි සහ ළදරු ස්ථානගත කිරීම පිළිබඳ සහ ඒඩීඑස් කාර්ය සාධක බලකාය ප්රවර්ධනය කරයි. ළමා රෝග, 102 (3) 1 කොටස: 662-4.
> හදිසි ළදරු මරණ සම්බන්ධය පිළිබඳ කාර්ය සාධක බලකාය. හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝම් හි වෙනස් වීමේ සංකල්පය: රෝග විනිශ්චය වෙනස් කිරීම, නිදාගැනීමේ පරිසරය හා නව විචල්යතා පිළිබඳ අවදානම අවම කිරීම සඳහා සලකා බැලීම. ෙෆඩරයටස් 116 අංක 5 නොවැම්බර් 2005, 1245-1255 පිටු (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.