පරිපූර්ණ දෙමාපියන් ගැන දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබගෙන් හෝ ඔබේ දරුවාගෙන් වැඩි යමක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටී

අද බොහෝ දෙමව්පියන්ට සියළුම දේ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ දරුවන්ට සෑම දෙයක්ම බලපෑම් කිරීම බොහෝ පවුල් සඳහා සැබෑ ගැටළුවක් වේ. සබැඳි අමිහිරි යුද්ධ හා විනිශ්චයයන් සමාජයීය මාධ්ය හරහා ගමන් කරන සියළුම මිතුරන් හා අවලාදයන් අතර සුපිරිසිදු එක් උත්සහායක සිට පැටලී සිටියි. මව සහ පියාට පරිපූර්ණ දෙමාපියන් වීමට අවශ්ය බව පුදුමයක් නොවේ.

එහෙත් මෙන්න මේ කාරණය-පරිපූර්ණවාදියෙකු වීමෙන් පමණක් නොව ඔබ ඔබේ දරුවාගේ යහපැවැත්මට හානි කරයි.

වාසනාවකට මෙන්, ඔබ පරිපූර්ණ දෙමාපියෙකු වීම නම්, ඔබ හා ඔබේ දරුවාගේ අපේක්ෂාවන් වෙනස් කිරීමට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ.

පරිපූර්ණ දෙමාපියෙක් විය හැකි සංඥාවන්

සමහර පරිපූර්ණ දෙමාපියන් ඔවුන්ගේ ජීවිතවල සෑම අංශයකම පරිපූර්ණත්වයන් වේ. ඔවුන් කරන සෑම දෙයකටම ඔවුන් දක්ෂයි. එසේ නොමැති නම්, ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ නැත. ඔවුන්ගේ අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා ඔවුන් විශාල කැපකිරීම් කරති.

බොහෝ ප්රමිති අනුව, මෙම පුද්ගලයන් සාර්ථක පුද්ගලයින් වේ. එහෙත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් හොඳට හිතන්නේ නැත.

තවත් සමහරු දෙමව්පියන්ට පමණක් සීමා වී සිටිති. මෙම පුද්ගලයන් තම දරුවන්ට "ජීවිත කඩාකප්පල් කිරීමට" භය විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන්ගේ දරුවා අයිවි ලීගයට ඇතුල් වීමට උදව් නොකෙරේ නම් දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔවුන් අසමත් වනු ඇත.

ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකු තමන්ගෙන්ම පරිපූර්ණත්වයන් අපේක්ෂා කරන අතර අනෙක් අය තම දරුවන්ගෙන් පරිපූර්ණත්වයන් අපේක්ෂා කරයි. ඔවුන්ගේ ප්රමිති විශිෂ්ටත්වයට හේතු වන බව ඔවුන් සිතන නමුත් අවසානයේ පරිපූර්ණත්වය සඳහා ඔවුන්ගේ අවශ්යතාව අවසානයේ පසුබැස ඇත.

ඔබ පරිපූර්ණ මාපියෙකු වීමට ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකි සංඥාවන්

• ඔබ නිතරම විවේචනය කරනවා
• ඔබගේ දරුවා සාර්ථක නොවන්නේ නම් ඔබ ගැන බියට පත් වන්න
• අනිත් දෙමාපියන් සමඟ සසඳන්න
• දැනටමත් ඔබ වෙනුවෙන් බොහෝ දේ කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවන්ට වඩා වැඩි දෙයක් කිරීමට නොහැකි වීම ගැන ඔබ සිතා බලන්න

• ඔබේ දෙමව්පියන්ගේ තෝරා ගැනීම් නිරන්තරයෙන්ම අනුමාන කරන්න
• ඔබේ බලාපොරොත්තු බොහෝ විට ඉහළ ය

ඔබේ දරුවා පරිපූර්ණ විය හැකි බව ඔබ අපේක්ෂා කළ හැක

• ඔබේ දරුවා එසේ නොකරන්නේ නම් ඔබේ දරුවා යම් දෙයක් කරන්නට අපහසුතාවයක්
• යම් කාර්යයක් ඉටු කරන විට ඔබේ දරුවා මයික්රොමැන්ජින් කිරීම
• ඔබේ දරුවා නිරවද්ය ලෙස ඉටු කිරීමට පීඩනය යෙදවීම
• ඔබ ඔබේ ප්රශංසාවට වඩා දරුවා විවේචනය කිරීම
• ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාට පහර දීම
• ඔබගේ දරුවාගේ ජයග්රහණය පිළිබඳ ඔබේ ස්වයං වටිනව හඟවන්න
• ඔබේ දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය, ගණිත පරීක්ෂණයක් හෝ පාපන්දු ක්රීඩාවක් වැනි, ජීවිතයේ වෙනස්කම් සිදු වන සිදුවීම් වැනි දේ සලකා බලන්න

ම්පූේණසර්මණික දෙමව්පියන් තුළ ඇති විය හැකි අය කවුද?

හොඳම දෙමාපියෙකු වීමට ඇති ආශාව නිසා කිසිවකුට ප්රතිශක්තිකරණයක් නොලැබේ. එහෙත්, අවිධිමත් උපාධියකට වුවද, නමුත් වැඩ කරන මව්වරුන්ට බලපායි.

මේ සඳහා හේතු දෙකක් තිබේ. පළමුව, රැකියා ස්ථානයේ උසස් වෘත්තිකයකු වීමට භාවිතා කරන ඕනෑම අයෙකු (මිනිසා හෝ කාන්තාව) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අනෙකුත් අංශවල සාර්ථක වීමට අවශ්ය බව දැනෙනු ඇත. අවාසනාවකට, යම්කිසි පුද්ගලයෙකුට කාර්යාලයේ තිබිය හැකි මවුපියන් තුළ ඇති කරගත හැකි යමෙකු සඳහා පැහැදිලිව කැපූ දෙමව්පිය අරමුණු හෝ සන්ධිස්ථානයක් නොමැත.

දෙවනුව, වැඩ කරන මව්වරුන් "සියල්ල කිරීමට උත්සාහ කිරීම" සඳහා වැඩි මානසික ආතතිය වාර්තා කරයි. Care.com සමීක්ෂනය සමීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම මානසික පීඩනය වැඩ කරන මවකට ගෙන යා හැකි බවයි.

සෑම දෙයක්ම කිරීම ගැන අවධාරණය කර ඇති බව සියයට 80 ක් දැනෙනවා. ඔවුන්ගෙන් සියයට 79 ක්ම දැනටමත් පසුබට වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ පවුල් ජීවිතයේ වැදගත් දිනපතාම මොළය අහිමි වන බව 50% කට වැඩි පිරිසකට හැඟේ.

දෙමව්පියන්ට දෙමව්පියන්ට වරදකාරි හැඟීමක් දැනෙනවා. පියු පර්යේෂණ මධ්යස්ථානයෙන් ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වුණේ පියවරුන්ගෙන් සියයට 50 ක්ම කියනවා නම් ඔවුන් කරන්නේ දෙමව්පියෙකු ලෙස තමන් ඉතා උසස් හෝ විශිෂ්ට රැකියාවක් කරන බවයි.

පුවර්ස් පර්ෙය්ෂණ මධ්යස්ථානය 1965 වර්ෂෙය්දී තම ෙදමාපියන්ට තම දරුවන් සමඟ කිට්ටු ෛදනික කාලයක් වියදම් කරන බව ෙපන්වා ෙදන ලදී. එහෙත්, ඔවුන්ෙගන් අඩක් පමණ තම දරුවන් සමඟ කාලය ගත ෙනොකරයි කියා හැඟීෙති.

කෙසේවෙතත්, දෙමාපියන්ව මුළුමනින්ම ආදරය කරන දෙමාපියන් පමණක් නොවෙයි. මවගේ සහ පියාගේ මෙම ආකල්පය ඔවුන්ගේ දරුවන්ට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

දරුවන් මත ඇතිවන අහිතකර බලපෑම්

උසස් ප්රමිතීන් ඇති දෙමව්පියන් අතර පරපෝෂිතයකු වීම අතර වෙනසක් ඇත. දරු ප්රසූතියට සුදුසු දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන අතර, ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔවුන්ට උපකාරී වේ.

කෙසේවෙතත්, ප්රංසශෝධක මාපියන් දරුවන්ට උසස් ප්රමිතියක් ලබා නොගන්නේ නම්, ඔහු අසමත් වෙයි. දරුවන්ට පරිපූර්ණව පරිපූර්ණ කිරීම සඳහා ඇති පීඩනය දැමීම වැරදි පණිවුඩයක් යවයි. අවංකවම ඔබ ජයග්රහණය අගය කරන බව සිතන නිසා දරුවෙකු පාසැලේ වැඩ හොඳ ලකුණු ලබා ගැනීමට වංචා කළ හැකියි. සියළුම වයස්වල දරුවන්ට ප්රධාන ප්රතිවිපාක ගැන බියකින් තොරව සිදු විය යුතු බව පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙයි.

දරුවන්ගේ ද්රෝහිකම නිසා දරුවන්ට දිරාපත් විය හැකිය. පරිපූර්ණ වීමට සිතිය යුතු ළමයින් මානසික සෞඛ්ය ගැටලු , මානසික අවපීඩනය, කනස්සල්ල සහ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වැනි ඉහළ අවදානමක් ඇත. ඔවුන් ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සඟවා තබා ගැනීම ඉතා හොඳයි. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු නිරාකරණය නොකෙරේ.

දරුවන්ගේ සිත් ඇද බැඳ තබාගැනීමට දරුවන්ට උපකාරවත් නොවෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බොහෝ විට ඒවා වඩාත් නරක අතට හැරේ. පාපෝච්චාරණය ආත්ම බන්ධනකාරී හැසිරීම හා බැඳී පවතී. උත්ප්රාසාත්මක ලෙස, දරුවෙකු අසමත් වීමෙන් ඇතිවන ප්රබලත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට වෑයම් කරයි.

ඔබේ බාර් එක ඉහළ මට්ටමක තබා ඇති විට ඔබේ දරුවා අත්හැර දැමිය හැකිය. ඔහු කෙලින්ම නොලැබෙන බව ඔහු දන්නේ නම්, ඔහු තම ගෙදර වැඩ නතර කළ හැකිය. නැත්නම්, ඔහුට කවදාවත් තරු මලල ක්රීඩකයෙක් නොවන්නට දන්නේ නම්, ඔහු ක්රීඩා කිරීම නතර කළ හැකිය.

පරිපූර්ණත්වයට ඉඩහරින්න

කිසිවෙකු පරිපූර්ණ නැත. අසම්පූර්ණ සගයන් සමග වැඩ කිරීමට ඔබේ දරුවා වැඩෙයි, අසම්පූර්ණ නේවාසික මිතුරෙකු හෝ අසම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකු සමඟ හවුල් වන්න. ඔබ පරිපූර්ණ මාපියෙකු නම්, ඔබ ඔහුට කිසිදු අනුකම්පාවක් නොකරනු ඇත.

පරිපූර්ණත්වයට ඉඩහැරීම පහසු නැත. නමුත් ඔබේ දරුවා-සමහරක් දුර්වල වීම ඔබේ මානසික සෞඛ්යයට වැදගත් විය හැක. ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කර අනාගතයේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබේ දරුවා සැකසිය හැකිය.

ඔබේ පරිපූර්ණත්වය අපේක්ෂා කළහොත් හෝ ඔබේ දරුවාගේ පරිපූර්ණ අපේක්ෂාව අපේක්ෂා කළද, මෙම උපාය මාර්ගවලට උපකාර විය හැකිය

• ඔබගේ භාෂාව සලකා බලන්න . ඔහු විද්යා පදර්ශනයේ දී පීත්ත පටියක් දිනාගත්වද නැතහොත් ඔහුගේ කණ්ඩායමට ක්රීඩාව අහිමි වී තිබුණද, ඔහුගේ කාර්ය සාධනය සම්පූර්ණ සාර්ථකත්වයක් හෝ අහිමි වීම භයානක බව ඔබේ දරුවාට පවසන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබේ දරුවා හොඳින් ඉටු කළ යුතු දේ හඳුනා ගැනීමටත්, ඊළඟ වතාවේ තමාට වඩා හොඳ දෙයක් කළ හැකි බවටත් සිතේ තබාගන්න.
• ඔබේ දරුවා ටිකක් කපාගන්න. ඔබේ දරුවා නිවැරදිව ඇඳ නොසිටි නිසා හෝ ඔබේ වචනවල වැරදි වචන කියවීම සඳහා ඔහු සමඟ කෝප වී ඇති නිසා, ඔබ ඔබේ දරුවාට මොරගැසුවා නම්, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. දරුවන්ට වැරදි සිදු කළ යුතු බව මතක තබාගන්න. සෑම වරදක් ඉගෙන ගැනීමේ අවස්ථාවක්.
• පණිවුඩ පුවරු සහ / හෝ සමාජ මාධ්ය වලින් ඉවත්ව සිටින්න . අන් අය සමඟ සැසඳීම නුසුදුසුකම සඳහා වට්ටෝරුවකි. මතක තබා ගන්න, ඔබ පමණක් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අද්විතීය රෝද දර්ශනය පමණක්, මුළු චිත්රපටය නොවේ. ඔබේ දරුවා වෙනත් දරුවන්ට සංසන්දනය නොකරන්න. හැම දරුවෙක්ම වෙනස්.
• ඔබ දෙමව්පියන් තුළ හරි දේ කරන්න . හොඳයි, ඔබ දිනපතා අධ්යාපනික, සුපෝෂන ක්රියාකාරිත්වයන් ඇති කර ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත්ම සුදුසු නොවනු ඇත. සමහරවිට ඔබ සති අන්තයේ දී හැලොවීන් ඇඳුම් සහ මැසීමේ කුකීස් ගසාගෙන යනවා. ඔබ ඔබේ ශක්තිය ශක්තිමත් කර, ඔබ සුපිරි තරුවක් නොවන්නේ මදක් ආත්ම-දයානුකම්පාව අනුගමනය කරන්න.
• අසමත් වීම පිළිබඳ සෞඛ්ය සම්පන්න පණිවුඩ යවන්න . ඔබේ දරුවා සමහර අවස්ථාවලදී වැරදියි. ඉගෙනීමේ අවස්ථාවක් ලෙස අසමත් වීම ගැන කථා කිරීම හා පරීක්ෂණයෙන් අසමත්වීම හෝ පාසලේ නාට්යය නොකිරීමට අපහසු බව පිළිගනිමු නමුත් එය ලෝකයේ අවසානය නොවේ.
• ඔබේ දරුවාගේ උත්සාහයට අවධානය යොමු නොකරන්න . පරීක්ෂණයකදී A ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවා ප්රශංසාවට වඩා ප්රශංසාව දීම වෙනුවට දුෂ්කර පාඩම සඳහා ඇයව ප්රශංසා කරන්න. නැත්නම් ක්රීඩාව තුළ ඉලක්ක දෙකක් දෙකක් ලකුණු කර ඇති බව ඇය පැවසුවද, ඔබ ඇය දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත් වූ බව ඇයට පවසන්න. එතකොට, ඇය සියළුම පිරිවැටුම්වලින් සපුරා ඇති බවට සහතික කර ගැනීමට වඩා ඇය කළ හැකි හොඳම දේ ඉටු කිරීමට ඇය වැඩි අවධානයක් කරනු ඇත.
• ඔබේ දරුවා යටපත් වී සිටින විට ආපසු හැරී යන්න . ඔහු දරුවාගේ වෙහෙසට පත්ව සිටින විට ඔබේ දරුවා සතුටු කිරීමට එය උපකාරී වේ. නමුත් ඔහු මානසිකව පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු ඔහු උත්සාහ කරන්නේ හොඳ අදහසක් නොවේ. ඔහු බේස්බෝල් හෝ පියානෝව වැනි ආදරයෙන් කටයුතු කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, ඔබ එය දැඩි ලෙස තල්ලු කරයි. ඔබේ දරුවා හොඳින් ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එහෙත් ඔහුට කරන්නට වඩා වැඩි දෙයක් කිරීමට ඔහුට තල්ලු නොකරන්න.

ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්

ඔබ පරිපූර්ණ මාපියෙකු නම්, එය ටිකක් අමතන්න, ඔබට එය වැඩියෙන් දහඩිය නොවන්න. ඔබට එය කළ හැකි හොඳම මාපියකු වීමට ඔබ මහන්සි වී සිටී. ඔබේ දුර්වලකම් පිළිගැනීමටත්, ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න , ඔබේ දුර්වලතා අඩු කිරීමටත් ඔබේ දරුවාට හොඳ ආදර්ශයක් ලෙස සේවය කරනු ඇත.

කෙසේවෙතත්, ඔබ පරිපූර්ණ විය යුතු බව හෝ ඔබේ දරුවාට පරිපූර්ණ ලෙස ඉටු කළ යුතු බවක් නොලැබේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබාගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. සමහර අවස්ථාවල පරිපූර්ණත්වය සඳහා වූ ගවේෂණය මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවකින් පැවතී ඇත, කාංසාව ආබාධ හෝ කම්පන ඉතිහාසයක් වැනි ය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, පරිපූර්ණත්වයට හේතුව දරුණු මානසික පීඩනය හෝ සම්බන්ධතා දුෂ්කරතා වැනි බරපතල ගැටළු ඇති කරයි. පුහුණුව ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුට සර්ව සම්පූර්ණත්වයේ අභිවෘද්ධිය උදෙසා ඔබට සහාය විය හැක. ඔබ හා ඔබේ දරුවා වෙනුවෙන් කළ හැකි හොඳම දේ එය විය හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> Care.com වැඩකරන මව සහ ආතතිය: ඔබේ ටයිප් කිරීමේ ලක්ෂ්යය කුමක්ද? 2017 නොවැම්බර් 20 වන දින ප්රකාශයට පත් කරන ලදී.

> හෙන්ඩර්සන් ඒ, හර්මන් එස්, නිව්මන් H. මිල මව්වරු එය මිල දී නොගන්නා විට පවා: මදිකම මානසික සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක මාදිලියේ ප්රතිවිපාක. ලිංගික සහභාගිත්වය . 2015; 74 (11-12): 512-526.

Lee Lee MA, ෂොප්ප්-සුලිවන් එස්, ඩුෂ් CMK. දෙමව්පිය ගැලපුම් පිළිබඳ පුරෝකථකය ලෙස පරිපූර්ණත්වයට පත් කිරීම. පෞද්ගලික වෙනස්කම් පෞද්ගලිකත්වය . 2012; 52 (3): 454-457.

> මොරින් ඒ. 13 මානසික වශයෙන් ශක්තිමත් දෙමව්පියන් කරන්නේ නැහැ: ස්වයං සහතික කර ඇති දරුවන්ව සන්තෝෂය, අර්ථය සහ සාර්ථකත්වය සඳහා ඔවුන්ගේ මනස පුහුණු කිරීම . නිව් යෝර්ක්, NY: විලියම් මොරෝ, හාපර් කොලීන්ස් ප්රකාශකයන්ගේ මුද්රණය; 2017 දී.

> පාකර් කේ, ලවිස්ටන් G. 6 ඇමරිකානු පියවරුන් ගැන කරුණු. පිව් පර්යේෂණ මධ්යස්ථානය. Published on June 15, 2017.