මිනිසාගේ කිරි පරාගනය සඳහා වන ආරක්ෂක මාර්ගෝපදේශ
බොහෝ මව් කිරි දෙන මව්වරුන් කිරි එකතු කිරීම සහ කිරි දීම තහනම් කරති . ඇතැම් විට ඔවුන් ප්රවාහනය හෝ නැව්ගත කිරීම අවශ්යය . නමුත් බොහෝ මව්වරුන් කිරි දෙන විට මව්කිරි යැවීමේදී තොගයක් සෑදීම සඳහා ඔවුන්ගේ කිරි කැටි කිරීම සිදු කරයි. ඉතින්, ඔබ ගබඩා කළ කිරිපිටි සියල්ල ඉවත් කිරීමට ඔබ සූදානම් වන්නේ කෙසේද? මෙලෙස ආරක්ෂිතව මැලියම්, උණුසුම් කිරීම සහ ශීත කළ පියයුරු කිරි භාවිතා කිරීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශයකි.
ආරක්ෂිත කිරණ කිරි දියර සඳහා උපදෙස්
දියර කිරි දියර කිරි වී ඇත. ආරක්ෂිත මාර්ගෝපදේශ අනුව ඔබේ පියයුරු කිරි දිය වී යන විට එය එහි පෝෂ්ය පදාර්ථ බොහොමයක් පවත්වා ගනී . මෙන්න ඔබේ පියයුරු සුව කර ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඔබගේ ශීත කළ කිරි පියයුරු කල් ගතවිය යුතුය. මුලින්ම මව්කිරිවල ඇති පැරණිතම කන්ටේනරය පරිරක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ ශීත කළ ළයවැසුම් කිරි ශීතකරණයට දමා එය උණුසුම් ජල භාජනයක් තුළ තබා හෝ උණුසුම් ජල ටැප් වතුර යට තබා ගැනීමෙන් ඔබට එය නිවා දැමිය හැකිය. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මව්කිරි කිරි දියකර නොගත යුතුය.
- මයික්රෝවේව්ව භාවිතා නොකරන්න හෝ උදුන මත උතුරන වතුර භාජනයක් තුළ ඔබේ පියයුරු කිරි නොයන්න. පියයුරු කිරි ඉතා උණුසුම් විය හැකි අතර එය කොල්ලකෑමට පුළුවන.
- ඔබේ පියයුරු කිරි නැවත ප්රතිස්ථාපනය කළ පසුව (නමුත් තවමත් උනුසුම් නොකරන ලද හෝ භාවිතයේ නැත) ඔබ උණුසුම් කර එය වහාම භාවිතා කළ හැකිය, එය පැය හතරක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තබන්න , හෝ පැය 24 දක්වා පැය ශීතකරණය තුළ තබන්න.
සටහන: මෙම මාර්ගෝපදේශ සෞඛ්ය සම්පන්න, පූර්ණ කාලීන ළදරුවන් හා වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා . ඔබට අස්ථීර වූ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සහිත නොමේරූ ළදරු හෝ දරුවෙකු සිටී නම්, ඔබේ පියයුරු කිරි එකතු කිරීම, ගබඩා කිරීම සහ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට කතා කරන්න.
ශීතකරණය තුල කිරි පැටවුන් කිරි උරා ගැනීම
ශීතකරණයක් තුළ මව් කිරි කිරි වියළීම පැය 12 ක් පමණ ගත විය හැකිය. ඒ නිසා ඉදිරියේදී සැලසුම් කරන්න.
සෑම රාත්රියකම සෑම රාත්රියකදීම ශීත කළ කිරි පැටවුන්ගේ සම්පූර්ණ දිනක වටිනාකමක් තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක. ඊළඟ දිවා භාවිතා කිරීමට සූදානම් වනු ඇත.
උණුසුම් ජලය බඳුනක ඉසිලීමේදී පියයුරු කිරි පිටවීම
ඔබ ඉක්මනින් පියයුරු කිරි දිය වීම අවශ්ය නම් උණුසුම් (උණුසුම් නොවන ජලය) පාත්රයක් භාවිතා කළ හැකිය. උණුසුම් ජලයෙහි පාත්රයෙහි මිරිකා ගැනීමෙන් මව්කිරි දියර කිරි වතුර මත තබා හෝ එය සිසිල් වන වහාම එය වෙනස් කළහොත් විනාඩි 20 ක් ගත වේ. මෙන්න මෙහෙමයි:
- උණු වතුර සමග භාජනයක් හෝ පෑන් පුරවන්න.
- පියයුරු කිරි ශීත කළ බඳුනට වතුරට දමන්න. ආරෝහනය වැලැක්වීම සඳහා පියයුරු කිරි බෝතලය පහළට පහළ මට්ටමේ තබා ගැනීමට වගබලා ගන්න.
- ජලය සිසිල් වන විට එය හිස් කර උණුසුම් ජලය සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය වේ.
- පියයුරු කිරි තව දුරටත් ශීත කළ තෙක් මෙය නොකඩවා කරන්න.
- පරිරක්ෂණය කළ පසු, ශීතකරණය තුළ කිරි තබන්න, හෝ ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා එය තවදුරටත් උණුසුම් කිරීම.
දියර කිරි දියවී යාම
පියයුරු කිරි විවේක ගැනීම සඳහා වේගවත්ම ක්රමය වන්නේ එය උණුසුම් ජල දියවඩුවක් යටතේ තබා ගැනීමයි. සීතල වතුර සමග ආරම්භ කරන්න සහ සෙමින් ජලය උණුසුම් කරන්න. වතුර උණුසුම්ව තබා ගන්න, නමුත් උණුසුම් නැහැ.
මයික්රෝවේව් සහ උදුන භාවිතා කිරීමේ අන්තරායන්
ඔබ මිරිස් කළ පියයුරු කිරි උණු කිරීම සඳහා මයික්රෝවේව් උදුන භාවිතා නොකළ යුතුය. මයික්රෝවේව් උෂ්ණත්වයේ ඉහළ තාපය පියයුරු වල ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න ගුණයෙන් සමහරක් විනාශ කළ හැකිය.
මයික්රොවේව් කිරි මගින් කිරිවල උෂ්ණත්වය සහ උෂ්ණත්වය අඩු කරයි. පියයුරු වල කිරි පැල්ලම් ඔබේ දරුවාගේ මුඛය සහ උගුර පිළිස්සී ඇත. උදුන මත උණුසුම් මව් කිරි නිර්දේශ කර නැත. උගේ උදුන මත උතුරන වතුර භාජනයක් තුළ මව්කිරි දමන විට එය වඩා උග්ර වේ. උනුසුම්වීම කිරිවල ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ විනාශ කළ හැකි අතර, ඔබේ දරුවාට අන්තරාදායක ලෙස එය උණුසුම් කරයි.
දියර කිරි දියර කිරි
ඇතැම් විට කිරීටක මව් කිරි සෑහෙන සුවඳක් හෝ සබන්, ලෝහමය රසයක් ඇත. කිරිවලින් නරක අතට හැරී ඇති බව එයින් අදහස් නොකෙරේ, ඔබ එය විසුරුවා නොගත යුතුය. ස්වාභාවිකවම ගබඩා කිරිමේදී මේද ඉබේම බිඳී යන ලීසා නමැති කිරි තුළ එන්සයිමයේ ප්රතිඵලයකි.
ඔබේ දරුවාට තවමත් දරුවාට එය ආරක්ෂා කර ගත හැකි නමුත්, ඔබේ දරුවා මිරිකන ලද පියයුරු වල රසයට කැමති නැත. එය ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය .
වියළී ගිය දියර කිරි දියකරන්න
ඔබේ දරුවා ශීතකරණයට සෘජුවම පියයුරට කිරි දිය හැකි හෝ කාමර උෂ්ණත්වයට හෝ ශරීර උෂ්ණත්වය දක්වා එය උණුසුම් කළ හැකිය.
- ඔබ ඔබේ පියයුරු කිරි උණුසුම් කිරීමට තෝරාගත්තේ නම්, ඔබට උණුසුම් ජලය යටින් තබා ගැනීම හෝ බෝතලය උණුසුම භාවිතා කරමින් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා උණුසුම් ජලය භාජනයක් තුළ එය තැබිය හැකිය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ මයික්රෝවේව් තුළ කිරි හෝ කිරි තාපය උණුසුම් නොකළ යුතු අතර, උඳුන තුල ජලය තාපාංක බඳුනක දී ඔබ ඔබේ දරුවාගේ මුඛය හා උගුර පිළිස්සීමට නොහැකි නිසා ඔබේ මව් කිරි නිසි පරිදි උණුසුම් කිරීම වැදගත් වේ.
ගබඩා කිරීෙමන්, පියයුරු ස්ථරවලට ෙබදී. ඔබ ඔබේ පියයුරු පිළිස්සූ විට සහ ඔබේ කිරිපිටි උණුසුම් කිරීමෙන් පසුව, ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීමට පෙර ස්ථර මිශ්ර කිරීමට බඳුනට සීනුවක් හෝ සළකන්න.
ඔබේ දරුවාට ලබා දීමට පෙර මව්කිරි උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ කටුව ඇතුළත බින්දු කිහිපයක් කපන විට ඔබට මෙය කළ හැකිය. එය ඇල්මැරුණු හෝ කාමර උෂ්ණත්වයක් දැනිය යුතුය. උණුසුම් හෝ සීතල නොවිය යුතුය.
උණුසුම් හෝ භාවිත කළ පියයුරු කිරි ආරක්ෂාකාරී ලෙස හැසිරවීම
ඔබගේ මව්කිරි වල බැක්ටීරියා නාශක හා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න:
- පියයුරු කිරි උණුසුම් වීමෙන් පසුව, ඔබේ දරුවාට එය වහාම ලබා දීමට හෝ පැය 4 ක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගත හැකිය. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී උණුසුම් කරවන පියයුරු පිටවීම නොකළ යුතු ය.
- ඔබ පියයුරු කිරි උණුසුම් නම්, එය ප්රතිරෝධය නොකරන්න.
- ඔබේ දරුවාට පෝෂණය අවසන් නොකළහොත් ඔබ බෝතලය තුළ ඉතිරිව ඇති පියයුරු ඉවත් කළ යුතුය.
> මූලාශ්ර:
> මව්කිරි සායන වෛද්ය සංගමයේ ප්රොටොකෝස් කමිටුව. ABM සායනික ප්රොටෝකෝලය # 8: පූර්ණ කාලීනව ළදරුවන් සඳහා නිවාස භාවිතය සඳහා මානව කිරිමේ තොරතුරු. 2004 මාර්තු මූලාරම්භය; සංශෝධනය කිරීම 2010 මාර්තු මස 01 මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව. 2010; 5 (3).
> ඒඩෙල්මන් AI, ෂැන්ලර් රීජන්, ජොන්ස්ටන් එම්, ලන්ඩර්ස් එස්, නෝබල් එල්, ශුක්ස් කේ, වීම්මාන් එල්. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරි භාවිතය. ළමා රෝග. 2012 මාර්තු 1; 129 (3): e827-41.
> ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. වෛද්ය වෘත්තියට අටවන සංස්කරණය සඳහා මව්කිරි දීම. එල්සෙවියර් සෞඛ්ය විද්යාව. 2015.
> Riordan, J., සහ Wambach, K. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.