ක්රීඩා වල ඇතුළුව ළමයින් එකතු වන සෑම අවස්ථාවකදීම හිරිහැර කිරීම සිදුවිය හැකි ය. කණ්ඩායම් ක්රීඩාව හොඳ ක්රීඩාශීලිත්වය උගන්වන බවට අපට ඇති බලාපොරොත්තුව වුවද, ක්රීඩකයන්ට හිරිහැර කරන ක්රීඩකයින්ට අපහසුතාවයක් නොවේ. ප්රොක්සි ක්රීඩකයන් අතර පවා එය සිදුවෙයි. ඔබේ දරුවා ගොදුරක් නොවී සිටියත් ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. හිංසාකාරයන් පවා හිරිහැරවලින් පීඩාවට පත් විය හැකිය.
ක්රීඩා තුළ හිරිහැර කිරීමේ සංඥා දැනගන්න
ඔබේ දරුවා හෝ ඔහුගේ කණ්ඩායමට යමක් සිදු විය හැකි බව ඔබ සැලකිලිමත්ද?
ක්රීඩාවලදී හිරිහැර කිරීම් පිලිබඳ අනතුරු ඇඟවීම් ඇතුළත් විය හැකිය:
- කණ්ඩායමේ මිතුරන් නොමැතිව සිටීම; කණ්ඩායම් සාමාජිකයන්ගෙන් කෲරත්වය වාර්තා කිරීම (ක්රීඩකයා හැර හෝ කතා කිරීම)
- පුහුණු වීමට හෝ ක්රීඩා කිරීමට බය නොවී සිටීම හෝ අකමැති වීම
- ක්රීඩාවට ක්ෂණිකව අහිමි වීම
- සහෝදර සහෝදරියන් හෝ පාසල් මිතුරන් සමග ගැටුම
- අප්රාණික තුවාල සහිතව හෝ අලාභ හානි හෝ අහිමි වූ උපකරණ සමඟ පුහුණුව ලබා ගැනීම
- ආක්රමණශීලී හැසිරීම හෝ නිවසේ නින්දිත හැසිරීම
- හිසරදය හෝ බඩේ කැක්කුම, ශාරීරික නින්දේ සැතපීම හෝ ආහාර රුචිය නැති වීම වැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ
- කාංසාව, මානසික අවපීඩනය හෝ අඩු ආත්ම ගෞරවය යන සලකුනු, ඇගේ ක්රීඩාවේ යහපතක් නැති බව කියා සිටින ක්රීඩකයෙකු වැනි
දූෂණය ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න
ඔහු සඳහන් කර ඇති ඕනෑම සිදුවීමක් ගැන වැඩි විස්තර ඔබේ දරුවාට කියන්න, නැතහොත් ඔබ ඔහු භාවිතා කළ තරම් ඔහුගේ ක්රීඩාව කැමති බව ඔබ නොසිතන බව කියන්න. සන්සුන්ව ප්රශ්න ඇසීමටත්, තොරතුරු රැස්කිරීමේදී ඔබේ දරුවා විහිළුවට ලක් කිරීම වළක්වා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දරුවා මුහුණ දෙන හිංසකකම ඔහුගේ වරදක් නොවේ. එබැවින් එය පැහැදිලි කරන්න.
ඔබ ඔහුගේ පැත්තෙහි සිටින බව දැනගන්නට ඔහුට අවශ්ය බව දැනගන්න. මොකක්ද වෙන්නේ කියලා කියන්න ඔයාට ඔහු ගැන ආඩම්බරයක් කියලා කියන්න. බොහෝ දරුවන්ට එය කිරීමට පහසු නැත.
ක්රීඩාවල හිංසාවට එරෙහිව ක්රියාමාර්ග ගන්න
වහාම මැදිහත් වීම වැදගත් වේ. මෙම තත්වය තුළ සිටින ළමුන්ට විශ්වාසවන්ත වැඩිහිටියන්ගෙන් උපකාරය අවශ්යයි. ඒ නිසා ඔබේ දරුවා තනිවම එය නොකිරීමට අපේක්ෂා නොකරන්න.
තරුණ සැහැල්ලු ක්රීඩා සඳහා වන ජාතික සන්ධානය (NAYS) මෙම ඉඟි දරුවන්ට හිරිහැර කිරීමේදී මුහුණ දී සිටිය හැක. ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න. සමහර විට රඟපෑමද උපකාරවත් වේ.
- ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.
- ඔබේ හිසෙන් ඉහළට සිටින්න.
- ඔබගේ අත් දෙපැත්තේ තබා ගන්න.
- සැහැල්ලුවෙන් හා සන්සුන්ව මුහුකුරා ගිය හැඩගැසීමක් හෝ හිනා නොවන්න.
- අක්ෂි සම්බන්ධතා පවත්වා ගන්න.
- නිහඬ හඬක් සමඟ කතා කරන්න, හිරිහැර කරන හෝ සාක්ෂි දරන්නන් දරුවාට සවන් දීමට තරම් ශබ්ද නඟා.
- ගැටුම් නොකෙරෙන වචන පාවිච්චි කරන්න. (ඔහු කියයි, "ඒක හිරිහැරයක්, මම එය කැමති නැහැ. ඒ නිසා අපි හැමෝටම විනෝද වෙන්න පුළුවන්.")
- නාම-ඇමතුම් හෝ තර්ජන ඇති නොකරන්න.
- ඇඟිලි සලකුණු හෝ වෙනත් තර්ජනාත්මක චලන වලින් වළකින්න.
- ඔබේ ප්රතිචාර සමඟ කෙටි හා සෘජු වන්න.
- පැරණි කෲරකම් ගෙන ඒම වළකින්න.
ඔබේ දරුවාට බලකරමින් වැදගත් සහ උපකාරශීලී වන අතර, එය ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ මෙම ගැටළුව විසදීමට අවශ්ය වනු ඇත. (හිරිහැර කරන්නන් හෝ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් තනිවම හෝ ඔවුන්ගේ දරුවා මුණ ගැසීමෙන් වළකින්න.)
පුහුණුකරු සමඟ මුහුණට මුහුණලා හමුවීම හොඳයි කියා නයස් පවසයි. ඔහුගේ පුහුණුකරු සියළුම ක්රීඩකයන් සඳහා මිතුරෙකු විය යුතුය. ඔබේ දරුවා (සහ සෑම දරුවෙකුටම) කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු ලෙස ආරක්ෂිතව ක්රියා කිරීමට පුහුණුකරුට කුමක් කළ හැකි දැයි විමසන්න.
ඔහුගේ ප්රතිචාරය ගැන ඔබ සෑහීමකට පත්ව නැතහොත් එය ඵලදායී නොවේ නම්, බේස්බෝල් ලීග් පරිපාලකයන් අමතා ඔවුන්ගේ උදව් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ දරුවා ද උකුලේ තබා ගන්න. ඔහුට හැඟෙන දෙය ගැන කුමක් සිතිය හැකිද? එය මාරු කණ්ඩායම් හෝ අත්හැර දැමීම ඇතුළත් වුවහොත්, ඔහුගේ තීරණයට සහාය දෙන්න.