ඔබේ ළදරු සතිය 12

ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනයට හා සංවර්ධනය දෙස බලන විට විනෝදජනක හා විනෝදාත්මක විය හැකිය.

අවාසනාවකට මෙන්, ඔබේ දරුවාගේ පළමු මාස ​​කිහිපය තුළ, සිනහව හා හිනා හැරුණු විට, බොහෝ වර්ධනීය සන්ධිස්ථානයක් නොතිබුණි.

1 -

සතියේ දොළොස්: ඔබේ දරුවා සඳහා සංවර්ධන ලකුණු
Getty Images / ආදම් හෙස්ටර්

නමුත් සති 12 ක් පමණ සිදුවීමට පටන් ගනී. ඇගේ දෙවෙනි මාසයේ සුවිශේෂී සන්ධිස්ථානයට අමතරව , ඔබේ දරුවාට පටන් ගත හැකිය:

ඔබේ දරුවා මෙම වැදගත් සන්ධිස්ථානයන් සපුරා ගැනීම සඳහා, සෑම දිනකදීම වේදනා කාලය භාවිතා කළ හැකි අතර, ඔබේ දරුවාට සංවර්ධන ප්රමාදය ඇති බවට ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට කතා කරන්න.

2 -

මත්ද්රව්ය සහ මව්කිරි දීම
Getty Images / CaiaImage

අද දින මව්වරුන් බොහෝ දෙනෙක් මව් වරට මව්කිරි දීමේදී, නමුත් අවාසනාවකට, මව්කිරි දීමනා සඳහා විශේෂඥයන් විසින් නියම කර ඇති ඉලක්ක වලට වඩා අඩු මට්ටමක පවතී.

CDC හි සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව 2010, ජාතික සෞඛ්ය ඉලක්ක සමූහයක් වන, මව්කිරි දීම සඳහා ඉලක්ක ඇතුළත් වේ. ඔවුන් කියන්නේ මාස 6 ක් තුළ මව්වරුන්ගෙන් 50% ක්ම කිරි දෙනවා. අවම වශයෙන් 25% ක්ම කිරි දෙනවා මාස 12 ක් තුළ මව් කිරි දීමයි.

බොහෝ හේතූන් ඇතත්, මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට පෙරාතුව මවුවරුන්ට හෙදියන් නතර කරන අතරතුර, තම දරුවා රැවුල දැමීමට ගැටලු ඇතිවන අතර, ඔවුන් ප්රමාණවත් කිරි නොකෙරේ, නැතහොත් නැවත වැඩට යන්නේ නම් නව වෛද්ය ප්රතිකාර නොකළ යුතුය. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක්. කුඩා පර්යේෂණයකින්, ඔබ හා ඔබේ වෛද්යවරයාට මව්කිරි දීමට අනුකූල වන ඖෂධ සොයාගත හැකිය.

ඇමරිකානු ළමා ප්ලේටරිය (AAP) පවසන්නේ, "කිරි දෙන මවකට නිර්දේශ කළ හැකි ඖෂධ බොහෝ විට කිරි සැපයුම හෝ ළදරු යහපැවැත්ම සඳහා කිසිදු බලපෑමක් සිදු නොවිය යුතුය" යනුවෙන් මතක තබා ගන්න. AAP සාමාන්යයෙන් මව්කිරි දීම හා අනුගත වීම සඳහා බෙහෙවින් කෙටි ලැයිස්තුවක් අනුමත කරන ඖෂධ වර්ගයක් පවා පවා ප්රකාශයට පත් කරයි.

ඖෂධ සහ කිරි දෙන දත්ත සමුදාය (LactMed)

ඖෂධ සහ කිරි දෙන දත්ත සමුදායේ අඩංගු ඖෂධ සහ මව්කිරි දීම ගැන දන්නා අත්යාවශ්ය කරුණු පිළිබඳ AAP නිර්දේශ. සාමාන්ය ඖෂධ හා මව්කිරි දීම ගැන සාධාරණ සාරාංශයක් ලබා දීමකට අමතරව, LactMed දරුවාට මත්ද්රව්ය බලපෑම් පිළිබඳ තොරතුරු, ළය නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය , AAP කාණ්ඩය සහ විකල්ප ඖෂධ පිළිබඳව ඇති විය හැකි බලපෑම් ලබා දෙයි.

3 -

කුරුල්ලන්ගේ ඇස්වලින් බල්ලෝ
Getty Images / ඇල්බට් මොලොන්

ඔබේ වැඩිහිටි ළමයෙකුගේ ඇසේ බාහිර (exotropia) හෝ අභ්යන්තර (esotropia) නැමී ගියහොත්, එය සාමාන්යයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔහු ප්රභාකරේශ්වරයෙකි. මෙය බොහෝ විට ඇසේ පැල්ලම්, වීදුරු, සහ ඇතැම් විට ශල්යකර්ම සමඟ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

වාසනාවකට මෙන්, සමහර විට ඔබේ දරුවන්ගේ ඇස්වලට පිටතින් හැරී බැලීම සාමාන්ය දෙයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ මුල් මාස කිහිපය තුළ ළදරුවන් හොඳින් අවධානය යොමු නොකරන අතර සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ දෑස් කුරුල්ලන් ඇසට පෙනේ.

කෙසේවෙතත්, මාස තුනක් හෝ හතරක් වන විට, ඔබේ දරුවාගේ දෑස් දෙස දෙසට දෑස් යොමු කිරීමෙන් ඔබේ අවධානය යොමු කළ හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ දෑස් තවමත් මාස තුනකට වරක් හරියට සමානයි කියා පෙනුනත්, ඔහු අස්ථිර ධර්මයක් තිබේ දැයි බැලීමට ළමා රෝග චිකිත්සකයෙකු විසින් එය ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

මාස තුනක් හෝ හතරකට පෙර, ඔබේ දරුවාගේ දෑස් සෑම විටම හරියටම පෙනේ නම්, ඔහුගේ ඇස් පරීක්ෂා කර බැලීම හොඳ අදහසකි.

ඇසට ගැටළුවක් ඇති වන්නේ ඇයි?

ඔබ ළදරුවෙකුගේ ඇස් නොපෙනී ඇත්නම්, ඔහුගෙන් කිසිවෙකුගෙන් නොසැළකිය හැකිය. මෙය ඔබේ ඇස්වල කුඩා දරුවෙකුගේ දෘෂ්ටි විභේදනය අඩු කළ හැකිය.

ස්ට්රාබිසස් සහ ඔබේ දරුවා

ළමා අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට අමතරව, ඔබ ඔබේ ළමා රෝගියා සමඟ ස්ට්රාබිසියස් පිළිබඳ ඕනෑම ගැටළු සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබගේ ළමා රෝගියකුට අත්හදා බැලිය හැකි බවට ආවරණ පරීක්ෂණය හා රොනල් ආලෝක රේක්ස් පරීක්ෂණය ඇතුලුව සරල පරීක්ෂණ කීපයක් ඇත. ආවරණ පරීක්ෂණයෙහිදී, ඔබේ අක්ෂි රෝගියා එක් අක්ෂයක් ආවරණය කරයි නම්, එක් අක්ෂරයක් ආවරණය කරයි, එය strabismus ලකුණකි. ආලෝක ආලෝකය පෙන්වන විට ආලෝක දෙකේම ආලෝකය ප්රතිබිම්බය එකම ස්ථානයේ තිබේදැයි සොයා බැලීම සඳහා ආලෝක කිරණ ආලෝකය භාවිතා කරනු ලැබේ. එසේ නොමැති නම්, එය ප්රභාකරන්ගේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

4 -

බේබි ටෝක්
Getty Images / ඒරිල් ස්කල්ලි

ඔබේ තුන් මාසයේ දරුවා තවම කතා කරන්නේ නැහැ. සැබැවින්ම, ඔබ සන්සුන්, සිනාසීමක් සහ වෙනත් ශබ්දයක් ලැබෙනු ඇත, නමුත් සැබෑ නියමයන් නැත. ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන ආකාරය හා ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට මෙම වයසේදී දරුවාගේ කතාබහ වැඩි කරගත හැකියි.

ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීම

ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට සැබවින්ම ඉගෙනගත යුතුද?

සමහර දෙමව්පියන් කරන්නේ, විශේෂයෙන් තම දරුවා සමඟ කතා නොකරයි නම්. ඔබ දැන් පවසන දෙය ගැන ඔබේ දරුවාට අදහසක් නොතිබිය හැකිය, නමුත් එය කතාවෙන් ඔබට ඇහුම්කන් නොදෙන බව එයින් අදහස් නොකරයි. AAP විසින් දෙමාපියන් තම දරුවන්ට කියවීමට, ගායනා කිරීමට සහ කියවීම සඳහා නිර්දේශ කරන බව මතක තබාගන්න. රූපවාහිනිය නැරඹීමට ඉඩ නොදීම.

ඔබ කුමක් කියන්නදැයි ඔබට නිසැක නොවේ නම්, ඔබ මොනයම් මොහොතකදී කළ යුතු දේ පවසමින් ආරම්භ කළ හැකිය, ඔබේ දරුවාගේ ඩයපර් වෙනස් කරන විට, ඇඳුම ඇඳීම හෝ ඇඳීම ලබා දීම වැනි ය.

ඔබට පොත් කියවීමට, ගීත ගායනා කිරීමට හෝ ඔබේ දරුවාට කතා කිරීමට "දරුවාගේ ශබ්දය" කරන්න පුළුවන්.

ඔබටත් ඔබේ දරුවාත් දරුවාට කතා කළ හැකි නම් එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය:

5 -

තවාන් වෙත යාම
Getty Images / තෝමස් බාර්වික්

ඔවුන් රාත්රී කිහිප වරක් අවදි කිරීමට බලාපොරොත්තු වන බැවින්, අලුත උපන් බිළිදුන් හා කුඩා ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් තම මවගේ කාමරයේ නිදාගෙන සිටිති. අම්මා හා තාත්තාට සමීප වීම නිසා රාත්රී ආහාරය පහසු කිරීම පහසු කරවයි. ඒ නිසා සෑම කෙනෙකුම ඉක්මනින් නිදාගත හැක.

මෙම උපදෙස ඇමෙරිකාවේ ඇකඩමි ඔෆ් පඩේට්රීට්රියේ දී ශක්තිමත් වූ අතර, ළදරුවන්ට වෙන්වූ, බසිනේට් හෝ රැවුලක් තුළ නිදා සිටිය යුතුය, තම මවගේ ඇඳුම වෙත සමීපව සිටිය යුතු බව පැවසූහ. ඒ නිසා "ළදරුවා මවට සමාන කාමරයේ නිදා සිටින විට SIDS වල අවදානම අඩු වී ඇත."

නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ පළමු අවුරුද්දේදී ඔබේ දරුවා සමඟ එකම කාමරයේ නිදාගත යුතු බවයි.

සමහරවිට, විශේෂයෙන් ම, ඔබේ දරුවාට SIDS සඳහා ඇති ඉහළම අවදානම සැලකිල්ලට ගතහොත්, ඇය මාස තුනේ සිට හතර දක්වා වයසට පෙරාතුව විය හැකිය. ඒ නිසා මාස පහක් හෝ හයක් ඔබේ දරුවා රාත්රියේ නිදාගෙන සිටිනවා නම්, ඔබ ඇයව තවාන් වෙත ගෙන යාමට ඉඩ තිබේ.

පොතෙහි සඳහන් වන AAP පවා ඔබේ දරුවා මාස හයක් තුළ නිදාගෙන සිටිනවා නම්, ඇයව එළියට දැමීමට කාලයයි. මෙය ඇගේ මවගේ කාමරය තුළ හොඳින් නින්ද නොසිටි දරුවෙකු ගැන සඳහන් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇගේ කාමරයේ කාමරයේ ඇගේ දෙමාපියන් සවන් දීම හෝ දරුවාට දැනෙන නිසා, දරුවා නිතර නිතර නැගිටින බව අදහසින්. ඔබේ දරුවා ඔබේ කාමරය තුළ හොඳින් නිදා සිටින බව මතක තබාගන්න. ඔබට අවශ්ය නැති නම් ඇයට ඇයව එළියට දැමීමට සිදු නොවේ.

6 -

ළදරුවන් සඳහා කැස්ස කැක්කුම
Getty Images / Westend61

බොහෝ දෙමව්පියන් සිතන්නේ පාටිසිස් හෝ කැස්ස හැසිරීම අතීතයේ රෝගයක් වන අතර, වෙනත් එන්නත වළක්වාගත හැකි ආසාදනයක් වැනි ය .

අවාසනාවකට මෙන්, එක්සත් ජනපදයේ මුලිනුපුටා දැමූ ආවේණික පෝලියෝ හා සරම්ප මෙන් නොව, දරුවන්ට කැස්සෙන් කැස්ස හැදෙන්නට පුළුවන්.

කසින රශ්මිය

ළදරුවන් තවමත් කැස්ස කසයෙන් තුරන් වීමේ අවධානමක් පවතී මන්ද?

එක් ප්රධාන හේතුව වන්නේ ඩිප්තෙරියා, ටෙටනස් සහ ඇටුලුල් විෂබීජ එන්නත ( DTaP ) ලැබුණ ද , ඔවුන් මාස 6 ක් වයසැති ළදරුවන්ට හිසරද කැස්ස සිට ආරක්ෂා කර ගන්නා තෙවන මාත්රාව ලබා ගන්නා තුරු එය එසේ නොවේ. වයස අවුරුදු 15 ත් 18 ත් අතර, අවුරුදු 4 ත් 6 ත් අතර අවුරුදු 11 ත් 12 ත් අතර ( Tdap එන්නත්) වයසක දරුවන්ගේ බූස්ටර් මාත්රාවලින් ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව ලබා ගත හැකිය.

බොහෝ වැඩිහිටි දරුවන් සහ වැඩිහිටියන්ට ගැටිති වලට ප්රතිශක්තිකරණය නොලැබේ. කෙසේ වෙතත් Tdap එන්නත තරමක් අලුත් ය. එයින් අදහස් කරන්නේ සමහර යෞවනයන් සහ වැඩිහිටියන්ට වික්ටෝරියා රෝගයට ගොදුරු විය හැකි බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පසුගිය අවුරුදු කිහිපය තුළ ඇටසැකිලි පැටවෙකුගේ සිදුවීම් ඉහළ ගොස් ඇති අතර, ඔබේ දරුවාට මෙම ආසාධනය ඇතිව කෙනෙකු අවදානමක් ඇති නම් කැස්ස හැදෙනවා නම් කැස්ස හැදෙනවා විය හැකිය.

කැස්ස හිසරදයට ලක්කිරීම ගැන දෙමාපියන් සිතන විට, ඔවුන් නිතරම කල්පනාවෙන් කපනය වන දරුවෙකු ගැන කල්පනා කරති. කැස්ස හැසිරෙන දරුවන්ගේ ලක්ෂණයක් හෝ සම්භාව්ය ශබ්දයක් නම්, සියලු ළමයින් එම ශබ්ද නොකරන බව මතක තබා ගන්න. ඒ වෙනුවට සමහර ළමයින්ට කහ ගර්භාෂයේ කහපාට ඇති අතර අනෙක් අය වමනය වන තෙක් (පසු-හිසරල් ඊසේස්) වමනය වන අතර තවත් සමහරු නිදන්ගත කැස්සක් ඇත. සරළ සීතල රෝගාබාධවලින් පෙළෙන බොහෝ ළමුන් කැප්ෂනයකින් ආරම්භ වේ.

උදරී කැස්ස වැඩිහිටි විය හැකි අතර, අලුත උපන් බිළිදුන් හා කුඩා ළදරුවන් සඳහා වඩාත් බරපතල විය හැකිය.

ඔබේ දරුවා කැස්ස හැදෙනවාක් මෙන් ඔබ සිතන්නේ නම් වෛද්ය ප්රතිකාර ගන්න.

කැස්ස කැස්බෑව

අලුත උපන් බිළිදුන් හා ළදරු ළදරුවන් එතරම් අවදානම් සහිත කැස්සකින් අවදානමට ලක් වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ එන්නත් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා කර නොමැති නිසා, කැස්සෙන් කුරුලෑ වළක්වා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම වැදගත්ය.

එක් හොඳ ක්රමයක් නම්, ළදරුවන්ගේ ආච්චිලා ආච්චිලා සීයලා (වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වුවද), ළදරු සේවා සපයන්නන් සහ සෞඛ්ය සේවකයින් ඇතුලුව වයස අවුරුදු 12 ට අඩු බිළිදුන් සමග සම්බන්ධතා පවත්වන සියලුම වැඩිහිටියන්ට, Tdap ලබා ගන්න. එන්නත් ලබා නොගත්තොත්, ඔවුන්ගේ අවසාන ටෙටනස් බූස්ටරය සිට වසර 10 කටත් අඩු කාලයක් ගත වුවද,

7 -

පාචනය ප්රතිකාර කිරීම
Getty Images / Rayes

වැඩිහිටි දරුවන් තුළ බහුලව සිදුවන වෛරස් ආසාදනවලින් පාචනය, රුධිරයිරස වැනි, අලුත උපන් බිළිදුන් හා කුඩා දරුවන්ට නිතරම පාචනය හෝ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පාචනය ඇති විය හැකිය. බොහෝ විට කිරි මවකට කමින් හෝ කිරි බොන දේට ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට නොගැලපීම් ඇති වුවද, ළදරුවන්ට පවා ළදරුවන්ට පාචනය ඇති විය හැක.

පාචනය සඳහා ප්රතිකාර

පාචනය එවන් පොදු රෝග ලක්ෂණයක් බැවින්, පාචනය සහිත ළදරුවන්ට නිර්දේශිත ප්රතිකාර තේරුම් ගැනීම හොඳ අදහසකි. ඔබේ දරුවා අසනීප වුවහොත් ඔබ සූදානම් වේ. ඔබේ දරුවාට මෘදු පාචනය සහ / හෝ සාමාන්යයෙන් වමනය සිදු වුවහොත්, මෙම ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වේ:

දරුවන්ට පාචනය ඇති විට ප්යියලයිටේ සහ අනෙකුත් විද්යුත් ස්රාවයන් විසඳුම් සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් ඒවා පාචනය නැති කර නොගන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබේ දරුවා විජලනය නොකරන ලෙස ඔවුන්ට දෙනු ලැබේ.

ඔබ ඔබේ දරුවාට පැය 12 කට වඩා වැඩි කාලයක් පේෂලිතයට පෝෂණය කළ හැකි නම් හෝ ඔබ බිළිඳාගේ රෝග ලක්ෂණ ඇති නම්, ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කළ යුතුය.

පාචනය සඳහා ආහාර වෙනස් වීම

ඔබේ දරුවාගේ පාචනය ආහාරයට ගැනීමෙන් හා ආසාත්මික නොවන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, විශේෂයෙන් ඔහු දිවා සුරැකුම් කටයුත්තක් නොමැති අතර කිසිවකු අසනීප නොවන අතර, ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න. මව්කිරි දෙන මව් ආහාරයේ කිරි හා කිරි නිෂ්පාදන සීමා කිරීම හෝ පරමාණුක වට්ටෝරු සූත්රය වෙනස් කිරීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.

8 -

ළදරු රූපවාහිනී සඳහා සෞඛ්ය අනතුරු ඇඟවීම
Getty Images / JGI / ජේමි ග්රිල්

දෙමාපියන් විසින් "වසර 2 කට වඩා අඩු දරුවන් සඳහා රූපවාහිනී නැරඹුම් අධිෂ්ඨාන කර ගත යුතු" බවට ඔවුන්ගේ නිර්දේශය තුළ ඒඑස්පී පැහැදිලි වේ.

ඒ නිසා බිළිඳුන්ට ඇත්තටම රූපවාහිනී නාලිකා ගණනාවක් තිබෙනවා. DirefTV සහ DISH ජාලය ඔස්සේ ලබා ගත හැකි BabyFirstTV අලෙවි වන්නේ "බිළිදුන්ට ජාතියේ ප්රථම නාලිකාව" ලෙසයි.

රූපවාහිනිය නැරඹීමේ ගැටලුව කුමක්ද?

සමාජීය හැසිරීම් වල ධනාත්මක අංශ ප්රවර්ධනය වැනි (බෙදාගැනීම, හැසිරීම් සහ සහයෝගීතාවය වැනි) වැනි ඇතැම් රූපවාහිනී සංදර්ශන දැකිය හැකි විය හැකි නමුත්, අහිතකර සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ද ඇති විය හැකිය. "

දරුවන්ට වයස අවුරුදු 2 ට අඩු ළමයින් සඳහා භාෂා සංවර්ධනය පිළිබඳ ප්රමාදයක් රූපවාහිනී හා ළදරු වීඩියෝ නැරඹීම සඳහා අධ්යයනයන් විශේෂයෙන් දැක්වේ.

කිසිම රූපවාහිනී - ඇත්තටම?

කුඩා දරුවන්ට රූපවාහිනිය නැරඹීම තහනම් බව බොහෝ දෙමාපියන් සිතනවා. ඇතැම් අවස්ථාවලදී තම දරුවාට අධ්යාපනික ප්රදර්ශනයක් හෝ දෙකක් පෙනෙන්නට ඉඩ නොදෙයි. ඔවුන් විශේෂයෙන් ම යමක් කිරීමට හෝ රාත්රී ආහාරය ගැනීම වැනි යමක් ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරන අතරතුරේදී ඔවුන්ට කිසිම හානියක් සිදු නොවනු ඇත.

සාමාන්යයෙන් අවිහිංසාවාදී, අධ්යාපනික ප්රදර්ශනයක් සාමාන්යයෙන් ප්රශ්නයක් නොවේ. රූපවාහිනිය නැරඹීම සඳහා භාවිතා කරන අය වැඩිහිටියන් හෝ වයස අවුරුදු නුසුදුසු දර්ශන නැරඹීමට ඉඩ හැරේ.

ඇඩැප්ටරය අනුමත නොකරන ලෙස ඔබේ ටෙලිනාට්යය නිරීක්ෂණය නොකරන බව ඔබේ මතක තබා ගන්න. "කතා කිරීම, ක්රීඩා කිරීම, ගායනා කිරීම සහ කියවීම වැනි නිසි මොළ සංවර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන අන්තර් ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් " . "

මූලාශ්ර:

ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. ප්රතිපත්ති ප්රකාශය. ළමයින්, යෞවනියන් සහ රූපවාහිනිය. ළමා රෝග 2001 107: 423-426.

> ළමා ප්රකාශක ප්රතිපත්ති ප්රකාශනය. හදිසි ළදරු මරණ සම්බන්ධව වෙනස් වන සංකල්පය. ෙෆඩරයටස් 2005 අංක 5 නොවැම්බර් 2005, 1245-1255 පිටු.

> ඇමෙරිකානු ඇකඩමිය. ප්රතිපත්ති ප්රකාශය. ඖෂධ හා වෙනත් මානව රසායනික ද්රව්ය මාරු කිරීම. ෙෆඩරයටස් 108 සැප්තැම්බර් 3, 2001 සැප්තැම්බර් 776-789 පි.

> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව 2010 මාතෘ, ළදරු සහ ළමා සෞඛ්ය. මව්කිරි දීම, නව ජන්ම ස්කෑන් කිරීම සහ සේවා පද්ධති.

මුලින්ම කිසිම හානියක් නොකරන්න: දෙමව්පියන්ට සහ ළමයින්ට ළමයින්ට සහ මාධ්යයට බෝට්ටුව මග හැරියේ ඇයි? Strasburger VC - J Pediatr - 01-OCT-2007; 151 (4): 334-6.