ඉක්මන් කරන්න. ඔබ දන්නවාද එය කොපමණ වේලාවක් ද? අපි යමු. ඔයා කොච්චර කාලයක් යනවද? කාලය ගැන කිසිදු සංකල්පයක් නොමැතිව ඔබ කුරුල්ලන්ගේ පොකුරක් ගොඩනඟන බව ඔබට හැඟෙනවාද? කුඩා දරුවන්ට පවා ඔවුනට උදවු කළ හැකි කාලය ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබගේ දරුවන්ගේ කලමනාකරණ කුසලතා උගන්වන පහසු පියවර 11 න් ආරම්භ කිරීම මගින් ඔබේ මනස ආරක්ෂා කරගන්න.
1. කාලය කළමනාකරණය විනෝද කිරීම
වැඩිහිටියන්, කාපට්, වේලාවන්, නිමක් නැති පත්වීම් සහ PTA රැස්වීම් සමඟ කාලය කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධ කර ගනී. මානසික පීඩනය ඔබට කවුළුවෙන් එළියට විසි කිරීමට අවශ්යයි.
නමුත් ඉගෙනීමේ කාලය කළමනාකරණය කිරීම දරුවන්ට විනෝද විය යුතුය. ඔබගේ කලර්ඩර් පාට කිරීමට වර්ණ භාවිතා කරන්න. විශේෂ දිනක් සලකුණු කිරීමට ස්ටිකර් එකතු කරන්න. නිවසේ වටා සරල කර්තව්යයන් සම්පූර්ණ කර ගත හැකි අයුරු බැලීමට ක්රීඩාවක් කරන්න. සාමාන්යයෙන් දත් දිරා යෑම, සපත්තු තබා ගැනීම හෝ හෙද හෙදියන්ගේ පාසල් බැක්ටීරියාව සඳහා හෙට සූදානම් කිරීම වැනි බොහෝ කාලයක් ගත වේ. ඔබේ දරුවන්ට කාලය කළමනාකරණය කිරීම වඩාත් විනෝදජනක වේ, එය කාලය වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීම සහ නිරන්තරයෙන් ඝෘජුව ඔරලෝසුව කළමනාකරණය කරන ආකාරය පහසු වනු ඇත.
2. ඔවුන් යෞවනියන්ට පෙර පටන් ගන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට යෞවනයන්ගේ කාල කළමනාකරණ හැකියාවන් ද ඉගැන්විය හැකිය. එහෙත් ඔබ ආරම්භ කළ පසු, ඔවුන් සඳහා වඩා හොඳ සහ ඔබේ දවස් පහසු වනු ඇත.
ඔබේ දරු දැරියන්ට කෙටි ඇඳුම් කට්ටල වලින් නිමවූ කුඩා කර්තව්යයන් තුළින් තම ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ ඔවුන්ගේ සෙල්ලම් බඩු පිරිසිදු කිරීම වැනි දේවල් ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබේ පාසැල් දරුවන්ට නිවසේ සිටම ගෙදර වැඩ සහ සරල වයස් ගැලපුම් කටයුතු සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අවශ්ය ආරම්භක හා අවසාන කාලය ආරම්භ කළ හැකිය.
3. ඔබේ දරුවන්ගේ කාලය පෙන්වන්න
කාලය ගැන පවසන ආකාරය දන්නා දරුවන් පවා නිශ්චිතවම කාලය මැනීමේ ආකාරය නොදනිති. යම් කාර්යයක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා නියමිත කාල සීමාවක් තුළදී ටයිමර් එකක් සකසමින් ඒවාට උපකාර කරන්න.
ඔරලෝසුවක් තබන්න. මෙම වේලාසන කොටස් සඳහා අභ්යන්තර හැඟීමක් ලබා ගැනීම සඳහා විනාඩි ලෙස ටයිප් කර ඇති පරිදි ඒවාට වාචික වේලාවක් ලබා දීම.
ඔබේ දරුවන්ට ඔරලෝසුවේ ජීවත් වීමට උගන්වන්නේ නැහැ. ඔබගේ ඉලක්කය හුදෙක් විනාඩි 15 ක් හෝ විනාඩි පහක් වැනි හැඟීම් තේරුම් ගත යුතු ය. ඊළඟ වතාවේ ඔබ පවසන පරිදි, "අපි විනාඩි පහකින් යන්නෙමු" යයි ඔවුන් දැන ගනු ඇත. ඔවුන් තම සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමටත්, රූපවාහිනිය නැරඹීමට කාලයත්, පළමුව පිරිසිදු කරන බවත් ඉන් අදහස් වේ.
4. පවුලේ දින දර්ශනය එකට එකතු කරන්න
පවුලේ දිනදර්ශන ඔබගේ ගෙදර කැපකිරීම් සියල්ලන්ටම මාර්ග සිතියමයි. එක් පෙනුමක් සහ ඔබ ඔබේ දරුවන්ගෙන් සඳුදා බාලදක්ෂයින් සිටින බව ඔබ දන්නවා. අනෙක් පුද්ගලයා අඟහරුවාදා පැසිපන්දු ක්රීඩාව ඇති අතර ඔබේ සියලු දරුවන්ට ජිම්නාස්ටික්, කරාටේ හා ගීතිකා පුරුදු පුහුණු කරති.
ඔබේ පවුලේ සියලුදෙනා එක් අතකින් ලියා තබන එක් ලේඛනයක් නිර්මාණය කිරීමට සම්බන්ධ විය යුතුය. බැනර කඩදාසි යනු පවුලේ දින දර්ශන සඳහා පරිපූර්ණයි. ඒවා මත වර්ණ හෝ තීන්ත ආලේප කළ හැකිය. එය කුමන දවස්වල කුමන කැපවීම් කවරෙකු විසින් ඉගෙන ගත හැකිදැයි පවුලේ අයට දැන ගත හැකිය. වර්ණ කේතය ඔබේ කැලැන්ඩරය සඳහා සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔවුන්ගේම වර්ණයන් ඇත. මෙම සරල ක්රියාකාරිත්වය මගින් එක් ස්ථානයක දී දරුවන්ට දිනක් දැකීමට හැකි වන අතර ඔබේ පවුලට උපලේඛනගතව තබාගත යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
තවත් පාරිතෝෂිකයක් වන්නේ පවුලේ සැමට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම සඳහා ඔබේ සැලසුම් ක්රියාකාරිත්වය භාවිතා කිරීමයි.
5. සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුටම දිනදර්ශන සාදන්න
පවුලේ දින දර්ශනයක් සෑදීමට අමතරව, සෑම දරුවෙකුටම තම දින දර්ශනයද තිබිය යුතුය. එමනිසා, පවුලේ දින දර්ශනයට වඩා ඔහුගේ පෞද්ගලික අවශ්යතා සඳහා වඩා විස්තරාත්මකව ඔහුගේ කාමරය තුළ තබා ගැනීමට තමාගේම කාලසටහනක් ඔහුට තිබේ.
දින හෝ සතිය සඳහා කාර්යයන් විසින් මෙම දින දර්ශනය බිඳ දමන්න. නවක වදන් එකතු කිරීම හා සම්පූර්ණ කරන ල්බන් සලකුණු කිරීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික දින දර්ශනය භාවිතා කිරීමට දිරිගන්වන්න. මෙය විද්යාත්මක සාධාරණ යුගයකට පෙර සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්ය කුමන ව්යාපෘති වලටද පාපන්දු ක්රීඩාවක් සඳහා සූදානම් වීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක් ද?
6. කාර්යය මත රැඳී සිටින්න
ඔවුන් ඉතා හොඳින් ඉදිරියට යන විට ළමයින්ට තව විනාඩි කීපයක් ක්රීඩා කිරීමට ඉඩ තිබේ. එසේත් නැතිනම් ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ සැලසුම 7.00 ට ඇඳට සූදානම් වීමට පටන් ගන්නවාට වඩා ළමයින්ට වැඩි කාලයක් ඉගෙනීමට අවශ්ය වනවා ඇත.
ඔබේ දරුවන් කුඩා කල සිටම කාලය ගත කිරීම පිළිබඳ ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනී. කාලය වැඩි වන විට, ඔබගේ වර්තමාන කාර්යය තුළ කුමන සම්බන්ධයක් පැවතුනත් ඔබගේ කාල සටහනේ ඊලඟට කුමක් වෙත යන්න. කාලසටහනෙන් මිනිත්තු කීපයක්ම දිගින් දිගටම දිගින් දිගටම ළමයින්ට විසුරුවා හැරිය හැකිය. කාලය කළමනාකරණය පිළිබඳ ඉගෙනීමේ මුල් දිනවල සහ සතිවල විශේෂයෙන්ම ඔබේ කාලසටහනට අනුකූලව සිටින්න.
7. ඔබගේ දරුවන්ගේ අධීක්ෂණය කිරීම නොකල යුතුය
දෙමව්පියන් ලෙස අප විසින් සිදු කරන වඩාත් ම පොදු වැරැද්ද අතරින් එකක් වන්නේ පාසැල් පසු සෑම ක්රියාකාරකමකටම සහභාගී වීමට අප දරුවන්ට ඉඩ ලබා දීමටයි. අප විසින් සිදු කරන ලද කාර්යය මුළු පවුලම සතියේ සෑම දිනකම ඇසුරුම් කළ හැකි බව දක්වා ඇති පරිදි සමස්ත පවුලම අතිරික්ත කිරීමකි.
ඔබේ මුළු පවුලම කරුණාව දැක්වීම සහ ඔබගේ දරුවන්ගේ කාලය ඉක්මවා නොයෑම . කාලය කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ ඉගෙනීම වෙනුවට නිවැරදි මාර්ගයක්, ඔවුන් සිතන සෑම දෙයක්ම නිරන්තරයෙන් යන්නේ, යන්න, යන්තම් විනාඩි කිහිපයකින් තෘෂ්ණාවෙන් තෘෂ්ණාවෙන් ගමන් කරයි. අධිවේගී කිරීම ඔවුන්ගේ ඔරලෝසුවේ සහ ඔබේම දමනවා. එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ කාලය කළමනාකරණය සඳහා වඩා හොඳින් හැසිරවිය හැක.
8. නිදහස් කාල සටහන
කාලසටහනක් සකස් කිරීම හා එයට අනුකූල වීම වැදගත් වේ. එම උපලේඛනයේ කොටසක් නිදහස් කාලය ඇතුළත් විය යුතුය .
ඉගෙනීමේ කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ දී විශිෂ්ට අවස්ථාවන් වේ. සෝලි නාට්ය කාලය විනෝදජනක හා ව්යුහාත්මක විය හැකි නමුත්, ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ මූලික කරුණු තේරුම් ගැනීමට ඔබේ දරුවන් උත්සාහ කරන විට ආරම්භක හා අවසාන කාලය ද තිබිය හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කොහේ හරි යන්න හෝ සූක්ෂම ක්රියාකාරිත්වය කල්තියා නිම කිරීමට සූදානමක් නැති බව ඉගෙන ගැනීමට මෙය ඔවුන්ට උපකාර කරයි. කාලය කළමනාකරණය කිරීම සඳහාද ඔබට සෙල්ලම් කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
9. Kid-Friendly කාල කළමනාකරණ මෙවලම් භාවිතා කරන්න
යෙදුම් සිට වර්ණවත් චුම්බක කැලැන්ඩර දක්වා, ඔබේ පේළියට ළදරු හිතකාමී කාල කළමනාකරණ මෙවලම් එකතු කරන්න. ඔබේ දරුවන්ට සම්බන්ධ දර්ශන හා ශිල්ප ක්රම භාවිතා කිරීම ය. ඔබේ දරුවාගේ ඉගෙනුම් ශෛලීන් සමඟ වැඩ කරන හොඳම දේ ඔබ දැන ගනු ඇත.
තාක්ෂණයට ආදරය කරන දරුවන් වෙත යෙදුම් වලට ආයාචනා කළ හැක. ළමුන් සඳහා චුම්භක දින දර්ශන දිනපතා ක්රීඩා උත්සව වලින් නිවාඩු දිනයන් සඳහා සෑම වර්ණවත් චුම්බකයක් සමඟ ඔබේ දරුවන්ට දර්ශනීයව සැලසුම් කරති. ඔබට සෑම විටම නිර්මාණශීලී වීමට හා ඔබේ පවුලේ විද්වතුන් සඳහා විශේෂිත කාලසටහනක් සඳහා ඔබේම කාලය කළමනාකරණ මෙවලම් නිර්මාණය කළ හැකිය.
10. විපාක ගැන සලකා බලන්න
ඔව්, ඔබට හොඳ කාල කළමනාකරණය සඳහා දරුවන්ට විපාක ලබා ගත හැකි අතර එම වරප්රසාදයන් උත්තේජක විය හැකිය. ත්යාග දිනපතා හෝ සතිපතා විය හැකි අතර එම පවුලේ සාමාජිකයින් ලෙස එම ත්යාගයන් තීරණය කළ යුතුය.
ඔබේ ප්රතිලාභ සමඟ නිර්මාණශීලී වන්න. නිසැකවම, ඔබේ දරුවන්ට වීඩියෝ ක්රීඩාවක් සෙවීම සඳහා විපාකයක් ලබා දීමට තීරණය කළ හැකිය. හොඳයි, එය පවුලේ ත්යාගයක්. එම අධ්යයන කාලසටහන අනුගමනය කළ සතියකට චිත්රපටවලදී පවුලේ රාත්රියකට සමාන විය හැකිය. කුඩා දරුවන්ට කෙටි කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ විපාක ගැන අවධානය යොමු කළ හැක, එනම් කාලසටහනකට තුන් හතරක් හෝ හතරක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා එකා ක්රීඩා සංගම් ක්රීඩා කිරීම වැනි ය. එම කාරණය නම්, එම කාලය කළමනාකරණය කිරීම හේතුවෙන් ඔබේ පවුලේ අය සමඟ හොඳින් වියදම් කළ කාලය තුළට හැරවීමයි.
11. දිනපතා ප්රමුඛතාවන් ලබා දෙන්න
මෙය මතක තබාගන්න: පළමුව, ඊළඟ, අවසාන. ඒක සරලයි. වැඩිහිටි දරුවන්ට ප්රමුඛතාවයක් යනු කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට නොහැකි නමුත් එය තවමත් එය පිළිබඳ සංකල්පය ඔවුන්ට ඉගැන්විය හැකිය.
වයස අනුව, බොහෝ දරුවන් ප්රමුඛතා පිළිබඳ විශාල පින්තූර නොදක්වයි. ඔබගේ සිව්වන ශ්රේණියේ ශිල්පියා ඔහු සම්පූර්ණ කරන සෑම ගෘහස්ත වැඩ පැවරුමකින් විද්යාලයට ඇතුල් වීමට සිතුණේ නැත. ඇයගේ ප්රසිද්ධ චිත්ර ශිල්පියෙකුගේ එක් දිනක් කෞතුකාගාරයක එල්ලෙමින් තිබුණු ඇඳුමේ ඇගේ පෙර පාසල් ගුරුවරිය රූපගත නොවේ. ඔවුන්ගේ ප්රමුඛතා සාමාන්යයෙන් සතිපතා, දෛනිකව හෝ පැයකට වරක් පරිමාණයෙන්.
පළමු, ඊලඟ, අවසන් ක්රමය භාවිතා කරමින් ඔවුන්ගේ දිනය සංවිධානය කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න. ළමුන්ගේ දත් මැදීම වැනි ඔවුන්ගේ දරුවන්ට මුලින්ම කළ යුතු දේ ගැන සිතන්න. එතකොට ඔවුන් උදේ පාන්දර සූදානම් කරලා, ඇඳ පෙරාතුව ගෙදර වැඩ නිම කරන්නාක් මෙන් ඊළඟට පැමිණිය යුතු දේ වෙත යා හැකිය. අන්තිමේ දී ඔවුන් දිවා කාලය ගත කළ යුතු දේ සැලසුම් කළ යුතුය. ඇඳට පෙර ඔවුන්ගේ දත් මිටි කළ හැකි අතර හෙට උදේ තම ඇඳුම් ගලවා ගත හැකිය.
ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ දිනයට ප්රමුඛත්වය දීම සඳහා ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම භාවිතා කළ හැකි අතර දිගුකාලීන ඉලක්කයන් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා දෛනික හා සතිපතා සිදු කරන වැදගත් කාර්යයන් ලබා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාරී වනු ඇත. සතිපතා සහ මාසික ප්රමුඛතාවන් වෙත යෑමට පෙර දිනපතා ප්රමුඛතාවයන් සමඟ කුඩා කරන්න. ඔබ ක්ෂණිකව ඔබේ දරුවන්ගේ සාර්ථකත්වය සඳහා පිහිටුවා ඇති අතර ඉක්මනින් කාලය කළමනාකරණය කරන දරුවන් සිටිනු ඇත.