1 -
ඔබට නුසුදුසුකමක් ඇති කළ හැකියිඔව්, ඔබ වඳභාවයට මඟ පෙන්විය හැක! සමහර අවස්ථාවලදී ජනතාව සිතන්නේ, පෙනී සිටීම යනු, ඔබේ නිදහස් කාලය සඳහා හේතුවක් සඳහා හඬක් ලබා ගැනීම සඳහා වන අතර, එය විශාල A (උදවු කිරීම සඳහා, ඇත්තෙන්ම) භාවිතා කිරීම සඳහා සමහර විට එය සිහින්ව පැළඳීමට අවශ්යය.
මෙය නිකම්ම සත්ය නොවේ. අධිෂ්ඨානශීලීව පෙනී සිටීම විශාල කාලයක් කැපවීමක් නොවිය යුතුය. කුඩා පරිමාණයෙන් ද අවවාද කිරීම පවා ඔබට සහ අන් අයට විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දිය හැකිය.
සටන්කාමියෙකු බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම ඔබට සහාය විය හැකිය. අසමසම ප්රජාවකට අනුන්ට උපකාර කිරීම ඔබේ වේදනාකාරී අත්දැකීම් අර්ථවත් බවක් ලබා දෙයි. ඔබ ඔවුන් සිටි ස්ථානයේ සිටින නිසා අන් අය ඔබට වඩා හොඳට උදව් කළ හැකිය.
ඔබ වඳභාවයට මඟ පෙන්විය හැකි ක්රම 10 ක්, සමහර ලොකු, සමහර කුඩා. ඔබගේ ජීවිතයේ හොඳම දේ හොඳින් ගැලපෙන අතර එය සියල්ල වෙනස් වේ.
2 -
නිතිපතා ගැටලු පිළිබඳ වදන් පුහුණු වන්නකාර්යාලීය ජල සිසිලන යන්ත්රයේ සිටගෙන සිටින අතර ඔසොම්මොම් වැනි සෝලිය වැනි ඔක්ටෝම්ම් ගැන ඕපාදූප කථා කරන අය ඇසෙන්නේද ?
කථා කරන්න.
දැන්, ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, වේශ්යාකම් කරන්නෙකු ලෙස කෙනෙකු "පිටතට එන්න" යනුවෙන් අදහස් නොකෙරේ. ඔබට සාධාරණ හේතුවක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
වතුර සිසිලන යනුවෙන් අදහස් කෙරෙනුයේ ගැහැණු ළමයින්: "සියලුම ඉෆ්ටීයාවන්ට එකවරම දරුවන් හතර දෙනෙක්, පස් දෙනෙක්, හය දෙනෙක් සිටිනවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිස්සු. "
වතුර සිසිලන රණශූරයා (එය ඔබ): "ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සත්ය නොවේ. බොහෝ IVF ගර්භනී තත්වයන් එක් ළදරුවෙකු හෝ නිවුන් දරුවෙකුගේ ප්රතිඵලයකි. ඔක්ටෝම් යනු ආන්තික නඩුවක් නොවේ.
3 -
මිනිසුන්ට උගන්වා ගැනීම සහ මිථ්යා විශ්වාස ප්රතික්ෂේප කිරීමට බිය නොවන්නඔබ ඔබේ නීත්යානුකූල භාවය ගැන නම්, ඔබ මිථ්යාදෘෂ්ටියේ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ.
"ඔබ නිවාඩුව ගත යුතුය. මගේ ඥාති සොහොයුරියගේ සොහොයුරියගේ නිවාඩුව නිවාඩුවක් ගත කළ අතර ඇය ගැබ්ගත්තා. "
"ඔබට අයිෆ්, ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?"
ඔබගේ පළමු හෘදය වස්තුව ඔබේ ඇස් ඔසවා තැබීමට ඉඩ දෙන්න. ඒ සඳහා කාලයද කාලයක් තිබේ. සමහරවිට ඔබේ ලොක්කා හෝ ඥාතීන්ට පාසැල් යෑම පහසු නැත.
එසේම ඔබ මිථ්යාව ව්යාප්ත කරන්නා ඔබ සවන් නොදෙන බව හෝ ඔබ තර්ක කිරීමට යන්නේ නම්, ඔබ ඉවත් වන පසු ඔබේ ඇස් ඇරෙන විට හොඳම විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත් සමහර අවස්ථාවලදී සත්යය කථා කිරීම සහ මිථ්යා මතවල් ප්රතික්ෂේප කිරීම හරි දේ වේ.
තවද, ඔබ එසේ කිරීමට ධෛර්යය ලබා දුන්නොත්, ඔබට නුසුදුසුකම පිළිබඳ යමෙකු පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම පමණක් නොව, ඔබ ඔවුන්ගේ ඊළඟ ගොදුරුවීමට ඉඩ තිබේ.
4 -
ඔබේ වමනය ගැන කල්පනා කර බලන්නඔබේ වේශ්යාකම සමඟ කරන සටන ප්රසිද්ධියේම සෑම කෙනෙකුටම නොවේ. කතා කිරීම සඳහා වාසි සහ අවාසි ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබගේ අසමබර බව ගැන පවසන විට ඔබේ සමීපතම මිතුරන් හා ඥාතීන් පමණක් වුවද, ඔබ වඳභාවයේ මුහුණක් බවට පත් වේ. ඔබ මෙම ප්රශ්නයට වඩා මනුෂ්යයෙකි. එමෙන්ම එමගින් ඔබට වඳභාවයේ ප්රජාව වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අයෙකි.
ඒ ගැන සිතන්න. ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකුගේ බලපෑමට ලක්වන වෛද්ය හෝ දේශපාලන ගැටළුවකට විසඳුම් සපයන ප්රචාරක වැඩසටහන් මගින් ඔබට වඩා හැඟෙන්නේ නැද්ද?
හේතුවක් සඳහා බොහෝ දෙනෙක් පක්ෂ දෙකෙන් එකකට වැටේ. ගැටලුව කෙරෙහි සෘජු බලපෑමට ලක් වූවන් සහ ගැටලූවකට ගොදුරු වූ අයට ආදරෙයි.
ඔබ ඔබේ නිසරුභාවයට පත් වූ විට , ඔබේ මිතුරන්ගේ කවය සවිබල ගැන්වීම සඳහා නිපදවිය හැකිය.
ඒක හරිම බලවත්.
5 -
සමාජ මාධ්ය මත නොලැබීම කතා කරන්නබිම් මට්ටමේ පෙනී සිටීම සඳහා සමාජයීය මාධ්යයන් ඉතාම පහසු ක්රමයකි. ට්විටර් සමාජ සමාජ මාධ්ය වේදිකාවල දී, ඔබගේ ටිවීට් සමඟ ලොවට පිවිසීමට ඔබට හැකිය.
සමාජ මාධ්යයන් ගැන ඔබ වඳභාවයට පත්වන්නේ කෙසේද?
ට්විටර් මත ඔබට අදාළ හිස්ටාක් සොයාගත හැකිය - #infertility, #ivf, #fertility සමහර උදාහරණ - සහ වැදගත් පිළිතුරු හෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු retweet.
ඔබ වඳභාවයට මුහුන දෙන අනෙක් ට්විටර් පරිශීලකයන් සොයා ගැනීමටත්, ඒවා අනුගමනය කළ හැකිය. සමස්ත සත්වයෙකුටම බේරී ජීවත් වන ජනතාවක් එහි සිටින අතර, එහි සිටින අයද උද්ඝෝෂණය කරති.
- ට්විටර් @ @ රසීල් ගුරුවිච් අනුගමනය කරන්න
- ට්වීට් සබ්බන්ධතා ලැයිස්තුව
පයින්ට්ස් මත එවැන්නක් ඇත. බොහෝ පුවරු සෑදූ පමණින් වඳභාවයට පත්ව සිටින අයට උපකාර කිරීමට පමණක් නිර්මාණය කර තිබේ. #infertility, #pcos, #ivf, සහ #endo වැනි සෙවීම් හිස්ටාස් උත්සාහ කරන්න.
ඔබේම වඳුරන් දැනුවත් කිරීමේ මණ්ඩලයක් නිර්මාණය කරන්න. එමගින් ප්රජාවේ අනෙක් අයට සහ ඔබේ සාරවත් අනුගාමිකයන් උගන්වනු ඇත.
- පින්නම් මා අනුගමනය කරන්න
- ශාරීරික යෝග්යතා මඩුල්ල
- සාඵල්යතා ආවේග මණ්ඩලය
- මොළයේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු
- උපකල්පනය හා සාරවත්බව වැඩිදියුණු කිරීමේ මණ්ඩලය උත්සාහ කිරීම
ෆේස්බුක් මත, ඔබ ඔබේ සශ්රීකත්ව අභියෝග පිළිබඳව නොවේ නම් එය ටිකක් කුඩාමය. නමුත් අදාළ තොරතුරු පැතිරවීම වළක්වා නොගන්න.
සාරවත් බව පිළිබඳව පොදු සම්බන්ධතා බෙදාහදා ගත හැකිය, විශේෂයෙන්ම අන්තර්ගතය වඩාත් පුළුල් ප්රේක්ෂකයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
- ෆේස්බුක් මත මා අනුගමනය කරන්න: සාරවත් බව පිළිබඳව
වත්මන් ව්යවස්ථාදායක ගැටළුවලට නුසුදුසු අය කෙරෙහි බලපා ඇති සමාජීය මාධ්යයන් ඔබටද වාචික විය හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලිකත්ව නීතිය IVF ප්රතිකාර සමහර රාජ්යයන් නීති විරෝධී බවට තර්ජනය කර තිබේ. එය තවමත් සිදු වී නැත, නමුත් එය අඩුවෙනි, ඔබ වැනි හඬවල් නිසා, එවැනි අයෙකුගේ බිල්පත් ප්රතිවිපාක නොදැනෙන අන් අයව දැනුවත් කරන අයෙකි.
සමාජ මාධ්ය මත පෙනී සිටීමට ඔබට පමණක් නොව, ඔබ පමණක් නොව, ඔබට අවශ්ය බව හැඟී නොසිටින්න. ඔබේ කටහඬට නොගැලපෙන ප්රජාවන්ට නොලැබෙන විට ඔබේ හඬ වඩාත් බලවත් වේ.
ඉතින් Tweet - හෝ පින්! නැතහොත් තැපැල් කිරීම! - up!
6 -
ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නඔබ වඳභාවයට පත්වීම සඳහා ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම ආරම්භ වේ.
ඔබ සවන් දෙන විට ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය සහ ප්රජනන අයිතිවාසිකම් වෙනුවෙන් සටන් කරන විට එය සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කරයි.
ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
- ඔබේ වෛද්යවරුන්ගෙන් ප්රශ්න අසන්න. ඔබේ විකල්පයන් පිළිබඳ පර්යේෂණ කරන්න , ඔවුන් නිර්දේශ කරන මාර්ගය ඔබ සඳහා හොඳම නම් ඔබ විශ්වාස නොකරන විට ප්රශ්න අසන්න.
- ඔබට හොඳම සායනය සොයන්න. සමීපතම හෝ බාලම සාඵල්යතා සායනය හොඳම සායනය නොවේ. ඔබගේ විශේෂ තත්ත්වය සඳහා ඔබ හොඳම අත්දැකීම් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- ඔබේ රක්ෂණ සමාගම ලියන්න සහ ආවරණය සඳහා අයදුම් කිරීම. ඔව්, මෙම ප්රතිපත්තිය නිල වශයෙන් ඔබේ සාරවත් ප්රතිකාර ආවරණය නොකළත්, කෙසේ වුවද අයදුම් කරන්න. ලිපි යවන්න. සාඵල්යතා ප්රතිකාර ආවරණය ලබා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුව සමඟ කතා කරන්න.
ඔබේ ක්රියාවන් ඔබ පිටුපස සිටින අය සඳහා පහසු මගක් විය හැකිය.
7 -
අනිකුත් අයට උපකාර කිරීමඅනේකත්වයකින් අනුන්ට උපකාර කිරීමට ඔබට හැකි බොහෝ ක්රම තිබේ.
ඔයාට පුළුවන්:
- උපකාරක කණ්ඩායමක් එක්වන්න. ඔව්, නොකැමැත්තෙන් උපකාරක කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකු වීමෙන් පවා, ඔබ කණ්ඩායමට අනිත් අයට සහය දක්වයි. එය ජයග්රහණයකි.
- අන්තර්ජාලය හරහා වෙනත් IFers (හෝ නුසුදුසු අයුරින්, මොළයේ ඇති වඳභාවනීය ප්රජාවෙහි මාර්ගගත සීමාවන්හි භාවිතා කර ඇති කෙටි කාලීන පද සොයන්න), ඔබ සංසදවලදී, ට්විටර්, බ්ලොග් ප්රොජෙක්ට් හෝ ෆේස්බුක් කණ්ඩායම් තුළ (සමහර පෞද්ගලික හෝ වසා දමා ඇති බැවින් ඔබට ඒවා සොයා ගත හැකිය) ඇතුලට එන්න කියලා.)
- සමීපස්ථානු උපකාරක කණ්ඩායමක් මෙහෙයවීම සඳහා ස්වේච්ඡා ඉදිරිපත් කරන්න. ඔබගේ ප්රදේශයට සහායක කණ්ඩායමක් නොමැතද? එසේ කිරීම සඳහා ඔබ චිත්තවේගීය ස්ථානයක සිටිනවා නම්, සමහර විට එවැනි කණ්ඩායමක් ආරම්භ කිරීමට සහ නායකත්වය දීමට ස්වේච්ඡා ඉදිරිපත් විය හැකිය!
සමීපතම හවුලේ අනුග්රාහක කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, විමසන්න: ජාතික නිදා ගැබ්ගැනීමේ සංගමය.
- විසඳුම් ආධාරක කණ්ඩායම සොයා ගන්න
8 -
ප්රාග්ධන හිල්හි ඔබේ හඬ පටිගත කරන්නනීතිමය වශයෙන් අදහස් කරනුයේ මෙයයි. ඔබේ දේශීය නියෝජිතයින්ට ඔබේ හඬ ඇසීම.
එය ඉතා ප්රබල මාධ්යයකි.
සාර්වති්රතා ප්රතිකාර සඳහා ඔබගේ ප්රවේශයට සෘජු බලපවත්වන අතර, ඇතැම් විට ප්රතිකාර සඳහා ගෙවීමට ඇති හැකියාව ද ඇත.
සමහර ප්රාන්තවල IVF ඇතුළු සශ්රීකත්ව ප්රතිකාර සඳහා රක්ෂණ ආවරණයක් අවශ්ය වේ. එහෙත් මෙය මැසිවිලි නැති විය. මෙම ප්රතිලාභ සඳහා නුසුදුසු ප්රජාවගේ සාමාජිකයින්ට ලොබි වීම පමනි.
සමහර ප්රාන්තවලට මෙම මූල්යමය ආධාර ලබා ගැනීමට තර්ජනය කර ඇත. ඔබේ ව්යවස්ථාව සම්මත වුවද, ඔබේ හඬ මෙන් වෙනසක් සිදු කළ හැකිය.
ඔබගේ කටහඬ අසන්නට ලැබෙන්නේ කෙසේ ද? කරදර නොවන්න. විශාල ගැටළු මතු වන විට, ඔබ දුරකථන ඇමතුමක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට යැවිය හැකි හෝ පිටපත් යැවිය හැකිය.
ට්විටර් වෙත ප්රවේශ වීමෙන් සහ විසඳාගැනීමේ මාතෘකාව සඳහා වූ නිරෝධායන මධ්යස්ථානය හරහා යුක්තිය:
- නිධන් හැරීමේ මධ්යස්ථානය
විසඳුම් මගින් සංවිධානය කරන වාර්ෂික වැඩසටහනක් වන Advocacy Day for DC, DC වෙත පැමිණීමට සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම සිදුවීම්වලදී, ඔබ ඔබේ දේශීය නියෝජිතයන් සමඟ මුහුණට මුහුණ හමුවනු ඇත.
යම් පුද්ගලයෙකු පෞද්ගලිකව දේශපාලන ප්රශ්නයක් මත කෙනෙකුගේ හැඟීම්වලට බලපෑම් කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ ව්යවස්ථාදායකය පුද්ගලයෙකුට වේශ්යාකම් වලට මුහුණ දෙමින් සිටී.
ඔයා කියන්නෙ මොකක්ද කියලා විශ්වාස නෑ? එහෙම නැත්නම්? කණගාටු නොවන්න, මෙය කිරීමට ඔබට අවශ්ය තොරතුරු Resolve ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
- විසඳුම: උපදේශන දිනය
9 -
නිරෝගී බව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම් සඳහා සහභාගී වන්නවඳභාවයට මඟ පෙන්වීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ දැනුවත් කිරීමේ සිදුවීම් සඳහා සහභාගී වීමයි.
ඔබ දැනුවත් කළ යුතු දැනුවත් කිරීම් මාස හා සිද්ධීන්:
- පෙබරවාරි 14 වන දින, ජාතික ඩොනර් දින, බිත්තර , ශුක්රාණු, සහ කළල ආධාරකරුවන් හඳුනා ගත හැකිය
- එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් දැනුවත් කිරීමේ මාසය, මාර්තු මාසයේදී
- ජාතික මෝචන දැනුවත් කිරීමේ සතිය (NIAW) , සාමාන්යයෙන් පසුගිය අප්රිකාවේ අවසාන සතියේ
- පිරිමි සෞඛ්ය සතියක්, ජුනි මාසයේ දෙවන සතිය, පිරිමි වඳභාවයන් පිළිබඳ ගැටළු පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා හොඳ කාලයක්
- සැප්තැම්බර් මාසයේ PCOS දැනුවත් කිරීමේ මාසය
- ගර්භණීභාවය හා ළදරු නැතිවීම සිහි කිරීම ඔක්තෝබර් 15 දා
- Resolve විසින් අනුග්රහය දක්වන ලද බලාපොරොත්තුවේ පථය. තොරතුරු සඳහා ඔබේ දේශීය විසඳුම අමතන්න, ඇවිදීම විවිධ ස්ථානවල පැවැත්වේ
10 -
ප්ලාස්ටික් ප්රජාවට සහයෝගය දක්වන සංවිධාන වෙත පරිත්යාග කරන්නඔව්, නීතිවේදී සංවිධානවලට පරිත්යාග කිරීම යනු උපදේශනයයි.
මෙම සංවිධාන වලට අවශ්ය තරම් කාර්යයන් කිරීමට හා ඔවුන්ට අවශ්ය කිරීමට ප්රමාණවත් අරමුදල් නොලැබේ.
ඔවුන්ට මූල්යමය ආධාර අවශ්යයි, සහ ඔබට උදව් කළ හැකිය.
ඔබ පරිත්යාග කිරීම මෙන් හැඟෙන්නේ නැහැ ඔබට පමණක් කුඩා මුදලක් ලබා දිය හැකි නම් ගණනය නොවේ. සෑම මුදලක්ම ගණන් ගනු ලැබේ. මෙම අසාරවත් ප්රජාවෙහි සෑම සාමාජිකයෙකුගේ අයිස් කෝපි කෝප්ප දෙකකට සමාන මුදලක් ලබා දුන්නේ නම්, මෙම සංවිධාන ඉතා හොඳින් අරමුදල් සපයනු ලැබේ.
පරිත්යාග කිරීම නතර නොකරන්න - ඔබේ මිතුරන් සහ පවුල ද පරිත්යාග කිරීමට දිරිගන්වන්න.
ඔබේ මිතුරන් හා පවුලේ අය ඔබේ ජීවිතයට සෘජු බලපෑමක් කරන හේතුවක් වශයෙන් සලකන අතර, ඔබ දෙදෙනාටම වඳ භාවය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර, මෙම ආවරණ සංවිධානවල ප්රගතිය වැඩිදියුණු කර ගැනීම සඳහා ඔබ දිරි දෙති.
අහන්නෙ කවදාද කියලා කොහෙන්ද? මෙම වසරේ දෙසැම්බර් 2 වනදා දෙන ලද ජාතික දිනයේ දී වචනය ප්රචාරය කරන්න.
# GivingTuesday හි ප්රතිශතය විසදීමට, ඔබගේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අති විශාල නිදහසට කරුණක් ඇත.
- විසුරුවන්න: # GivingTuesday හි සහභාගිවන්නේ කෙසේද?
11 -
ඔබ නැඹුරු වී ඇති නිසා ඔබ නැගී සිටීමට නැවැත්විය නොහැකශුභ ආරංචිය වන්නේ, බොහෝ විට යථාර්ථය පිළිබඳ සංවාදයන් අඛණ්ඩව සොයා ගැනීමට ක්රමයක් සොයා ගත හැකි බව ය. එනම්, අවසානයේ දී ඔවුන් සැඟවී සිටින අතර, දරුවා ලැබීමට හෝ දරුකමට හදා ගැනීමට තීරණය කිරීමට හෝ ළමා ජීවිතයේ ජීවත් වීමට තීරණය කළ හැකි ද යන්නය.
බොහෝ නිසරු ප්රවෘත්ති වන්නේ, බොහෝ පසු නිධන්ගත ප්රජාව තුළ ක්රියාකාරිත්වය නැවැත්වීම බවයි.
මේ සඳහා හේතු රාශියක් ඇත. සමහරුන්ට, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සම්පූර්ණ පරිච්ඡේදය පිටුපසින් යාමට ඔවුන්ට අවශ්ය වේ. ඔවුන් ඒ ගැන හිතන්නේ නැහැ.
අනිත් අයට, ඔවුන් දිවිගලවාගෙන සිටි අයගේ වරදින් වේ. ප්රජාවට තවදුරටත් ඔවුන් කණ්ඩායමට අවශ්ය නැතැයි ඔවුහු සිතති. ඔවුන්ගේ මිතුරන් තවමත් වෙහෙසට පත්ව සිටින විට ඔවුන් විසඳාගැනීමට ඔවුන්ට දැනෙනවා.
මට ඇහුම්කන් දෙන්න: ප්රජාවට තවමත් අවශ්යයි.
ඔබේ යෝජනාවලියේ කථාව තවමත් රැඳී සිටින අයගේ බලාපොරොත්තුව තැබිය හැකිය. ඔබේ කථාවලට තමන්ගේම අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අනිකුත් පාර්ශවයේ අයටත් උපකාර කළ හැකිය.
සමහර විට ඔබ වොෂිංටන් ඩී.සී. හි උපදේශක දිනයකට පැමිණීමට නොහැකි විය හැකි නමුත්, ඔබ සමාජය මාධ්ය හරහා අන් අයට පණිවුඩය පතුරුවා හැරිය හැකිය.
සමහරවිට ඔබ විසඳා ගත් පසු ඔබේ සහායක කන්ඩායමට පැමිණීමට නොහැකි විය හැක, නමුත් ඔබ ගර්භණී වීමෙන් පසු මවුපියන්ට සම්බන්ධ වීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට ඔබට හැක. (ඔව්, ඒවා පවතිනවා, සහ අවශ්යයි!)
සමහර විට නුසුදුසුකම ගැන බ්ලොග් කිරීම තවම දැනෙන්නේ නැත, නමුත් ඔබ තවමත් IFers බ්ලොග් ගැන අදහස් දැක්විය හැකිය.
එමෙන්ම ඔබට කුඩා පරිමාණයෙන් පවා පරිත්යාග කිරීමට හෝ වෙනත් වඳුරු ප්රවර්ධන සංවිධානයකට පරිත්යාග කිරීමට ඔබට හැකි වේ.