ඔබට ගැබ්ගෙල ප්රජාව වෙනුවෙන් ඔබට උපදෙස් දිය හැකි ක්රම 10 ක්

1 -

ඔබට නුසුදුසුකමක් ඇති කළ හැකියි
වඳභාවය සඳහා රණශූරයා වන්න. ඔයාට වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. මැක්ස් ෆොක්ස් ඡායාරූප / ගීතී පින්තූර

ඔව්, ඔබ වඳභාවයට මඟ පෙන්විය හැක! සමහර අවස්ථාවලදී ජනතාව සිතන්නේ, පෙනී සිටීම යනු, ඔබේ නිදහස් කාලය සඳහා හේතුවක් සඳහා හඬක් ලබා ගැනීම සඳහා වන අතර, එය විශාල A (උදවු කිරීම සඳහා, ඇත්තෙන්ම) භාවිතා කිරීම සඳහා සමහර විට එය සිහින්ව පැළඳීමට අවශ්යය.

මෙය නිකම්ම සත්ය නොවේ. අධිෂ්ඨානශීලීව පෙනී සිටීම විශාල කාලයක් කැපවීමක් නොවිය යුතුය. කුඩා පරිමාණයෙන් ද අවවාද කිරීම පවා ඔබට සහ අන් අයට විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දිය හැකිය.

සටන්කාමියෙකු බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම ඔබට සහාය විය හැකිය. අසමසම ප්රජාවකට අනුන්ට උපකාර කිරීම ඔබේ වේදනාකාරී අත්දැකීම් අර්ථවත් බවක් ලබා දෙයි. ඔබ ඔවුන් සිටි ස්ථානයේ සිටින නිසා අන් අය ඔබට වඩා හොඳට උදව් කළ හැකිය.

ඔබ වඳභාවයට මඟ පෙන්විය හැකි ක්රම 10 ක්, සමහර ලොකු, සමහර කුඩා. ඔබගේ ජීවිතයේ හොඳම දේ හොඳින් ගැලපෙන අතර එය සියල්ල වෙනස් වේ.

2 -

නිතිපතා ගැටලු පිළිබඳ වදන් පුහුණු වන්න
වඳ භාවය සහ මිථ්යා විශ්වාසයන් සංවාදයේ යෙදෙන්නට නම්, ජල සිසිලනයෙන් කතා කිරීමට බිය නොවන්න. ෆ්රෑන්ක් සහ හෙලේනා / ගෙත්ති පින්තූර

කාර්යාලීය ජල සිසිලන යන්ත්රයේ සිටගෙන සිටින අතර ඔසොම්මොම් වැනි සෝලිය වැනි ඔක්ටෝම්ම් ගැන ඕපාදූප කථා කරන අය ඇසෙන්නේද ?

කථා කරන්න.

දැන්, ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, වේශ්යාකම් කරන්නෙකු ලෙස කෙනෙකු "පිටතට එන්න" යනුවෙන් අදහස් නොකෙරේ. ඔබට සාධාරණ හේතුවක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

වතුර සිසිලන යනුවෙන් අදහස් කෙරෙනුයේ ගැහැණු ළමයින්: "සියලුම ඉෆ්ටීයාවන්ට එකවරම දරුවන් හතර දෙනෙක්, පස් දෙනෙක්, හය දෙනෙක් සිටිනවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිස්සු. "

වතුර සිසිලන රණශූරයා (එය ඔබ): "ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සත්ය නොවේ. බොහෝ IVF ගර්භනී තත්වයන් එක් ළදරුවෙකු හෝ නිවුන් දරුවෙකුගේ ප්රතිඵලයකි. ඔක්ටෝම් යනු ආන්තික නඩුවක් නොවේ.

3 -

මිනිසුන්ට උගන්වා ගැනීම සහ මිථ්යා විශ්වාස ප්රතික්ෂේප කිරීමට බිය නොවන්න
අනුන්ගේ අනේකත්වයට අන් අයව උගන්වා බිය නොවන්න. ඔබෙන් නොඑසේ නම්, ඔවුන් වෙනත් කරුණු අසන්නේ? ටකහිරෝ ඉඟාරෂි / ගැටි රූප

ඔබ ඔබේ නීත්යානුකූල භාවය ගැන නම්, ඔබ මිථ්යාදෘෂ්ටියේ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ.

"ඔබ නිවාඩුව ගත යුතුය. මගේ ඥාති සොහොයුරියගේ සොහොයුරියගේ නිවාඩුව නිවාඩුවක් ගත කළ අතර ඇය ගැබ්ගත්තා. "

"ඔබට අයිෆ්, ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?"

ඔබගේ පළමු හෘදය වස්තුව ඔබේ ඇස් ඔසවා තැබීමට ඉඩ දෙන්න. ඒ සඳහා කාලයද කාලයක් තිබේ. සමහරවිට ඔබේ ලොක්කා හෝ ඥාතීන්ට පාසැල් යෑම පහසු නැත.

එසේම ඔබ මිථ්යාව ව්යාප්ත කරන්නා ඔබ සවන් නොදෙන බව හෝ ඔබ තර්ක කිරීමට යන්නේ නම්, ඔබ ඉවත් වන පසු ඔබේ ඇස් ඇරෙන විට හොඳම විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත් සමහර අවස්ථාවලදී සත්යය කථා කිරීම සහ මිථ්යා මතවල් ප්රතික්ෂේප කිරීම හරි දේ වේ.

තවද, ඔබ එසේ කිරීමට ධෛර්යය ලබා දුන්නොත්, ඔබට නුසුදුසුකම පිළිබඳ යමෙකු පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම පමණක් නොව, ඔබ ඔවුන්ගේ ඊළඟ ගොදුරුවීමට ඉඩ තිබේ.

4 -

ඔබේ වමනය ගැන කල්පනා කර බලන්න
ඔබේ දරු දැරියන්ගේ අරගල ගැන කතා කිරීම ඔබට උපකාර කිරීම සඳහාත්, අන් අයට නිහඬව සිටීමටත් උපකාර කරන්න. ඇලන් ග්රාෆ් / ගැටි රූප

ඔබේ වේශ්යාකම සමඟ කරන සටන ප්රසිද්ධියේම සෑම කෙනෙකුටම නොවේ. කතා කිරීම සඳහා වාසි සහ අවාසි ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබගේ අසමබර බව ගැන පවසන විට ඔබේ සමීපතම මිතුරන් හා ඥාතීන් පමණක් වුවද, ඔබ වඳභාවයේ මුහුණක් බවට පත් වේ. ඔබ මෙම ප්රශ්නයට වඩා මනුෂ්යයෙකි. එමෙන්ම එමගින් ඔබට වඳභාවයේ ප්රජාව වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අයෙකි.

ඒ ගැන සිතන්න. ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකුගේ බලපෑමට ලක්වන වෛද්ය හෝ දේශපාලන ගැටළුවකට විසඳුම් සපයන ප්රචාරක වැඩසටහන් මගින් ඔබට වඩා හැඟෙන්නේ නැද්ද?

හේතුවක් සඳහා බොහෝ දෙනෙක් පක්ෂ දෙකෙන් එකකට වැටේ. ගැටලුව කෙරෙහි සෘජු බලපෑමට ලක් වූවන් සහ ගැටලූවකට ගොදුරු වූ අයට ආදරෙයි.

ඔබ ඔබේ නිසරුභාවයට පත් වූ විට , ඔබේ මිතුරන්ගේ කවය සවිබල ගැන්වීම සඳහා නිපදවිය හැකිය.

ඒක හරිම බලවත්.

5 -

සමාජ මාධ්ය මත නොලැබීම කතා කරන්න
සමාජ මාධ්ය මඟින් ඔබට මුහුණට මුහුණ මුහුණන්නට වඩා බොහෝ පුද්ගලයන් වෙත ළඟා විය හැකිය. ජස්ටින් ලුවිස් / ගේට්ස් රූපය

බිම් මට්ටමේ පෙනී සිටීම සඳහා සමාජයීය මාධ්යයන් ඉතාම පහසු ක්රමයකි. ට්විටර් සමාජ සමාජ මාධ්ය වේදිකාවල දී, ඔබගේ ටිවීට් සමඟ ලොවට පිවිසීමට ඔබට හැකිය.

සමාජ මාධ්යයන් ගැන ඔබ වඳභාවයට පත්වන්නේ කෙසේද?

ට්විටර් මත ඔබට අදාළ හිස්ටාක් සොයාගත හැකිය - #infertility, #ivf, #fertility සමහර උදාහරණ - සහ වැදගත් පිළිතුරු හෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු retweet.

ඔබ වඳභාවයට මුහුන දෙන අනෙක් ට්විටර් පරිශීලකයන් සොයා ගැනීමටත්, ඒවා අනුගමනය කළ හැකිය. සමස්ත සත්වයෙකුටම බේරී ජීවත් වන ජනතාවක් එහි සිටින අතර, එහි සිටින අයද උද්ඝෝෂණය කරති.

පයින්ට්ස් මත එවැන්නක් ඇත. බොහෝ පුවරු සෑදූ පමණින් වඳභාවයට පත්ව සිටින අයට උපකාර කිරීමට පමණක් නිර්මාණය කර තිබේ. #infertility, #pcos, #ivf, සහ #endo වැනි සෙවීම් හිස්ටාස් උත්සාහ කරන්න.

ඔබේම වඳුරන් දැනුවත් කිරීමේ මණ්ඩලයක් නිර්මාණය කරන්න. එමගින් ප්රජාවේ අනෙක් අයට සහ ඔබේ සාරවත් අනුගාමිකයන් උගන්වනු ඇත.

ෆේස්බුක් මත, ඔබ ඔබේ සශ්රීකත්ව අභියෝග පිළිබඳව නොවේ නම් එය ටිකක් කුඩාමය. නමුත් අදාළ තොරතුරු පැතිරවීම වළක්වා නොගන්න.

සාරවත් බව පිළිබඳව පොදු සම්බන්ධතා බෙදාහදා ගත හැකිය, විශේෂයෙන්ම අන්තර්ගතය වඩාත් පුළුල් ප්රේක්ෂකයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.

වත්මන් ව්යවස්ථාදායක ගැටළුවලට නුසුදුසු අය කෙරෙහි බලපා ඇති සමාජීය මාධ්යයන් ඔබටද වාචික විය හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලිකත්ව නීතිය IVF ප්රතිකාර සමහර රාජ්යයන් නීති විරෝධී බවට තර්ජනය කර තිබේ. එය තවමත් සිදු වී නැත, නමුත් එය අඩුවෙනි, ඔබ වැනි හඬවල් නිසා, එවැනි අයෙකුගේ බිල්පත් ප්රතිවිපාක නොදැනෙන අන් අයව දැනුවත් කරන අයෙකි.

සමාජ මාධ්ය මත පෙනී සිටීමට ඔබට පමණක් නොව, ඔබ පමණක් නොව, ඔබට අවශ්ය බව හැඟී නොසිටින්න. ඔබේ කටහඬට නොගැලපෙන ප්රජාවන්ට නොලැබෙන විට ඔබේ හඬ වඩාත් බලවත් වේ.

ඉතින් Tweet - හෝ පින්! නැතහොත් තැපැල් කිරීම! - up!

6 -

ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න
හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබගේ සහකරු හෝ මිතුරෙකු සමඟ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරවිට ඔබ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට පහසු වන නිසා ඔබට බිය විය නොහැකිය. ඩීන් මිචෙල් / ගෙත්ති රූප සටහන්

ඔබ වඳභාවයට පත්වීම සඳහා ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම ආරම්භ වේ.

ඔබ සවන් දෙන විට ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය සහ ප්රජනන අයිතිවාසිකම් වෙනුවෙන් සටන් කරන විට එය සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කරයි.

ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ ක්රියාවන් ඔබ පිටුපස සිටින අය සඳහා පහසු මගක් විය හැකිය.

7 -

අනිකුත් අයට උපකාර කිරීම
ඔබ සහායක කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වූ විට, ඔබ පමණක් නොව, ඔබට අන් අයට උපකාර කිරීමටද හැකි වේ. බැරී රොසෙන්ටල් / ගේට්ටි රූපය

අනේකත්වයකින් අනුන්ට උපකාර කිරීමට ඔබට හැකි බොහෝ ක්රම තිබේ.

ඔයාට පුළුවන්:

සමීපතම හවුලේ අනුග්රාහක කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, විමසන්න: ජාතික නිදා ගැබ්ගැනීමේ සංගමය.

8 -

ප්රාග්ධන හිල්හි ඔබේ හඬ පටිගත කරන්න
ඔබේ කටහඬේ ප්රශ්නයක්. ඔබට ඇසෙනවාදැයි වග බලා ගන්න. පැට්රික් ලේන් / ගේට්ස් රූපය

නීතිමය වශයෙන් අදහස් කරනුයේ මෙයයි. ඔබේ දේශීය නියෝජිතයින්ට ඔබේ හඬ ඇසීම.

එය ඉතා ප්රබල මාධ්යයකි.

සාර්වති්රතා ප්රතිකාර සඳහා ඔබගේ ප්රවේශයට සෘජු බලපවත්වන අතර, ඇතැම් විට ප්රතිකාර සඳහා ගෙවීමට ඇති හැකියාව ද ඇත.

සමහර ප්රාන්තවල IVF ඇතුළු සශ්රීකත්ව ප්රතිකාර සඳහා රක්ෂණ ආවරණයක් අවශ්ය වේ. එහෙත් මෙය මැසිවිලි නැති විය. මෙම ප්රතිලාභ සඳහා නුසුදුසු ප්රජාවගේ සාමාජිකයින්ට ලොබි වීම පමනි.

සමහර ප්රාන්තවලට මෙම මූල්යමය ආධාර ලබා ගැනීමට තර්ජනය කර ඇත. ඔබේ ව්යවස්ථාව සම්මත වුවද, ඔබේ හඬ මෙන් වෙනසක් සිදු කළ හැකිය.

ඔබගේ කටහඬ අසන්නට ලැබෙන්නේ කෙසේ ද? කරදර නොවන්න. විශාල ගැටළු මතු වන විට, ඔබ දුරකථන ඇමතුමක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට යැවිය හැකි හෝ පිටපත් යැවිය හැකිය.

ට්විටර් වෙත ප්රවේශ වීමෙන් සහ විසඳාගැනීමේ මාතෘකාව සඳහා වූ නිරෝධායන මධ්යස්ථානය හරහා යුක්තිය:

විසඳුම් මගින් සංවිධානය කරන වාර්ෂික වැඩසටහනක් වන Advocacy Day for DC, DC වෙත පැමිණීමට සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම සිදුවීම්වලදී, ඔබ ඔබේ දේශීය නියෝජිතයන් සමඟ මුහුණට මුහුණ හමුවනු ඇත.

යම් පුද්ගලයෙකු පෞද්ගලිකව දේශපාලන ප්රශ්නයක් මත කෙනෙකුගේ හැඟීම්වලට බලපෑම් කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ ව්යවස්ථාදායකය පුද්ගලයෙකුට වේශ්යාකම් වලට මුහුණ දෙමින් සිටී.

ඔයා කියන්නෙ මොකක්ද කියලා විශ්වාස නෑ? එහෙම නැත්නම්? කණගාටු නොවන්න, මෙය කිරීමට ඔබට අවශ්ය තොරතුරු Resolve ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

9 -

නිරෝගී බව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම් සඳහා සහභාගී වන්න
දැනුවත් රිබනයක හැඩගැසිය හැකි ආකෘතියක් විය හැකිය. කවුරුන් හෝ ඔබට එය කුමක් දැයි විමසනු ඇත, එවිට ඔබට දැනුවත් කිරීම සඳහා එම අවස්ථාව භාවිතා කළ හැකිය. wragg / Getty පින්තූර

වඳභාවයට මඟ පෙන්වීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ දැනුවත් කිරීමේ සිදුවීම් සඳහා සහභාගී වීමයි.

ඔබ දැනුවත් කළ යුතු දැනුවත් කිරීම් මාස හා සිද්ධීන්:

10 -

ප්ලාස්ටික් ප්රජාවට සහයෝගය දක්වන සංවිධාන වෙත පරිත්යාග කරන්න
ඔබේ පරිත්යාගය වෙනස් - ඔබට කොතරම් දේ කළ හැකි ද යන්න. ජෝන් රෙන්ස්ටන් / ගේට්ටි පින්තූර

ඔව්, නීතිවේදී සංවිධානවලට පරිත්යාග කිරීම යනු උපදේශනයයි.

මෙම සංවිධාන වලට අවශ්ය තරම් කාර්යයන් කිරීමට හා ඔවුන්ට අවශ්ය කිරීමට ප්රමාණවත් අරමුදල් නොලැබේ.

ඔවුන්ට මූල්යමය ආධාර අවශ්යයි, සහ ඔබට උදව් කළ හැකිය.

ඔබ පරිත්යාග කිරීම මෙන් හැඟෙන්නේ නැහැ ඔබට පමණක් කුඩා මුදලක් ලබා දිය හැකි නම් ගණනය නොවේ. සෑම මුදලක්ම ගණන් ගනු ලැබේ. මෙම අසාරවත් ප්රජාවෙහි සෑම සාමාජිකයෙකුගේ අයිස් කෝපි කෝප්ප දෙකකට සමාන මුදලක් ලබා දුන්නේ නම්, මෙම සංවිධාන ඉතා හොඳින් අරමුදල් සපයනු ලැබේ.

පරිත්යාග කිරීම නතර නොකරන්න - ඔබේ මිතුරන් සහ පවුල ද පරිත්යාග කිරීමට දිරිගන්වන්න.

ඔබේ මිතුරන් හා පවුලේ අය ඔබේ ජීවිතයට සෘජු බලපෑමක් කරන හේතුවක් වශයෙන් සලකන අතර, ඔබ දෙදෙනාටම වඳ භාවය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර, මෙම ආවරණ සංවිධානවල ප්රගතිය වැඩිදියුණු කර ගැනීම සඳහා ඔබ දිරි දෙති.

අහන්නෙ කවදාද කියලා කොහෙන්ද? මෙම වසරේ දෙසැම්බර් 2 වනදා දෙන ලද ජාතික දිනයේ දී වචනය ප්රචාරය කරන්න.

# GivingTuesday හි ප්රතිශතය විසදීමට, ඔබගේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අති විශාල නිදහසට කරුණක් ඇත.

11 -

ඔබ නැඹුරු වී ඇති නිසා ඔබ නැගී සිටීමට නැවැත්විය නොහැක
ඔබ වඳභාවයට පත්වීමෙන් පසුව ඔබගේ උදව් භාවිතා කළ හැකි අය අමතක නොකරන්න. නික් ඩලී / Getty Images

ශුභ ආරංචිය වන්නේ, බොහෝ විට යථාර්ථය පිළිබඳ සංවාදයන් අඛණ්ඩව සොයා ගැනීමට ක්රමයක් සොයා ගත හැකි බව ය. එනම්, අවසානයේ දී ඔවුන් සැඟවී සිටින අතර, දරුවා ලැබීමට හෝ දරුකමට හදා ගැනීමට තීරණය කිරීමට හෝ ළමා ජීවිතයේ ජීවත් වීමට තීරණය කළ හැකි ද යන්නය.

බොහෝ නිසරු ප්රවෘත්ති වන්නේ, බොහෝ පසු නිධන්ගත ප්රජාව තුළ ක්රියාකාරිත්වය නැවැත්වීම බවයි.

මේ සඳහා හේතු රාශියක් ඇත. සමහරුන්ට, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සම්පූර්ණ පරිච්ඡේදය පිටුපසින් යාමට ඔවුන්ට අවශ්ය වේ. ඔවුන් ඒ ගැන හිතන්නේ නැහැ.

අනිත් අයට, ඔවුන් දිවිගලවාගෙන සිටි අයගේ වරදින් වේ. ප්රජාවට තවදුරටත් ඔවුන් කණ්ඩායමට අවශ්ය නැතැයි ඔවුහු සිතති. ඔවුන්ගේ මිතුරන් තවමත් වෙහෙසට පත්ව සිටින විට ඔවුන් විසඳාගැනීමට ඔවුන්ට දැනෙනවා.

මට ඇහුම්කන් දෙන්න: ප්රජාවට තවමත් අවශ්යයි.

ඔබේ යෝජනාවලියේ කථාව තවමත් රැඳී සිටින අයගේ බලාපොරොත්තුව තැබිය හැකිය. ඔබේ කථාවලට තමන්ගේම අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අනිකුත් පාර්ශවයේ අයටත් උපකාර කළ හැකිය.

සමහර විට ඔබ වොෂිංටන් ඩී.සී. හි උපදේශක දිනයකට පැමිණීමට නොහැකි විය හැකි නමුත්, ඔබ සමාජය මාධ්ය හරහා අන් අයට පණිවුඩය පතුරුවා හැරිය හැකිය.

සමහරවිට ඔබ විසඳා ගත් පසු ඔබේ සහායක කන්ඩායමට පැමිණීමට නොහැකි විය හැක, නමුත් ඔබ ගර්භණී වීමෙන් පසු මවුපියන්ට සම්බන්ධ වීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට ඔබට හැක. (ඔව්, ඒවා පවතිනවා, සහ අවශ්යයි!)

සමහර විට නුසුදුසුකම ගැන බ්ලොග් කිරීම තවම දැනෙන්නේ නැත, නමුත් ඔබ තවමත් IFers බ්ලොග් ගැන අදහස් දැක්විය හැකිය.

එමෙන්ම ඔබට කුඩා පරිමාණයෙන් පවා පරිත්යාග කිරීමට හෝ වෙනත් වඳුරු ප්රවර්ධන සංවිධානයකට පරිත්යාග කිරීමට ඔබට හැකි වේ.