මෙන්න එය සැබැවින්ම ප්රියජනක මාතෘකාවක් වන්නේ කෙසේද සහ එය භුක්ති විඳින ආකාරය

ඔබේ දරුවා උපතින් පසු ඔබේ මාතෘ නිවාඩු ආරම්භ වේ (වෛද්ය තත්වයන් හේතුවෙන් වෙනත් විධිවිධාන සකස් කර ඇත්නම්). ඔබ රෝහලේ සිටින විට ඔබට වෙනස් හැඟීමක් ඇත. ඔබේ අවධානය යොමු වන්නේ ඔබේ අලුත උපන් බිලිඳාය, ඔබේ සිරුරේ හැඟීමයි, සමහරවිට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා (සමහර විට).

ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය පවා රෝහලෙහි ඔබ වෙත පැමිණෙන අතර ඔබේ නව ප්රීතිමත් බඳුන කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ.

කිසිවෙකු වැඩ ගැන අසන්නේ නැත. ඔබ වැඩ ගැන සිතන්නේ නැහැ.

එතකොට ඔයා බබා ගෙදර ගෙනාපු, ඔයාගේ නව පවුලට ආලේප කරන්න පටන් ගන්නවා. ඔබේ ස්වාමි පුරුෂයා ඔබේ නව පවුලේ අය සමඟ ප්රීතිය භුක්ති විඳින්න පුලුවන්.

එවිට ඔබ ඔබේ අලුත උපන් බිලිඳා සමඟ සිටියි. සාමය සහ නිහඬතාවය (හරි, සමහරවිට නිහඬව නොසිටින්න) ඔබගේ සිත නවත්වන අතර ඔබගේ අලූත් දරුවාගේ අවධානය යොමු කරයි. ඔබ අර්ධ අවදිව සිටියත් ඔබ නිවසේ සිටින විට ඔබ ආරම්භ කිරීමට කැමති ව්යාපෘති මොනවාදැයි සිතා බලන්න.

මාතෘත්වයේ මුල් අවධිය පාළු විය හැකිය. වැඩිහිටි සංවාදයක් පවත්වන්නවත් තමන්ගේම භාෂාවක් කතා කළ නොහැකි ඔබේ දරුවා සමඟ නිතරම ඔබත් සමඟ සිටියි. ඔබේ සිහින වගේ තත්වයකදී ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ නවය සිට පහ දක්වා සිහින දකිනවා. වැඩ ගැන හිතන්න පටන්ගන්නවා.

වැඩ මොළය නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද? ඔබගේ මාතෘ නිවාඩු සැබැවින්ම භුක්ති විඳින්නේ කෙසේද?

සඟරා තබා ගන්න

ඔබේ චර්යාව අවදි වී, වැඩට යන්න, ගෙදර එන්න, නිදාගන්න.

ඔබේ අලුත උපන් බිළින්දා ඔබේ ප්රධාන චරිතය වැනුවා! ඔබට මෙය කළ හැකි වන්නේ කෙසේද? අලුත උපන් බිලිඳෙකු සමඟ ඇති කරගත් සංක්රාන්තිය ඔබ වෙත සංක්රමණය ගැන සිතීමට කාලය නොවේ. ඔබ මේ මොහොතේ කළ යුත්තේ කුමක් කළ යුතුද යන්නයි.

නමුත් මෙය ඔබේ වැඩක් ගැන සිතීම නතර නොකරයි. විශේෂයෙන් 2AM පෝෂණය සඳහා ඔබ සූදානම් වන විට.

මෙම සිතුවිලි පහළ වීමෙන් වැළකී සිටීම අසීරුයි, ඒවා සාමාන්යයි. ඔබේ අලුත උපන් බිරිඳ ගැන අවධානය යොමු කිරීම හා ඔබ පිටත් වූ එම ව්යාපෘතිය ගැන සිතා බැලීම හෝ ඔබ මත ගණන් ගන්නා පාරිභෝගිකයා ගැන කල්පනා කර බැලීමට ඔබට හැක.

වැඩ සිට මාතෘ නිවාඩු සඳහා මාරු කිරීම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබේ අදහස්වල ජර්නලයක් පවත්වා ගන්න. ලිවීම ඔබේ දුරකතනයේ ඔබගේ සිතුවිලි හඬ නළා සටහන් නොවේ නම්. ප්රශ්න වලට පිළිතුරු

ප්රතිඵලය වනුයේ ඔබ ඔබේ පිටත්වීම ගැන සහ ඔබ නැවත පැමිණෙන විට ඔබ අපේක්ෂා කරන දේ ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරයයි. ඔබ ලිවීම නිසා ඔබ නොසිටීම ගැන ඔබට හැඟෙන ඕනෑම කනස්සල්ලක් නිදහස් කිරීමටද ඔබට හැකි වේ. ලිඛිත වචනයේ බලය කිසිසේත් අවතක්සේරු නොකරන්න.

පරෙස්සමින් මෙම වේලාව භාවිතා කරන්න

දරුවාට ඔබ ගැන බොහෝ දේ දැන සිටියාට පෙර. ඔබගේ තීරණ පදනම් කර ගැනීමට ඔබ භාවිතා කරන ලද වටිනාකම් සහ ප්රමුඛතා රාශියක් ඔබ වෙත ලැබුණි.

දැන් ඔබේ දරුවාට ඔබේ දරුවාගේ වටිනාකම් හා ප්රමුඛතාවයන් වෙනස් කරගත හැකිය. පවුල දැන් පෞද්ගලික වටිනාකමක් වන අතර ඔබේ නව දරුවා රැකබලා ගැනීම ඔබේ ප්රමුඛතාවයි. මෙම මානසික මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම සැලකිල්ලට ගන්න.

වෙනස්කම් මොනවාද? ඔබේ නව ප්රමුඛතාවන් මත පදනම්ව අනාගත තීරණ ගනු ලබන්නේ කෙසේද?

මෙම වෙනස් කිරීම සමතුලිත හැඟීම් ඇති වීමට හේතු විය. ඔබ මේ පුරුද්ද සහ දැන් වෙනස් අගයන් සහ ප්රමුඛතා රාශියක් තිබෙන්නට පෙර මා පැවසූ පරිදි සියල්ල වෙනස් වේ.

ඔබ නව ජීවිතයට හැඩගස්වා ගත හැක්කේ කෙසේද කියාත්, ඔබේ නව ජීවිතයට සම්බන්ධ වන අභියෝග මොනවාද යන්න ගැන සිතා බලන්න. ඔබ වැඩ තත්වයන් හැසිරවීමට ආකාරය පිළිබඳ අනාගත ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්න. මීට පෙර ඔබේ වැඩ සටහන කුමක්ද සහ එය වෙනස් කිරීමට අදහස් කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ ඉල්ලීම්වලදී ඔබ වඩාත් බලසම්පන්න වන්නේ කෙසේද?

ඔබගේ නව ජීවිතයට ඔබගේ කාර්යය ඒකාබද්ධ කිරීමට පෙර මානසිකව සූදානම් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ මාතෘ නිවාඩු.

මේ ගැන ලියන්න, ඒ ගැන ජනතාව සමඟ කතා කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ ෆේස්බුක් කණ්ඩායම් හෝ සංසදවල දී ඔබ දන්නා හෝ සමඟ අමුත්තන් කරන වෙනත් වැඩ කරන මවුවරුන්.

ළදරු අභිමතාර්ථ ලබා දෙන්න

නොනවත්වා අදහස් කරන්න (හොඳයි, එය එය කුඩා විහිළුවක් විය හැක) නමුත් සෑම දිනකම ඉටු කිරීමට ළදරුවාගේ ඉලක්කය ලබා දෙන්න. ඔබ ඔබේ ඉලක්කය දිනාගත් පසු! නිදසුනක් වශයෙන්, "අද මම වැසිකිළි කිරීමට යන්නේ" යයි පවසන්න. ඉන්පසු ඔබ ළදරුවා බඳුනට ගෙන ගොස් බිම පැද්දීම තුළට බැඳ තබන්න. යිප්පිය! ඔබේ හිසකෙස් වල කෙළවරක් නැති අතර ඔබට සුවඳින් සුවඳක්!

ඔව්, ඔබ ඉතා සතුටට පත් වනු ඇත. පිපිඤ්ඤා සමග දියර හා සීතල වතුරෙන් ඔබත් සැලකිලිමත් වන්න, ඔබ සුවපහසුවෙහි සිටින බව ඔබට දැනෙනු ඇත.

ළදරුවාට පෙර, ඔබ රැකියාවෙහි යෙදී සිටියදී, ඔබ නිරන්තරයෙන්ම යමක් කරා යන්නේ ය. ඔබේ "පරණ ජීවිතය" තුළ ඔබට කළ හැකි සංවේදී අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා ඔබට එම හැඟීම ලබා දීම.

ඔබගේ නව යථාර්ථය සමඟ හරින්න

නිවසේ සිටියදී නිවාස ව්යාපෘති ගැන ඔබට කලබල විය හැක. ඔබ ඒවා ආරම්භ නොකළ හෝ ඔබට ඒවාට ශක්තියක් නොමැති බව ඔබට කරදර විය හැකිය. ඔබ මත ලෙහෙසිය යුතුය. ඔබ ඉටු කරන සියල්ල ගැන සිතා බලන්න. ඔබේ අලුත උපන් බිරිඳ රැකබලා ගන්නා ආකාරය සාර්ථක ලෙස ඔබ ඉගෙන ගන්නවා. ඔබේ දරුවාට අවශ්ය කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඔබ සහ ඔබ පමණක් ඔබේ මවගේ ආඩම්බරයට ප්රශංසා කරයි.

ඔබේ නිවසේ විස්මයජනක ලෙස කටයුතු කරන්න. මාතෘත්වය අනුව හැඩගැස්වීම සඳහා වැඩ සහ බලශක්තිය විශාල ප්රමාණයක් ගත වේ. එය වෙන කිසිවක් සඳහා ඉතා සුළු කාලයක් ඉතිරි වනු ඇත. ඔබේ ගෙදර පෙනුම නිසා අනුන් විසින් ඔබව විනිශ්චය කරනු ලබන බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, යම් කාලයක් සඳහා සමාගම පිළිගන්නේ නැත.

ඔබේ ගෘහසේවයේ වෙනසක් සමඟ ඔබ සැපපහසු වූ විට ඔබට වඩා ප්රීතිමත් වනු ඇත. ඔබේ නිවස පිළිවෙළකට තබන නව ක්රමයක් ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත, ඔබ කරුණු සොයා ගන්නා අතරතුර ඉවසන්න. ළදරු ආම්පන්න සහ සැපයුම්වල ඇති විය හැකි බාධා සිදුවනු ඇත. එවිට එය වැඩි වශයෙන් නව ස්ථානයක් සොයාගනු ඇත, එසේම එය හරිද.

නැවත නැවතත් වැඩට යන විට බොහෝ පරීක්ෂාවන් සහ දෝෂයන් ඇති වනු ඇත. වෙනස් කිරීමට විවෘතව සිටීම ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇති අතර අවසානයේ දී එය සැබවින්ම හොඳ වනු ඇත.

මොළයේ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න

වර්තමානයේ බලයේ තිබෙන දේ ඉගෙන ගැනීමට මහත් කාලයක් තිබේ. දැන් සිදුවෙමින් තිබෙන දෙයට ඔබ අවධානය යොමු කරන විට, අනාගතය පිළිබඳව කනස්සල්ලට පත්ව හෝ අතීතයේ වාසය කිරීමට ඉඩක් නැත. මොහොතෙහි සිදු වන දේ පමණක් ඇත, බොහෝ විට ඔබ එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ අලුත උපන් බිරිඳ රැකබලා ගැනීමයි. ඔබේ අවධානය යොමු වන්නේ එයයි.

නැවත වැඩට යන්නේ නැද්ද? එසේ නම්, මාතෘ නිවාඩු පිට සිටින අතරතුර ඔබ ජීවත් වන ආකාරය ඉගෙන ගත යුතු ය. ඔව්, ඔබ නැවත වැඩට යන විට එය දරුණු වනු ඇත, නමුත් ඔබගේ මාතෘ නිවාඩු අවසන් වන තෙක් ඔබ වැඩට යන්නේ නැත. අද නොවේ.

ඔබේ හැඟීම් ඉවතට නොගෙන වත්මන් මොහොතේ ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ දරුවා ඔවුන්ගේ දෑස් දෙස බලමින් සිටී නම්. ඔවුන් සැතපී සිටින විට ඔවුන්ගේ සිහින ඇඟිලිවලට ගරු කරනවා නම් අවසානයේදී දරුවාට දරුවා ලැබීමට ලැබුණු ආශීර්වාදය ඔබට දැනේවි. ඔබ ස්තුතිවන්ත වන අයුරු ඔබ රැකියාව ගෙන එනු ඇති අතර, සමහර විට ජල සැපයුම අත්හිටුවන ඕනෑම ජල ක්රියාකාරකම් නතර වනු ඇත.

ඔබ ආපසු වැඩට ගිය පසු, මෙම ප්රගුණය ඔබට උඩට ගෙන යාමට උදව් වනු ඇත. ඒ පළමු දවසේ ඔබ නැවත වැඩට යන්නේ ඔබේ දරුවා ගැන කනගාටුදායක සිතිවිලි ගැන අවධානය යොමු කිරීමයි, ඔබ මොහොතේ ජීවත් වීමට ඉගෙනගෙන ඇති අතර ඒ මොහොතේ ඔබ කිරීමට වැඩ කරන්න. සමහරවිට ඔබ නැවත වැඩට යනවා නම්, එසේ කිරීමෙන් පසු කොතරම් නරකවත් නොවන්නට පුළුවන!