ගර්භණී භාවය සාර්ථක කර ගැනීමෙන් පසු ඊළඟ පියවර
අන්තිමේදී, " ගැබ්ගෙන ඉන්නවා " කියා පැවසිය හැකිය. ඒත් දැන් මොකක්ද?
වැලිබිම් ගර්භණී තත්ත්වයෙන් මාරු කිරීම පහසු නොවේ. විස්තර සහ තොරතුරු සඳහා ඔබේ අවශ්යතාවයන් වඩාත් පහසු කරවන සෙසු මිනිසුන් හා කාන්තාවන්ට වඩා ප්රබල විය හැක. (නැතහොත් ඇත්තටම "උත්සාහ කිරීම" නොවේ)
කනස්සල්ලට පත්වීමත්, පාලනයෙන් මදක් දුරු වීම සාමාන්ය දෙයක්. ඔව්, ඔබ මේ මොහොතේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සිහිනෙන් සිටියද!
නිරෝගී ගර්භණීයක් ඇති වීම පිළිබඳ තොරතුරු දැනගැනීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වන බොහෝදෙනෙකු තුළ සරුබව දක්නට ඇති අය බොහෝවිට මහත් උනන්දුවෙන් සිටිති. Robin Elise Weiss, Verywell.com ගේ ගර්භණී විශේෂඥයාගෙන් මෙම ලිපිවලින් මෙම අත්දැකීම් සොයා ගැනීමටත්, ශක්තිමත් ගර්භණී යුවලක් වීමටත් උපකාරි වනු ඇත.
නිවුන් යුවළක්, ත්රිත්ව සහ තවත් දෑ: ඔබ දැනගත යුතු දේ
සාඵල්යතා ප්රතිකාර හරහා ගිය කාන්තාවන්ට වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැතිව ගර්භණී වූ අය සමඟ සංසන්දනය කළ විට , නිවුන් දරුවන්, ත්රිත්ව, හෝ ඊට වැඩි ගැබ් ගැනීමට ඉඩ ඇත.
බහුතර ගර්භණීතාවය පිළිබඳව ඔබගේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු මෙහි දැක්වේ:
- ට්වයින්, ත්රිත්ව හා අනෙකුත් බහුආරෝගී භාවය පිළිබඳ නිතර අසන ප්රශ්න
- බොහෝ ගැබ් ගැනීම් වල ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ
- නිවුන් දරු උපතින්
සෞඛ්ය සම්පන්න ගර්භනීභාවයක් ලබා ගත හැකි ආකාරය
පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සහ කරන සෑම මාසයකම (සහ වසර!) උදෑසන අසනීප අත්දැකීමට ඔබගෙන් ඉල්ලා ඇත. දැන් එය මෙහි තිබේ, ඔබට සතුටක් නොලැබේ. එහෙත් සමහර හැසිරවීමේ ඉඟි උදව් වනු ඇත!
සෞඛ්ය සම්පන්න, වඩා සැප පහසු ගැබ් ගැනීමක් කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
- 50 නීරෝගී ගර්භනීභාවයක් සඳහා ඉඟි
- ඔබ කලින් කලට ගර්භනී පන්තියක් ගත යුතු වන්නේ මන්ද?
- ඔබ සති 20 ට පෙර කිරීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබගේ නියමිත දිනය ගණනය කිරීම
ඔබ ඔබේ දරුවා හමුවීමට පැමිණෙන්නේ කවදාද? මෙම කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබගේ නියමිත දිනය ගණනය කළ හැකිය.
(ඔබ වැනි යමක් ඇත්නම්, ඔබ දැනටමත් ගැබ්ගෙන සිටින බව දැන ගැනීමට පෙර දැනටමත් ඔබ මෙය තේරුම්ගෙන ඇත!)
නියමිත දිනයට වැරදීමක් හෝ නියමිත දිනයක් ගණනය කරනු ලැබුවහොත් සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න ඇතුළුව නියමිත දිනයට වඩා වැඩි විස්තර දැන ගත හැකිය.
කවුද කියන්න, කවුද කිව යුතු ද?
මෙය විශේෂයෙන්ම වේශ්යාකම (හෝ ඊට වැඩි) අතීතයේදී සිදු වූවා නම් , යුවලක් සඳහා නොසැලකිල්ලක් ඇතිවීම සඳහා විශාල එකක් වේ.
ඔබ තීරණය කළ යුත්තේ කෙසේ ද? ඔබ තීරණය කරන විට, ඔබට එය කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ ශුභ ආරංචිය නිෂේධාත්මක ලෙස ප්රතික්රියා කරන කෙනෙක් කුමක් කළ යුතුද? මෙම ලිපිවල විස්තර ලබාගන්න.
- ඔබේ ගර්භණීභාවය ප්රකාශයට පත් කරන්නේ කෙසේද?
- 7 ලොක්කා කියන්නට ඉඟි
- ඔබ ගර්භිණීව සිටින ජනයා සන්තෝෂ නොකරන විට
ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනය අනුගමනය කරන්න
ගර්භනී කාලය පුරාම ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන්නේ කෙසේද? ඔබේ කුඩා දරුවාගේ වර්ධනයෙන් පසුව ඔබගේ නූපන් දරුවා සමඟ බැඳීමට පොදු ක්රමයකි.
භ්රෑණ ප්රවර්ධනය පිළිබඳව දැන ගැනීමට අවශ්ය සියලු දේ ඉගෙන ගන්න.
- සතියේ ගර්භනී දින දර්ශනය සතිය
- මගේ දරුවා කොපමණ විශාලද?
- ඔබේ ශරීරය ගර්භනී කාලයේ වෙනස් වන ආකාරය: මාසය අනුව මාසය
- පළමු තෙමස් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
වෛද්යවරයෙකු සොයාගැනීම
ඔබේ ප්රජනන එන්ඩොක්රින්ටඥයා කොතරම් පුදුමයට පත් වුවත්, ඔහු බොහෝ විට ඔබේ වෛද්යවරයා වීමට හෝ නොපෙනෙන රැකවරණයක් ලබා නොදෙනු ඇත.
බාහිර රෝගී විශේෂඥ (හෝ ප්රසවික වෛද්ය) සොයා ගැනීමට කාලයයි.
ඔබේ වත්මන් ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ සිටීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. එහෙත්, ඔහු හෝ ඇය ඔබේ සිහින ගැන නොසැලකිලිමත් වන්න . නැත්නම් සමහර විට ඔබ වින්නඹුව රැකබලා ගනීවි.
ඔබේ තත්වය කුමක් වුවත්, යම් පර්යේෂණයක් කිරීමටත්, ඔබට සුදුසු රැකවරණ හොයන්නත් කාලයයි.
- වැරදි සහ අවිනිශ්චිතතාවන් පිළිබඳ තොරතුරු බාහිර සබැඳි සහ වින්නඹුවන්
- ගර්භණී සත්කාර සඳහා වන විකල්ප මොනවාද?
- 5 වැකියක් තෝරාගන්න හේතු
උපන් ස්ථානය තෝරන්න
ඔබ සිතා නොතිබූ දෙයක් ඔබ උපත ලබා ගැනීමට කැමතියි. ලොකු උපන් දින ඈත දුරක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබ සිතන්නේ වඩා ඉක්මනින් මෙහි පැමිණෙනු ඇත!
ඔබට රෝහල් උපත අවශ්යද? නැත්නම් උපත් මධ්යස්ථානයක් උත්සාහ කිරීමට ඔබට අවශ්යද? සමහර විට ඔබ පොඩි කොල්ලෙක් ගැන උනන්දු වෙයිද?
ඔබ නිවැරදි ස්ථානය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
උප්පැන්න ස්ථාන දෙස බලන විට ඔබ පොප් කිරීමට සූදානම් වන තුරු බලා සිටින්න එපා. ඔබගේ විකල්පයන් ගවේෂණය කිරීමට ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැත.
- රෝහල්ගත වීමට පෙර රෝහල් සංචාරයක් කිරීමට හේතු
- රෝහල් සංචාරයේදී කුමක් ඉල්ලා සිටිය යුතුද?
- උපත් මධ්යස්ථානය තෝරාගැනීම
වඳභාවයට පත්වන විට ගැබ් ගැනීම
පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කළ අය සඳහා විශේෂයෙන් ලිඛිතව යමක් සොයමින් සිටිනවාද?
මෙම ලිපි උත්සාහ කරන්න:
- ඔබට නොපෙනෙන විට ගර්භනී හැඟීම
- නොගැලපෙන මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබ ගර්භනී
- ගැබ්ගැනීමේ පරීක්ෂණය ඍණ වන්නේ නම් කුමක්ද?
- වඳභාවයෙන් පසු ගැබ්ගැනීමේ නිවේදනයක් නිකුත් කිරීම
- නීරෝගීමත් පසු සෞඛ්ය සම්පන්න ගර්භනීභාවයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද
- ගර්භණීතා පරීක්ෂණය ගැනීමට කවදාද?