පසුගිය දශක කිහිපය තුළ එක්සත් ජනපදයේ පළමු වරට මව්වරුන් හා දරු දැරියන්ගේ සාමාන්ය වයස් මට්ටම් නිරන්තරයෙන් ඉහළ ගොස් ඇති අතර බොහෝ කාන්තාවන් තවමත් මුල් මාස දෙකේම මව්වරුන් බවට පත්ව ඇත. නිදසුනක් වශයෙන් CDC හි නවතම සංඛ්යාලේඛන අපට පෙන්වා දෙන්නේ කාන්තාවන්ගේ උපත් අනුපාතය අවුරුදු 20 සිට 24 දක්වා වූ අතර එය කාන්තාවන් 1,000 කට උපත් 79 කි.
වැඩිහිටි දරුවන්ට වයස අවුරුදු 30 ක් හෝ ඊට වැඩිවන තෙක් බලා සිටීම නිසා, තරුණ වැඩිහිටි වියට පා තබන දරුවාගේ හැසිරීම කෙසේ ද යන්න පිළිබඳව මව්වරුන්ට දැන ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.
වයස අවුරුදු විසි ගණන්වලදී මෙන් තමුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ නිවෙස්වලින් යන්තම් විසිතුන්වන විට මෙන් ම දැනෙන විට, දරුවන් නැගී සිටීම, තරුණ මවක් වීම වඩාත් හුදකලා විය හැකිය.
නමුත් ඔබ තරුණ අම්මා නම්, ඔබ ලජ්ජා නොවිය යුතුයි. සිය දහනව දශකයේ මව්වරුන් බවට පත්වෙමින් සිටින අනෙක් කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් සිටින අතර බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ පවුල් ආරම්භ කිරීමට විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දෙයි. ඔවුන්ගේ වෘත්තීන්හි වඩාත් නම්යශීලීභාවය සහ වඩාත් ප්රජනක විකල්පයන්. ඔබ තරුණ අම්මා කෙනෙක් නම් හෝ තරුණ මවක් වීම ගැන සලකා බලන විට, ඔබේ මුල්ම විසි වසර තුළ මාතෘත්වය ජොලිග්ල් කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්.
ඔබේ ආදරය සොයා ගැනීමට කාලය දෙන්න
ඔබ ජීවිතයේ මුල් අවධියේ දරුවා ලැබීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබ ඔබේම ආශාවන් හා සිහින දකින්නේ නැති බව නැවත නැවත සිතා බලන්න. තම දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු 20 ක් වූ ළදරුවන් ඇති බව බොහෝ දෙනා සොයාගෙන ඇති අතර, එය ඔවුන්ගේම ආශාවන් සොයා ගැනීමට දිරිගන්වන අතර, එය විනෝදාංශයක්, පාසැල් යාම හෝ පාසැල අවසන් කිරීම හෝ සිහින රැකියාවක යෙදෙමින් සිටී.
ඔයාගේ පොඩි කෙනා තාරකාවලට යනවා බලාගෙන ඉන්නවා කියලා දැනගන්න කිසිම හේතුවක් නැහැ. ඔබේ සිහින කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට කාලය ඇති බව ඔබට වැටහෙන විට ඔබේ ආශාවන් තවම නිශ්චිතවම නොදන්නවාට පවා ඔබට සැනසීමක් විය හැකිය.
ඔබේ මුදල් ලබා ගන්න
තරුණ මවක් ලෙස කළ හැකි වැදගත්ම දෙය වන්නේ අනාගතය සඳහා ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබගේ වයසට උපයෝගී කර ගැනීමයි.
ඔබ ළදරුවකු සිටිය විට මුදල් ඉතිරි කරගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්, අයවැයක් ආරම්භ කරන්න, ඔබට සෞඛ්ය රක්ෂණය සඳහා ඇති වියදම් මොනවාදැයි තේරුම් ගත හැකිය, සහ විශ්රාම ගැනීම සඳහා ඉතිරි කරන්න. දැන් ඔබේ විශ්රාම ගැනීම සඳහා ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා මූල්ය උපදේශකවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් සකසන්න. ඔබ තරුණ කාලයේ දී, කුඩා මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීම දිගු කාලීනව විශාල කාලයක් ගෙවනු ඇත. ඔබේ දරුවා සඳහා ඉතුරුම් ක්රමයක් ආරම්භ කිරීමට උපදේශකයෙකු ද ඔබට උපකාර කරයි.
විද්යාලය සඳහා ගෙවීම් කිරීමට උපකාර කරන්න
විද්යාලයේ තරුණ මව්වරුන් සඳහා බොහෝ ආධාර වැඩසටහන් ඇත. ඔබ විද්යාලයේ හෝ පාසලකට යෑමට සැලසුම් කර ඇති අතර දැනට ගර්භණීව සිටින්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ ෆේස්ඒඑස්ඒඑසා ආකෘතියට ඔබේ දරුවා ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබගේ නියමිත දිනට පාසල් කාලය තුළ පහත වැටුණොත්, ඔබේ දරුවා ඔබේ ලේඛන කටයුතු කරන විට, ඔබේ දරුවා යැපෙන ලෙස ඉල්ලා සිටීමෙන් ඔබට වැඩි මුල්ය ආධාරයක් ලැබෙනු ඇත. සාමාන්යයෙන් පාසැල්වල සිටින තරුණ මව්වරුන් සඳහා බොහෝ දේශීය හා පෞද්ගලික ශිෂ්යත්ව ද තිබේ. එබැවින් ඔබේ ආයතනය තුළ වැඩසටහන් ලබා ගත හැකි මූල්ය ආධාර උපදේශකයෙකුගෙන් විමසන්න.
යෞවන යෞවනියන්ගේ යහපත ගැන සිතා බලන්න
ජීව විද්යානුකූලව කථා කිරීම අපගේ ශරීර සැලසුම් කර තිබෙන්නේ අපේ 20 වැනි දරු දැරියන් බිහි කිරීමටයි. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඉතා තරුණ (වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි) වැඩිහිටි මවුවරුන් (ගර්භණීභාවය හා ප්රසූතිය) ගැබ් ගැනීමෙන් සෑම දෙයක්ම වඩාත් සංකීර්ණ තත්ත්වයට පත්ව ඇති බවයි. එබැවින් ඔබ වයස 22 ක් හා ඔබේ පළමු ගර්භනීභාවය ගිලී යාම, ඔබේ සිරුර ඔබට ස්තූතියි ඔබ "යෞවනයෙනි" කියා ඔබට හැඟේවි.
අවසානයේදී, දරුවා ලැබීමට ඇති එකම "නිවැරදි" කාලය වන්නේ එය ඔබට නියම වේලාවක් වන විටය. නමුත් අපේ සමාජය ළදරුවන්ට හා දරුවන්ට ළබැඳි වන විට මව්වරුන් සමඟ ගමන් කරන විට, මව්වරුන්ට දරුවන් සූදානම් කිරීම හා ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමේදී සුළු අම්මාට අවශ්ය වනු ඇත. සමහර මව්වරුන්ට ළදරු වයසේදී ළදරුවකු ලැබීමට අවස්ථාව ලැබෙන්නේය. එය ඕනෑම තැනකට පැමිණෙන විට, ඕනෑම වයසක මවකට ප්රයෝජනවත් සම්පත් සහ උපතන්ගේ පිය සටහන් කිරීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. -