පාසැල් නොසන්සුන්තාව අඩු කිරීම සඳහා උපදෙස්

නැවත පාසැල් යලි පහ කර දැමීමට දෙමාපියන්ට කුමක් කළ හැකිද?

නැවතත් පාසැල් කාංසාව සාමාන්ය සහ තේරුම් ගත හැකි ය. දිගු ගිම්හාන නිවාඩුවක් පසු නැවත පාසැල් යෑම ගැන බොහෝ දරුවන්ට කනස්සලු විය හැකිය. පළමු වතාවට පාසැල ආරම්භ කිරීම ගැන තවත් සමහරුන්ට කලබල විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සරල උපාය මාර්ගයන් සමඟ ආපසු හැරවීමට පාසලට සංක්රමනය කිරීමට දෙමාපියන්ට හැකි වනු ඇත.

ආපසු ගෙදර පාසැල සඳහා ඔබේ නිවස සංවිධානය කරන්න. නැවත පාසැල් යෑම ගැන ඔබේ දරුවාගේ කනස්සල්ල අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ ඔබේ නිවස මාරු කිරීම සඳහා සූදානම් වීමෙනි.

රාත්රි කාලයේ පාසැල් සැණකෙළි සෑදීමට හෝ පහසු ගෙදර වැඩක් සෑදීම වැනි උපාය මාර්ගවලට ළමයින් පාලනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ කලකිරුනු හැඟීම්වලින් නිදහස් වීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ නව පාසල් පරිසරය ගැන ඔබේ දරුවාට වඩාත් සැළසෙනු ඇත. ළමයින්ට ආපසු පාසැල් යාමේ ඇති වන කාංසාව නිසා ඇති විය හැකි දේ අතරින් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්දැයි නොදැන සිටියි. ඔබගේ දරුවා පහත සඳහන් දේ කිරීමෙන් නව චතුරස්රයන් හා නුහුරු නුපුරුදු පරිසරයට වඩා ප්රචලිත වීමට උදව් වේ.

පාසල සෑදීමට කරන දේවල් අවධාරණය කරන්න. ළමයින්ට පාසල ඉතා ආකර්ෂණීය විය හැකි ආකර්ෂණීය සාධක රාශියක් ඇත.

ආරම්භයේ සිටම, නව පාසැල් සැපයුම් හා ඇඳුම් පැලැස්තර ඇත. ඇය පාසැල් ගමන ගැන නොසිතූ දේවල් ඇයට දැකගැනීමට නොහැකි වූ අතර, ඇය පාසැල් යන්නේදැයි යන්න අපේක්ෂා කළ හැකිය - ක්රීඩා පිටිය හෝ කලා හා කැටයම් ව්යාපෘති නිර්මාණය කිරීම.

සමහර නාද නාද ඔබේ දරුවා පැරණි මිතුරන් සමග නැවත සම්බන්ධ වීමට හෝ නව ආරම්භ කිරීමට පාසැල් ආරම්භ කිරීමට උදව් කරන්න. හැකි නම් පංති ලැයිස්තුවක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, හුරුපුරුදු අනුගාමිකයන් සමඟ මෙන්ම සමහර විට හුරුපුරුදු නොවන හුරු පුරුදු ද පිහිටුවා ගන්න. පැරණි මිතුරන් සමඟ එම පංතියේම එකම පන්තියේ නොසිටීම ගැන ඔහු කනස්සල්ලට පත් වුවහොත්, පාසල් මිතුරන් සමඟ නිතිපතා නාට්යගත කළ හැකි බව ඔහුට දැන ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔහු සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වා ගත හැකි වන පරිදි ඔහු ගැන සහතික වන්න.

ඇය අවුල් විය හැකි එකම තැනැත්තා නොවන බව ඇයට මතක් කරන්න. පාසැලේ පළමු දින පාසලේ පළමු දරුවා ගැන දැනගත් අනිත් ශිෂ්යයන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව ඔබේ දරුවාට දැනගත යුතුය. දරුවන් ගුරුවරුන්ට නොදැනෙන බව ගුරුවරයා හොඳින් දන්නා බවත්, සිසුන් පංති කාමරයට පැමිණෙන විට ඔවුන් වඩාත් සුවපහසු ජීවිතයක් ගත කිරීමටත් ඉඩ තිබේ.

ආපසු පාසැල් කාලය තුළ නැවත ගෙදර එන්න උත්සාහ කරන්න. පාසල් ආරම්භ වීමට පෙර සහ මුල් දිනවලදී, ඔබේ දරුවා සඳහා නිවසේ සිටීමට සහ එය ආපසු නැවත පාසලට යෑමට උපකාර කිරීමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ නිවසේ සිට වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබේ පාසැලේදී පාසැල් යාමෙන් හෝ ගෙදරින් පිටත්ව යෑමට හෝ නිවසින් පිටත්ව යෑමට ඔබට හැකි වන පරිදි පැය ගණනක් පිළියෙල කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ නිවසේ රැඳී සිටින්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ වැඩි අවධානයක් යොමු කර පසු බල්බයේ අනෙක් සියල්ලම තබා ගන්න. තමන් කැමති දේ මෙන්ම ඔබේ ප්රශ්න ගැන ප්රශ්න කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීම සඳහා යම් කාලයක් සාකච්ඡා කරන්න. ඔබේ දරුවාට වැඩි අවධානයක් දීමෙන්, ඔබ හා ඔහුගේ නිවසේ සිට ඔහුගේ සම්බන්ධය වඩාත් ආරක්ෂිතව දැනෙන අතර ඔහුට නැවත පාසැල් වේලාව මඟහරින්න.

ඇය ප්රමාණවත් නින්දක් හා සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න. නිසි නින්දක් ලබා ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම, විශේෂයෙන්ම ප්රෝටීන-කාබෝහයිඩ්රේට් සමතුලිත උදෑසන ආහාරය , මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය, මනෝභාවය හා පාසලේදී අවධානය යොමු කිරීමට හා අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වැදගත් වේ.

ඔහුගේ පාසලේ සිත්තැවුල ගැන අවධානයෙන් සිටින්න. ඔබේ දරුවා හොඳම දේ දන්නවා. ඔබේ පාසලේ ඉගෙනගත් කනස්සල්ලට හේතු වන තවත් දෙයක් නම්, කාංසාවක් ඇතිවීම හෝ දරුණු හිංසාකාරි තත්වයක් වැනි දෙයක් තුළට මුල් බැස ඇති බවයි. ඔබේ දරුවා, ඔබේ දරුවාගේ ගුරුවරයා සහ පාසැල් උපදේශකයා සමඟ කතා කරන්න.

හැකි තරම් දුරින් ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නැවතත් පාසැල් කාලය දෙමව්පියන් සඳහා වේලාව ඇති විය හැකිය. එබැවින් නිවැරදි ආහාර ගැනීමෙන් හා නින්දෙන් හා ව්යායාම් කිරීමෙන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම මෙම පාසැල වෙත නැවත මාරුවීමේදී හොඳ අදහසක් වේ.

ඔබ හෝ ඔබේ දරුවාට දැනෙන හෝ වේදනාවක් හෝ වේදනාවක් හෝ හැඟීමක් ඇතිවන බව ඔබට මතක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න තාවකාලිකයි. ඔබ එය දැනගැනීමට පෙර, ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් පසුපසට ආපසු පැමිණීමට නියමිත අතර, ඔබ වැටීම අධ්යාත්මය තුලට යාත්රා කරනු ඇත.