ඔබේ දරුවා හෝ පාසැලේ පාසැලේ දිවා ආහාරය පාසලට බරපතළ වෙනස්කම් සිදු කළ යුතු බව ඔබ සිතනවාද? ඔබේ දරුවන් සෑම විටම පාසැල් දිවා ආහාර ගැන පැමිණිලි කරනවාද? ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පාසැල් ආපන ශාලාවලින් හොඳ ආහාර ලබා ගත හැකි බවට සහතික වීමට උපකාර කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැක.
ගෙදර කෑම හොඳ ආහාර ගන්න
පාසැල් ආහාර ගැන පැමිණිලි කරන බොහෝ දරුවන් සහ යෞවනයන් එසේ කරන්නේ බොහෝ පාසැල් දැන් සේවය කිරීමට අවශ්ය වන පරිදි පළතුරු සහ එළවළු විශාල ආහාර හා එළවළු විශාල ආහාරයට පුරුදුවී නොමැති බැවිනි.
පාසැල් ආහාර ගැන ඔබේ දරුවන්ගේ පැමිණිලි සමහර විට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා භාවිතා නොකිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පළමුව පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ කාර්යබහුල දෙමව්පියන් නම් (සහ කාර්යබහුල නොවන මවුසයා කවුද?) ඔබ නිවසේදී සෞඛ්ය සම්පන්න, කඩිනම් ආහාර ලබා ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ යම් අදහස් භාවිතා කළ හැකි අතර, අදහස් සඳහා ඉතා හොදින් සොයන්න.
දිවා ආහාරය සඳහා ඔබේ දරුවාගේ පාසල බලන්න
දිවා ආහාරය සඳහා දෙමාපියන් සඳහා පාසැල් ප්රතිපත්ති මොනවාද යන්න සොයා බැලීමට ඔබේ දරුවා හෝ දරුවාගේ පාසල සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. දිවා ආහාර විවේකාගාරයට පැමිණීම, දිවා භෝජන ශාලාව ඇත්තෙන්ම සමාන වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පළමු අත්දැකීම ඔබට ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ දරුවන් සමඟ දිවා ආහාර මෙනුව වෙත යන්න. ඔවුන් කැමති දේ ගැන කතා කරන්න සහ ආහාර ගැන කැමති නැහැ.
ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය සහ පිසීමේ තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කරන ආකාරය ඔබට සොයා ගත හැකිය. දිවා ආහාර මෙනුවෙහි හෝ දිවා ආහාර කාමරයෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම පෝෂණ තොරතුරු පරීක්ෂා කරන්න. පාසැල් ආපනශාලා ඔවුන්ගේ ආහාරවල පෝෂණය ඉහළ නැංවීම සඳහා නව තාක්ෂණයන් සහ වඩාත් සම්පූර්ණ ආහාර භාවිතා කරයි.
පාසැලේ දිවා ආහාර කාමරය සමඟ කතා කරන්න
පාසැල් දිවා ආහාරාගාරය භාරව සිටින පුද්ගලයා පාසැල් ආහාර ගැන ඔබේ ගැටළු හෝ ගැටලු බොහෝමයක් විසඳිය හැකිය. ඔබ පාසල් දිවා රාත්රි සංචාරය කළ පසු, මෙනුව කියවා ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කළ විට ඔබට ප්රශ්න ඇසීමට සුදුසු තත්වයක සිටිනු ඇත.
ඔබ පළමුව අවධානය යොමු කරන විට, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයා පවසන දේට හොඳින් ඇහුම්කන් දෙන සංවාදයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම සෑම විටම හොඳ අදහසකි. දිවා භෝජන ශාලාවේ ඔබ දකින දෙය ගැන ඔබ සතුටු වන්නේ නම්, පාසැල් දිවා ආහාරය පුද්ගලයාට පවසන දේට හොඳින් සවන් දෙන්න. පාසැල් දිවා ආහාරය සඳහා නව නීති සහ රෙගුලාසි කිහිපයක් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ක්රියාත්මක වී තිබේ. නව ප්රතිපත්ති ක්රියාත්මක වන සෑම අවස්ථාවකදීම, ආයතනවලට ඒවාට ගැලපෙන ලෙස බොහෝ විට කාලය අවශ්ය වේ.
වාසනාවකට මෙන්, සෞඛ්ය සම්පන්න පාසැල් ආහාරයට මාරුවීම පහසු කිරීමට පාසැල් දිවා ආහාර වෘත්තිකයින්ට ගත හැකි පියවර තිබේ .
හොදයි, ඉතින් ඔබ පාසලේ ආපනශාලාව සේවය කරන දේ ගැන ඔබේ ගෙදර වැඩ කිරීමට ඉහත පියවර ගෙන තිබේ නම්, ඔබ තවමත් බරපතල ගැටළු තිබේද? සෞඛ්ය සම්පන්න හා හන්ගර් නිදහස් ළමා පනතෙහි නිරූපිත සෞඛ්ය සම්පන්න මාර්ගෝපදේශ වලට අනුකූල නොවන පරිදි පාසැල් දිවා ආහාරය ආහාර සපයන බව ඔබ දැනගන්නේ කුමක් ද? ඔවුන් සීනි සහ සෝඩියම් පටවා ඇති සියලු වර්ගවල ස්නැක් හා a la carte අයිතමයන් සේවය කරන්නේ නම් කුමක් වේද? ඔබේ දරුවාගේ පාසැලේ නව රෙගුලාසිවලට අනුකූල වුවහොත් ඔබේ ආහාරය දරුවන්ට කෑමට නුසුදුසු වන අතර එය සාමාන්යයෙන් පලතුරු, එළවළු හා සම්පූර්ණ ධාන්ය භාවිතා කරන ළමයින් තම පාසලේ ඇති දේ ස්පර්ශ නොකරනු ඇත දිවා ආහාරයට
ඊළඟ පියවර වන්නේ ඔබට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය දේ.
මූලාශ්රය ආරම්භ කිරීමට මතක තබා ගන්න
ඔබේ දරුවාගේ පාසැල් දිවා ආහාර කාමරය තුළ සේවය කරන ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබ සමඟ කතා කළ යුතු පළමු පුද්ගලයා පාසැල් දිවා ආහාරය භාරව සිටින පුද්ගලයා වේ. ඔබ සමඟ කතා කිරීමට ගිය විට, සන්සුන්ව සිටීමට සහ පෞද්ගලික කාරණා ඇතුළත් නොකර ඔබගේ උත්සුකතාව පිළිබඳව කුමක් සඳහන් වේද යන්න මතක තබා ගන්න. ඔබට විසඳුමක් සොයා ගැනීම හෝ ඔබ දකින දෙය වෙනස් කිරීමට ඔබ උනන්දු වන බව දන්වා සිටින්න. නිදසුනක් වශයෙන්, දිනකට දිවා ආහාර කාමරයේ අයිස් ක්රීම් හා කැන්ඩි විකුණන බව ඔබ දකින්නේ නම්, දිවා ආහාරය තුළ දිවා ආහාරය සඳහා ඔබ අයිතමයන් දැක ඇති බව ඔබ පාසැල් දිවා ආහාර කාමරයට දන්වා සිටින අතර, නව මාර්ගෝපදේශ වලට අනුකූල නොවන බව ඔබ දන්නා බව, ඔබ දිවා ආහාර කාමරයෙන් ඉවත් කිරීමට කැමති වනු ඇත.
විසඳුමක් සොයමින් සිටින්න
පාසැලෙන් ඔබට ප්රතිචාරයක් ලැබෙනු ඇත. එය දිවා ආහාරය වන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීමකි. මෙය ඔබට නව තොරතුරු තිබේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම හරිද යන වග සමාලෝචනය කිරීමට කාලය ගත කරන්න. වෙනස්කම් සඳහා ඉඩ ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ යෝජනා ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න දිවා ආහාර විකල්පයන් පිළිබඳ දරුවන් පැමිණිලි කළහොත්, පාසල් දරුවන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගැනීමට දිරිගැන්විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ මෙම අදහස් හුවමාරු කර ගන්න . ඔබේ දරුවාගේ පාසල හොඳ තත්ත්වයේ, සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්රව්ය ලබා ගැනීමට අපහසු නම්, ඔවුන් ෆාම් වෙත පාසල වැනි විවිධ වැඩසටහන් ගවේෂණය කර ඇත් දැ යි විමසන්න.
අවශ්ය නම් චලනය කරන්න
ඔබ පාසැල් දිවා ආහාරය සමඟ කතා කරන විට, සුදුසු පිළිතුරක් හෝ වෙනසක් දැකීම නොලැබුණහොත්, ඊළඟ පුද්ගලයා වෙත ගමන් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. සෑම පියවරක් සඳහාම, ඔබගේ ගැටළු මොනවාද යන්න නිවැරදිව සඳහන් කරන්න, වෙනස්කම් ලබාගැනීමට මෙතෙක් කර ඇති දේ සහ ඔබගේ උත්සාහයේ ප්රතිඵල මෙතරම් දුරට තිබේදැයි සහතික කරන්න. ඔබ දැකීමට අවශ්ය වන්නේ කුමන වෙනස්කම් ප්රකාශ කරන්න.
පාසැල් දිවාආ විහාරය භාරව සිටි පුද්ගලයා පසු, ඔබගේ ඊළඟ නැවතුම්පොළ විදුහල්පතිවරයා වේ. එය ඔබේ අවධානයට හොඳ අවසානයක් නොවන්නේ නම්, ඔබේ පාසලේ දිස්ත්රික් ආහාර පෝෂණ කාර්යාලයට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට ඊළඟ පියවර වන්නේ ඔබගේ දේශීය පාසල් මණ්ඩලය සහ අවසානයේ දේශීය දේශපාලන නායකයන්ය.
දේශීය Wellness ප්රතිපත්ති කමිටුව සමඟ සම්බන්ධ වන්න
පාසැල් දිවා ආහාරය හෝ ළමා පෝෂණය ගැන ඔබ උනන්දුවක් දක්වනවද, ඔබේ පාසැල් දිස්ත්රික්කයට එකතු වීමෙන් ඔබේ ප්රදේශයේ පාසල් දරුවන්ට පාසැල් ආහාර සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට දේශීය වෙහරු ප්රතිපත්ති කමිටුව ඔබට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය. පාසැල් දිවා භෝජනය සඳහා සංශෝධන ඇතුළත් වන අතර පාසල් කාලසීමාවන් තුලදී සමාලෝචනය හා යාවත්කාලීන කෙරෙන පරිදි දේශීය වෙල්ත් ප්රතිපත්තිය සංවර්ධනය කරනු ලැබේ. මෙම ප්රතිපත්ති සංවර්ධනය කරන සහ සමාලෝචනය කරන කාරක සභාවක මව්පියන් හෝ ප්රජා නියෝජිතයකු වීම. ඔබේ දරුවාගේ අධ්යාපන කටයුතුවල නියැලීම සඳහා ඔබේම කුසලතා වැඩිදියුණු කර ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ අධ්යාපන කටයුතුවල නිරත විය හැකි හොඳම ක්රමය වන්නේය.