ඔබට හොඳ ගර්භණී පරීක්ෂණයක් තිබුනේ නම්, ඔබගේ සියලු යතුරු අතුරුදහන් වනු ඇත්ද? එසේත් නැත්නම්, මෙය සුරංගනා කතන්දරයක් නොවේ. ගැබ් ගැනීම තුළ ගැබ්ගැනීම් අනුගමනය කළ යුතු නිවසේ වැඩ කටයුතු සඳහා නව රෙගුලාසි කීපයක් ඇති වුවද ගැබිනි භාවය ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීම හෝ නිවසේ පිරිසිදුකම රැකීමට නොහැකි වන පරිදි ගර්භනී භාවය ලබා නොදෙනු ඇත.
දහනය වැළැක්වීම
දැනටමත් ඔබ නොමැති නම්, දරුණු, උල්ෙල්ඛ රසායනික ද්රව්ය තිබිය යුතු ය. ඔබේ හස්තය පිරිසිදු පිරිසිදු කිරීමේ දී උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට ගැබ් ගැනීමෙන් ආරක්ෂා වනු ඇත, නමුත් ඔබේ දරුවා උපදින පසු දරුණු රසායනික ද්රව්යවලින් තොරව ඔබේ නිවස රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබ සූදානම් වේ. ඔබ විනාකිරි, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලෙමන් සමඟ කළ හැකි දේ ගැන පුදුම වෙනවා.
කිත්ති ලටර් සිට නතර කරන්න
ඔබට කික්ටි පිට්ටනියට නැක් කිරීමට අවශ්ය වන එක එකකි. මෙම හේතුව නිසා සතාගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය නිසා විෂ ශරීරගත වීම වැළැක්වීමට හේතු වේ. මෙම ගැබ් ගැනීමෙන් ඇතිවන ගබ්සාවීමක් හෝ නොමේරූ ප්රජනන අවදානමක් ඇතිවීමෙන් මෙය ඍණාත්මකව බලපෑ හැකිය.
ඔබේ පසුපස බලන්න
මුලින්ම ගැටලුවක් නොවී, ඔබේ ගර්භනී අවස්ථාවේ දී ඔබේ පසුබෑමේ වේදනාව ආරම්භ වනු ඇත . ගැබ්ගැනීමේ සතරවන මාසයට පසු, ඔබේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථාන වෙනස් වන අතර, ඔබ විසින් සිදු කරන ලද එසවීම සහ ප්රවාහනය සමහරක් ඔබ නිසි ආපසු යාන්ත්රික භාවිතා නොකරන්නේ නම්, දැඩි වේ. දැන් පටන් ගන්න, එතකොට තමයි එතකොට තමයි දෙවෙනි ස්වභාවය.
ඉහළ පවිත්ර දේවල් කරා ළඟා වන විට මෙයද සත්යයකි. කැබිතිවල ඉහළ හා පිරිසිදු පංකා වැනි ඉහළ භාණ්ඩ පිරිසිදු කිරීමට හැකි විට දීර්ඝ කළ හැකි හැසිරවීම් ලබා ගන්න.
වෙහෙසකර කාලය
පළමු හා තෙවැනි තුන්වෙනි තෘප්තිය තදබල කාල පරිච්ඡේදවලින් සලකනු ලැබේ. ඔබ මෙහෙකාරිය සේවයට බඳවා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වුවහොත්, ඔබ පිරිසිදු කරන ආකාරය වෙනස් කිරීමට මෙය සැලසුම් කරන්න.
ඔබ සතියකට වරක් පිරිසිදු කරන්නෙක් නම්, ඔබේ වැඩ සටහන් ලැයිස්තුව හරහා දිනකට කරදරයක් කිරීමට යම් ක්රමයක් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මිනිත්තු 15 ක කාලයක් තුළ වැඩ කිරීම උත්සාහ කරන්න, සමහර විට උදෑසනක සහ එකකට පසුව. සැබවින්ම, මෙය ඔබගේ ප්රතිසංස්කරණ සහ ප්රතිසංස්කරණයට උදව් වනු ඇත ඔබගේ බිළිඳා පැමිණෙන විට ඔබගේ වෙනස් කිරීමේ ක්රමයක් වෙනස් කළ යුතු ය.
බඩගිනි සහිතව ප්රවේශම් වන්න
ඒක ඇත්තයි - අවසානයේ, ඔබේ බඩගිනිය මාර්ගයෙහි යනවා. ඔබ නව රෙදි සෝදන බඩු සඳහා වෙළඳපලේ සිටිනවා නම්, පැතිවලින් වට වී සිටින අයට ආදරෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා බාස්කට් එක පහසු කරවයි. ඔබ ගැබ් ගැනීමක් පෙර ඉස්සරහට ගැලපෙන කාමරයේ කාමරයේ කාමරයක් වැනි කුඩා අවකාශයෙන් ඉවත්වීමටද ඔබට සිදු විය හැකිය. ඉතින්, ඔබේ කූට උපායන් ගැන කිව යුතු දේ නොසලකා හරින්න එපා.
ඔබේ බඩවැල් දෙස බලන කාණ්ඩයේ එකතු කිරීමට තවත් අවදානමක්, ගැටිති පරෙස්සම් වන්න. ඔබේ වර්ධනය වන බඩ සමග, කෙළවර ඇතුළු කෙළවරට ඇතුළු කිරීම සහ කෙළවරට හැරවීමට පහසුයැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත. ඇම්නියොටික් දියරය නිසා ඔබේ දරුවාට දරුණු ලෙස තුවාල වීමට නොහැකි වුවද, ඔබ ඔබේ ආඩම්බරයට හිසරද ලස්සන හිසකෙස් පැටවිය හැකිය. මෙය පිරිසිදු කිරීම හා දේවල් රැගෙන යාමේදී විශේෂයෙන්ම සත්යයකි.
ගෙටි උදව්
ගවේෂණය කරන අතරම පිරිසිදු නිවසක් සෑම විටම පහසු නැත.
ඔබ ගොඩක් දේවල් ගොඩක් සහ බොහෝ දේ ගැන සිතන්න. ඔබේ ඊළඟ නැගීම සිදු වන විට ඔබ සිතන්නේ බොහෝ අවස්ථාවලදීයි. ගැබ්ගැනීමේදී ඇතිවන ආතතිය ඇත්ත වශයෙන්ම, පිරිසිදු කිරීම හෝ පිරිසිදු කිරීම වැනි හැඟීම් ඇති වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වේ.
උදව් ඉල්ලන්න, නැත්නම් ඔබට පුළුවන් නම්, ඔවුන් ඇතුළට එන්න සහ ඔවුන්ට ගෙවන්න. සමහර සේවාවන් ඔබේ නිවසේ එක් පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කරනු ඇත. මෙය මවගේ බලාපොරොත්තුව සඳහා උතුම් දරුවෙකුගේ තෑග්ගක් වන අතර, ඔබ නිදි ඇඳුමේ නම්, එය අවශ්ය වේ.