කනස්සලු වීම සහ කුසලාන සඳහා සංක්රමණය කිරීම
මගේ මිතුරිය මෑතකදී මට කිව්වා ඇයට මාස 11 ක් වයසැති බෝතලයෙන් ඇයට අවශ්යයි කියලා. ඇගේ ළමා රෝගියෙකු පවසා ඇත්තේ එය තව දුරටත් භාවිතා නොකළ යුතු බවයි. මම ටිකක් කම්පාවට පත් වුණා. කෙසේ වෙතත්, American Pediatricia (AAP) යන ආයතනය පවා එම ආයතනය නොවෙයි. ඒ වෙනුවට දෙමාපියන් තම දරුවන්ගේ බෝතලය සම්පූර්ණයෙන්ම 15 සිට 18 දක්වා වයස් ගත කරති.
අවංකවම, වැරදිවීම වැනි වැදගත් සංධිස්ථාන සඳහා ස්ථිර කාල පරිච්ඡේදයන් නියම කිරීම සුදුසු නොවේ.
ඔබේ දරුවාගේ දෙවැනි වසර තුළ බෝතල් බිද දැමීමට හොඳ හේතුවක් නැත. පර්යේෂකයන් පෙන්වා දෙන්නේ දිගු කලක් භාවිතා කරන බෝතල්වල දත් දිරායාම ඇතිවිය හැකි බවයි. බෝතල් භාවිතා කිරීමෙන් කිරි බොහොමයක් කිරි බොන්නට ද හේතු විය හැකිය. එමගින් ඔබේ දරුවාගේ ආහාරයේ අනෙක් ආහාර කිරි වෙනුවට වෙනත් බරක් හෝ අසමබර පෝෂණයට හේතු විය හැක. ඉතින්, ඔබේ දරුවාට "බීමතින්, බෝතලය" කියන්නට සූදානම්ව සිටින ස්ථානයට උපකාර කිරීම වැදගත්ය. නමුත් ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද?
ආරම්භ කල යුත්තේ කවදාද?
තම දරුවාගේ පළමු උපන්දිනය වන තුරු බොහෝ දෙමාපියන් චිකන් නොපැමිණෙන නමුත් පළමු වසර දෙවන භාගයේ දී කුසලානක් (පියනක් හෝ නොමැතිව) හඳුන්වා දිය හැකිය. සූදානමෙහි ඇති වැදගත්ම සංඥාව කෙළින් සිටීමට හැකි වීම. ඔබේ දරුවාට ශක්තිමත් මෝටර් නිපුණතාවයක් තිබේ නම් දැනටමත් බෝතලයක් තමන් විසින්ම තබා තිබේ නම්, ඔහු වහාම කෝප්පයට ගෙන යාමට ඉඩ ඇති නමුත්, එම කුසලතා ආරම්භ කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබ කුසලානක් හදුන්වා දීමෙන් පසු, ඔබේ දරුවා කුඩා තොගයක් සෙමෙන් සැහැල්ලුවෙන් සපයා දෙන විට, කුසලාට ඇගේ කටේ තබා ගන්න.
බෝතල් ඉවත් කිරීම
බෝතලය සිට කුසලානෙන් දරුවෙකු මාරු කිරීමට පොදු මාර්ග දෙකක් ඇත. ඔබ ගනු ලබන ප්රවේශය බෝතලයට ඔබේ දරුවාගේ ඇමුණුම් මත රඳා පවතින්නේත් ඇය සීතල තුර්කියට යන්න සූදානම් බව හැඟෙන්නේද නැද්ද යන්නයි.
Let's Go-Slow Kid සඳහා
- දවස් කිහිපයක් සඳහා ද්රව මූලද්රව්යයක් ලෙස කුසලානක් හඳුන්වා දීම. වතුර කෝප්පයක් ඉදිරිපත් කර ඔබේ දරුවා හිස් කුසලාන සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
- ඊළඟට සතියකට එක් දිනක් සිපි පැතුවකට බෝතලයක් වෙනුවට බෝතලය වෙනුවට සිප්පිපි කෝප්ප සමග සියලු දිනපතා බීම වෙනුවට ආලේප කරන්න.
- කෝප්පයෙන් වෙනුවට ඔබේ දරුවා එය ඉල්ලා නොසිටින අතර බෝතල් ඉවත් කරන්න. ඔබේ දරුවා වැඩිහිටියෙක් නම්, බෝතල් වලට සමු ගැනීමට කාලය පැමිණෙන බව ඇයට පවසන්න. ඇයට උදව් කරන්නට ඇය ඔබට උදව් කරන්න. මෙම පරිවර්තනය සඳහා සූදානම් වීමට මෙය උපකාර කළ හැකිය.
- රාත්රී කාලයේ බෝතලය ඉතා බැඳී සිටින දරුවාට අභියෝගයක් විය හැකිය. ඔබේ දරුවා උදෑසන බෝතලය ඇද දැමීම සඳහා යතුර වන්නේ අනුකූලතාවයකි. කුසලානක් සමඟ එම නිදන රෝදය බිමට උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළ පසු ආපසු නොයන්න. බෝතලය කෝප්පය සහ කෝපය කෑවා වුවද, බෝතලයක් ලබා දීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර, එය දිගුකාලීනව අත්හැර දැමීමට ඔහුට අපහසු වනු ඇත.
- කතන්දර සමඟ නව නින්දට නිතිපතා නිර්මාණය කිරීම, අතිරේක ආදරවන්තයින්ගේ සහ නව ආදරණීය නිර්මාණයක් ඔබගේ දරුවාට සංක්රාන්ති පහසු කරවන පරිසරයක් ගොඩනගා ගත හැකිය.
මම සූදානම්-මොනවද Next Kid සඳහා
මාස 12 කින් බොහොමයක් කුඩා දරුවන්ට බෝතලයක් අත්හැර දැමීමට කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබෙනු ඇත.
ඔබේ දරුවා ආරම්භයේ සිට කුසලානය ගෙන ගියහොත්, අමතර පියවර කිහිපයක් ගැනීම සලකා බලන්න. ඔබට හැකි ඉක්මනින් විවෘත කුසලානක් හදුන්වා දීම සහ විශාල මාස්ක් වලක්වා ගැනීමට (මෝටර් රථයේ මෙන්) ඔබට අවශ්ය අවස්ථාවලදී සිපි පැණි රඳවා තබාගන්න.
- වහාම කිරි ඇතුළුව සියලුම ද්රව සඳහා කුසලාන භාවිතා කරන්න.
සලකා බැලිය යුතු වැදගත්ම කරුණ වන්නේ, ඔබ නරක පුරුද්දක් සහිතව සිප්පි කෝප්පයක් සඳහා දිය වී ඇති බෝතලයක් හා බෝනස් පුරුද්දක් වෙනුවට හදාගන්නට අවශ්ය නොවන බවය. පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ සිප්පිපි කෝප්ප (හෝ එම ද්රව්ය සඳහා බෝතල් හෝ බෝතල) භාවිතා කරන කුඩා දරුවන් විසින් ඇතිවන තුවාල නිසා බොහෝ විට ළමයින් ඇවිදින හෝ බෝතලයක් හෝ කුසලානක් සමඟ ඇවිදීමෙන් සිදුවන වැටීම් නිසා ඇති විය හැකි අනතුරක් විය හැක.
ඔබේ දරුවාට පිපාසයෙන් හෝ ආහාර වේලක් ලබා දීමෙන් පමණක් ඔබ ඔබේ දරුවාට ලබා දෙන බවට සහතික විය යුතුය. තවද වයසින් වැඩි කිරි දරුවන්ට කොපමණ ප්රමාණයක් අවශ්යදැයි දැන ගන්න. දවස පුරාම සිප්පි කෝප්පයක් ළදරුවාට තබාගැනීම, බෝතල් දිගු කලක් පුරා භාවිතයට ගත හැකි හානිකර මෙන්ම පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කිරීමටත්, දත් දිරායාම වැඩි වීමට ඉඩ ඇති නිසාත් අධික ලෙස බීම ගැන සිතිය හැකිය.