ඔබගේ 2-සති-පරණ ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

සාමාන්යයෙන් අලුත උපන් පැටවුන් 2 ට අඩු පැරණි ළදරුවෙක් සඳහා

ඔබේ දරුවා සති 2 කගේ වයසක සිටින විට, ඔබ ඔබේ කනස්සල්ලෙන් සමහරක් අත්හැර ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නට හැකිය. ශ්රමය හා සැපයුම පුරාණ ඉතිහාසයක් ලෙස පෙනෙන්නට ඇති අතර, ඔබ ඇය කන්නේ, නින්ද හෝ උනු යනවද යන්න ගැන මුලික කරදරවලින් සමහරකි. ඒ සමඟම, ඔබ ඔබේ උපන් දිනට පෙර කල්පනා කළ හැකි බව ඔබේ දරුවාට වඩාත් ආරක්ෂිත හැඟීමක් විය හැකිය.

ඔබේ 2-සති දරුවා ගැන ඔබ දැනගත යුතු වන්නේ කුමක්ද? ඇය ආහාර ගැනීම, වර්ධනය හා ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් කුමක් සිදුවේද?

අලුත උපන් පෝෂණය

ඔබේ දරුවා පියයුරු කිරි හෝ ඔහුගේ වයස අවුරුදු හතරක් දක්වා වන තෙක්, යකඩ-සුරක්ෂිත ළදරු සූත්රයකින් සියළුම පෝෂණය ලබා ගනු ඇත. මෙම කාලය තුළ ජලය , යුෂ හෝ ධාන්ය වලින් පරිපූරණය කිරීම අවශ්ය නොවේ . සමහරවිට ඇය පැය දෙකහමාරකට වරක් ආහාර වේලක් අනුභව කරනවා නම්, ඔබේ ඉල්ලීම පෝෂණය කිරීම හා ඔබේ දරුවාගේ ඇඟිලි අනුගමනය කරනවා නම්, සියලු කෑගැසීම් "සාගින්නේ කෑගැසීම්" නොවන අතර, ඔබ සමහර සීමාවන් සැකසිය යුතුය (නිදසුනක් ලෙස, සෑම පැයකටම පෝෂණය වේ). ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබ වැඩිහිටියන් සමඟ නොසිටින්නන් මෙන්, ඔබට අතිරික්තය ආපසු පැමිණ ඔබේ ඔඩොක්කුවේ ගොඩබිමට යා හැක. තව දුරටත් ඔබට ලැබෙන කුඩා නින්ද තව දුරටත් අඩුවනු ඇත.

බොහෝ මව්කිරි දෙන ළදරුවන් සෑම මසකම මිනිත්තු 10-15 ක් පමණ එක් එක් පියයුරු සඳහා අනුභව කරනු ඇත. (ඔබේ ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය) සෑම පැය 1 1/2 ත් 3 ත් අතර බෝතල් කිරි දීම සඳහා සෑම පැය 2 ½ ක් පමණ ගත වනු ඇත.

සති 4-8 වන විට ඔබේ දරුවා වඩාත් අනාවැකි පළ කළ හැකි කාලසටහනක් ඇත.

ඔබේ අලුත උපන් දරුවා බොහෝ වේලාවක් ගත කරන්නේ හෝ නිදාගන්නවා. මුලින්ම, පැය හතරක් හෝ පහකට වඩා වැඩි කාලයක් නිදාගැනීමට ඇයට පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා අවදි කරන්න. පසුකාලීනව ඇය බර උසුලන්නේ නම්, ඇය කැමති පරිදි ඇය නිදා ගැනීමට ඉඩ දිය හැකිය.

සාමාන්යයෙන් අලුත උපන් බිළින්දා දිනකට 8 සිට 12 දක්වා දිනකට ළදරු විය යුතුය. ඇයට වයස මාස තුන හතරක පමණ වන තෙක් ඇය රාත්රියේ නින්දට නොයනු ඇත.

මඟහැරීම සඳහා පෝෂණ පිළිවෙත් මගින් සති 4 ත් 6 ත් අතර වයසට පෙර බෝතලයක් බෝතලයක් හෝ බෝතල් බෝතලය දැමීම, බෝතලය තුළ සීරියල් තැබීම, මී පැණි පෝෂණය, මාස 4 සිට මාස 6 ට පෙර ඝන ද්රව්ය හඳුන්වා දීම හෝ මයික්රෝවේව් තුළ උණුසුම් බෝතල්.

එසේම, වර්ධනය වන ළදරුවන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා පෝෂණීය ලෙස ප්රමාණවත් නොවන අඩු යකඩ සූත්රය භාවිතා කිරීම වැළැක්වීම. අඩු යකඩ සූත්ර ප්රමාණවත් යකඩ අඩංගු නොවන අතර, ඔබේ දරුවා අවශෝෂණයට ලක්වන රක්තහීනතාවය වර්ධනය කිරීමේ අවදානම (දුර්වල වර්ධනයක් හා සංවර්ධනය හා ඉගෙනීමේ ආබාධ සහිතව) දැඩි ලෙස සම්බන්ධ කර ඇත. යකඩ-ආරක්ෂිත සූත්ර කොලික්, බද්ධයක් හෝ අම්ල ප්රතිප්රවාහනයකට හේතු නොවන අතර ඔබගේ දරුවාට මෙම ගැටලුවලින් එකක් නම්, ඔබ අඩු යකඩ සූත්රය මාරු නොකළ යුතුය.

ළදරු කිරිපිටි හෝ සූත්රය හැර අනෙකුත් බොහෝ ළදරුවන් සඳහා අත්යවශ්ය අතිරේක වන්නේ විටමින් ඩී . මෑත වර්ෂවලදී අපි විටමින් D හි ඇති දුර්වලතා නිසා බොහෝ ප්රශ්න ඇති විය හැකි අතර විටමින් D හි ඇති දුර්වලතාව හේතුවෙන් තත්ත්වය වැඩි වී තිබේ.

බොහෝ ළදරුවන්ට ප්රමාණවත් තරම් විටමින් ඩීඑක් නොවේ. එය නිර්දේශ කරනුයේ සෑම ළදරුවෙකුටම උපදින විටමින් ඩී 400 ග්රන්ථියේ දිනකට දිනකට උපත ලැබීමෙන් පසුවය. විටමින් ඩී-ආරක්ෂිත සූත්රය මගින් ආහාරයට ගන්නා බිලිඳුන්ට දෛනිකව අවම වශයෙන් 32 වරක් අනුභව නොකරන විට දිනකට විටමින් ඩී 400 ක් එකතු කළ යුතුය.

මෙම කාලය තුළ ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වන පොදු පෝෂණ ගැටළු සමහරක් වනුයේ ළදරු කිරිපිටි හොඳම පොම්ප හා ගබඩා කිරීම කෙසේ දැ යි දැන ගැනීමයි. නිතර නිතර පෝෂණය අවශ්ය සාරවත් ළදරුවකුට කුමක් කළ හැකිද?

නව ජන්ම වර්ධනය හා සංවර්ධනය

ඔබගේ පළමු සතියේ දී ඇය අහිමි වූ බර හෝ වැඩි බරක් ඔබගේ 2-සති දරු දැරියට නැවතත් ලැබෙනු ඇත.

මෙම යුගයේදී, ඔබේ දරුවා ඔබේ මුහුණ දෙස බලාගෙන, හයියෙන් ශබ්ද නගා, ඇගේ හිස ඔසවා, ස්වයංක්රීයව සිනාසෙන්න පටන් ගන්නට පුළුවන්. ඇය පවා හුරුපුරුදු වස්තූන් හා ශබ්ද හඳුනාගැනීමට පටන්ගත හැකිය. මෙම ප්රතිචාර " සංවර්ධනයේ වැදගත් සන්ධිස්ථානය " ලෙසින් හඳුන්වනු ලැබේ. ඔබේ දරුවා මුලින්ම සිනාසෙන විට සහ ඔබේ හෘදය වස්තුවේ (සාමාන්යයෙන් සති 6 සිට 12 දක්වා) විට ඔබේ දරුවා ඔබගෙන් අසනු ඇත.

සුනඛයකු භාවිත කර ඇත්නම්, ඔබේ දරුවාගේ ඇඳුමේ ස්වයං සැනසිලිදායක හැසිරීමක් අවශ්ය වන විට එය භාවිතා කිරීම සීමා කරන්න. ඔබේ දරුවා හඬා වැලපෙන සෑම අවස්ථාවකදීම එය භාවිතා නොකරන්න. (එය සාමාන්යයෙන් ඇයට වැලපෙන විට එය සනසවීමට ඔබේ දරුවා පොළඹවා ගන්න) සහ ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා, එක කැබැල්ලක් වාණිජ පාචියෙකු භාවිතා කර ඔබේ දරුවාගේ බෙල්ල වටේ නොයන්න.

සෑම ළදරුවෙක්ම අද්විතීයයි හා වෙනස් විවේචන ඇති බව මතක තබා ගන්න. සමහරු නිහඬව හා සන්සුන්ව සිටිති, අනෙක් අය ඉතා ක්රියාශීලී වන අතර සමහරුන් ඉතා සංවේදී හා පහසුවෙන් ව්යායාම් කරති (සහ සන්සුන්ව සිටීමට අඩු උත්තේජන පරිසර අවශ්ය විය හැක). ඇගේ අවශ්යතාවන්ට ප්රතිචාර දැක්වීමේදී ඔබේ දරු තිදෙනාම සිතේ තබාගන්න.

අලුත උපන් සුරක්ෂිතභාවය

ළමුන් සඳහා මරණයට ප්රධාන හේතුව හදිසි අනතුරු. මෙම මරණවලින් බොහෝමයක් පහසුවෙන්ම වළක්වා ගත හැකි අතර, ඒ නිසා සෑම විටම ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ෂක මනස තබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ සති දෙකේ වයසැති දරුවා සුරක්ෂිතව තබාගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• අලුත් මෝටර් රථ අශ්වයන් මාර්ගෝපදේශ අනුව , ඔබ පසුපස මුහුණට මුහුණට මුහුණැති ළදරු හෝ පරිවර්තනය කළ හැකි ආරක්ෂක ආසනයක් භාවිතා කළ යුතු අතර, ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු දෙකට හෝ පසුපස පැත්ත බර හෝ උස සීමාව වැඩෙන තුරු පසුපස ආසනයෙහි තැබිය යුතුය. මගී පැත්තක වායුගෝලයක් සහිත වාහනයක් ඉදිරිපස අසුනේ තබා නොගන්න.
• ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ෂිත බව ආරක්ෂිත බවට වග බලා ගන්න: බාර් අතර 2 3/8 කට වඩා නොඉක්මවන්න. මෙම මෙට්ටය ස්ථිරව හා ඇඳ වටේ සවි කර තිබිය යුතුය. එය ජනෙල්වලින් සහ කෙටුම්පත් වලින් ඉවත් කරන්න; ගෑරුප්පු, පිරවූ සතුන් හෝ කුකුළා ගසාගෙන යෑමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.
• ආරක්ෂිත හේතූන් මත පාවිච්චි කරන ලද මෝටර් රථ ආසන , ස්ට්රෝටර්ස් සහ මිටි වැනි පාවිච්චි කරන ලද හෝ අතින් අත්හරින්නාවූ උපකරණ මතකයට නැංවෙනු ඇති බවට වග බලා ගන්න. ආපසු කැඳවන නිෂ්පාදිත ලැයිස්තුවක් සඳහා නිෂ්පාදකයා හෝ පාරිභෝගික නිෂ්පාදන සුරක්ෂිතතා කොමිසම අමතන්න.
• පුළුස්සා මැලියම් වැලැක්වීම සඳහා ඔබේ උෂ්ණත්වය 120 ° F දක්වා උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය සකස් කරන්න.
• මැඩීමෙන් වැළකීම සඳහා, කුඩා ළදරු හෝ ප්ලාස්ටික් බෑග් ඔබේ දරුවාගේ ළඟා නොකළ යුතුය.
• නැවත නැවතත් නින්ද : හදිසි ළදරුවෙකු මිය යාමේ අවදානමක් (SIDS) අවදානම අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ නින්දට තබන්න. ඔහුගේ මුහුණේ ආවරණ හා දුහුවිලි ඇති විය හැකි ජල වතුර, බැකෝ හෝ මෘදු බ්ලැන්කට්ටුවක් මත තබා නැත.
• ඇඳක් හෝ වෙනස් කිරීමේ මේසය මත ඔබේ දරුවා පමණක් තනියම තබා නොගන්න.
• දුම් හා කාබන් මොනොක්සයිඩ් අනාවරක ස්ථාපනය කිරීම සහ ගිම්හාන ආතති ස්වල්පයක් භාවිතා කරන්න.
• ඔබේ නිවසේ ළමා සුරැකීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න. සැඟවුනු අනතුරු පිලිබඳ විමසිලිමත් වන්න.
• ඔබේ දරුවා වැඩිහිටි වන අතර ඔහුගේ ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය ශක්තිමත්ව ඇතත්, ඔහු ආසාදන වලට නිරාවරණය වීම අවම කිරීම සඳහා විශාල පිරිසකගෙන් හෝ වෙනත් රෝගී දරුවන්ගෙන් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
• ළදරු අසනීපවල ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දැනගන්න: උණ (ඔබගේ දරුවාට වයස මාස 2-3 ට පෙර 100.4 ට හෝ ඊට වඩා ඉහළ අගයක් ඇති විට ඔබේ දරුවාට වහාම අමතන්න), අඩු ආහාර රුචිය, වමනය, විකාර සහ අපහසුතාවයන් හෝ ඔබේ හැඟීම් යම් දෙයක් වැරදියි කියා මාපියෙකු ලෙස.
• ඔබේ දරුවා ඇමතීමට පෙර අංකයට හා වස විස පාලනය කිරීමට කවදාදැයි දැනගන්න.

ඔබේ දරුවා වෛද්යවරයා වෙත රැගෙන යාම

එය බොහෝ විට ළදරුවන් තවාන් මුදා හරිමින් සිටි අතර පසුව ඔවුන්ගේ දරුවන්ගේ සති දෙකකට පසුව ඔවුන්ගේ ළමා රෝගීන් දැක නොතිබුණත්, එම උපදෙස් වසර ගණනාවක් පුරා වෙනස් වී ඇත.

ඇය නිවසේ සංචාරය කළ විට ඇගේ දරුවා දැනටමත් තිරිංගයක් ඇත්ද යන්න මත රඳා පවතීද, ඇය කෙතරම් හොඳින් ඇයට ලබා දී ඇත්ද? ඇයට වෛද්ය ගැටළු තිබුණි නම්, ඇමරිකානු ළමා පරියේෂනාගාරය උපදෙස් දෙන්නේ වයස අවුරුදු අතර හෙදියක් හෝ වෛද්යවරයකු විසින් ළදරුවන්ට දැකිය යුතු බවයි. දින 3 ක් සහ දින 5 ක්. ඔබේ දරුවා සති දෙකක වයසක සිටින විට පරීක්ෂණයක් ද සිදු වනු ඇත.

සති දෙකක පරික්ෂා කිරීමේදී ඔබේ දරුවාගේ බර, උස සහ හිස වටා පරික්ෂා කිරීම හා ඇගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සමාලෝචනය කළ හැකිය. අලුත උපන් කිරණ තිරය සාමාන්යයෙන් නැවත නැවතත් ඇති අතර ඇගේ පළමු හෙපටයිටිස් බී එන්නත ලබා ගත හැකිය. ඇතැම් විට ප්රතිශක්තිකරණය පිළිබඳ මතභේදයන් සමහරක් ඔබ හට අසා ඇති අතර, සමහර දරුවන් තම දරුවන්ට එන්නත් ලබා ගැනීමෙන් මිථ්යා මත දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.

ඔබේ දරුවා සමඟ මීලඟ පරීක්ෂාව වනුයේ ඔබේ ළදරුවා මාස දෙකකට පමණ (ඇතැම් වෛද්යවරුන් සති හතරක සංචාරය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ) හෝ ඔබට කිසියම් ගැටලුවක් තිබේ නම් කලින් විය හැකිය.

පොදු අලුත උපන් වේදනාවන්

අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ ඇති පොදු ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. සමහර ඒවාට ඇතුළත් වේ:

• ජොර්ඩිනස්: ජොර්ඩිනස් යනු සියලු ළදරුවන්ගෙන් අඩක්ම පාහේ හමන සමේ කහපාට වීමකි . සාමාන්යයෙන් පෝෂණය සහ බැරිරුබීන් ආලෝකය දරුණු අවස්ථාවලදී ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ඔබේ දරුවා පරීක්ෂා කිරීම සහ / හෝ රුධිර පරීක්ෂාව සිදු කිරීමෙන් ප්රතිකාර අවශ්ය වන්නේද යන්න ඔබේ වෛද්යවරයාට පැවසිය හැකිය. ඔබේ දරුවා ඔහුගේ මුහුණට සහ ඔහුගේ පපුවෙහි කහ පැහැති නම්, දිනකට විනාඩි දහ හතරක් පමණ දිනකට වරක් 3 සිට 4 වරක් දක්වා කවුළුවක ඉදිරිපස තබන්නැයි ඉල්ලා සිටිනු ඇතත් බොහෝ විද්වතුන් පවසන්නේ මෙය අනවශ්ය බවයි. මෙය සිදු කිරීමට ඔබෙන් ඇත්නම්, ඔබේ දරුවා වැඩිපුර උණුසුම් හෝ සිසිල් නොවන බවට වග බලා ගන්න. සූර්යාලෝකය (සහ අඳුරු නම් පාරජම්බුල කිරණ) එය මුත්රා හරහා ගමන් කළ හැකි තවත් ද්රව්යයක් බවට බ්ලලිබුබින් පරිවර්තනය කරයි. සමහර රුධිර වර්ගයේ නොගැලපීම් වලදී, ඔබේ දරුවා දැඩි ලෙස රිංගා ඇති අතර වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
• උදරයේ: ළදරුවන් තුළ ඇති වන පරිශ්රමයක් වේදනාව හෝ රුධිරය වේදනාව (තාපය හෝ වේශ්යාකම යනු සාමාන්යයෙන්) වන අතර, දරුවාගේ බඩවැල් ව්යාපාරය කොපමණ වේලාවක් කොපමණ වේදාවක් (සමහර මව්කිරිවල ඇති බඩවැල් එකක් පමණි මාස 1 සිට 2 දක්වා පසු සෑම සතියකම). මූලික ප්රතිකාරය යනු දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් වතුර පොඟවා යුෂ 2 සිට 4 දක්වා හෝ සෝයා ආශ්රිත සූත්රය දක්වා වෙනස් කිරීමෙනි. දරුවාට නිතිපතා කුඩු චලන නොමැති නම්, එසේ නම් ඔබේ දරුවා අමතන්න.
• ස්ටූඩි නාසය / කිවිසුම: නිසි නාසය හෝ කිවිසුම් වීම නිව් යන් වලදී බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, සාමාන්යයෙන් වියළි වාතය, දුම් හෝ දූවිලි වලින් ඇතිවන කෝපය නිසා ඇතිවේ. ඔබේ නිවසේ සිට සාමාන්ය අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ දරුවා අපහසුතාවයට පත් වී ඇත්නම්, ඔබ විසින් ආර්ද්රතාවය හෝ ලුණු ජල නාස් කපා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
• කුහුඹුවන්: ඔබේ දරුවාගේ කම්මුල් හා දිව සහ පහසුවෙන් අතුගා දැමීමට නොහැකි වන පරිදි සුදු පැහැති පැල්ලම් දක්නට ලැබේ. එය ඉතා මෘදු මෘදු යීස්ට් ආසාධනය නිසා ඇති වන අතර එය නිශාන්තින් හෝ ෆ්ලෝකොන්වෝසෝල් යනුවෙන් හැඳින්වෙන බෙහෙත් බෙහෙත් වර්ගයක් සමඟ පහසුවෙන්ම විසිරී ඇත.
• සමේ දිලීර: ප්රතිකාර කිරීමකින් තොරව සාමාන්යයෙන් ඔසවාගෙන ඇති කුෂ්ඨ, ළදරු කුරුලෑ සහ පැල්ලම් සහිත සම.
• වියළි සම: වියළි සම සාමාන්යයෙන් ළදරුවන්ට සාමාන්යයි, නමුත් ඔබට අවශ්ය නම් මෘදු සබන් සහ මොයිස්චරයිසර් දිනකට හෝ දෙවරක් භාවිතා කළ හැකිය.
• පිහිනීම: බොහොමයක් බිලිඳුන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ප්ලොව්ස් ( ප්ලාස්ක්සයිස් ) පිට වීම හේතුවෙන් හෝ ආමාශයේ ඉහළ කොටස වසා දැමූ කපාටය නොමේරූ බැවින්ය. ඔබේ දරුවා බර දරා ගන්නා අතරතුර එය කැස්ස හෝ හුස්ම හිර කිරීම නොවේ. මෙම ගැටලුව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ගන්නා පියවරයන් කුඩා ප්රමාණ පෝෂණය කිරීම, පෝෂණය තුල නිතර නිතර පුපුරා යාම, බඩේ පීඩනය වැළැක්වීම හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දැඩි ක්රියාකාරීත්වය සීමා කිරීමයි. ප්රතිජීවක ප්රතික්රියාවන් වැඩිහිටි විය හැක.
• වෝටර් ඇස්: ළදරුවන්ගේ දියර ඇස් සාමාන්යයෙන් ඇතිවන කඳුලු ගලකය නිසා ඇතිවන අතර ඇස් ඇස්වලට හැරෙන්නට නොසලකි (ඔබේ ප්රතිජීවක අක්ෂි කාච නිශ්චය කිරීමට ඔබේ දරුවාට දැන ගත හැකි වනු ඇත.) එය සාමාන්යයෙන් ඔබේ දරුවාට පෙර එය මුළුමනින්ම ඉවත් කරයි වයස මාස 12 යි.
• ඩයපර් ඔක්කාරය : ඩයපර් රසය ඉතා බහුල වන අතර, සාමාන්යයෙන් ඩයපර් රයිප් ක්රීම් සමඟ දින 3 - 4 කින් පැහැදිලි වේ. එය එළිමහනේ හෝ රතු පැහැයෙන් තොරව රතු පාටින් වට වී නොමැති නම්, ඔබේ දරුවාට යීස්ට් ආසාදන ඇති විය හැකි අතර එය පැහැදිලි කිරීම සඳහා ප්රතිජීවක ක්රීම් අවශ්ය වේ. ඩයපර් ඔප දැමීම නිතරම ඩයපර් වෙනස්කම් මගින් වළක්වා ගත හැක, ඩයපර් ප්රමාණය හැකි තරම් ප්රමාණාත්මකව තබා ගැනීමෙන්, සහ මල පිත්තෙන් පසුව පමණක් මෘදු ස්ප්රීතු භාවිතයෙන් (අනෙක් වේලාවට උණුසුම් ජලය සමග සේදීම).
• ඉහළ ශ්වසන ආසාදන: ඉහළ ශ්වසන ආසාදන ඉතාම සුලබ වන අතර පැහැදිලි හෝ හෘද පාට නාසය සහ කැස්ස. සාමාන්යයෙන් ඒවා සීතල වෛරස් මගින් ඇති වන අතර කලාතුරකින් ප්රතිජීවක අවශ්යය වේ. (ද්විතියික බැක්ටීරියා ආසාදනය වර්ධනය කරන ළදරුවන් සඳහා පමණි.) හොඳම ප්රතිකාරය වන්නේ ලුණු වතුර නාසයක් සහ බඩවැල් සිහින් නලයක් භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ දරුවාට උණ රෝගය, හුස්ම ගැනීමේ දුෂ්කරතාවය හෝ දින 7 සිට 10 දක්වා වැඩි දියුණු නොකළ හොත් ඔබේ දරුවා අමතන්න

ඔබගේ බැටළුවෙක් ඔබේ 2-සතියේ පැරණි ළදරු ගැන දැනගත යුතු දේ

ඔබගේ සති දෙකක වයසැති දරුවා දැනටමත් ඔබේ ජීවිතයේ කේන්ද්රස්ථානය බවට පත් වී තිබේ. අලුත උපන් පෝෂණය, සාමාන්ය වර්ධනය හා සංවර්ධනය, ළමා ආරක්ෂාව සහ පොදු ළමාත්වයේ රෝගී තත්වයන් ගැන දැන ගැනීමට යම් කාලයක් ගතවීම ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය හා ඔබේ ජීවිතයේ සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින නව ජීවිතයක් ඇති කර ගැනීමෙන් ඇති වන කනස්සල්ල අඩු කිරීම වැදගත් වේ ආකාරය. ඉහත අවස්ථාවන්හිදී අප අත්හැර දැමූ මොහොතේ මේ මොහොත භුක්ති විඳීමේ පණිවුඩය වේ. මේ මොහොතේදී ඔබට නිදාසිටි (නින්ද නොපෙනේ?) නින්ද අහිමි වී දරුවා ඉපදෙන්නට පෙර ඔබේ කාලය සමඟ ඔබ කළ දේ ගැන පුදුම වෙනවා. නිහඬව සිටීමට මොහොතක් ගත යුතු අතර, මෙම වටිනා නව ජීවිතයේ පැමිණීම සතුටින් භුක්ති විඳින්න.

> මූලාශ්ර:

> ක්රිග්මන්, රොබට් එම්, බොනීට ස්ටැන්ටන්, ශාන්ත ගම III ජෝසෆ් ඩබ්ලිව්, නීනා ෆෙලීස්. ෂෝර්, රිචඩ් ඊ. බර්මන් සහ වෝල්ඩෝ එන්. නෙල්සන්. ළමා නාට්ය ශිල්පී නෙල්සන්. 20 වන සංස්කරණය. ෆිලඩෙල්ෆියා, පීඒ: එල්සෙවියර්, 2015. මුද්රණය.