පියයුරු කිරීම හා පෝෂණය කිරි පානය කිරීම

සති හතරකදීම කිරි දෙන මව්වරුන් අතිරේක ළය වැස්ම පොම්ප කිරීම හා ගබඩා කිරීම ගැන සිතීමට පටන් ගනී. බොහොමයක් ළදරුවන් හොඳින් මව්කිරි දීමේදී සාමාන්යයෙන් ඔබට පොම්ප කරන ලද ළය බෝතලයක් ගැනීමෙන් වළාකුළු සහිත ව්යාකූලත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය.

ඔබ පෙරට පොම්ප කරනවා නම්, ඔබ ඔබේ පියයුරු කිරි සැපයුම වැඩි කිරීමට හෝ ඔබේ දරුවා හොඳින් ළිං නොකිරීමට උත්සාහ කරන නිසා සාමාන්යයෙන් එය සිදු වේ.

පොම්ප කිරීමේ ප්රතිලාභ

පොම්ප කිරීමේ ප්රතිලාභ මොනවාද?

එක් වරප්රසාදයක් වන්නේ ඔබ වෙනත් කෙනෙකු බලා සිටිනු ඇත්නම්, ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා ළදරු පියෙක් ඇත. මව්කිරි දෙන මවක් නැවත වැඩට යන්නේ නම් සහ අණුක අතිරේකවලින් වළක්වා ගත හැකි නම් මෙය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

ඔබ ළදරුවා පොම්ප කිරීමෙන් පසු ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නොවන විට ඔබ ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා යමක් ලබා දිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ ළයට සැපයීමට අවශ්ය නම් පොම්ප කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මව්කිරි නිෂ්පාදනය බොහොමයක් පදනම් වී ඇත්තේ 'සැපයුම සහ ඉල්ලුම' බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා ඔබේ දරුවාගේ හෙද කාර්යයට අමතර වශයෙන් වැඩි වැඩියෙන් පොම්ප කිරීම ඔබට වැඩිවන ඉල්ලුම සංසන්දනය කළ හැකි අතර ඔබේ ළයවැස්ම සැපයුම ඉහල නංවයි.

සමහර මව්වරුන් පවා පොම්ප කිරීමට කැමැත්තක් දක්වති. ඔවුන් තම කිරි දරුවාට කොපමණ කිරි ප්රමාණයක් කොතරම් දන්නා ද යන්න දැන සිටිති.

පොම්ප කිරීම අඩු කිරීම

පොම්ප කරනවාද?

ප්රධාන අඩුපාඩුකම් ඔබ එය නිසි ලෙස නොකරන්නේ නම් පොම්ප කිරීමෙන් ඇති විය හැකි අපහසුතාව, පියයුරු පොම්පය, පොම්ප සැපයීම් සහ බෝතල් මිලදී ගැනීම සම්බන්ධ පිරිවැයයි.

පියයුරු පොම්ප හා බෝතල් පොම්ප කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා කාලයද පවතී.

ඔබේ දරුවා ආහාර ගැනීමෙන් පසු වතුර පොම්ප කරන්න. ඔබේ දරුවා කිරි දෙනවාට පෙර ඔබ ඉක්මනින් පොම්ප කරනවා නම්, ඔබ කිරි පෝෂණයෙන් ඉවත් කළ හැකිය.

පියයුරු පොම්ප වර්ග

කිරි ප්රකාශ කිරීම සඳහා වඩාත් මූලික "පොම්පය" ඔබේ අතට, අනෙකුත් පියයුරු පොම්ප වර්ග:

• අත්පොත හෝ අතින් ගෙනයන පියයුරු පොම්පය
• බැටරි බලගැන්වූ පොම්පය
• විදුලි පොම්ප
• රෝහල්-ශ්රේණි පොම්ප (බොහෝ විට කුලියට ගත හැකිය)

තනි (එක් පියයුරු) ද එකිනෙකට සමානයි. දෙවරක් (පියයුරු එකවරම) පියයුරු පොම්පය.

බොහෝ රක්ෂන සැලසුම් දැන් දරන්නේ පියයුරු පොම්පයක් සඳහා වන පිරිවැය පියවා ගැනීම සඳහා දැරිය හැකි සත්කාරක පනතේ අවශ්යතාවයයි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් මූලික විදුලි පොම්පයක් සඳහා ගෙවිය යුතු වේ.

ඔවුන් මිල අධික වන අතරතුර, ඔබේ කිරි සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම් රෝහලේ-ශ්රේණියේ පොම්පය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබේ දරුවා ඉක්මනින් කිරි දෙනවා හෝ ඉක්මණින් සාත්තු කිරීම හෝ ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව පොම්ප කිරීමට අවශ්ය නම් ඔබ නැවත වැඩට යන්නේ.

පියුම් කළ කිරි පැණි ගබඩා කිරීම

ඔබ ළදරුවන්ට හොඳ ආහාර සැපයුමක් ඇත්නම් සහ ඔබේ දරුවා හොඳින් කිරි දෙනවා නම්, ඔබ දැන් ආරක්ෂිතව ගබඩා කර තැබිය හැකි පොම්ප කරන ලද ළපටි සැපයුමක් ලබා ගත හැකිය.

ළදරු ආරෝග්යශාලා සංග්රහ මාර්ගෝපදේශ සඳහන් කරන්නේ මව්කිරි ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ගබඩා කළ හැකි බවයි:

• කාමර උෂ්ණත්වයේ පැය 4 සිට 6 දක්වා
• අයිස් පැක් සමඟ සිසිල් කරන්නෙක් 24 ක් දක්වා
• ශීතකරණය තුළ දින 5 සිට 8 දක්වා
• ශීතකරණය තුළ සති 2 ක් (අධි ශීතකරණයක ශීතකරණය තුළ ඇතුළත)
• ශීතකරණය තුළ මාස 3 සිට 4 දක්වා (වෙනම ශීතකරණයක්)
• ගැඹුරු අධිශීතකය තුළ මාස 6 සිට 12 දක්වා

ඔබ මුලින්ම පැරණි ඒවා භාවිතා කිරීමට ඔබ දැන ගන්නා පරිදි එම කන්ටේනර් මත ලිවීමට වග බලා ගන්න.

පොම්ප කරන ලද කිරි භාවිතා කිරීම

ඉතින් පොම්ප කරන ලද ළයවැස්ම සමඟ ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබ එය සියළුම දේ භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත නම්, ළදරුවන්ගේ බැංකුවකට පරිත්යාගයක් කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකි නමුත්, බොහෝ විට ඔබට ඔබේ දරුවාට උණුසුම් කිරීමට හා උණුසුම් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

එය ආරක්ෂිත ලෙස කිරීම වැදගත් වේ:

• ශීතකරණය තුළ ශීතකරණයක් තුළ ශීත කළ ළය වැසීම පැය කිහිපයක් දක්වා (පැය 24 දක්වා)
• ශීත කළ ජලයෙන් යටවී ඇති ශීත කළ ළදරු කන්ටේනරය පරාගනය කිරීම
• මිනිත්තු කිහිපයකින් උණුසුම් ජල වතුර යට තැබීමෙන් එය පරිරෝධී කිරි උණුසුම් කර පසුව එය සව්සළ කර ඔබේ දරුවාට ආහාර සැපයීමට පෙර උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න.

කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ශීත කළ ළයවැස්මක් පියවා නොගත යුතුය, දැනටමත් වැලිම් කර ඇති හෝ ඉතිරි කර ඇති මව්කිරි වල උෂ්ණත්වය උණුසුම් කිරීම ය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.}

_{FDA. පියයුරු පොම්ප.}