ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනය වන නිදහස රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු 7 ක් වන විට, ඔහු ඔබට පාසලෙන්, දින කඳවුරෙන්, සමහරවිට නිදාගැනීමට හෝ දෙදෙනා අතරින් බොහෝ කාලයක් ගත කර ඇත. ඔහු පෙර පාසල තුළ ඔබ විසින් තබා ඇති නරක මිතුරන් හැර වෙනත් මිතුරන් බවට පත් කර ඇති අතර ඔහුගේම අනන්යතාවය වර්ධනය කිරීමට මහත් උනන්දුවක් ඇති වනු ඇත - එමගින් ඔහු ඉතිරි කොටසෙන් වෙන් වීමට ඉඩ සලසයි. ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් තමන් ක්රීඩා කිරීමට කැමති ඇඳුම් වලට ක්රීඩා කරන සෑම දෙයක්ම බලපානු ඇත.
වයස අවුරුදු 7 ක් හෝ 8 ක් පමණ වයසැති ළමයෙක් සංකීර්ණ හා තාර්කික චින්තනය තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනියි. ඔහුගේ සදාචාරාත්මක වටිනාකම් හැඩගස්වනු ඇත. මෙම කාලය අවසන් වන විට, වැඩිවිය පැමිණීම වැඩිවී ඇති බව පෙනේ.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, මුල්ම ශ්රේණියේ පාසැලේ දරුවා තමාටම පැමිණේ. ඔබේ දරුවා හැදී වැඩෙන බව ඔබ වටහා ගන්නා විට ඔබ එය ටිකක් රළු බවක් දැනේ නම්, එය හොඳ දෙයක්. නමුත් කරදර නොවන්න: ඔහු ඔබට තවමත් අවශ්ය වන අතර, යම් කාලයක් සඳහා පැමිණෙනු ඇත. ඔබේ දරුවාගේ ස්වාධීනත්වය පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙම අදියර තුළ ඔබේ දෙමවුපියන් ලෙස ඔබේ අතිශයින්ම වැදගත් කාර්යයක් වනු ඇත. මෙන්න මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් හා පහසු කිරීම සඳහා සමහර ක්ෂේත්ර මෙහි ඇත.
ආහාර ගැනීමේදී
පළමු ශ්රේණියේ ඉගෙනුම ලබන සිසුන්ට ආහාර ගැන ඉතාම ආඩම්බරයි. වරක් වරක් එක් එක් බ්රසල්ස් පැළෑටියකට ගොදුරු වූ පිරිමි දරුවා හදිසියේම තමන් ද්වේෂ කරන්නේය. සවස් භෝජන සංග්රහයක් සමඟ ඇයගේ සීනි සමග ජලය පානය කිරීමට නිරතුරුව සතුටට පත් වූ ගැහැනිය සෝඩාට පෙළඹවිය හැකිය.
කුහුඹුවන්ගේ මෙම ක්ෂණික මාරුකිරීම් දරුවාගේ රස බුබුලු සමඟ වඩා අඩු කර ඇති අතර, ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ගැලපෙන ලෙසට කැමති වීමෙන් ඇති විය හැකිය. ඔබේ ස්වයං පෝෂිත වයස අවුරුදු 7 සිට 8 දක්වා වයසින් මුහුකුරා ගොස් ඇති බව තහවුරු කර ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.
- නිතරම හොඳ සෞඛ්ය පුරුදුව තබාගන්න. ඔබේ දරුවා දකින දේ පහසුවෙන්ම සොයාගත හැකියි. කුළු බඩු සඳහා එළවළු පලතුරු, එළවළු, යෝගට්, කිරි සහ චීස් සමග ශීතකරණය පුරවන්න, චිප්ස්, සෝඩා සහ රසකැවිලි නම් විශේෂ සලකුණක් ලෙස නම් කරන්න. ඔබේ දරුවා පහසුවෙන් දැක ගත හැකි ස්ථාන ඒවා ගබඩා කර තබන්න. ආහාර වේලෙහිදී, මගේ ප්ලේට් නිර්දේශය සහිතව නිර්දේශ කර ඇති කොටස් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවා කන බව දැන සිටින මේසයේ අවම වශයෙන් එක් පෝෂ්යදායී ආහාරයක් වත් කරන්න. මෙය සමස්ත ධාන්ය වර්ගයකම පෙති සහ සැන්ඩ්විච් සෑදීම සඳහා රටකජු බටර් භාජනයක් විය හැකිය. කෑමට පෙර කිරි හෝ යුෂ පිරවීමෙන් ඔහුව වළක්වන්න. ඔහුගේ වේගය තරලවලින් පිරී තිබේ නම්, ඔහු ඝන ආහාර කෑමට කැමති නැත.
- කෑම වේල හැකි තරම් රසවත් කරන්න. ඔබේ දරුවා කුසගින්නෙන් නොසිටින්න, හෝ ඔහු කැමති නැති දෙයක් කන්න ඔහුට බල කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔහුට හෝ යම් දෙයක් කිරීමට හෝ ඔහුට දඬුවම් කිරීම සඳහා කිසි විටෙකත් අල්ලස් හෝ විපාකයක් නොලැබේ. ප්රසන්න මාතෘකා සඳහා වගුව කථා කරන්න; රාත්රී කෑමෙන් පසුව ඔහුගේ ගුරුවරයාගෙන් එම සටහන ගැන සාකච්ඡාව බේරා ගන්න.
- ඔහුට යම් නිදහසක් දෙන්න. දිනපතාම කෑම කන එකේ හැම් සැන්ඩ්විච් ඉල්ලුවොත්, ඔහු ඉක්මනින්ම ළඟා වන එකම හරිත දේ වන්නේ බ්රොකොලී, ඔහු සතුව විශාල ශක්තියක් සහ සාමාන්යයෙන් වැඩෙමින් පවතින අතර, ඔබ ඇත්තෙන්ම වැඩියෙන් කරදර නොවිය යුතුය ඔහු කන දේ ගැන. ඇත්ත වශයෙන්ම, වයස අවුරුදු 7 හෝ 8 ක් වයසැති වැඩිහිටි දරුවන් සෑම දිනකම සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කරති. නමුත් සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ දරුවාගේ පෝෂණය පිළිබඳව ඔබ ඇත්තෙන්ම කනස්සල්ලට පත්වුවහොත්, ළමා රෝගියකුගේ චෙක්පතක් ඔබේ මනස ලිහිල් කළ යුතුය.
- හොඳ උදාහරණයක් දෙන්න. ඔහු කුඩා දරුවෙකු විය හැකි නමුත්, ඔබේ දරුවා තවමත් මඟ පෙන්වීම සඳහා ඔබ දෙස බලා සිටියි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබ කන්න කැමති ආහාරයට ගන්න. එවකට ඔහු අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබගේ තේරීම් වලට බලපෑම් කරනු ඇත. ව්යායාම සඳහාද මෙය සිදු වේ. ඔබ ක්රියාකාරී නම්, ඔබේ දරුවා ද වනු ඇත. ඔබට එය කළ හැකි විට පවුලේ කටයුත්තක් බවට පත් කරන්න. බයිසිකල් ගමනක් යෑම හෝ බල්ලෙක් ඇවිදින පිණිස බෝල ඇල්ලේ හෝ උද්යානයට යෑමට යෝජනා කරන්න.
නිවස ඉදිරිපිට
වයස අවුරුදු 7 ක් හෝ 8 ක් වන විට බොහෝ දරුවන් තම වගකීම් භාර ගැනීමට උත්සුක වෙති. ඔබේ දරුවා දැනටමත් ඇඳක් සාදාගෙන ඔහුගේ කාමරයේ පිරිසිදුව තබා ගන්නවා නම්, වැඩිහිටි නිවාසවල සුදුසු නඩත්තු කරන ලද සමහර යෞවන යෞවනයන්ට එය පිළිගනු ලැබේ.
ඔබට හැකි නම්, ඔහු තෝරා ගැනීම සඳහා විවිධ විකල්ප ලබා ගන්න. ඔහු තෝරාගත් දෙයක් කළ විට ඔහු අනුගමනය කිරීමට ඉඩ තිබේ. තම වැඩ කටයුතු සඳහා දරුවකු ගෙවීමට හොඳ අදහසක් සාමාන්යයෙන් නොවේ. තම පවුලේ කටයුතුවලට දායක වන ඔහුගේ ගෙදර වැඩ කිරීම සලකා බැලීම වඩා හොඳය. ඒ වෙනුවට ඔහුගේ කාර්යයන් නිම කිරීම සඳහා ඔහුට ප්රශංසා කිරීම වැසිකිළි කිරීම.
ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම ඔහුගේ ආත්ම ගරුත්වය වර්ධනය කරගනිමින් ඔහු සමඟ සිටීමට දිරිගන්වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, 7 හෝ 8 ක් පමණ මුදලක් තමාට දීමනාවක් ලබා දීමෙන් දරුවන්ට උගන්වන්න පටන් ගැනීම ඉතා හොඳ කාලයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම එය කොතරම් වැදගත්ද යන්න නොව, ළමා සතිපතා ගාස්තුවක් ගණනය කිරීම සඳහා එක් සාධාරණ ක්රමයක් වන්නේ වසරකට වයස අවුරුදු එක බැගින් ඩොලර් එක බැගින් ඩොලර් 3 ත් 7 ත් අතර අගයක් සඳහා ඩොලර් 7 ක් ලබා දීමයි. මෙම කුඩා මුදල පවා කළමනාකරණය කිරීමෙන් ඔබේ දරුවා මුදල් වටිනාකම සහ ඉතිරි කිරීමේ වැදගත්කම ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
පිටත හා අවට
පූර්ව ශ්රේණියේ පාසැලේ දරුවාගේ ආරක්ෂාව සඳහා දිගින් දිගටම ඉගෙන ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට කදිම අවස්ථාවක්. ඔහු තව ටික කලක් තනියම කාලය ගත නොකෙරේ. නමුත් ඔහු එය කරන්නේ කවදාද යන්න සූදානම් කරවීමට ඔහුට කිසිදු හානියක් නොවනු ඇත.
- බූස්ටේට් ආසනය අතහැර දමන්න එපා. තම නිදහස තහවුරු කිරීමට කැක්කුමක් ඇති ළමයෙක් එක් අයෙකු භාවිතා කිරීම නතර කළ හැකිය. ඔබේ වයසට වඩා ලොකු නොවුනත්, දරුවන්ට මිය නොයෑමට හේතු වන වාහන අනතුරු රිය සිදුවීමයි. ඒ අනුව ඇමරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් පඩතිට්රික්ස් (AAP) පවසයි. දරුවා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා හොඳම වාහනය වනුයේ අවම වශයෙන් අඩි 4 ක් උසින් අඟල් 9 ක් වන තුරු බූස්ටේස් ආසනයක තබා ගැනීමයි. එය 8 සිට 12 අතර දක්වා වැඩි වන දරුවන්ගේ උස අඩි දහය දක්වා ළඟාවිය නොහැකිය.
- සුරක්ෂිත ක්රීඩා කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය කරන ඕනෑම ආරක්ෂක ආම්පන්නයක් උපයෝගී කර ගැනීම සහතික කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු පාපැදි ධාවනය කරන්නේ නම්, ඔහු ගැලපෙන පරිදි ගැලපෙන හිස්වැස්මක් පැළඳිය යුතුය. ඔහු තවමත් පිහිනීමට නොහැකි නම්, පාඩම් සලකා බලන්න.
- වීදි ස්මාර්ට් උදාහරණ ලෙස, හරියට පෙර එක් වරකට වඩා දෙවරක් දිහා බැලීමට ඔබේ දරුවාට මතක් කරන්න. නාඳුනන කෙනෙකු ඔහු ළඟට ගියොත් ඔහු කුමක් කළ යුතු දැයි යන්න. ඔහු නොදන්නා කෙනෙකු සමඟ මෝටර් රථයක් වෙත නොපැමිණෙන ලෙස ඔහු දන්නවා, එම පුද්ගලයා කියනවා නම් එය නිවැරැදිව කියා ප්රකාශ කළද,
- තිරය භාවිතා කරන්න. වයස අවුරුදු 7 ක් හෝ 8 ක් අතරතුරේදී, අන්තර්ජාලය අධීක්ෂණයකින් තොරව අන්තර්ජාලය සැරිසරන්නට නොහැකි විය යුතුය. ඔබේ දරුවාට අවශ්ය ඕනෑම පරිගණක ක්රීඩා සහ චිත්රපටි අනුමත කිරීමට පෙර සහ ඔහුගේ මිතුරන්ගේ නිවෙස්වල තමාට ප්රවේශ විය හැකි දේ දැනගන්න.
- හදිසි අවස්ථාවක් තුළ ඔබේ දරුවා සමඟ කටයුතු කරන්න - 911 අමතන්න, ඩිස්කිසරිතුමාට කුමක් කියන්නද?