යෞවනයන් සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්රතිවිපාක

ඊළඟ වතාවේදී ඔබේ දරුවාට හැසිරීමට ඇති වූ ප්රතිවිපාක.

ඔබගේ යෞවනය කාලය ඉක්මවා ගොස් ඇති නිසා (බොහෝ දෙනා තම කාමරවලට යවනු ලැබීමට කැමති වන්නේ), ඵලදායී ප්රතිවිපාක ජනනය කිරීමට ඔබට නොහැකි බව ඉන් අදහස් නොවේ. නමුත් ජීවිතයේ පාඩම් උගන්වන යෞවනියන්ට දඬුවම් කිරීම වැදගත් ය.

මේ වන විට, සැබෑ ලෝකයට ඔබේ දරුවා සූදානම් කිරීමට ඔබට ඉතිරි වී ඇත්තේ අවුරුදු කිහිපයක් පමණි. ඔබේ දරුවාට නිදහසේ නිදහස ලබා දෙන සමතුලිතතාවක් ඇති කර ගැනීම පහසු දෙයක් විය හැකිය.

අධි ආරක්ෂිත හෙලිකොප්ටර් මාපියෙකු මෙන් හැසිරෙන අතර ඔබේ යෞවනය සෞඛ්ය සම්පන්න තීරණ ගැනීමට ඉගෙන නොගනු ඇත. කෙසේවෙතත්, ඔබ වැඩිහිටියෙකු නම්, ඔහුට වගකීම් සහිත වැඩිහිටියෙකු වීමට අවශ්ය නිපුණතා ලබා ගන්නේ නැත.

හික්මවීම ඉගැන්වීම, දඬුවම් නොකළ යුතුයි

බරපතල නීති උල්ලංඝනය කිරීම් සඳහා විනය රඳවා තබා නොගන්න. ඔබේ 16 හැවිරිදි වියේදී තම කාමරයට වාඩි වී වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම සිදු කළහොත්, ඔහුට නුසුදුස්සන් නොවිය හැකිය. එහෙත්, ඔහු සමාජගත කිරීමට හා වඩා වගකීමෙන් යුතුව හැසිරීමට හික්මවීමට අවශ්ය විය හැකිය.

ඔබේ යෞවනයන්ගේ නීති බිඳ දමද්දී, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක සමඟ කටයුතු කරන්න. යෞවනයන් සඳහා ඵලදායි ඉගැන්වීමේ මෙවලම් විය හැකි ප්රතිවිපාක තුනක් මෙන්න:

1. ස්වාභාවික ප්රතිවිපාක

ස්වාභාවික විපාක ජීවිතයේ ශ්රේෂ්ඨතම ගුරුවරුන්ගෙන් එකක් විය හැකිය. එහෙත්, එය භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීම වැදගත් ය.

ඔබේ දරුවා මත්පැන් පානය කිරීමට ඉඩ නොතබන අතර ඔහු අසනීප වන බවත් එය පාඩමක් උගන්වනු ඇත.

ඔයා සැලසුම් කළ විදිහට වැඩ කරන්න බැහැ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිතිපතා තම ගෙදර වැඩ කරමින්, ශුන්ය වීම හෝ පාසලෙන් පසු නැවතී සිටීමට ඔහුට පාඩමක් ඉගැන්විය හැකිය.

එසේ කිරීමෙන් ඔහුගේ කාර්යය ඉටු කිරීමට ඔහුට ඇලුම් කරනවා වෙනුවට, වගකීමෙන් යුතුව හැසිරීමට හෝ ප්රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට ඔහුට අවස්ථාවක් දෙන්න.

ස්වාභාවික විපාක කෙසේ වෙතත් සියලුම යෞවනයන් සමඟ කටයුතු නොකරයි.

එබැවින් ඔබ මැදිහත් නොවී නම්, ඔබේ දරුවාගේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.

2. වරප්රසාද අහිමි වීම

වරප්රසාද ලැබිය යුතු අතර, ඔබේ දරුවා නීතිරීති අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, එම අමතර වරප්රසාද භුක්ති නොවිඳින්න. ඔබේ යෞවනය උල්ලංඝනය කර ඇති නීතියට කෙළින්ම සම්බන්ධ වන වරප්රසාදයක් තර්කානුකූල ප්රතිඵලය විය හැකිය.

සිකුරාදා රාත්රියේ ඔබේ යෞවනයාව ඇගේ ඇඳිරි නීතිය නැති කර ඇත්නම්, සෙනසුරාදා රාත්රියේ මිතුරන් සමඟ ඇය සමඟ යන්නේ නැහැ. හෝ ඇය වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම නිසා ඇය ගෙදර වැඩ නොකළේ නම්, ඇයගේ ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ ඉවත් කරන්න. සාමාන්යයෙන්, පැය 24 සඳහා වරප්රසාද ලබා ගැනීම ඵලදායී වේ.

ප්රතිවිපාකවලට හානියක් සිදුවිය යුතුය. රූපවාහිනිය නැරඹීමට ඔබේ දරුවාගේ හැකියාව ඉවත් කළ හොත් ඔහු සවස් වරුවේ ඔහුගේ ලැප්ටොප් පරිගණකයේ නෙට්ෆ්රික්ස් බලාගෙන සිටීම නිසා ඵලදායී ප්රතිවිපාක නොලැබෙනු ඇත. එම වැරැද්ද නැවත පෙර ඔබේ දරුවාට දෙවරක් සිතා බැලීමට වරප්රසාදයක් තෝරාගන්න.

ඔබේ දරුවාට වරප්රසාද ආපසු ලබා ගත හැකිය. ඔහුගේ වරප්රසාද නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ඔහු ගත යුතු පියවර ගැන ඔබට පැහැදිලි කරන්න.

කියනවා වෙනුවට, "නැවතත් ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි විට ඔබේ දුරකථනය නැවත ලබාගත හැකිය" යැයි පවසමින්, "ඔබ රෑ තුනක රාත්රියේදී ඔබේ ගෙදර වැඩ කරන විට ඔබගේ දුරකථනය නැවත ලබාගත හැකිය" යනුවෙන් පවසන්න.

ඔබේ අපේක්ෂාවන් විස්තර කරන ලිඛිත හැසිරීමේ කොන්ත්රාත්තුවක් සාදන්න. එවිට, ඔබගේ යෞවනියට ඔහුගේ වරප්රසාද නැවත ලැබෙන්නේ කවදාද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කිසිදු ප්රශ්නයක් නොමැත.

3. ප්රතිමූර්ති කිරීම

ඔබගේ යෞවනියට ගෙවීමක් සිදු කිරීම වැදගත් වන අවස්ථා තිබේ. අසල්වැසියාගේ වැටේ ඔහු අසරණ වී නම්, දිනපතා ඔහුගේ දුරකථනය පැහැර ගන්න එපා. වැටක් අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ඔහු ගෙවිය යුතු අතර, ඊට අමතරව, ඔහු අසල්වැසියන්ට අමතර වැඩ කරන්න.

පැහැදිලි ගොදුරක් නොමැති වුවද තවමත් ඔබට නැවත ගෙවිය හැක. ඔබේ යෞවන යෞවනය ඔබේ මෝටර් රථය ණයට ගැනීමෙන් පසු ඔබේ යෞවන යෞවනයන් සොයා ගියහොත්, නැවතත් මෝටර් රථය ණයට ගැනීමට පෙර ඔහුට ප්රජා සේවා ක්රියාකාරකම් සිදු කරන්න.

ඔහු කළ යුතු පැය ගණන නියම කර තිබිය යුතුය. ඔහු සිය ප්රජා සේවා සම්පූර්ණ කරන විට, ඔබ ඔහුගේ වරප්රසාද නැවත උපයා ගැනීමට ප්රමාණවත් වගකිවයුතු හැසිරීමක් ඇති බව ඔබ දැන ගනු ඇත.

ප්රතිශක්තිකරණය යනු ඔබේ දරුවාට රිද්දන හෝ අවදානමට ලක් වූ ඕනෑම කෙනෙකුව සමඟ හිංසා කිරීමට උපකාර කිරීමය. ඔබේ දරුවාගේ ආයාචනය සාධාරණ යැයි සිතන අයුරින් කුමන ආකාරයේ මුදල් ආපසු ගෙවිය යුතුදැයි ඉල්ලා සිටීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

> මූලාශ්ර

Dawn M. Zahrt, Marlene D. Melzer-Lange. ළමුන් සහ යෞවනයන් තුළ ආක්රමණශීලී හැසිරීම. සමාලෝචනය සඳහා වවුනියාව . අගෝස්තු 2011, 32 (8) 325-332.

> Healthy Childild.org: ඔබේ දරුවා සමඟ අදහස් හුවමාරු කරගැනීම සහ සවන් දීම.

> ස්ටැන්චුවා-පොප්කොස්ටැඩිනෝවා V, චින්චේවා එස්, ස්ටයෝනෝව් එස්, සෝරොරොවා V. විනය ක්රම ක්රම පිළිබඳ යොවුන් යොවුන් අදහස්. Neuropsychiatrie de lEnfance et deAdolescence . 2012; 60 (5).