ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨයේ තිර කාල නිර්ණයන්
වසර ගණනාවක් පුරා ඇමරිකානු ළමා විද්යා ඇකඩමිය ළමුන් හා නහඹර වාදකයින් සඳහා තිරගත වීමට පැය 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් නිර්දේශ කර නොමැති අතර, දරුවන්ට අඩු කාලයක් සඳහා තිරයක් නොමැත. කෙසේවෙතත්, වර්තමාන ඩිජිටල් ලෝකයේ .
AAP හි නව නිර්දේශයන් පාසැල් වයසේ දරුවන්ට දිනකට පැය දෙකක සීමාවකට දැඩි ලෙස මර්දනය කිරීමට අපහසු වීම නිසා අපගේ දිනපතා ජීවිතයට ඒකාග්ර වී ඇති ආකාරය පිළිබඳව පිළිගන්නා අන්දමකි.
දරුවන්ට පරිගණක හා ටැබ්ලට පිවිසෙන අතර ගෙදර වැඩ කිරීමට පරිගණක භාවිතා කරයි.
බොහෝ දරුවන් තම මිතුරන් සමග සන්නිවේදනය කිරීමට සමාජ මාධ්ය භාවිතා කරයි. ඔවුන් දිවා කාලයේ සිය ස්මාර්ට්ෆෝන් තබා ගෙන සිටිති. තවත් අය වීඩියෝ ක්රීඩා කීපයක් නරඹමින් රූපවාහිනිය නරඹන්නේ ප්රධාන විනෝදාස්වාදයන් ලෙසයි.
නව මාර්ගෝපදේශ වෙනස් කරන්නේ කුමක්ද?
වර්තමානයේ දරුවන්ගේ ජීවිතවල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ආකාරය පිළිබඳ නව AAP මාර්ගෝපදේශයන් පිළිගනී. පරණ මාර්ගෝපදේශවල තිරය වෙත පිවිසීමට ළමුන්ට ඉඩ දිය යුතු කාලය පිළිබඳව පැහැදිලි නිර්දේශ ඉදිරිපත් කළද, AAP හි නව මාර්ගෝපදේශයන් වඩාත් නම්යශීලී ප්රවේශයක් සපයයි.
තිරස් කාලය සමබරව තබාගැනීමට දෙමාපියන්ට දිරිගන්වනු ලබන නමුත්, ඩිජිටල් උපකරණ භාවිතා කිරීමට දරුවන්ට පැය ගණනක් පිළිබඳ දැඩි නිර්දේශයක් නොමැත. AAP හි නව මාර්ගෝපදේශ ගැන දැන ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ මෙන්න:
- මාධ්යය වාසි සහ අවාසි මෙන්ම. අන් සියල්ලටමත් වඩා, තාක්ෂණයට වාසි සහ අවාසි ඇත. දරුවන්ගේ අධ්යාපනික අන්තර්ගතයන්ගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය, නමුත් ඒවා නුසුදුසු රූප හා සෞඛ්යයට අහිතකර දැන්වීම් වලට නිරාවරණය විය හැකිය. ඔබගේ දරුවාගේ මාධ්යයන් ධනාත්මක අත්දැකීමක් භාවිතා කිරීමට පියවර ගන්න.
- නිරෝගී භූමිකාව ආකෘති නිර්මාණය අත්යවශ්ය වේ. ඔබගේ දරුවා ඔබේ මාධ්ය භාවිතය අනුකරණය කිරීමට ඉඩ ඇත. ඒ නිසා හොඳ ආදර්ශයක් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. පොත් කියවීම, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල නිරත වීම සහ එළිමහනේ කාලය ගත කිරීම. ඔබේම ඉලෙක්ට්රොනික් භාවිතයන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න සීමාවන් සකස් කරන්න.
- දරුවන්ට තාක්ෂණය ගැන නීති අවශ්යයි. ඔබේ දරුවා සංචාරය කරන වෙබ් අඩවි ගැන නීති රීති පැනවීම , ඔහු ක්රීඩා කරන ක්රීඩා සහ ඔහු නරඹන චිත්රපටය.
- ඔබේ දරුවාගේ තාක්ෂණය සමඟ කටයුතු කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ ඩිජිටල් ලෝකයට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ දරුවා අන්තර්ජාලයෙන් ගවේෂණය කිරීම හා අන්තර්ජාලය ගවේෂණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඉලෙක්ට්රොනික් සමඟ එකට කළ හැකි ධනාත්මක ක්රියාකාරකම් දෙස බලන්න.
- තාක්ෂණයෙන් තොර කාලයක් වෙන් කරන්න. දිවා කාලයේ හෝ නිශ්චිත දිනවලදී ඔබේ ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ නිවා දමන්න. ඔවුන්ගේ ඩිජිටල් උපාංගවලට සම්බන්ධ නොවන ක්රියාකාරකම්වල යෙදීමට කාලය තිබීම දරුවන්ට වැදගත් වේ.
- තිර කාලය සඳහා සාධාරණ සීමාවන් ස්ථාපිත කිරීම. බොහෝ දරුවන්ට ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ වලට අසීමිත ප්රවේශය ලබා ගත නොහැක. ඔබේ දරුවා ශාරීරිකව හා මානසිකව නිරෝගීව තබාගැනීමට තිරයේ කාලය මත සීමාවන් තබන්න. සෑම සෙනසුරාදා දිනකම ඔබේ දරුවාට ඔබේ දරුවා පෙනී සිටීමට ඉඩ නොදිය යුතුයි. මුළු රාත්රිය පුරාම වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම නැවැත්වීමට ඔහුට ඉඩ නොදෙන්න.
- මාධ්ය වැරදි ඉගැන්වීම් මොහොත බවට හැරෙන්න. ඔබේ දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම හා ඔබේ දරුවා ඇතැම් අවස්ථාවලදී වැරදි සිදු කිරීමට සූදානම් විය යුතුය. ඔහු නුසුදුසු වෙබ් අඩවියක් ලියා ඇත්නම් හෝ ඔහුගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයේ දත්ත සීමාව ඉක්මවා ගියත්, එම වැරදි නිවැරදි කළ හැකි අවස්ථාවන්ට හැරවීමට ඔබේ දරුවාට ඊළඟ වතාවට වඩා හොඳ විය හැකිය.
- අන්තර්ජාලය ඔස්සේ යෞවන යෞවනියන්ට සුදුසු ය. බොහෝමයක් දරු දැරියන්ගේ ජීවිතවල ප්රධානතම කොටස වන්නේ සමාජ මාධ්යය. ඔබේ යෞවන යෞවනයන් අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා කාලය වැය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ දරුවාගේ අනාගත ජීවිතය තුළ සබැඳි සන්නිවේදනය වඩාත් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමට ඉඩ තිබේ.