මගේ දරුවා මුණගැසෙන්නේ ඇයි?

අසරණ දරුවන්ට අරමුණක් ඇතිවීමට හේතුවක් තිබේ.

ඔබේ ළදරුවා අසහනය දැකීම අමාරුයි. නමුත් ඔහු කලකිරීමට පත්ව හෝ කෝපයෙන් තමාට පහර දීමට පටන් ගත් විට එය වඩාත් නරක ය. මෙය සාමාන්යයෙන් ළමයින් තුළ සාමාන්ය සිදුවීමක් නොවේ - සාමාන්යයෙන්, මිනි මැරුම් කෙනෙකුට තමාට රිදවීමට වඩා කෝපයට පත්වන විට තවත් පුද්ගලයකුට පහර දෙයි. ඔබට දැකීමට බිය වේ.

කෙසේ වෙතත්, එය අනවශ්ය ලෙස සැලකිලිමත් වීමට පුරුද්දක් නොවේ.

එය සිදුවන්නේ කවදාද යන්න සහ ඔබ ළමා රෝගී විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් මඟ පෙන්වීමක් ලබා ගත යුතුද යන්න සොයා බැලීම සඳහා තත්වය විමසා බලන ආකාරය.

ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන විට, ඔහු මේ ස්වයං හානිකර හැසිරීම නතර කිරීමට ඉඩ තිබේ. කෙසේ වෙතත් නැවත පැමිණීමේ පුරුද්ද සඳහා ඇස යොමු කරන්න.

KidsHealth යෞවන යෞවනියන් වැඩිහිටි දරුවන් ඔවුන්ගේ මානසික පීඩනය ගැන සහ ඔවුන් කලකිරී සිටින විට ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි විමසීය. 25% ක පමණ ප්රතිචාරයක් දැක්වූ අතර, ඔවුන් කණස්සල්ලට පත්වන විට, ඔවුන් යමක් පහර දෙමින්, කසළ හෝ යමක් මත ඔවුන්ගේ කටහඬින් තමන් විසින් එය ගෙන යයි.

ඔබේ දරුවා තමන්ටම පහර ගන්නේ මන්ද?

දරුවා ළදරුවෙකුගෙන් දරුවාගෙන් වැඩෙන හෙයින්, ඔහුගේ වටපිටාව ගවේෂණය කිරීම හා ඔහුගේ ආශාවන් හා අවශ්යතා සන්නිවේදනය කිරීමට පටන් ගනියි. කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ හැකියාවන් එම දෙකම ඉටු කිරීම සඳහා ඔහුගේ අභිලාෂයට ගැලපෙන්නේ නැත.

ඔහුගේ අවශ්යතාවයන් හෝ අවශ්යතාවන් සාරාංශ කිරීමට ඔහුගේ නොහැකියාව සහ ඔහුගේ පරිසරය සැරිසැරීමට ඔහුගේ අරගලය සාර්ථක ලෙස හැඩගස්වන්නක් විය හැකිය.

ඔහුගේ කලකිරීම් විශේෂයෙන්ම උග්ර නම් ඔහු තමාගේ කලකිරීමට ප්රකාශ කරන ක්රමයක් ලෙස තමාට පහර දිය හැකිය.

ඔබ මෙය දකිනු ඇත්නම්, මෙම අවුල් සහගත තත්වයට තුඩුදී ඇති ඕනෑම උපක්රමයක් සලකා බලන්න. සමහරවිට ඔබ ඇත්තටම කිරීමට කැමති දෙයක් කිරීමට ඔබ සමහරවිට කිව්වේ. නැත්නම් සමහර විට ඔහු මහන්සි වී හෝ බඩගිනි විය.

ඔබ ඔබේ මාපටිපාටියට පහර දෙන රටාවක් හෝ හැඩයක් හඳුනාගන්නේ නම්, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය.

සිදුවීමට ඇති තත්ත්වය ඔබ දකින විට, අතැතිව පිපිරීමට පෙර මැදිහත් වන්න.

කපටි කාලයකදී ස්වයං හානි සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ දරුවාට පහර දීමෙන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට නොහැකි නම්, උගුලට හසුකර ගැනීමේ ඵලදායී ක්රම තිබේ. ඔබේ දරුවා සුරක්ෂිතව තබාගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• ඔබේ දරුවා සඳහා ආරක්ෂිත පරිසරයක් සාදන්න . ඔබේ දරුවා බිත්තියකට එරෙහිව හිස ගසා දැමීම වැනි දේවල් බොහෝ දුරට ඔබේ දරුවාට හිරිහැර කර ඇත්නම්, ඇය හෝ ඇයව දුරු කරන්න.
• ශාරීරික ආධාර සැපයීම . ඔබේ දරුවා ඔබේ අතට ගෙන ඔහුගේ දෑත් අවහිර කිරීමෙන් තමාට පහර දීම වැළැක්වීම. ඔබේ සුවපහසුව සන්සුන් කිරීමට සහ ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය බිඳ දැමීමට මෙම සැනසීම ප්රමාණවත් වේ. මෙය ඔබේ දරුවාට දැනෙන වේදනාව හෝ වේදනාව මෘදු කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.
• වචනවලින් සිනාසෙන්න. ඔබේ දරුවා සුරක්ෂිතව සිටින බව ඔබේ දරුවාට පවසන්න. එවිට ඔබ සැනසීමට එහි සිටින බව කියන්න. වතුරෙන් පිරී ඇති සිප්පි කෝප්පයක් හෝ පිදුරු කෝප්පයක් වැනි තෙපලුකුඩියක් වැනි ඇයට තවත් දෙයක් ලබා දිය හැකිය.

මෙම හැසිරීම සඳහා ඔබේ මාපිය හෝ ඔහුගේ ආධ්යාත්මික කාරණා සමඟ තර්ක කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබ පෙළඹෙනු ඇත, නමුත් දැන් එය නොවේ. දරුවා සන්සුන් කිරීමට සහ ඔහුට හානියක් නොවන බව සහතික කිරීම වඩා වැදගත් ය.

මොහොත ඉක්මවා ගිය පසු, ඔබේ අසහනය ප්රකාශ කිරීමට ඔබේ ළදරුවන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාවන්ට උගන්වන්න.

"ඔබ ඇත්තටම පිස්සු බව ඔබට පෙනේවි" කියා පවසමින් ඔහුගේ හැගීම් හඳුනා ගැනීමට හා ඔහුගේ වචන සමහන් කිරීමට ඔහුට උගන්වමින් ඔබ ආරම්භ කළ හැකිය.

ඔහුගේ කලකිරීම හෝ කෝපය හඳුනා ගැනීම ඔහු දන්නවා නම්, ඔහු තමාට පහර දීමෙන් කෙතරම් කලබල විය හැකිදැයි ඔහු ඔබට පෙන්වීමට ඉඩ තිබේ. ඉගැන්වීමේ හැඟීම් වචනද වේදිකාව සැකසෙනු ඇත. එමගින් ඔබේ දරුවාට පූර්වගාමීව පුරාවටම නිරෝගී කෝප කළමණාකරණ කුසලතා ඉගෙන ගත හැකිය.

ඔබේ දරුවා වේදනා විඳිය හැක

ඔබේ අසරණය හදිසියේම තමන්ටම පහර දෙනවා නම්, ඔහුට ශාරීරික වේදනාව විය හැකිය. හිසෙහි පැත්තට වැදී සිටින මාපියෙකුගේ කන් ආසාදනය ඇති විය හැක.

ඔවුන්ගේ දත්වල වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සමහර අවස්ථාවලදී දඩයම් කරන ළදරුවන්ට පවා වේදනා විඳින්න පුළුවන්.

හිරිහැර කිරීම ආත්මාර්ථකාමි විය හැකිය.

ඔබේ දරුවා වේදනා විඳීමට ඉඩ ඇත. ඔහු තමාටම පහර දෙන තැනට අවධානය යොමු කරන්න. ඔහු එය රිදෙන තැනට සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරයි.

වේදනාවේ මූලාශ්රය අනුව, ඔබේ දරුවා නිවසේදීම ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට හැකිය. කෙසේවෙතත්, වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක් වුවද, අවිනිශ්චිත නම්, ළමා රෝගියකුගේ චාරිකාවක් පිළිවෙළකට තිබිය හැක.

කනස්සල්ලට පත් වන්නේ කවදාද?

දරුවෙකු නිතිපතාම තමාට පහර දෙනවා නම් එය නින්දිත හැසිරීමක් හෝ දරුණු වේදනාවක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, මෙම පුරුද්ද සැලකිල්ලට ගත හැකිය.

ස්වයං හානිය ඕටිසම් සමග සම්බන්ධ විය හැක. ස්වයං වින්දනය සහිත දරුවන්ට සීරීම්, හිසකෙස්, හෝ හපන්න හෝ හිස බ්ලොග් වැනි අවස්ථාවලදී ඔවුන්ටම පහර දීමට අමතරව.

ආබාධ සහිත දරුවන්ට ආත්ම ස්වයං වින්දනයක් ලැබිය හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, රිද්මයානුකූල හිස බඩවැටීම මගින් සංතෘප්ත උත්තේජනය සපයයි.

ඔබේ දරුවා තමාටම ශාරීරික හානි සිදු වුවහොත් එය කනස්සල්ලට හේතු විය යුතුය. තමා දැඩි ලෙස පහර ගසන්නේ නම් ඔහු නිල්වල හෝ ලකුණුවලින් ඉවත්ව යනවා නම් හෝ වෙනත් ආකාරයේ තුවාල සිදුකිරීමට ඔහු පෙළඹී ඇත.

ඔබේ කුඩා දරුවා ටිකක් වැඩිහිටියෙක් නම්, තමා ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි වීමෙන් ඇති වන අසම සමබන්ධනය කථන ප්රමාදයන් නිසා විය හැකිය. එබැවින් ළමා රෝගී විශේෂඥයෙකුට ඇගයීමක් සඳහා කථන චිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.

හැසිරීම විශාල ගැටලුවක් වන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ එය දකින විට එය සටහන් කර එය උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා වෙත ගෙන එනු ඇත. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් අතිරේක පිරික්සුම් නිර්දේශ කරනු ඇත.

යම් සැකයකින් තොරව, ළමා රෝගී තත්වයන් හෝ සංවර්ධන ප්රමාදයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ළදරුවා වෛද්යවරයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කිරීම සුදුසුය. ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම පිළිබඳව වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබේ මනසෙහි මනසකින් තොරව, ඔබේ මාපියගේ මුණගැසීමට භාවිතා කරන ක්රමෝපායන් හෝ වැඩිදුර ඇගයීම සහ ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීමකි.

> මූලාශ්ර:

> බාරකෝස් A, හන්කින් බී, යංග් ජේ, අබෙලා J. යෞවන යෞවනයන්ගේ අසාමාන්ය ස්වයං රැකවරණය: අනුපාතික, වයස, ලිංගික හැසිරීම් සහ චර්යා ක්රම. ළමා රෝග . 2012; 130 (1) 39-45.

> හලස් ඩී, කොස්ලප්-පීට්රාකෝ එම්, ෆ්ලෙචර් ජේ. සමාජයීය හැඟීම් වර්ධනය කිරීම: කාර්යාල-පදනම් වූ මැදිහත්වීමක් සඳහා අහඹු ලෙස පාලනය කළ පරීක්ෂණයක්. ළමා සාත්තු සේවයේ ජර්නලය . 2017; 33: 33-40.

> KidsHealth: මානසික ආතතිය හැසිරවීම සම්බන්ධයෙන් ළමුන් කියන්නේ කුමක්ද?

> සල්මර්ස් ජේ, ෂාරමී ඒ, කාලි එස්, සහ අල්. ඔටිසම් වර්ණාවලි ආබාධ සහ බුද්ධිමය ආබාධය තුළ ස්වයං-අවපාතය: වේදනාව හා සංවේදී ආදාන ප්රතික්රියාශීලීත්වය පිළිබඳ ගවේෂණය. මොළේ විද්යාව . 2017; 7 (12): 140.