පශ්චාත් ලිංගික සම්බන්ධතා ගැන දැනගත යුතු දේ

ඔබ ඔබේ ප්රීතිමත් ලෝකය ලොවට ගෙන ආ විට, ඔබ අපිරිසිදු ඩෙනිම්ස්, රෙදි සෝදන හා ආදරය වැනි මිටි බැඳුම්වලින් බලාපොරොත්තු විය. එහෙත්, ඔබ ඔබගේ පශ්චාත් පූස් වම්බන්ධතා අනාවැකි අනාවැකි නොකියනු ඇත. ඔබගේ ලජ්ජාවට පූර්ව දරුවාගේ මට්ටම කුමක් වුවත් කෑගැසීමේ ළදරු සහ නින්ද අහිමි වීම හරියටම අප්රාණිකයන් නොවේ.

සමහර විට ඔබ ඔබේ පළමු දරුවා හෝ තෙවනුව ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු ලිංගික කාරණා ගැන බය හිතෙන හෝ සිතට දැනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරේක දරුවන් රැකබලා ගැනීම සඳහා මව්වරුන් නිතරම සැතපෙන්නේ අන් කිසිවක් නොකරන වෙනත් මොහොතක් බව කිව හැකිය. මෙම ආතතියෙන් තොර සහ නින්ද අහිමි රාජ්යයේ ලිංගික හැසිරීම සාමාන්යයෙන් ඔබගේ මනසෙහි අවසාන දේ වේ.

ශාරීරික වශයෙන්, ගර්භනී වෙනස්වීම්, ඔබේ පශ්චාත් බිහිවීම සහ දරු ප්රසූතිය නිසා ඔබේ ශරීරයේ නුහුරු නුපුරුදු හැඟීම් ඇති වේ. මෑතකදී උපත ලැබූ කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙක් මෙන්, ඔබට (හෝ නම්) නැවතත් සාමාන්ය දැනුමක් ඇති විට, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ලිංගික හෝ සමීප සබඳතා සඳහා සූදානම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

මේ හැඟීම් ස්වාභාවික, සාමාන්ය සහ සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳයි! නමුත් ආපහු ආපහු ආපහු යන්න පුළුවන්. සැතපීමට හැර වෙනත් දෙයක් සඳහා ඔබේ ඇඳ භාවිතා කිරීම සුමට සංක්රමණය සඳහා, මෙන්න, කවදාද, පශ්චාත් ලිංගික ලිංගික හැසිරීම හා කෙසේද?

1 -

කවදාද: ඔබේ වේලාව ගන්න

ඔයාගේ කාලය ගන්න

නැවතත් ලිංගිකව හැසිරීමට ආරක්ෂිතව සිටින වෛද්යවරිය නිල වශයෙන් ඉදිරියට යවනු ඇත. ඔබ පුද්ගලිකව දැනෙන තෙක් බලා සිටින්න. සති හතරක් සති හතරකට පසු ගැබ්ගෙල ස්නානය කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා පසු කාලීනව රුධිරය නතර වීම හා කඳුළු සලසන්නන් සඳහා වන අතර, සමහර කාන්තාවන්ට මාස තුනක කාලයක් බලා සිටිය යුතු ය. නව මව්වරුන්ගෙන් සියයට 26 ක් පමණක් සති හයකට පසු ලිංගිකව හැසිරීමට සුදානම් වූ අතර, එක් අධ්යයනයකට අනුව, මාස තුනකට පසු 85% ක් සාර්ථක විය.

මාස ගණනක් සිටීමට හවුල් කරුවකුට දිගු වේලාවක් පෙනෙන්නට ඇත, එය ඔබ වෙනුවෙන් තීරණය කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ ශාරීරිකව සූදානම් වීමට පෙර ලිංගික හැසිරීම, ශාරීරික සංකූලතා (ආසාදනයන් වැනි) වලට මඟ පෑදිය හැකිය, එබැවින් ඔබේ සහකරුගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට පනින්න නොඉවසන්න.

එය සියලුම හෝර්මෝන වල පවතී

ඔබේ ගැබ්ගැනීමේ ස්තුතිය, ඔබ උච්චාවචනය වන හෝර්මෝන වල රෝලර් කොස්ටරය ගැන හුරු පුරුදු වී ඇති නමුත්, දරුවා මෙහි පැමිණෙන විට ගමන් කිරීම නතර නොවේ. පසුගාමී හෝමෝන ස්ථාවර කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. එනිසා ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් යමක් ඇත්දැයි බැලුවහොත්, ඔබේ පැරණි ලිංගික ආත්මය මෙන් ඔබට දැනෙන්නේ නැත.

භෞතික වශයෙන්, එස්ටජන් අඩු ස්වාභාවික ලිහිසිකරණය හා තුනී සයාේනි පටක වළක්වන අතර, එය ඉරී යාම හා අඩු සතුටුදායක ලිංගික අත්දැකීමක් මගහරවා ගත හැකිය. ඔබේ මනෝභාවයන් සමඟ ඇතිවූ උෂ්නත්වයන් හා කඩා වැටීම් සමහරක් සඳහා සමහර ලිංගික ආශාවන් ඇති විය හැකිය අනිත් අයට මානසික අවපීඩනය . ව්යායාම් කිරීම, නිරෝගීව ආහාර ගැනීම සහ දිනා ගැනීම සඳහා උපකාරී වීම නව මවක් ලෙස ජීවිතයට ගැලපෙන ලෙස උපකාර කළ හැකිය, විශේෂයෙන්ම ඔවුන් දිගටම කරගෙන යන විට, වෛද්යවරයාගේ මනෝගතිය වෙනස් කිරීම වැදගත් වේ. උදව් ඉල්ලන්න බිය නොවන්න.

2 -

ඇයි: සමලිංගික සම්බන්ධය. සංසර්ගය

සමීප සබඳතාව

ශාරීරික සමීපභාවය යනු, සබඳතා තුළ අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ඔබේ ශරීරයට විනිවිද පෙනෙන ලිංගික හැසිරීමට සුදානම් වීම නිසාම නොවේ. සෑම අදියරකින්ම පැහැදිලි හා දයානුකම්පිත ලෙස සන්නිවේදනය කිරීම ඔබේම ආකාරයෙන් සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. සිහින්ව ස්පර්ශ කිරීම, සිපගැනීමෙන් හා හස්තයෙන් තබාගැනීම ඔබට සමීපව ගෙන යා හැකිය. ඔබේ සහකරු පොරොන්දු වූ සියලු පසුබිම් සහ පාද සම්බාහන මත මුදල් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව ලෙස මෙම වේලාවට ගන්න. ඔබ ආශාවකින් ඇතිවන හැඟීමක් ඇතිවී ඇත්නම්, වාචික සහ අත් අකුරු උත්තේජනය කිරීම එකිනෙකා තෘප්තියට පත් කිරීම සඳහා හොඳ මාර්ගයකි.

ශාරීරිකව සම්බන්ධ වීමට වෙනත් ක්රම තිබේ. එක් අධ්යයනයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නව මව්වරුන්ගෙන් සියයට 40 ක් උපත ලැබීමෙන් පසු පළමු සති කිහිපය තුළ ස්වයංපෝෂිත විය. මෙය ලිංගික ආශාව පමනක් පමනක් නොවෙයි, නමුත් ඔබේ ශරීරයට යහපත් දේ කුමක්දැයි ඔබට මතක් කර දෙයි.

ඔබේ අලුත් ශරීරයට ප්රේම කරන්න ඉගෙනගන්න

ඔබේ ශරීරය මෙතරම් පුදුම සුදානම් කර ඇත්තේ: ලොවට කුඩා මිනිසකු ලබා දීම! උපන් දිනට මිනිත්තු කිහිපයකට පසු සැල්ටේ හා ලිංගික ආකර්ෂණය කර ඇති සඟරා වල ජනප්රියත්වයේ මවුවරුන් දැකීම වැනි සාමාන්ය දෙයක් ලෙස මෙය අපට හුදකලා මිනීමරුවන්ට යථාර්ථවාදී බලාපොරොත්තුවක් නොවේ. පළමුව, ඔවුන් සිටින විලාසිතා නිර්මාණ ශිල්පීන්, පුහුණුකරුවන්, පෝෂණකරුවන් සහ චෙෆ්වරුන් අතරින් එකම රැකියාව වන්නේ ජනප්රියම අම්මා පෙනුම දෙස බැලීමයි. දෙවනුව, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වී තිබේ. ඔවුන්ට අවශ්ය උපකාරකයන්, නන්නිස් සහ හෙදියන් ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවන් සඳහා පැය 24 පුරා සේවය කරන බැවිනි. අනික් අතට ඔබ එයම කරන්නේ එයයි! දරුවාට සෝදා සති 6 කට වරක් ඔබ සුවඳ විලවුන් ආබාධ අපේක්ෂාවෙන් ඉවත්ව යන්න. ඔව්, ඔබේ සිරුර වෙනස් වී ඇති නමුත් එය වෙනස් කර ඇති ආශ්චර්යය ඔබ දුටුවා.

ඉතින් ඔව්, නැවතත් ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකිය. ව්යායාම සඳහා සුදුසුයැයි ඔබගේ වෛද්යවරයා ඔබට පවසන්න (නමුත් එය මන්දගාමී වීම), නමුත් වඩාත් වැදගත්-ඔබ සමඟම මෘදු වීම.

3 -

කෙසේ: පත්රිකා අතර අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පත්රිකා අතර අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ලිංගිකත්වය දැන් ටිකක් වෙනස් වනු ඇත; එය ප්රතික්ෂේප කිරීමක් නැත, විශේෂයෙන් පසුව ඔබට වඩා ඉක්මනින් නැවත ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බව දැනෙනවා නම්. ඔබේ පියයුරු සංවේදී වේ. එබැවින් දරුණු පුෂ්පයන් සමඟ සෘජුව ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම සඳහා හෙදි බ්රෙසි හෝ ටැංකි ඉහළට ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න. පහළට , ඔබට වියළි ස්වභාවයක් දැනෙන අතර ඔබට වඩා දරුණු ලෙස හැසිරෙනු ඇත (ඔබ සයාේනි උපත ලැබුවහොත්). ලිහිසි තෙල් මතට නැගීම මගින් සුමටව තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, Kegel අභ්යාස මගින් ඔබගේ යෝනි මාර්ගයේ මස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත.

මේ අතරතුර, ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත. නව මව්වරුන් අතර පොදු වේදනාවක් වේ. එබැවින්, ඔබ විසින් විනිවිදභාවය හා තීව්රතාවය පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසන තනතුරු තෝරන්න. මම සංවේදී පෙති හා ඉතිරි මැහුම් සඳහා අඩු පීඩනය යොදන ලෙස කාන්තාවක් ඉහළට හෝ හැඩය සඳහා ආරම්භ කිරීමට සුදුසු ය.

සෑම කෙනෙක්ම වෙනස් වේ, සුවපත් වන විට සනීපාරක්ෂාව වෙනස් වේ. ඔබට වේදනාව දැනෙනවා නම් කතා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ වෙනුවෙන් යහපත කුමක්දැයි දන්නා එකම පුද්ගලයා ඔබයි! එම සටහනේ හොඳ දෙයක් දැනෙනවා නම්, තව තවත් ඉල්ලා සිටීමට ලැජ්ජ වෙන්න එපා.

තාත්තා මොනවද කරන්න පුළුවන්?

නව මවක් දරු ප්රසූතියේ, චිත්තවේගාත්මක සහ මානසික වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙයි. දරු ප්රසූතියේ ශාරීරික ව්යසනය ගැන සඳහන් නොකරන්න. මුළු අවුරුද්දකම හොඳ කොටසක් සඳහා. එමනිසා ලිංගික දුම්රියට හුරුවීම මිනිත්තුවක් ගත හැකිය. ඇය විසින් සිදු කර ඇති සියළු වෙනස්කම් වලට සංවේදී වීම හා නව අත්දැකීම් සහ අභියෝගයන්ට මුහුණ දීමට උපකාර කිරීම වැදගත් වේ. බියකරු, ඈත අනාගතයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඇගේ ලිංගික හැගීම්, හැඟීම්බර ස්වයං-ලබා දෙන කාලය සහ ප්රමාණවත් සහය ලබා දීමට ඇය නැවත පැමිණෙනු ඇත.

ඔබේ නව එකතු කිරීම සමඟ නව සාමාන්යය ස්ථාපිත කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් අවශ්ය වන අතර ඉවසීම ප්රධාන වේ. ඇය වේගවත්ව හා තීව්රතාවයෙන් මග පෙන්වීම වැදගත් ය. එහෙත්, ඇය සැහැල්ලුවෙන් සුවපත් කිරීමට, ඔබට ලිංගික හැසිරීම් වලට ඉඩ සලසා ගත හැකි ය. ඇය ආදරය, අපේක්ෂා සහ සහයෝගය ඇති බව ඇය පෙන්වීමට අවශ්යයි, ඒ නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රේම සම්බන්ධය (සහ පෙරළියක්) ගොඩනඟයි. ඔබ එය ගොඩනඟන්නේ නම්, ඇය පැමිණිය හැකිය.