දරුවෙකුගේ නින්දෙහි සැතපෙන්නට සුදුසුද?

ඔබේ දරුවා නිරෝගී දරුවා නම් (නිදසුනක් ලෙස ඉතා ඉක්මනින් හෝ විශේෂ අවශ්යතාවකින් තොරව උපත ලබා නැත), නිදාගැනීම සඳහා හොඳම ස්ථානය ඔහුගේ පිටුපසින්ය. ළමා රෝග විද්යා පීඨය සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය සංවිධාන නිර්දේශ කර ඇති බැවින් එය වසර 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වී ඇති අතර එතැන් පටන්, ඒඩ්ස් රෝගය සියයට 50 කින් අඩු වී ඇත.

ළදරුවන්ගේ නින්දෙහි නොසිටින බවට සාක්ෂි නොමැත

එක්සත් ජනපදයේ සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව පවසන පරිදි, "නිරෝගී ළදරුවෝ ස්වයංක්රීයව ගිල දමති.

දරුවන්ගේ පැත්තට නිදාගැනීම සඳහා නිදා සිටින දරුවන්ට හුස්ම හිරවීම හෝ වෙනත් ගැටලු ඇති නොවනු ඇත. "ඇමරිකානු ළමා කථිකාචාර්යවරිය පවසන්නේ," පොදු විශ්වාසයන් තිබියදීත්, ඔවුන්ගේ පිටුපස සිටින ළදරුවන් අතර වියවුල් වීම වැඩි වීමක් බවට සාක්ෂි නැත ) වෙනත් තනතුරු සමඟ සංසන්දනය කළ විට, පිටුපස නිදා ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ට හානිකර වේ. "

විශේෂයෙන් ම එය වඩා හොඳින් නිද්රු බව පෙනේ නම් හෝ ඔහු ගොඩක් නිදාගෙන සිටින අතර, ඔබ තවමත් බිය ගැන්වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, එය ඔහුගේ බඩේ තබා ගැනීමට පෙළඹවීම විය හැකිය. පවුල්වල සාමාජිකයන් සහ මිතුරන් මෙම ප්රදේශයෙහි පීඩනයක මූලය විය හැකිය. දෙමව්පියන් යනු බොහෝ විවිධ මාර්ග සමඟ විවෘතව පවතින අත්දැකීම් නිසා විද්වතුන් පවසන දේ බොහොමයක් මකා දැමීමට පහසු විය හැකිය. මේ පරීක්ෂාවට නොයන්න. ඔවුන්ගේ බඩට බබිලෝනිය තමන්ගේම වාතය නැවත හැරුනි. මෙය කාබන්ඩයොක්සයිඩ් මට්ටම් වැඩි වීම හා ඔක්සිජන් අඩු විය හැක.

මෙය SIDS සඳහා දායක වන බව සනාථ කර ඇත. නිදි පෙති මත නිදා සිටින අයට වඩා තම ළදරුවන් මත නිදා සිටින බව වැඩි විස්තරයකි. අධ්යයනවලින් අනාවරණය වී ඇත්තේ, ඔවුන්ගේ පිටුපස සැතපී සිටීමට භාවිතා කරන ළදරුවන්, සෙම්ප්රතිශ්යාවන්ට හෝ නිසි නොදැරූ ඥාතිවරයකු හෝ රැකවරණ හෝ වෙනත් අයෙකුගේ ආමාශය මත නිදා සිටියදී සිදුවේට වඩා නිසි අවදානමකට ලක් වීමයි.

ඔවුන්ගේ පැත්තට නිදා ගැනීමට බිලිඳුන් ඉතා දිගු කාලයක් එම ස්ථානයේ රැඳී නොසිටින අතර ඔවුන්ගේ බඩට පෙරළීමට ඉඩ තිබේ. බෑන්ඩ්ස් සහ බයිසිකල්වලින් සාදාගත හැකි වෙනත් ද්රව්ය, බඩවැල්වල ඇති අවදානම (පුරවන ලද සතුන්ගේ, කොට්ට, ඝන බ්ලැන්කට් සහ බම්පර් වැනි) ඇති විය හැකි අතර, ඔබේ දරුවාගේ ඇඳුමට නොපැමිණිය යුතුය.

"පුතාට නිදාගන්න" යන උද්ඝෝෂනය පටන් ගත්තාම මගේ පුතා පුංචි දරුවායි. ඒ වගේම ඔබත් ඒ ගැනම කල්පනා කළා. නින්ද තත්වය වැනි සරල දෙයක් පිළිබඳ සියලු විද්වත් උපදෙස් ගැනද මගේ සැක මතු විය. මගේ මව සහ නැන්දම්මා මා කැමති වූයේ කුමන තත්වයක සිටියදී මගේ පුතාට නිදා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න කියාය. ඔවුන්ගේ ළදරුවන් කිසිවෙකු මැරුණේ නැත. ඔවුන් සියල්ලන්ම ඔවුන්ගේ බඩට නිදාගත්තේය. නමුත් මට තේරුණේ, කවුරුන් හෝ කවුරුන් හෝ කිසිවෙකු හෝ නොදන්නා නිසා කාටවත් නැවතුම් වලින් කිසිවෙකු මැරෙන්නේ නැති බව පවසමිනි. බිළිඳුන් බොහෝදෙනෙකු මියගොස් ඇති අතර මෙම මරණවල පහළට ඇද ගැනීමට වසර ගණනාවක් පුරා බොහෝ අධ්යයන සිදු කර ඇත.

මගේ මව සහ නැන්දණිය හොඳින් අදහස් කළ බව මම දනිමි. සැබවින්ම, ඔවුන්ගේ දරු පරම්පරාව ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට ආදරය කරන බවක් නොලැබෙන බව ඇත්තයි . නමුත් මෝටර් රථ ආසන පාවිච්චි නොකිරීම මෙන්ම ඔබේ ආදර කට්ටලයක් සම්පූර්ණයෙන්ම උණුසුම් බල්ලන් කන්න, නව තොරතුරු, සහ වඩා හොඳ මාපිය වැඩ පිළිවෙලවල් දිනපතා වැළැක්වීම.

ඔබේ දරුවා නිදාගෙන නිදාගන්න. ඔහු ගැන දුක් වෙන්න එපා. ඒඩ්ස් රෝගය සඳහා ඇති අවදානම් ඉතා ඉහළය.

_{මූලාශ්ර:}

> ඔබේ ළදරු හා කුඩා දරුවා සඳහා වන ළමා පරම්පරාව රැකබලා ගැනීම

> ජාතික සෞඛ්ය හා මානව සංවර්ධන ආයතනය