දෛනික ජීවිතයේ ප්රශ්න ගැටලු? සිතියමක් ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීමට හැකි වේ.
ළදරුවන්ට නිතිපතා පුරුදු වන අතරම, මුළු පවුලටම සුවයක් නොලැබෙන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමටත්, අපේක්ෂාවන් තේරුම් ගැනීමටත් උපකාරී වේ. අවාසනාවකට මෙන්, අම්මා සහ තාත්තා සමඟ සීමාවන් හා සීමා මායිම් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා කුප්රකට ය. මාපිය උත්සහ දරන්නේ කොතරම් දුෂ්කර කටයුත්තක් වුවද, අලුතෙන් බිහි වූ නව අවධියකට පිවිසෙන පරිදි, දින චර්යාවන් අකුසලයට පත්වේ.
නින්දට නිතිපතාම බොහෝ අවස්ථාවලදී විශේෂ අභියෝගයක් තිබේ. දෙමව්පියන්ට එය කළ හැකි බව නොසැලකිලිමත් ලෙස පැටවුන් නොසැලකිලිමත් නොවී, දිනපතා වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩිවිය හැකිය. ප්රතිඵලය? නින්දට යාමෙන් පුරුද්දෙන් මිදෙන්න පුළුවන් සටනක් වෙන්න පුළුවන්.
ඔබගේ මාපිය අනුකූලත්වය දිරිමත් කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන්නේ, සාමාන්ය ක්රමයක් ලෙස ඒවා නිරූපණය කිරීම හා ඔවුන් අනුගමනය කරන විට ඔවුන්ට විපාක දීම මගින් නිරන්තරයෙන් විනෝදයෙන් කටයුතු කිරීමයි. ගෙදර හැදෑරුම් සිතුවමක් නිර්මාණය කිරීමට පහසුය, සැරසිලි කළ හැකි අතර, ඔබ පවා ක්රියාවලිය තුළ ඔබේ මාපියන්ට මැදිහත් විය හැකිය. මෙන්න මේක කරන්නේ කොහොමද?
ඔබට චිත්ර සටහනක් අවශ්ය වනු ඇත
නින්ද කාලසටහනක් නිර්මාණය කිරීම සංකීර්ණ වීමක් අවශ්ය නැත, බොහෝ නිර්මාණශීලීත්වය හෝ කලා උපාධිය අවශ්ය නොවේ. පෝස්ටර් බෝඩ් කෑල්ලක් මිල දී ගන්න, දෙපාරක් පොල්ලක් හෝ මැලියම් හා කතුරේ කපන යුවළක් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට සෑම විටම නින්දට යාමේ ක්රියාකාරිත්වයේ පින්තූර ඇඳිය හැකිය. නමුත් ඔබේ කලා හැකියාවන් ඔබට යමක් ලබාගැනීමට ඉඩ හැරියොත්, ඔබගේ නිවසේ පරිගණකය බාගත කර මුද්රණය කළ හැකි නිදහස් ඡායාරූප හෝ ක්ලිප කලාව සඳහා අන්තර්ජාලය පිරික්සන්න.
ඔබේ දරුවා සඳහා මාර්ගෝපදේශ ක්රමයක් ලෙස රූප සටහනක් ලෙස ද්විත්ව රූප සටහනක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට තරු හෝ සිනහ මුහුන වැනි කුඩා ස්ටිකර් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.
සටහනට ඇතුළත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය කුමක්ද?
ඔබේ දරුවාගේ නිදාගැනීමේ නාට්යය නිරූපණය කරන ඕනෑම දෙයක් ඡායාරූප හෝ චිත්ර ඇඳීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
සාමාන්ය නින්දේ නිදාගැනීමේ නාට්ය ඇතුළත් වේ, නානකාමරය , දත් මැදීම, පිජාමා, ගීත සහ / හෝ කථා වාදනය , ඇඳට ලඟා වීම හා හොඳ රාත්රියක් සිපගැනීමෙන් සහ අම්මා සහ තාත්තාගෙන් ආදරයෙන් බැඳෙයි.
සටහන එකට එකතු කිරීම
ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබේ පෝස්ටර් පුවරුව මත තීරු දෙකක් සහිත ජාලයක් ඇඳීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ඇඩ්රඩර්ගේ නින්දෙහි නිතිපතා ක්රියා වල පියවරයන් ඇති බැවින් ඔබට සමාන පේළි අවශ්ය වනු ඇත. පළමු තීරුවෙහි, ඉහළ සිට පහළට පිළිවෙලින් පින්තූර හෝ චිත්ර සටහන් ආලේප කර හෝ ටයිප් කරන්න; දෙවන තීරුව හිස්ව තබන්න.
ක්රියාවලිය තුළ ඔබේ දරුවාට සම්බන්ධ කරන්න
තීරණ ගැනීමේ ක්රියාවලිය කෙරෙහි තමන්ට යම් යම් පාලනයක් ඇති බව ඔවුන් සිතන්නේ නම්, කුඩා දරුවන් බොහෝ විට අදහස් හුවමාරු කර ගනී. ඔවුන්ට නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීමෙන් ඔවුන් නින්දට යාමේ චේතනාව ගැන ඔවුන් සතුටු වෙනවා. පින්තූර තුළ ඒවා වර්ණ ලබා ගත හැකිය, ග්ලිටර් එකතු කිරීම හෝ පින්තූරයේ ඇති පුවරුව මත ඇලවිය හැකිය. ඒ ආකාරයට ඔවුන් "ඔවුන්ගේ" නින්දට යාමේ චේතනාවලට ආයෝජනය කරනු ඇත.
නවාතැන් ඉතිහාසයේ බොහෝමයක් කිරීම
ඔබේ ඇඳ අසල නිදාගැනීමට පියවර තැබීම සඳහා නිදාගැනීමට නිදාගැනීමේ කාලසටහන යොදාගන්න. සටහනේ දකුණු පසින් ඔබ හිස් අවකාශයක් ඉතිරිව ඇති ස්ථානයෙහි, ඔබේ ආදරධරය සාමාන්යයෙන් එක් එක් පියවර සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ස්ටිකර් එකතු කරන්න. එය අතිශයින්ම අපහසු නම්, ඔබේ ළදරුවා ඔහු හෝ ඇය සාර්ථක ලෙස සම්පූර්ණ කර ඇති බව පෙන්නුම් කිරීම සඳහා රූප සටහනකට රාත්රී එක් ස්ටිකරයක් එක් කරන්න.
ඔබේ දරුවා සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වනු ලබන තාක් රූප සටහන භාවිතා කරන්න. එය ඔබේ වැඩ පිළිවෙළ වඩාත් සුමට ලෙස සිදු කිරීමයි පෙනේ.