බරපතල මානසික ආබාධයක් මානසික අවපීඩනයට වඩා බහුලයි
ගබ්සා වීම හෝ දරු ප්රසූතියට මුහුණ දීමෙන් පසු, මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීම අසාමාන්යය. මානසික අවපීඩනය යනු කුමක්දැයි බොහෝ දෙනෙකුට හොඳ අවබෝධයක් ඇතත්, කාංසාව බොහෝ දෙනා අදහස් කරන්නේ "ඉස්සරහට" යන්නයි.
නමුත් එය ඇත්තටම වඩා වැඩි ය. මානසික අවපීඩනය මෙන්ම කාංසාවද පුද්ගලයෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වයට දැඩි ලෙස මැදිහත් විය හැකි අතර, යටින් පවතින කම්පනය සම්පූර්ණයෙන්ම සමනය කිරීමට ප්රතිකාර හා උපදේශනය අවශ්ය වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ පර්යේෂණයන් පවසන්නේ මානසික අවපීඩනය පවා මානසික අවපීඩනයට වඩා ගර්භණී තත්වයට පත්වීමයි.
කාංසාව ආශ්රිත රෝග හඳුනා ගැනීම
කාංසාව ආශ්රිත මානසික ආතතිය බරපතල මානසික ආබාධයක් වන අතර, කාලයත් සමග නරක අතට හැරිය නොහැකි වන බව සැලකිය යුතු කනස්සල්ලක් හෝ භීතියක් ඇති කරයි. කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ විවිධාකාරයෙන් දක්නට ලැබේ.
ගර්භණීයෙන් පසු බහුලව දක්නට ලැබෙන ආකාරයේ කාංසාවේ සංකූලතාව (GAD), අශුභවාදී-පොළඹවන අක්රමිකතාව (OCD), උග්ර පීඩන ආබාධ (ASD) සහ පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD).
පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ අත්විඳීමට පෙළඹේ.
පොදු සාම්ප්රදායික කනස්සල්ලට (GAD)
සාමාන්යකරණය කල කාංසාව ව්යාකූලතාවය, එහි නම නොතකා, පුද්ගලයෙකුට බලපෑම් කළ හැකි ආකාරය සහ කොතරම් දුරකටද යන්න විශේෂිත වේ. නිර්වචනය අනුව, GAD යනු බොහෝ දිනවල සිදුවෙමින් පවතින, අධික ලෙස හා ආවේශිත කනස්සල්ලකි. එය මාස හයකට වැඩි කාලයක් පවතී.
ගර්භණී අහිමි වීමකට මුහුණ දී ඇති කාන්තාවන්ට වෛද්ය ප්රතිකාර ගැනීමෙන් ඇතිවන බිය හා රෝග නිවාරණ (D & E) ක්රියා පටිපාටිය, නැවත නැවතත් ගබ්සාවීම් පිළිබඳ කනස්සල්ල, හෝ යටින් දිවෙන වෛද්ය හෝ ජානමය තත්වයක් ඇති විය හැකි බව වෛද්යවරුන්ගේ සංකූලතා පිලිබඳ බියකින් ආරම්භ විය හැකිය. මෙම භීතීන් පමණක් කාන්තාවකට ස්වාභාවික හැඟීමක් ඇති කරවන ශෝකයේ හා පාඩුව හැඟීම්වලින් සංකීර්ණ වී තිබේ.
GAD පාලනය කිරීමට අපහසු වන අතර එය ඇතුලත රෝග ලක්ෂණ සහිතව ප්රකාශයට පත් විය හැක:
- නොනවතිනක වෙහෙස නොබලා හෝ කෑල්ලක්
- ආශ්වාසය
- සමහර අවස්ථාවලදී මතක ගැටළු සමඟ එකතු වූ දුර්වල සාන්ද්රණය
- ධ්වනි
- මාංශ ආතතිය සහ ඇගපත
- නිදා ගැනීමේ ගැටළු
නිරන්තරයෙන් සංවේදී සංකූලතා (OCD)
මක්නිසාද යත්, ගර්භණී සමයේදී අශුභවාදී-කල්පවතින අක්රමිකතාව සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබේ. ගර්භණීභාවය අහිමි වූ ගැහැණු ළමයින්ට නොසිටින අයට වඩා OCD සංකූලතා පරීක්ෂණයට වඩා අට ගුණයකින් වැඩි වනු ඇත.
OCD සංකීර්ණ හැසිරීම් (අවිනිශ්චිතතාවන්) සංවේදී හැසිරීම් (බල කිරීම්) බලපායි. රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- බාධාකාරී ස්වභාවයක් පිළිබඳ අඛණ්ඩ සිතුවිලි
- කලබලකාරී සිතුවිලි පාලනය කිරීම හෝ ඈත් කිරීම සඳහා චාරිත්ර භාවිතය
- පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කරන චාරිත්ර හා / හෝ අදහස්
බාධාකාරී සිතුවිලි ප්රචණ්ඩ හෝ ප්රකට ලිංගික හැඟීම් ඇති විය හැකි අතර, ඉන් දෙකටම යටින් පවතින කාංසාව ඉන්ධනය විය හැකිය.
දරුණු මානසික ආතතිය (ASD)
දරුණු මානසික ආබාධයක් ගැබ්ගැනීසම් අහිමි වූ කාන්තාවන් 10 දෙනාගෙන් එක් අයෙකුට බලපාන බව විශ්වාස කෙරේ. ASD සෘජු සිදුවීමක් සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර එම සිදුවීම පැය කිහිපයකින් ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය.
ඇතැම් අය සිතිය හැකි දේට පටහැනිව ASD ඍජු සම්බන්ධතාව හෝ ඥාති සම්බන්ධය පිළිබඳ ඍජුවම සම්බන්ධ නොවේ. වඩා බොහෝ විට, එය ගර්භනී සතියේ 20 වන සතියට පෙර අහිමි වූ ගැහැනුන් තුළ වේ.
ASD රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැක:
- චිත්තවේගීය ප්රතිචාරයක් නොමැති වීම හෝ හැඟීම් පිළිබඳ හැඟීමක්
- තමන් ගැනම කනස්සල්ලෙන් හෝ පිටත සිටීම
- කම්පනයට අදාල අංග මතක් කිරීමට නොහැකිවීම
- පුනරාවර්තන සිතුවිලි, සිහින, හෝ මතක සටහන් හරහා මෙම සිදුවීම ප්රසූත කිරීම
- ගබ්සා කිරීමේ සිහිගැන්වීම් කිසිවක් වැළැක්වීම
- අඛණ්ඩ ඇදුම සහ / හෝ ආපදා
ASD PTSD වලට සමානයි නමුත් අවම වශයෙන් දින දෙකකට හෝ සති හතරකට නොඅඩු වේ.
පශ්චාත්-කම්පිත මානසික ආතතිය (PTSD)
පර්යේෂණය දිගු කලක් තිස්සේ යෝජනා කර ඇති පරිදි ගබ්සාවකින් පසු කාන්තාවන්ගෙන් සියයට එකකට පමණ පශ්චාත් කම්පාකාරී මානසික ආබාධයකට මුහුණ දෙයි. PTSD හි සරාේග ලක්ෂණ අනිවාර්යයෙන්ම ASD ලෙස සමාන වන නමුත් මාසයකට වඩා දිගු ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත.
කෙසේවෙතත් මෑත පර්යේෂණවල ස්වරූපයෙන් වෙනස් චිත්රයක් මවා පෙන්වයි. එමගින් PTSD අනුපාතය වඩා බෙහෙවින් වැඩි විය හැකිය. ලන්ඩන් හි ඉම්පීරියල් විද්යාලයේ අධ්යයනයකට අනුව, ගැබ් ගැනීම අහිමි වූ කාන්තාවන් 186 දෙනෙකුගෙන් 28% ක් පසු මාස තුනකට පසුව ඇතිවිය හැකි PTSD සඳහා නිර්ණායක සපුරා ඇත.
එපමනක් නොව, PTSD රෝගයේ බරපතලකම දරුණුකම හෝ ගර්භණී තත්වයට මුහුණ දීම සම්බන්ධයක් නොමැත. ප්ලේස් පැත්තෙන් දෙවන දිනයෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ පහළ විය.
නොකඩවාම කනස්සල්ලෙන් සිටින්න
ඔබේ ගර්භණී වීමෙන් පසු ඔබ ස්ථීර කනස්සල්ලක් දැනෙනවා නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. බොහෝ පර්යේෂණයන් පවසන්නේ එය සිතා ගත නොහැකි වඩා පොදු අත්දැකීමක් බවයි.
2011 වසරේදී ගබ්සාවන්ට ලක් වූ කාන්තාවන් 13,000 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත වූ අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ අවුරුදු තුනක් පුරා දිගු කලක් තිස්සේ පැවතුනු සායනිකව සැලකිය යුතු කනස්සල්ලක් හා / හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් සියයට 15 ක් බවයි. කෙසේ වෙතත් මෙම රෝග ලක්ෂණ අඩු වුවහොත්, එය නොසලකා හැරිය යුතුය.
මෙම ආබාධ සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට අද අපට වාසනාවන්තය. සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සමඟ කටයුතු කිරීමෙන්, ඔබේ බිය සමඟ එකඟ වීමට පටන් ගත හැකි අතර සමහර විට ඔබ අහිමි වන පාලනය නැවත ලබා ගත හැකිය.
සුව කිරීම යනු අමතක කිරීම නොවේ. අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න, උපකාර කණ්ඩායම් සොයාගන්න, ශෝකයට ඉඩ දෙන්න, සහ වෘත්තීය උපකාර සඳහා ප්රවේශ වීමට බිය නොවන්න.
> මූලාශ්ර:
> බර්ගර්, ඒ .; බයර්, ආර් .; ක්ලාප්, බී; සහ එම්. රවුෆ්ෆස්. "ගර්භණීභාවය අහිමි වීමෙන් පසු ගර්භනීභාවය: කාංසාව, අවපාතය සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ අනාගත අධ්යයනයක්". මනෝවිද්යාත්මක ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ ජර්නලය . 2008; 29 (2): 105-13.
> බ්ලැක්මෝ, ඊ .; සීට්-අර්සෙනෝට්, ඩී .; තංග්, ඩබ්ලිව් සහ අල්. "පූර්ව මාරාන්තික අලාභය පෙරින මානසික අවපීඩනය හා කාන්සතිය පිලිබඳ පුරෝකථකය". මනෝ වෛද්ය සඟරාව . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; වෑන් ඩෙන් ඇකර්, ඕ; සහ එස්. පියේවාල්. "ගර්භනී භාවය සහ ප්රජනනය හානි කිරීම අවසන් වීමෙන් පසු පශ්චාත් රුධිර පීඩනය හා පශ්චාත් අධි මානසික ආබාධය: ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්". ගර්භණී ජර්නලය . 2015: 646345.
> ෆැරන්, ජ .; ජල්මන්ට්, එම් .; Arneye, L. et al. "වේශ්යාකම හෝ ඉනොපටික ගැබ් ගැනීමෙන් පසුව පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය, කාන්සතිය සහ මානසික අවපීඩනය: අනාගත පරම අධ්යයනයක්". BMJ. 2016; 6e011864.
> රන්; බොග්ස්, එම් .; මුජික්, එම් .; සහ A. සෙනෙට් "කාංසාව ආබාධ හා නිරන්තරයෙන් සංවේදී මානසික ආබාධය මාස 9 පසු Perinatal Loss" මහ රෝහලේ මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2014; 36 (6): 650-4.