ඔබ මව්කිරි දෙද්දී ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඔබට අලුත උපන් බිළිඳියක් ඇත්නම්, එය විහිළුවක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන ... "ඔබ මව්කිරි වෙද්දී මම කුමක් කළ හැකිද? මම මව්කිරි දෙනවා, මට අනවශ්ය ලෙස දෑත් නොලැබේ ... මම හැරෙන්නට ... මම ... මව්කිරි දද? එහෙත්, ඔබ ඔබේ ස්ථානය තබා ගැනීම සහ ඔබේ දරුවා licking ඔබේ වරප්රසාද ලබා පසුව, ඔබ ඔබේ යානයක් හෝ ඔබේ කහට බොහෝ කාලය වැය වනු ඇත බව තේරුම් ගන්න.
ඉතින්, ඔබට මෙම බහු වටිනා කාලය ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද? හොඳයි, ඔබ මව්කමින් සිටියදී ඔබට කළ හැකි දේ 10 ක්.
ඔබේ දරුවා සමඟ කටයුතු කරන්න
එය නොසැලකිලිමත්කමක් සේ පෙනෙන්නට පුළුවන. නමුත් ඔබේ දරුවා දෙස බැලීමට කාලය ගත කරන්න. ඇයට කතා කරන්න. ඇයට ගී ගයන්න. ඔබ එය දැනගැනීමට පෙර, ඇය පියයුරු ඉවත් කර ඔබ දෙස බලා, ඉක්මන් සිනහවක් ලබා, ඇගේ හෙද සේවයට යනවා. මෙම අන්තර් ක්රියාව ඔබ උණුසුම් කරයි!
සමහර Zzz ගේ අල්ලන්න
ඇය කිරි දෙන තෙක් දරුවා සමඟ නින්දක් ගන්න. මෙම පැත්තෙන් ඉගෙන ගැනීම සඳහා සුදුසුම ස්ථානය වන්නේ පැරැණි ස්ථානයයි! ඔබේ දරුවා සමඟ ඩිපින් යනු අපරභාගයේදී හෝ රාත්රී කාලය ගත කිරීමයි. කරදර නොවන්න, එය හෙදියක් සඳහා ඉතා ආරක්ෂිත ක්රමයක් - ඔබ ළදරුව වටා ඇති කොට්ට ගොඩක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
කෙටි ආහාරයක් ගන්න
තේ කසයකින් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් සමග විවේක ගන්න. මව්කිරිත්ව තේ සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න කිරි නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරන අතර, ඔවුන් සම්පූර්ණ කිරිපිටි ඕට් බාර් හෝ බලශක්ති බාර් සමග විශිෂ්ටයි.
මෙය පෝෂණය, හයිඩ්රේෂණය හා ලිහිල්කරණය සඳහා සුදුසු ක්රමයකි.
කුඩා රූපවාහිනිය බලන්න
නාලය වෙත හැරී ඒ සියල්ලම තිවෝව පෙන්නන්න ඔබ නොසලකා හැර ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. කෙසේවෙතත්, රූපවාහිනිය නැරඹීම අලුත උපන් බිලිඳෙකු සමග පහසුය. වැඩිහිටි දරුවෙකුගේ අවධානය යොමු වී ඇති අතර හෙදි සිටීම නවතා දැමීම නිසා දරුවා වැඩිහිටි විය හැකිය .
සමහර කියවීම්
ඔබේ අවධානයට ලක්ව ඇති කාලය තුළ, ඔබට සඟරාවක් කියවීම හෝ හොඳ පොතක් තුළට වීසා ගැනීමට මෙම කාලය භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබේ අනිත් ළමයින්ට යමක් කරන්න
ඔබට ඔබේ අනෙක් දරුවන් සමඟ හොඳ කාලයක් ගත කළ හැකිය. ඔබ තවමත් ඉතා කුඩා දරුවෙකු සිටින නම්, මෙම කාලය ඉතා වැදගත් වේ. ඉතින්, ඔහු සමඟ කතා කරන්න හෝ ඔහුගේ ප්රියතම පොත ඉවතට ඔසවන්නට ඔහුට නොහැකි බව හැඟීයාම.
ඔබගේ පැවරුම් ලැයිස්තුවෙන් කිසිවක් පරීක්ෂා කරන්න
ඔබේ මව්කිරි ගැනීමේ කුසලතා තුළ ඔබ ඉතාම සැපදායක හා විශ්වාසවන්ත නම්, ඔබට ඔබගේ ගෙදර වැඩ කර ගත හැකිය! දරුවාගේ කකුලේ රඟපෑමෙන් දරුවාට හොඳ උපදෙස් අවශ්ය නොවේ නම් ඇගේ සිරුරේ හොඳ හිසකෙස් පාලනය කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා නිදැල්ලේ තබාගැනීමෙන්, ඔබට නිදහසේ ගෙදරින් ගමන් කළ හැකි අතර, දරුවාට වුවමනා වන පරිදි කිරි දරුවාට දිගටම රැකබලා ගත හැකිය. ඔබ අතිශයින්ම අභිලාෂක හැඟීමක් ඇතිවුවහොත්, ඔබට යම් යම් කාර්යයන් කළ හැකිය. උඩු රැවුල ඉතා විචක්ෂණශීලීයි - ඔබ බොහෝ ආගන්තුකයන් විසින් සිදු නොකරන, දරුවා දැකීමට ඔවුන් වෙත ගැඹුරට හාරා ඇති අතර අවශ්ය වන පරිදි ඔබගේ සිල්ලර සාප්පු ආහාරය සඳහා ඔබේ මුළු ගමනේම හැකිය. (ඇත්ත වශයෙන්ම කාර් එකේ නැත)
දුරකථන ඇමතුම් ටිකක් කරන්න
මිතුරියක් අමතන්න. ඔබ කච්ච් මව්කිරි දීමෙන් ඉඳගෙන සිටින විට, එය නැවත පණිවිඩ යැවීමට නියම වේලාවක් වේ.
එහෙත්, දරුවා තවමත් රවුන්ඩ්ට ආධාර අවශ්ය නම්, ඔබට හිසක් නොමැති හෙඩ්සෙට් එකක් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
සන්සුන් වෙන්න
නිහඬව වාඩි වී ඔබේ පාදය ඉහළට ගෙන යන්න. දරුවා සතුටින් හෙදයි, ඒ නිසා මේ මොහොතේ ගත යුතු කාලය හා විනෝද වීමට සහ ඇසීමට භාග්යවන්තය.
මිතුරන් සමඟ ගත කරන්න
ඇලුම් කිරීමට මිතුරන් කිහිපදෙනෙකුට ආරාධනා කරන්න, ඔබට හෙද සේවයේ සිට කතා කර ගත හැකි අතර එකට දවස ගත කරන්න.