ගෘහස්ථ ක්රීඩා සඳහා වැසි ක්රියාකාරකම්

පුංචි වැසි සහිත කාලගුණය ඔබේ දරුවන්ගේ මුළුතැන්ගෙයි නැවතුම තබා ගන්න එපා: මෙම වැසි දින ක්රියාකාරකම්, කී්රඩා සහ පිටවීම් උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් අවමඟුලට පැමිණිලි කළ යුතු වේ. (අනික් අතට, යෞවනයන් හා නිවුන් දරුවන් සඳහාද බොහෝ අදහස් පවතී.)

1 -

නිධන් හොරු සෙල්ලම් කරන්න
මාක් ඩෙබ්මන් / ෆොටෝඩිඩිස් / ගේට්ස් රූපය

මෙය කුඩා අත්තිකාරම් මාපිය උපප්රාප්තියක් අවශ්ය වන නමුත් එය කුඩා ළමුන් සමග නිතරම විශාල පහරක් (බොහෝ විට එය ඵලදායී වීමට එය ඔබට අවශ්ය නැත!). සැඟවුණු ත්යාගය සඳහා දඩයම් කිරීමට ළමයින්ට මඟපෙන්වන නිවෙස වටා කුඩා නිවසක් වටා ගෙතුළේ. ඔබේ දරුවාගේ වයස මත පදනම්ව ඉඟි 'අමාරු සකස් කරන්න: උදාහරණයක් ලෙස කුඩා දරුවන් සඳහා කුඩා පින්තූර සහ කහ පැහැති දඬු භාවිතා කරන්න.

2 -

එළිමහන් ක්රීඩා ඇතුළත් කරන්න

මෘදු පෙනුමක් හෝ ස්පොන්ජ් බෝලයක් සහිත බාස්කට් බෝල් එකක් හෝ කීපයක් පමණි. කොළ ඕනෑම බූට් එකක් හෝ බඳුනක් විය හැකිය (බිත්තිය මත එල්ලා වැටෙන හෝ බිම මත ඉඳගෙන) විය හැකිය. ළමයින් කාමරයේ විවිධ කොටස් වලින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් වෙඩි තබන්න. පැසිපන්දු ක්රීඩාව ඔබේ වේගය නොවෙයිද? ගෘහස්ථ බොක්සිං උත්සාහ කරන්න.

තව

3 -

අපි පෙන්වන්න!

දරුවන්ගේ කණ්ඩායම දක්ෂතා දැක්මක් හෝ නාට්යයක් නිර්මාණය කිරීමට අභියෝග කරන්න. ඔවුන්ට යම්කිසි උපකාරයක් අවශ්ය නම්, තේමාවක්, අකුරු කිහිපයක් හෝ යම් ආරම්භක රේඛා ඔවුන්ට ලබා දීම සඳහා ආරම්භ කරන්න. "කෙසේ වෙතත්, වරක් වරින් වර වැසි සමයේ රාජකීය රාජකීය රාජකීය කකුල් තාරාවන්ට උපත ලැබීය. විනෝදාස්වාදය සඳහා එක් දරුවෙක් හෝ දෙදෙනෙක් පමණක්ද? ගලවා ගැනීම සඳහා රූකඩ

4 -

සුදුසු ක්ෂේත්ර චාරිකාව ගන්න

ගෘහස්ථ සංචිතයක් (ඔබ ජිම් එකකට හෝ ප්රජා මධ්යස්ථානයක් නොමැති නම්, හෝටල් පරීක්ෂා කරන්න - සමහර විට දිනපතා අලෙවි කළ හැකිය), අයිස් හෝ රෝලර් ස්ට්රෝක්, කඳු පතුලේ තාප්පයක්, බෝයිං ඇලිය හෝ වාෂ්ප නිවා දැමීමට ඉඩ සලසා දෙන අවකාශය.

5 -

වැලි-නිදහස් වැලිපිල්ලක් සාදන්න

ඔබේ පෙට්ටිය ලෙස විශාල ප්ලාස්ටික් බින්, dishpan, හෝ ඇලුමිනියම්-තීරු පුලුස්සන පෑන භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතාවන්ට සරිලන පරිදි ප්ලාස්ටික් තේ කට්ටලයක්, බත්, ඩ්රැගන්, හැඳි, සෙල්ලම් බඩු, බත් සහ ඕට් මස් සහ තොගවලින් පුරවන්න.

6 -

වීඩියෝවකට යමු!

ශාරීරික වීඩියෝ නැරඹිය යුතුද? ඒවා බිඳ දමන්න. ඔබගේ තේරීම සමඟ ඔබ කම්මැලියෙක් නම්, යූ ටියුබ් හෝ අන්තර්ජාල ප්රවාහක සේවාවක් සපයන දේ බලන්න. ඔබට පුස්තකාලයට පහර දීමට හෝ යෙදුමක් උත්සහ කළ හැකිය.

තවත් විකල්පයක්: ඔබේ දරුවන්ට තමන්ගේම චේතනාවලට චාරිකා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබේ ස්මාර්ට් ෆෝන් සමඟ චිත්රපටය නිර්මාණය කරන්න.

7 -

ඔබේ බල්ලා උගන්වන්න නව උපක්රම කිහිපයක්

සුනඛයන් පුහුණු කිරීම ළමුන් සහ සුරතල් සතුන් දෙපිරිසම කාර්යබහුලයි. Colleen Pelar විසින් කුඩා ළමුන් සඳහා Puppy Training (ඇමේසන් වෙතින් මිලදී ගැනීම වැනි) වැනි සරල ග්රන්ථ නාමාවලියක් ආරම්භ කරන්න. සුනඛයින්ගේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා බයිසිකල ඇතුළත් කිරීම සඳහා සමහර අදහස් උත්සාහ කරන්න.

8 -

මොනවත් වගේ!

බූට්, වැහි කබා සහ උණුසුම් ස්නැප්වලින් පිටතට ඇවිත් පිටතට එන්න. කූඩාරම්වල ඇති පිස්සු. ඔබේ වැසිකිලිය ඇඹරෙන අතරතුර "වැස්සේ දී සිංයින්" නිපදවන්න. තාරාවන්, ගෙම්බන් සහ මාළු පිළිබඳ ඔබගේ උපරිම අදහස්. ඔබ ඇතුළට පැමිණි විට උණුසුම් ස්නානය සඳහා හෝ සුප් කෝප්පයක් සඳහා මිරිස් වැසි ආවරණ හුවමාරු කර ගන්න.

තව

9 -

වැසි දින ඉදිකිරීම් ස්ථානයක් සකස් කරන්න

කසුචක කුෂන්, පැරණි බ්ලැන්කට්, හුලූ පටිය සහ කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටි විසුරුවා හරින්න . ළමයින්ට බලකොටුවක් හෝ බාධකයක් ඇති කර ගන්න. හෝ ෆොන්ටම් සැරසිලි, නයිලෝන් ෂීට් සහ පොල්ලක් සාදා ගැනීම සඳහා බලකොටුවක් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සමාජ ශාලාවක්, ගුවන් යානා, බලකොටුවක්, ට්රැක්ටර් ට්රේලර් සහ තවත් දේ කරන්න.

10 -

උඩ, උඩ, සහ පිටව!

සමහර බැලූන් පන්නන්න, සෙල්ලම් කිරීම හෝ "වොලිබෝල්" සෙල්ලම් කිරීම. හෝ සායම් ටෙනිස් ක්රීඩාවක් සඳහා සෙල්ලම් පංකා භාවිතා කිරීම සඳහා: පික්සල් ටෙනිස් අනුවාදය සෙල්ලම් කිරීමට භාවිතා කරන්න. (පොප්ලස් බැලූන් වෙතින් බැරෑරුම් තර්ජනයට ලක්වන උවදුරක් ඇති බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් කුඩා දරුවන් සිටී නම්, පූර්ව ආරක්ෂාව ලබා ගන්න.)

තව

11 -

කපටි කරන්න

විශාල බිතුසිතුවමක් හෝ මඩ මැටි මැටි පින්තාරු කිරීම ඔබේ දරුවාගේ මාංශ පේශිද වැඩ කරයි. කඩදාසියක විශාල කඩදාසියක් (ඔබට ගරාජය හෝ පහළම මාලය තුලදී) සහ තීන්ත ආලේප කිරීම සඳහා පැරණි ෙබෝල, තීන්ත ආලේප කිරීම සහ තීන්ත ආලේප කිරීමට විවිධ ක්රම උත්සාහ කරන්න. මේ? ඔව්! හැබැයි ගොඩක් හිනා වෙන්නත් හොඳයි.

තව

12 -

ඔබගේ ගේම් මත ලබා ගන්න

සැඟවීමට සහ සෙවීම් හෝ චරයිස් (කිසිදු සැපයුමක් අවශ්ය නොවේ). ඔබගේ ගෘහස්ථ ක්රීඩා සහ සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් කිරීම සඳහා ළමයින් දිරි ගැන්වීම සඳහා ඔබේ සෙල්ලම් බඳුනේ තබා ඇති අතර, ටයිටර්ස් වැනි නයිට්ඩෙන්ඩෝ Wii U වැනි නවීන දින දර්ශනවලින්ද, ක්රියාකාරී නාට්ය හා වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න තෝරාගැනීම් දිරිගන්වන දරුවන්ට සෞඛ්ය හා යෝග්යතා පොත් කියවීම උත්සාහ කරන්න.

තව