ඔවුන්ට සෙල්ලම් කරන්න: ඇයි ළමයි නින්දක් වෙන්න ඕනේ ඇයි?

නින්දක් ගෙන දෙන පුදුම සහගත ප්රතිලාභ

දරුවන් සහ අවුල් සහගත අතට අත. කෙසේවෙතත්, සාමාන්යයෙන් මවක් සහ පියා වැඩ කරන්නේ ඉතාමත්ම අපහසුතාවයන්, පැල්ලම් සහ සාමාන්ය වියවුල් වලින් තොරව හැසිරීමයි. එහෙත් සියලු අවුල් සෑදීමට සමාන නොවේ. නිසැකවම, රාත්රී කෑම මේසයේ නොසිටින ලද සෙල්ලම් බඩු හා පිහිනුම් කුට්ටම් නොසිටින්න. නමුත් වෙනත් ආකාරයේ අපිරිසිදු හා ආබාධයක් ඔබේ දරුවාට සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබේ කුඩා දරුවෙකු හොඳ සහ අසහනයට පත් කිරීමට ඉඩ ඇති හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය:

පර්යේෂකයන් වැඩිවන සංඛ්යාවක් පවසා ඇත්තේ දරුවන්ට අවශ්ය වන්නේ අපවිත්රකමයි. ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාව හා ප්රතිශක්ති විද්යාව පිළිබඳ ආචාර්ය මයියා රුබුෂ් පවසන පරිදි "අපවිත්ර වීමට නිරාවරණය වීමෙන් දරුවන්ට දිගුකාලීන ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ගොඩනංවන බව" පොතෙහි සඳහන් වේ.

සනීපාරක්ෂක කල්පිතය, හෝ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් හා අසනීපවලින් පෙළෙන දරුවන් ආරක්ෂා කිරීමට අපිරිසිදු බව විශ්වාස කිරීම, අඛණ්ඩව අධ්යනය කෙරෙන ප්රපංචයකි. විද්යාඥයන් මෙම කාරණය ගැන විවාද කරන අතර දෙමාපියන්ගේ බල්ලා වන්නේ මෙයයි. අපවිත්රව ක්රීඩා කිරීම එතරම්ම නරක නොවන අතර එය සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් හොඳ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය, ඔබේ මඩින දරුවාට ක්රීඩා කිරීම හෝ විෂබීජ වලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු අත් සේදීම හෝ දරුවාට උගන්වන අතර, වෛද්ය රුබුෂ් පවසන පරිදි, ඔවුන් ලබා දෙන එන්නත් සිට යාවත්කාලීන කළ යුතු ය. ප්රතිශක්තිකරණයේ වැදගත් වර්ධනයක්.

එහි චින්තන කාර්යය:

හිස් පාට යටින් ඇති මඩ, කුරුල්ලෙකුගේ ශබ්දය, තෘණ සමේ සුවඳ - මෙම සංවේදක අත්දැකීම් ඔබගේ දරුවා ඕනෑම පොතක් හෝ DVD තැටියට වඩා ලෝකය වටහා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබට ඔබේ දරුවා බෙරි ගැන කියන්න පුළුවන්. නමුත් ඒවායේ දීප්තිමත් වර්ණ දැකීමට හැකි වන තුරු, ඔවුන්ගේ සිහින්ව පෙනෙන මාංස දැනෙන අතර ඔවුන් කෙතරම් මිහිරි රසයි. ඔවුන් බෙරී යනු කුමක්දැයි නොදන්නේ ය.

පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ බොහෝ සංවේදීතාවන් උද්දීපනය කරන විට මොළය ඉගෙනගන්නා දේ මතක තබා ගැනීමට ඇති බවයි. එබැවින්, විවිධ සංවේද ඉන්ද්රියයන් මගින් ස්වභාවික ද්රව්ය භාවිතයෙන් අංක, වර්ණ සහ නව වචන ඉගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඇරෝමැටික මල්, රළු සැරයටිය, සහ පාෂාණ.

එය මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කරයි:

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ දරුවාගේ මෝටර් රථ කුසලතා ක්රියාවට නැංවීම සඳහා ඔබේ දරුවාට නොගැලපෙන බොහෝ මාර්ග තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කීර්තිමත්, පිරිසිදු සෙල්ලම් බඩු කීපයක් සඳහා, කුඩා අයිතම සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට හෝ සෙල්ලම් කිරීමට හෝ ළමයින් රහිත මැකීම් පුවරු මත ලියන්න. මෙම ක්රීඩාව විවෘත නාට්යය සඳහා ඉඩ නොදේ. වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, දරුවාට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ හා පෙර සැලසුම් කළ හැකි ය. සෙල්ලම් බඩු වල ඇති ලක්ෂණවල සීමාවන් ඉක්මවා බොහෝ අත්හදා බැලීම් කිරීමට අවස්ථාවක් නැත.

ඔබේ දරුවා කඩදාසි විශාල කඩදාසි ටිකක්, රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් සහ පින්තාරු කිරීම සඳහා විවිධ විනෝදාත්මක මෙවලම් ගණනාවක් ලබා දෙන්න. එම කුඩා අත් සහ ඇඟිලිවල පේශි භාවිතා කිරීමට ඔවුන් වැඩි උනන්දුවක් දක්වන්නට පෙලඹෙන්නට ඉඩ තිබේ. මෙම මාංශ පේශි ස්වයං පෝෂණයෙන් සියළුම දේ සඳහා භාවිතා කරනු ඇත, ජැකට් පටිගත කිරීම, පැන්සලක් ලිවීමට.

විවෘත ළමා නාට්යය ඔබේ දරුවාගේ විශාල මාංශ පේශි භාවිතා කිරීමට දිරිගැන්වීම සඳහා වැදගත් වේ: කකුල්, ආයුධ, පසුපස, උරහිස් ආදිය.

ක්රීඩා පිට්ටනිය ජිම් එකකට කළ හැකි තරම් දෙයක් පමණයි. සමහර ගස්, කුඩා පොකුණු සහ කුණු වළක් ඇති කුඩා ගෙඩි හෝ උද්යානයක සිදු කිරීමට දරුවාට හැකි වනු ඇත්ද?

එය දරුවන්ට සැලකිල්ලක් දක්වයි:

කිමිදීම, රෝල්, බඩගාගෙන සහ නිදහසේ පනින්න අවස්ථාවක් ලබා දීමෙන්, ඔබේ කුඩා ගවේෂකයෙකුට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔවුන්ගේ පරිකල්පනය භාවිතා කළ හැකිය. ඒ වගේම "කුමක් නම් නම්" පරීක්ෂා කර බැලීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේද? තණකොළ තල බෑගන්නේ නම් කුමක් ද? මෙන්න, ඔබේ දරුවාට ප්රශ්න ඇසීම, නිරීක්ෂණය කිරීම සහ තත්ත්වය වෙනස් කළ හැකිද යන්න සොයා බැලීම සඳහා ඔබේ දරුවාට පුළුවන.

ඔව්, ඔවුන් අපවිත්ර වනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ද විද්යාඥයෙකු ලෙස සිතනු ඇත, ඉදිරි වසරවල තවත් බොහෝ ප්රශ්න ඇසීමට සහ පිළිතුරු දීමට මාර්ගය මත ඔවුන් පත් කරනු ඇත.

එය පිරිසිදු කිරීමේ දී ළමුන්ට වඩා හොඳයි:

අසීරු අවස්ථාවලදී, බොහෝ විට අපහසුතාවට පත්වීමෙන් පසුව දරුවන් පිරිසිදු කිරීම පහසුය. එහෙත්, කලබලකාරී කාලයක් සහ පිරිසිදු කිරීමේ කාලය සඳහා සමහර මාර්ගෝපදේශ ලබා දීමට ඔබ කාලය ගත කළහොත් පමණි.

පළමුව, ඔබේ දරුවාට අවුලක් ගත හැකි වන අතර, එය වහාම පිරිසිදු නොකළ යුතු කලාපයක් (එක් නිවසක, පිටත එළිමහනේ) සලකා බලන්න. නාට්ය හා නිර්මාණශීලී නාට්යයක් දිරිගන්වන සෙල්ලම් බඩු හා ද්රව්යවලින් මෙම ප්රදේශය පුරවන්න.

ඊළඟට, ඔබේ දරුවා පිරිසිදු කිරීමට පෙර විනාඩි 15 කට පෙර දැනුම් දීමෙන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා අපිරිසිදු ක්රීඩාවෙන් සංක්රමණය කිරීම සඳහා සූදානම් වීමට ඔබේ දරුවාට උදව් කරන්න. විනාඩි 10 කින් විනාඩි 2 කට වරක් ඔවුන්ට නැවත මතක් කරන්න. ඔබ ක්රියාකාරිත්වයේ කෑල්ලක් අරඹන අතර ඊළඟට කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කතා කරද්දී ඔබේ දරුවා නැවත සිහිපත් කරන්න. එය ඊලඟ දෙයක් නැකත් කාලයක් වුවද, එය ඇත්තෙන්ම සිත්ගන්නාසුළු දෙයක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ දරුවාට දූලි සහ බුරුසු වැනි විශේෂිත පිරිසිදු කිරීමේ මෙවලම් හෝ පිරිසිදු උඩුමුසු මුහුණක් වෙතට යවන අතර, බානිගේ සුප්රසිද්ධ "සියල්ල පිරිසිදු කරන්න" ටෝනි වැනි ගීතයක් ගායනා කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, පිරිසිදු කිරීම ක්රීඩාව මෙන් හැඟෙන අතර හොඳ හොඳ පුරුදු අනුගමනය කරන හොඳ පුරුදු දිරිගන්වනු ඇත.