ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම සඳහා ඔබේ ඉලක්කය කුමක්ද?
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් ඔබ මව්කිරි දීමට කොපමණ කාලයක් සැලසුම් කර තිබේද? මාස තුනක්? මාස හයක්? මාස නවයක්? මාස දොළහක් හෝ ඊට වැඩිද?
ඔබ එම ඉලක්කය කරා ළඟා වී තිබේද?
1 -
ඔබේ මව්කිරි දීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමබොහෝ සමීක්ෂණවලට අනුව, මව්වරුන්ගෙන් සියයට 65 ක්ම මව්කිරි දීම ආරම්භ කිරීමත් සමග, සියයට හයක් පමණ තවමත් මව්කිරි මව්කිරි දෙන අතර මව්පිය වයස මාස 12 ට පමණ තවමත් මව්කිරි දීම 15% ක් පමණ වේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාවගේ 2010 ඉලක්කයන්, ජාතික සෞඛ්ය අරමුණු කට්ටලයක් වන මෙය, මව්වරුන්ගෙන් සියයට 50 ක්ම මව්කිරි මව්කිරි දීම සහ මාස 12 ක මාස 25 ක් දකිති.
තවද, ඇමරිකානු ළමා ප්ලේටරියා ඇකඩමිය නිර්දේශ කරන්නේ "මව්කිරි සහ දරුවාගේ අන්යෝන්ය ලෙස ආශා කරන තාක් දුරට මව්කිරි දීම සඳහා අවම වශයෙන් පළමු වන අවුරුද්දේදීම මව්කිරි යාම අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යා යුතු බව මතක තබා ගන්න."
ඇත්ත වශයෙන්ම, සැළසුම් කර ඇති පරිදි සෑම විටම හැම විටම සිදු නොවේ. නමුත් ඔබ මව්කිරි දීමට පුරුදු වී සිටින අතර, ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා හොඳ දේ වනු ඇත, ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු 12 ක් වන තුරු මව්කිරි නොපැමිණෙන ලෙස සැලකිය හැකිය. ඔබේ ඉලක්කය සපුරාලන මව්කිරි ගැටලුවලට ඔබ පටන් ගන්නවා නම්, යම් උපකාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ළදරුවා සහ / හෝ මවි කිරි උපදේශකයෙකු අමතන්න.
මෙම මව්කිරි ගැටලු ඇතුළත් විය හැකිය:
- බිටිං
- හෙද වැඩ වර්ජනයක්
- අඩු කිරි නිෂ්පාදනය
- මුල් වසංගතය
බොහෝ විට ඔබ මව්කිරි දීමට ඇති හැකියාව තර්ජනයට ලක් වන පොදු ගැටලු ජය ගැනීමට ඔබට ඉතා සරල ක්රම තිබේ. ඉල්ලන්න, භය වෙන්න එපා, නැවත ඉල්ලන්න. ඔබේ ළදරු හා ළදවන උපදේශකයාට අමතරව වෙනත් තරුණ මව්වරුන් සමඟ කතා කිරීමෙන් එම කාරණා සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කර ඇති බොහෝ අදහස් ඔබට ලබා දිය හැකිය.
2 -
ළදරු ආහාර අසාත්මිකතාවඅළුත් ළදරු ආහාර මවුපියන් උත්සාහ කරන විට, සෑම නව ආහාර අතර දින දෙකක් හෝ තුනක් බලා සිටීම සුදුසුය. දින කිහිපයක් බලා සිටීමෙන් ඔබට ඕනෑම ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් හෝ නොඉවසිය නොහැකි ලක්ෂණ ඇති විය හැකි ආහාර හඳුනා ගත හැකිය.
අනික් අතට, ඔබ එදිනම නව ආහාර දෙකක් හෝ තුනක් පටන් ගත්තා නම් සහ ඔබේ දරුවාට ගැටලුවක් තිබුනේ නම්, එය දරුවාට කුමන දරුවා ද යන්න දන්නේද යන්න දැන ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම ගැටලුවකට මුහුණ දුන්නේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. බොහෝ දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට අවශ්ය දෑ දෙකක් හෝ තුනක් බලා සිටීමට නව දේවල් අත්හදා බලයි. ඉතින් ඔබේ දරුවාට ආහාර ආසාත්මිකතා ඇතිදැයි ඔබට කියන්න පුළුවන් කොහොමද?
ළදරු ආහාර අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ
නව ළදරු ආහාර ආරම්භ කිරීමට බලා සිටිය යුතු බව දන්නා විට, ඔවුන් නිරීක්ෂනය කරන්නේ කුමන ලකුණු හෝ රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි දෙමාපියන් නිරන්තරයෙන් නොසිතයි. නව ළදරු ආහාරයක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඔබේ දරුවා ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් හෝ නොඉවසිය හැකිදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?
බොහෝ විට, ළදරු ආහාර ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වනුයේ, අන් කිසිවෙකු තුළ ආහාර සඳහා ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ පමණක් වේ.
- පාචනය
- වද ඇතුලුව සමේ රෝගය
- වමනය
- හිරිවැටීම
- බඩේ කැක්කුම
ගෑස් සහ ඉදිමීම වැනි සමහර රෝග ලක්ෂණ, සමහර විට පාචනය, ආහාර නොඉවසිය හැකිය.
යමක් රසය අනුභව කිරීම සාමාන්යයෙන් ආසාත්මිකතාවයක් නොවේ. ඔබේ දරුවා ඇතැම් ආහාරවලට කැමති නැති බව හෝ සමහර ළදරු ආහාරවල රසය හෝ වයනය සඳහා භාවිතා කිරීමට සිදු විය හැකිය. ඔබේ දරුවා ක්ෂණිකව අකමැති බව පෙනෙන පරිදි එම ළදරු ආහාර සඳහා ඔබේ දරුවා නිතිපතා අනුභව කිරීමට පෙර කිහිප වරක්ම උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවා යම් ආහාරයක් සඳහා සැබෑ ආසාත්මිකතාවයක් හෝ නොඉවසිලිමත් බවක් ඔබ සිතන්නේ නම්, සාමාන්යයෙන් ඔබේ දරුවාට එය ලබා දීම නතර කළ යුතු අතර වෙනත් දෙයක් වෙත යන්න. සාමාන්යයෙන් ඔබට මාස දෙක තුනක් හෝ තුනක් නැවත නැවත ආහාරයට ගත හැකිය. විශේෂයෙන්ම එය මෘදු ප්රතික්රියාවක් නම්, ඔබේ දරුවා අවසානයේ ආහාර ඉවසා දරාගත හැකි දැයි බැලීමට. ඔබේ දරුවාට වඩා දරුණු ප්රතික්රියාවක් ඇති වුවහොත් ඔබේ දරුවාට ආහාර ලබා දීමට පෙර ඔබේ දරුවාට කතා කරන්න. ඔබේ දරුවා දුහුවිල්ලට ඇබ්බැහි වූ හෝ ඔබේ දරුවා ආහාරයට ගන්නා උත්සාහයන් වලට ප්රතිචාර දැක්වීමක් තිබේ නම්, ඔබේ දරුවාට ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය.
ළදරුවන්ගේ වඩාත් බහුලව ආහාර අසාත්මිකතාවන් වන්නේ:
- කිරි
- බිත්තර
- මාළු
- ෂෙල්ෆීෂ්
- ගස් ගෙඩි
- තිරිඟු
- රටකජු
- සෝයා බෝංචි
3 -
ඔබේ දරුවාගේ පෙනුමඔබගේ දරුවා දැන් දැකිය හැකි කොපමණ හොඳද?
එය වරක් කළ විට ඔබට වඩා දරුවාගේ පෙනුම වඩා හොඳින් දැකිය හැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් ඇගේ ඇස් පෙනීම කෙතරම් හොඳදැයි ඔබ තවමත් විමසිලිමත් විය හැකිය.
ඇයගේ පළමු මාසයේ මුල් කාලයේදී, ඔබේ දරුවාට ඇගේ මුහුණෙන් අඩි පහක් පමණ වූ දේවල් දෙස අවධානය යොමු කළ හැකිය. ඇය දැන් අඩි කිහිපයක් දුරින් පැහැදිලිව පෙනේ. එමෙන්ම, අලුත උපන් බිළිඳෙකු මෙන් ඇය කැමති සරල, අධි-ප්රතිවිරුද්ධ රටාවන්ට අමතරව, ඔබේ දරුවාට තවත් වර්ණ, හැඩයන් සහ රටා දැකිය හැකිය.
ඔබේ දරුවාගේ දර්ශනය මීලඟ මාස දෙක තුන හෝ මාස දෙකක කාලය තුළදී දිගටම වැඩිදියුණු කරනු ඇත. ඇයගේ වර්ණය හා වඩාත් සංකීර්ණ හැඩයන් සහ රටාවන් වඩාත් පුළුල් ලෙස අගය කරන හෙයින්. ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය වයස අවුරුදු 6 ත් 30 ත් අතර කාලයක් ගත වන තෙක් 20/20 දර්ශනයක් නොලැබේ.
ඔබේ දරුවාගේ වයස අවුරුදු 20 ක් පමණ වන විට ඔබේ දරුවාගේ දෑස් "කුරුසය" නොවිය යුතුය. ඔබේ දරුවාගේ ඇස් හමුවෙහි ඔබ දකිනවා නම්, ඔබේ ළමා රෝගී විශේෂඥ වෛද්යවරයාට කතා කළහොත්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට නිර්දේශ කළ හැකිය.
4 -
රතු කොඩි ලක්ෂණඔබේ දරුවා රෝගාතුර වූ විට, නාසය, කැස්ස, හෝ උණ, වැනි සරල වෛරස් ආසාදන හෝ ඊට වඩා බරපතළ දෙයක් ලෙස ඔබ දන්නේ කෙසේද?
ඔබ කුමන රෝග ලක්ෂණ විය යුතුද?
උණ රෝගය
උණ රෝගය ගැන බොහෝ දෙමාපියන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියි. කෙසේ වෙතත් උණ රෝගය ඔබේ දරුවා කොතරම් රෝගාතුර ඇත්දැයි විස්තර නොකරයි. දරුවා සීතල හෝ වෙනත් වෛරස ආසාදනයක් සහිතව දරුවාට උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 102 හෝ 103 ක උෂ්ණත්වයක් ඇති වුවද තවමත් කමින් බොමින්, හොඳින් නිදා ගත හැකි අතර ඉතා අසනීප විය හැක. අනික් අතට, දරුවාට අඩු මට්ටමේ උණ හෝ කිසිවක් උණක් නොමැතිව දරුණු ලෙස රෝගාතුර විය හැකි ය.
ඉතින් ඇත්ත වශයෙන්ම උෂ්ණත්වය ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවී, දරුවාට ඇතිවන විට දරුවාගේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සලකා බලන්න. රෝග ලක්ෂණ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය, ඇලෙනසුළු වීම, සැහැල්ලු හා සැනසීමට අමාරු වීම හෝ පෝෂණය මඟ හැරීමට ඉඩ ඇත. Tylenol වැනි ඔබේ දරුවාට උණ ප්රතිවර්තනයක් ලබා දීමෙන් පසුව, එය පාලනය කිරීමට අපහසු නම්, එය උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීම අසීරු ය.
ඔබේ ළදරු යුවළ සාමාන්යයෙන් ඔබේ ළමා රෝගියෙකු හෝ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
- වයස අවුරුදු තුන හයත් අතර උෂ්ණත්වය 101 F (38.3 සී)
- වයස මාස හයකටත් මාස ෙදකක් අතර උෂ්ණත්වය 103 F (39.4 සී) ෙහෝ ඊට වැඩි උෂ්ණත්වයක් ඇති බවත්,
රතු කොඩි ලක්ෂණ
ඔබේ දරුවාට හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇති රතු ධජයක් මතු විය යුතු වෙනත් ලක්ෂණ වනුයේ:
- ධමනි (තද කොළ) වමනය - මෙය ආන්ත්රික අවහිරතා සලකුණක් විය හැකිය
- ලේවැකි පාචනය
- වේගවත් හුස්ම ගැනීම
- නිරන්තර කැස්ස, ඔබේ දරුවා ඊයම් කැස්ස අතර හුස්ම ගැනීමට නොහැකිය
- විජලනය වීම හෝ පාචනය විජලනයට තුඩු දෙනවා
- අවදි කිරීමට හෝ අපහසුතාවයට පත් වීම
- අල්ලා ගැනීම
- බුබුලු ෆොන්ටානෙල් (මෘදු ස්ථානය)
- සමෙහි නොගැලපෙන සමක් නොලැබීම (ඔබ මත පීඩනය නොපවතින ඉණිමක් ලෙස) - අතුවලට නොගැලපෙන සමක් නොමැතිව, සමේ සිට පැටියාය, පැටියාගේ ලේ ගැලීම,
5 -
ආරක්ෂිත දැනුම් දීම් - මෝටර් රථ ආසන වැරදිමෝටර් රථ ආසනයක් තුළ බිලිඳෙකු තැබීම පහසු විය යුතුය. ඒ වෙනුවට, දරුවාට වඩා දරුවාට වඩා ආරක්ෂිතව තබාගත හැකි වැරැද්දක් කිරීම පහසුය.
මෝටර් රථ ආසන සීමාව
දෙමාපියන් විසින් සිදු කරන පොදු වැරැද්ද අතරින් එකක් වන්නේ ඔවුන් අලුත්ම අශ්ව මෙවලම් මාර්ගෝපදේශන වටහා නොගන්නා බවය. ළදරුවන්ට හා කුඩා දරුවන්ට පිටුපස මුහුණට මුහුණ වාඩි වී සිටිය යුතු ය. ඔවුන් අවුරුදු දෙකක වයස් තෙක් හෝ ඔවුන්ගේ මෝටර් රථ ආසනයේ බර හා උස සීමාව කරා යන තුරු. මෙහි අර්ථය වන්නේ සමහර විශාල ළදරුවන් හා කුඩා දරුවන්ට පසුපස මුහුණට මුහුණට මුහුණට මුහුණ පට්ටන ලද මෝටර් රථ ආසනයක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇති බවයි. එහෙත්, ඔබට වැඩි ළදරුවකුගේ මාදිලීන් ගණන 30 ක් සිට 35 ක් දක්වා වැඩි විය හැකිය. ආසන ආරක්ෂිත සන්ධිස්ථානය.
ඔබ ළදරු වර්ධන ප්රස්ථාර සමාලෝචනය කර ඇත්නම්, ඇතැම් ළදරුවන් වයස අවුරුදු 6 සිට 7 දක්වා මාස කීපයකට වරක් ළදරුවන්ට පමණක් මෝටර් රථ ආසනවලින් බර කිලෝග්රෑම් 20 ක් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙම ළදරුවන් සිය දරුවාගේ වාහනයේ වර්ගයේ මෝටර් රථ ආසනයක පිටුපස හරවා මාරු කළ හැකි මෝටර් රථ ආසනයක් බවට පත් විය යුතුය. මාරු කළ මෝටර් රථ ආසනයක් පිටුපස බර පැටවෙකුගේ බර පවුම් 35 ත් 45 ත් අතර තිබිය හැකිය. එබැවින් ඔබේ දරුවාගේ දෙවැනි උපන් දිනය දක්වා ඔබේ දරුවා පිටුපස තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
කාර් ආසන වැරදි
දෙමව්පියන් කරන අනෙකුත් පොදු අසුන්දර වැරදීම්:
- වාහනය ආසන පටි සහිත පටි, වැරදි ස්ථානයක තැබීමට හෝ ලිහිල් කිරීමට ඉඩ දීම
- වැරදි ස්ථානයේ පටි සහිත පපුව පටිය දැමීම
- LATCH පද්ධතිය නිවැරදිව භාවිතා නොකරයි
- තම දරුවා බර ඇඳක් ඇඳීම හෝ බර බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කර පසුව මෝටර් රථය
- මෝටර් රථය තුළ වැරදි වාහනයක ආසනය හෝ වැරදි ස්ථානයක් දරුවා තැබීම, නිදසුනක් ලෙස ඉදිරිපස මුහුණට මුහුණට මුහුණ දිගේ ඉදිරියට ඇදී යාම
- මගී පැත්තේ වායුගෝලය ඇති විට ඉදිරිපස අසුනේ තම ළදරුවාගේ මෝටර් රථය අසුන් ගැනීම
ඔබ ඔබේ මෝටර් රථ අසුන නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්නේ නම්, දේශීය ගිනි නිවන ස්ථානයක (සෑම විටම නොපවතින) මෝටර් රථ ආසන පරීක්ෂාවක් ලබා ගැනීම හෝ නිල මෝටර් රථ ආසන පරීක්ෂක මධ්යස්ථානයක් නැරඹීම සඳහා සලකා බලන්න. ඔබේ දරුවා සොයා ගැනීමට නොහැකි වන දුර්ලභ නම්, ඔබේ ළමා රෝගියෙකු සහ ඇගේ කාර්ය මණ්ඩලය ඔබට පරීක්ෂා මධ්යස්ථානයක් සොයාගත හැකිය. දරු ප්රසූතියෙන් පෙළෙන දෙමාපියන් බොහෝ දෙමාපියන්ට වඩා වැඩි ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන වාහනයේ ආසනය තුළ තම දරුවා පිහිටුවා ඇති ආකාරය වෙනස් කළ හැකි බව දැන ගැනීම පුදුමයට කරුණකි. මෙම සේවාව ඔබේ ප්රජාවට ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි ඉතා සරල පියවරකි.
6 -
වික්රමයඔබ වැඩිහිටි දරුවන් සිටී නම්, ඔබ ඔබේ නව දරු ගෙදර ගෙන එන විට ඔබට දුෂ්කර සතියක් හෝ දෙකක් විය හැකිය.
ඔබේ අනිත් දරුවන්ගේ වයස අනුව, මෙය සමහර විට අමතර ඇඬීම් සහ හැඬීම්, සංවර්ධනයේ පසුබැසීම (ඇඳ තදබදය, දහවල් කාලයේ වැසිකිළිය භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම) සහ ඊර්ෂ්යාව බොහෝ.
නව දරුවා සඳහා ඔබේ දරු දෙදෙනා සූදානම් කිරීම, අවම වශයෙන් පළමු මාස කිහිපය තුළ අඩුම තරමින් සහෝදර සහෝදරියන්ගේ හැඟීම් වැළැක්වීමට සහ අඩු කිරීමට උපකාර විය.
අවාසනාවකට මෙන්, දැන් ඔබේ දරුවා දිනපතා අවදි වෙමින් සිටින විට, ඇය ඔබේ වැඩිපුර කාලය ගත කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, ඇගේ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ තවත් ගැටලු ඇති විය හැකිය. වැඩිහිටි සහෝදරයන් හෝ සහෝදරියන් වීමට, ඔබේ අනෙකුත් දරුවන්ට උපකාර කිරීමට කාලය කැපීමට කාලය ගත කිරීම වඩා වැදගත් ය:
- ඔබේ දරුවා වයසින් මුහුකුරා යෑමට උපකාර කිරීම, දරුවා තබා ගැනීම, ඩයපර්ස් ලබා ගැනීම, ඇඳුම් අඳිනු ලැබීම සහ වෙනත් වැඩ කටයුතු කිරීම
- ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම සහ සංවර්ධනය තුළ වෙනස්කම් හා පසුබෑම සඳහා සූදානම් වීම දිගටම කරගෙන යාම, මෑතදී පුහුණුවක් ලැබූ අය සඳහා යම් අපහසුතාවන්ට හෝ අනතුරු වැළැක්වීම වැනි
- ඔබේ දරුවා සමඟ උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වූ විට හෝ ඔබේ දරු දැරියන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ දරු දෙදෙනා සමඟ කාලය ගත කිරීම සඳහා මිතුරන් සහ පවුලේ අයව දිරිගන්වන්න
- කෑම වේලක්, නැප්සම් සහ ඇඳවල් ඇතුලුව, හැකි තරම් ඔබේ සාමාන්ය පුරුදුවලට ඇලී සිටින්න
- එක් එක් වැඩිහිටි සහෝදර සහෝදරියන්ට හැකි සෑම විටම විශේෂිත එක් වරක් වෙන් කිරීම, දිනකට විනාඩි 5 ක් හෝ 10 ක් වුවද
ඔබේ දරුවා හෝ සහෝදරිය සමඟ සෙල්ලම් කිරීමෙන් හෝ සෙල්ලම් කරන විට ඔබේ දරුවා, විශේෂයෙන් කුඩා දරුවන් හා පෙර පාසැල් දරුවන් අධීක්ෂණය කිරීම තවමත් වැදගත් බව මතක තබා ගන්න.
7 -
ඔබේ දරුවාට දරාගැනීමට අවශ්ය වන්නේ කෙතරම් කාලයකටද?දෙමව්පියන්ගෙන් බහුතරයක් වයස මාස හයක් පමණ වයසැති විට තම ළදරුවන්ට නතර කරන ලෙස පෙනී යයි.
ඔබේ දරුවා මේ යුගයට පෙර ඔහුගේ බඩවැලේ බිම හෙළන බව ඔබට පෙනෙනවා නම් මාස තුනක් හෝ හතරක් වැනි කෙටි කාලයකට ඔබේ දරුවා බීම නැවැත්විය හැකිය. ඔබේ දරුවා බිහිකිරීම සඳහා දැනටමත් අපහසු වී ඇත්නම්, වැඩි බරකින් තොරව, කාර්යබහුල වීම හෝ නින්ද නොයාම පෙනේ.
සමහර ළදරුවන් ආහාරයට ගන්නා විට, විශේෂයෙන් වයසින් මුහුකුරා යන විට අනිත් අයට වඩා අඩු වාතය ගිල දමති. වෙනත් ළදරුවන් මෙන් බොහෝ විට ඔවුන් කන විට ඒවා කඩා ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබ ඔබේ දරුවා බිම නැවැත්තුවා නම්, ඔහු කන්න පටන්ගන්නා විට හෝ කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, සති කිහිපයක් හෝ මාස කීපයක් සඳහා ඔහුව උමතුවේවා.
ඇතැම් ළදරුවන්ට කිරි ආහාර සැපයිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ දරුවා උපායශීලී නම්, එය හුදෙක් ඇඹරීමට අවශ්යයි. ඇඬීම දරුවා ද ගිලී යෑමට හේතු වේ. ඔබේ දරුවා ඇඬුවා නම්, ඇයට පෝෂණය නොකළ හොත් එය ඇටවීමට අවශ්ය විය හැකිය.
> මූලාශ්ර
- > ක්රිග්මන්, රොබට් එම්, බොනීට ස්ටැන්ටන්, ශාන්ත ගම III ජෝසෆ් ඩබ්ලිව්, නීනා ෆෙලීස්. ෂෝර්, රිචඩ් ඊ. බර්මන් සහ වෝල්ඩෝ එන්. නෙල්සන්. ළමා නාට්ය ශිල්පී නෙල්සන්. 20 වන සංස්කරණය . ෆිලඩෙල්ෆියා, පීඒ: එල්සෙවියර්, 2015. මුද්රණය.
- > Sauber-Schatz, E., Thomas, A., Cook, L., CDC. වයස අවුරුදු 1 සිට 12 දක්වා වූ දරුවන් අතර මෝටර් රථවාහන අනතුරු, වෛද්ය ප්රතිඵල සහ රෝහල් ගාස්තු - බිඳවැටීමේ ප්රතිඵල දත්ත ඇගයීමේ පද්ධතිය, 11 ජනපද, 2005-2008. මරණ අනුපාතිකය හා මරණ අනුපාතිකය සතිපතා වාර්තාව: නිරීක්ෂණ රුමේඛන . 2015 64 (8): 1-32