ඔබේ නිවසේ සහ පවුල තුළ නිවුන් දරුවන්ව සාදරයෙන් පිළිගනිමු
අන්තිම දවස පැමිණ තිබේ! ඔබේ නිවුන් දරු දෙදෙනා මෙහි සිටින අතර ඔබ ඔවුන්ගේ නිවසේ සහ පවුල තුළ පිළිගැනීමට සූදානම්ව සිටිති. ගැබ්ගැනීමේ දිගු මාසවලදී, මෙම මොහොත කිසිදිනක නොලැබෙන බවක් දැනෙන්න ඇති. ද්විත්ව හෝ බහුතර ගර්භණී වීමෙන් ඔබේ නිවුන් දරු උපදවා ගැනීම සඳහා වෛද්ය සංකූලතාවන්ගෙන් ඇති වූ ගැටලු සහ කනස්සල්ලෙන් පිරී ඉතිරී යනු ඇත.
ඔබගේ ගර්භනී තත්ත්වය කලින් කලකිරීමට ලක් වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. නැත්නම් ඔබේ නිවුන් දරුවන්ගේ ගෙදරට පැමිණීම ප්රමාද වී දින හෝ සතිවල ප්රමාද විය හැකිය. ඔවුන් රෝහලේ හෝ NICU හි රැඳී සිටීමට අවශ්ය නම්, මුල් උපත සිට ගැටලු ජය ගැනීමට අවශ්ය නම්.
ඔබ බලාපොරොත්තු වන ලෙස, ඔබට මෙම ලිපිය කියවීම සඳහා කාලය සමඟ කියවීමට හැකි වන අතර, මෙයින් ආමන්ත්රණය කරන ලද ගැටළු කිහිපයකට අනුකූල විය හැකිය. නැත්නම්, ඒකත් හරි. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. සියල්ලන්ම හොඳින් බව දැනගන්න. අනිත් අයගෙන් ඔබට තව ටිකක් උදව් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් ඔබ නිවුන් දෙදෙනා සමඟ ජීවිතයට සරිලන සේ.
පළමු දේ පළමුව
එක දෙයක් - හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම දෙකක් දේවල් - ඔබට එම ළදරුවන් නිවසේ ලබා ගැනීමට ඔබ සතුව තිබිය යුතුය. ඔබ ඔබේ දරුවා නිපදවන නිවුන් දරුවන් වාහනයකින් ගෙන එන්නේ නම්, ඔබේ ප්රාන්තයේ ආරක්ෂක ප්රමිතිවලට අනුකූල වන ළදරුවන් සඳහා අනුමත මෝටර් රථ ආසන අවශ්ය වනු ඇත. නිශ්චිතවම, එක් එක් ළදරුවා සඳහා ඔබ එක් වරක් අවශ්ය වනු ඇත, කලින් අනතුරු සිදුවීම තුළ නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ අලාභහානි සිදු වී ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබ මෙම භාණ්ඩ මිලදී ගන්නා බව නිර්දේශ කර තිබේ.
ඒවා ඔබේ වාහනය තුළ නිසියාකාරව ස්ථාපනය කළ යුතුය. මෙය ඔබේ වාහනයේ මෝටර් රථයේ ආසන පටි අතැතිව සිටින විට ඔබේ දරුවාගේ පීඩනය යටතේ පීඩනය යටතේ ක්රියාත්මක වීමට සිදු වේ. හැකි නම්, මෝටර් රථ ආසන සවිකිරීම සඳහා යම් කාලයක් ගත කරන්න - නිශ්පාදන නියමයන් අනුව - ළදරුවන්ගේ නිවෙස් රැගෙන යාමට කාලයයි.
ඔබ නිසි පරිදි ස්ථාපනය කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා විශේෂඥයකු විසින් ආසන පරීක්ෂා කර ගත හැකිය. බොහෝ ප්රාදේශීය ගිනි දෙපාර්තමේන්තුව සහ ෂීරිෆ් කාර්යාල මෙම සේවාව ලබා දෙයි. ඔබේ නිවස සඳහා විශේෂඥයෙකු සොයා ගැනීම සඳහා ජාතික මහාමාර්ග ආරක්ෂණ මාර්ගෝපදේශන වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
ඔබේ නිවස සූදානම් කර ගන්න
ඔබේ නිවස ගැන කතා කිරීම, එය ළදරුවන් සඳහා සූදානම්ද? එම නව ළදරු සමඟම, ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට අවශ්ය ළදරු උපකරණ බොහොමයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට අවශ්ය සියල්ලම එය අවශ්ය නොවනු ඇත. ඔබ නිවුන් දරුවන් ඇති නිසා සෑම දෙයක්ම දෙගුණයක් අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් බෙදාහදා ගත හැකි දේවල් බොහොමයක් හෝ අදියර තුළ භාවිතා කළ හැකිය. සෑම මිලදී ගැනීමක් මත ඉකුත්වීමට පෙර සහ දිගු කිරීමට පෙර පර්යේෂණ කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.
ඉතින් වහාම සූදානම්ව සිටිය යුත්තේ කුමක් ද?
නිදාගැනීම: හොඳයි, ළදරුවන්ට නිදා ගැනීමට තැනක් අවශ්ය වනු ඇත. එය ඇඳුමක් විය හැකිය, හෝ ළදරුවන් ඔවුන්ගේ ඇඳන් තුළ නිදා ගැනීමට සූදානම් වන තුරු තාවකාලික දෙයක් විය හැකිය. සමහර පවුල් සඳහා බසිනේට්, ග්රිසෝ පැන් 'න Play Portable නාදය (Twins Bassinet) (මිල මිල සංසන්දනය), මෝසෙස්ගේ බාස්කට්, පිහාටු හෝ ළදරු ආසන වැනි ග්රාහක පැකේජ්. අන්තිමේදී, ඔබ ළදරුවන් සඳහා කිබ් රඳවා තබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත, ඔවුන් ආරක්ෂිතව සහ පහසුවෙන් සැතපෙන ලෙස නිදාගැනීමට වග බලා ගන්න (මන්ද, ඔවුන් නිදාගෙන නිදා සිටින විට, ඔබ නිදා සිහින් වී නිදාගනු ඇත!)
ආහාර ගැනීම: ඉහල ඉරියව්ව බලාගත හැකිය. ඔබේ දරුවන්ට තව මාස කීපයකට වාඩි වී සිටීමට නොහැකි වනු ඇති අතර, ඔවුන් විශාල ඉඩක් ලබා ගනී. මුල් දිනවල, ඔබ ළදරුවන්ට ළදරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට හෝ බෝතල් කිරීමට කැමතිද යන්න මත පදනම්ව, ඔබට සුවපහසු පුටුවක් පමණි. ඔබට අවශ්ය වනුයේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා එම ළදරුවන් දෙදෙනා එකම ආහාරයට ගැනීම සඳහා මෙම ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න.
වෙනස් කළ ඩයපර්ස්: ආහාර ගැනීම හා නිදා ගැනීම හැරුණු විට, ඔබේ ළදරුවන් මුලදී දිනට පෙරළීම සහ උනුසුම් කිරීම සිදු කරනු ඇත. ඔබ බොහෝ වෙලාවට ඩයපර්ස් වෙනස් කරනු ඇත. ඔබ රෙදි කඩේ හෝ පාන් කඩදාසි භාවිතා කිරීමට තෝරාගත්වද , ඔබට ඩයපර් සහ සැපයුම් මත තබා ගත යුතුය.
ඔබේ ළදරුවන්ගේ ප්රමාණය තීරණය කිරීම ඉතා දරුණු විය හැකිය. ඔවුන් උපත ලැබුව හොත්, ඔවුන් මාස ගණනාවක්ම ප්රචලිත හෝ ළදරු ප්රමාණවලින් ගත හැකිය. එහෙත්, ළදරුවන් ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර ඔබ සිතනවාට වඩා ඉක්මනින් ඩයිපේන් ප්රමාණය දක්වා ගමන් කළ හැකිය. ඩයපර් ගොඩක් රැඳී සිටින්න, නමුත් මිල අධික නොවේ. ඩෙනේන් බැහැර කිරීම අමතක කරන්න එපා. ඔබේ සුවපහසුව සහිත ඩයපර් කන්ටේනරයක් ඔබේ නිවසේ සුවඳ දැනේවි. නමුත් බොහෝ පවුල් ප්ලාස්ටික් බෑග් වල අපිරිසිදු ඩයපර් දැමීමට පහසුය.
ඔබ ළදරුවන් බලාගන්නා විට ඔබේ නිවසේ ජීවත් වන ආකාරය ගැන යම් අදහසක් ලබා දෙන්න. බොහෝ පවුල් තම නිවෙස්වල තාවකාලිකව වාඩිවී සිටීම වෙනුවට නිවස පුරා ස්ථානගත කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ නිවස බහු-මට්ටමේ නම්, සෑම බිම් කඩයකම නිදාගැනීම සඳහා ස්ථානයක් ස්ථාපිත කිරීමටත්, වෙනස් ස්ථානයකටත් රැඳී සිටීමට ස්ථානයක් ස්ථාපිත කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. එමනිසා, ඔබ දිවා රෑ පුරාවටම හා පහලට යනවා.
රේඛා උදවු
එකම දරු උපතේදී දරුවන් දෙදෙනෙකු ගැන සැලකිලිමත් වන විට එය තනිවම කළ නොහැක. ඔවුන් දෙදෙනෙකු සිටින අතර, ඔබ දෙදෙනා අත පමණක් තිබේ. ඔබේ ළදරුවන්ගේ නිවෙස් රැගෙන යාමට පෙර, ඔබට අවශ්ය කුමන ආකාරයක උපකාරයක්දැයි සිතා බලන්න.
උපකාරය සඳහා ASK වෙත බිය වීමට බිය නොවන්න. මෙම වීරයා සෙල්ලම් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ඔබේම බර මත උරාගැනීමට කාලය නොවේ. ඔබේ ජීවිතයේ විශේෂ අවස්ථාවක් උදෙසා සෑම දෙනාටම උදව් කිරීම සඳහා සෑම දෙනාටම මහත් සතුටක් දැනේ. එබැවින් උපකාර ලබා දෙන අයගේ ලැයිස්තුවක් තබා ඒවා මත ඒවා රැගෙන යන්න.
උපකාර සඳහා ඔබගේ ඉල්ලීම් වලදී විශේෂිත වන්න. පිළියෙල කළ ආහාර අවශ්යද? රුවන් වැඩිහිටි සහෝදර සහෝදරියන් සඳහා දරුවන් රැකබලා ගැනීම? සුරතල් සත්කාර? නැත්නම් ඔබ අනිත් කෙනා පෝෂණය කරන විට එක් දරුවෙක් දරුවා තබා ගැනීමට? එසේ පවසන්න, ඔබේ පවුල සඳහා හොඳම දේ අනුව. සමහර පවුල්වලදී, මවි කිරි උපදේශකයෙකු, රාත්රී හෙදියක හෝ පිරිසිදු කිරීමේ සේවයේ වෘත්තීමය උපකාරය අර්ථවත් නමුත් නොමඟ යවන ලද ප්රේමණීයයන්ට වඩා හොඳය.
සලකා බැලිය යුතු කරුණු
අවසාන වශයෙන්, ඔබ ඔබේ දරුවා නිවුන් දරුවෝ රෝහලෙන් ගෙන යන විට සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් ඇත.
- ඔබේ දරු දෙදෙනා ගෙදරට නොපැමිණේ. උපතේදී දරුවාට වඩාත් බරපතල වෛද්ය සංකූලතා ඇතිනම්, අනෙක් දරුවා රෝහලෙන් පිටවීමට සූදානම් විය හැකිය. මෙය පෙනුමෙන් කම්පනය විය හැකි නමුත්, යම් ආකාරයකින් එය පහසු ක්රමයකි. දිනකට එක ළමයෙකුට රැකවරණයක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ හුස්ම අල්ලාගැනීමේ අවස්ථාවක් ඔබට ලබා දිය හැකිය.
- ඔබේ නිවසේ දරුවන්ගේ නිවසේ ආරක්ෂිතයි. ඔබේ දරු දැරියන් මාස කිහිපයකින් ඔබේ නිවසේ කාමරවල ගමන් නොකරනු ඇත. නමුත් එය ප්රමාද වන තෙක් බලා සිටින්න එපා. පැරණි කියමන: "කණගාටුයි වඩා හොඳයි" යනුවෙන් ඔබ දන්නවා. ඔබේ ළදරුවන් පැමිණි විට ඔබ කාර්යබහුලයි! කාලය අඩුයි, ඒ නිසා ළදරුවන් ඉපදෙන්නට පෙර දරුවන්ගේ ආරක්ෂණ පියවර ක්රියාත්මක කිරීමට කැපවීමට හෝ පළමු මාස කිහිපය තුළදී.
- ඔබේ ළදරුවන් නොමේරුවෙකු හෝ විශේෂ අවශ්යතා ඇතිව උපත ලැබුවහොත්, ළදරු සත්කාරයේ සාමාන්ය අවශ්යතා වලට අමතරව වෛද්ය ගැටළු සමඟ පොරබදමින් සිටිය හැකිය. ආහාර ගැනීම, ඖෂධ ගැනීම හෝ ශ්වසනය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිසි ක්රියාපටිපාටිය ඉගෙන ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්ය සත්කාරකයෝ සමීපව වැඩ කරන්න.
- නිවුන් දරු-කුඩා දරුවන් සිය තනි ඒකකයන්ට වඩා කුඩායි. ඔබ තිළිණ ලෙස ලැබුණු සියලු ම ලස්සන ළදරු ඇදුම් සියල්ලම අලුතෙන් බබෙක් වුවද ප්රමාණවත් නොවේ නම්, පුදුම නොවන්න. සමහර නිවුන් දරු උපත්, සාමාන්යයෙන් 36 හෝ සතියේ දින 36 ක් උපත ලැබුවද, උපතේදී කුඩා වන අතර, ඔවුන් වර්ධනය වන තෙක් වර්ධනය වන තෙක් සති කීපයක් හෝ මාස ගණනක සම්භාවනීය ඇඳුම් තිබිය යුතුය.
- කාලසටහනකට වැඩ කිරීම . නිවැරදි උපලේඛනය ඔබ සහ ඔබේ දරු ප්රසූත සඳහා වැඩ කරන ඕනෑම දෙයක් වුවද, බොහෝ දෙමව්පියන් එකඟ වන පරිදි එම දරුවන් දෙදෙනාම එකම කාල පරිච්ඡේදයකදීම අනුභව කරන අතරම නින්දේ තබා ගැනීම පහසුය.
- ඔබේ දරුවා දැන ගන්න. ඔබට ගැටළු ඇති බවක් ඇත්නම්, මෙම උපක්රම උත්සාහ කරන්න . එය අවුල් සහගත බවක් පෙනෙන්නට ඇති නමුත්, ඔබ ඔවුන්ගේ වික්රමය සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය හඳුනා ගැනීමට හැකි ඉක්මනින් ඔබ පුදුම වනු ඇත.