මම මුලින්ම වඳ භාවය ප්රජාව සමඟ අමුත්තන් සොයා බැලූ විට, සැබවින්ම උපකාරක කණ්ඩායම් කිහිපයක් සොයා ගත්තා. මම වාසනාවන්ත විය. මම ඒක දැනගෙන හිටියේ නැහැ ... ඒත් මම දැන්.
එකිනෙකා සඳහා අපි එකිනෙකාව සිනාසුණෙමු, අපි එකිනෙකා කෙරෙහි බලාපොරොත්තු තැබුවෙමු. අපෙන් කෙනෙකු අහිමි වූ විට අපි එකිනෙකා වෙනුවෙන් හඬා වැලපුණා.
එහෙත් වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, සහයෝගය බෙහෙවින් බොහෝසෙයින් කොන්දේසි විරහිත ය.
ඔබේ පළමු හෝ තුන්වන දරුවා වෙනුවෙන් උත්සාහ කරන්න?
ප්රශ්නයක් නැහැ. අවුරුද්දක් හෝ අවුරුදු අටක් උත්සාහ කරන්නේ? ප්රශ්නයක් නැහැ. අහිමි වූ ගැබ්ගැනීම් හෝ අහිමි වූ බොහෝ ගැබ් ගැනීම් අත්දැකීම්? ප්රශ්නයක් නැහැ.
ඔබට සහාය අවශ්ය නම්, ඔබට සහාය ලැබුනි.
එය එසේ විය යුතු ය.
නමුත් එය නොවේ. හැම තැනම නැහැ. මම දුම් පැත්තේ දුටුවා. ඒක කැතයි ...
වඩා හොඳ කවුද, එය වඩා හොඳ ක්රීඩාව තිබේ කවුද?
අපගෙන් බොහෝ දෙනා සෙල්ලම් කරන මනෝ චිකිත්සාවක් ඇත, මම කැඳවීමට කැමති ක්රීඩාවක්, "වඩා හොඳ කවුරුන් ද?"
ක්රීඩාව වඳභාවයෙන් බේරීම සඳහා සුවිශේෂී නොවේ. නමුත් අපේ ක්රීඩාව අපේම පිටපතක් ඇත.
සෙල්ලම් කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ.
ක්රීඩාවේ අනුවාද # 1 හි අපට එය තවත් නරකයි. තවත් කෙනෙකුට (හෝ අන් සියල්ලටම) එය වඩා හොඳය.
- මම අවුරුදු හතරක් තිස්සේ උත්සාහ කරනවා, නමුත් ඇය උත්සාහ කරන්නේ දෙකක් පමණි.
- මට දරුවන් නැත, නමුත් ඇය දැනටමත් එක් අයෙකු වත් ඇත.
- ඔවුන් ක්ලොමීඩ් පමණක් ගෙන ඇතත් , මම IVF කර ඇත.
- IVF මා විසින් සිදු කර ඇති පරිදි බොහෝ කලකට ඉහතදී ඔවුන් උත්සාහ කර ඇත. ඔවුන් දන්නවා ගැබ් ගන්න පුළුවන් කියලා. මම කිසි විටෙකත් ස්නානය කර නැත.
ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාවන්ටද සෙල්ලම් කළ හැකිය.
- ඔහුට පමණක් කුසලානක් සහිත කාමරයක් වෙත යාමට සිදු වන අතර, මම ඉඳිකටු සහ ඉඳිකටු සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් පෝච්චි සමග ස්පර්ශ කර ඇත.
- ඇය ඉඳිකටු සහ ක්රියාවන් සමග කටයුතු කිරීමට සිදු වුවද, මම නොගැළපෙන කාරණය සමග ජීවත් වීමට සිදුවේ.
ඊට පස්සේ ක්රීඩාව අනුවාද # 2. ඔයා මේ විදිහට සෙල්ලම් කරනවා නම්, තවත් කෙනෙකුට එය තවත් නරකයි. අපිට එය හොඳයි.
- මම අවුරුදු හතරක් තිස්සේ උත්සාහ කර ඇති අතර ඇය දෙදෙනා සඳහා උත්සාහ කර ඇත. නමුත් අවම වශයෙන් මගේ පවුලට සහයෝගය ඇත. මම දන්නවා මම ඒකට වාසනාවන්තයි කියලා.
- ඇයට දැනටමත් එක් දරුවෙක් සිටී. මට කිසිවක් නැත. ළමයි වටේ එතරම් කාලය ගත කරන්නේ කොහොමද කියලා මට හිතාගන්න බැහැ. එයා දන්නවා ඇය අතුරුදහන් කරන්නේ.
- ඔවුන් ක්ලොමීඩ් පමණක් ගත කර ඇති අතර, අපි IVF කළෙමු. එතරම් අලුත් හා විදේශීය. දැන්, මම ප්රායෝගිකව සුපිරි සවුන්ඩ් තාක්ෂණය සමඟ හොඳ මිත්රයන් වන අතර, ඒ පිළිබඳ දැනීම යම් ආකාරයකින් පහසු කර ඇත.
- මට එතරම්ම කිට්ටු වීමට නොහැකි වීමෙන් පසුව ගර්භණීභාවය අහිමි වීම මට සිතාගත නොහැකිය. ඒක කොච්චර හදන්නේ?
ඔබගේ තත්වය කුමක් වුවත්, ක්රීඩාව අනුවාදය හෝ පිටපත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම විටම එය වඩා හොඳ හෝ නරක අතට හැරෙන කවුරුත් සිටී.
# 1 අනුවාදය ඔබගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ ගැන ඔබට හැඟෙන්නට ඉඩ ඇත.
අනික් අතට, ඔබ ක්රීඩා කරන ලද # 2 අනුවාදය නම් - ඔබ ඔබ යන්නේ කුමක්ද යන්න වේදනාව ඉවත් නොකෙරෙන අතර, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම කුඩා ටිකක් දැනෙනවා.
දැන්, මේ ආකාරයේ සංසන්දනය කිරීම ස්වාභාවිකය.
ක්රීඩාව හොඳින් ක්රීඩා කිරීමට පටන්ගත් විට ඔවුන් අන්තර්ජාලය ඔස්සේ විනිශ්චය කරනු ලබන විට එය ඇත්තෙන්ම නරක දෙයක් විය හැකිය.
IFers සටන් කරන විට
සැබැවින්ම ලෝකය තුළ සහයෝගය හා පිළිගැනීමක් සඳහා මැණිකක් නොමැතිව මැදිහත්වීම. මෙම වදන් නිතරම අසන්නට ලැබෙන බව ඇත්ත වශයෙන්ම සඳහන් වන "වකුගඩු රෝගියකුට නොකියන්න" යන සියල්ලම ලැයිස්තුගත කර ඇත. ඔවුන් වේදනාකාරී හා වේදනාකාරී වේ ... නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් නොදන්නා අයගෙන් ඔවුන් එනවා.
එහෙත් අනර්ථකාරී වචන නොලැබී යන අතරේ කුමක් සිදුවේද?
ද්විතියික සාරවත්බවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට වෙඩි තැබීම් සිදු වන විට අන්තර්ජාලය හරහා සංවාදයක් දැකගත හැකිය.
මොකද ඇය මැසිවිලි කියන්න ඕනේ, අඩුම තරමින් ඇය ළදරුවෙකි.
වෙනත් අය ගර්භණී තත්ත්වයේ සාර්ථකත්වයට පත් කිරීම ගැන IFers කෝපයට පත් වී තිබේ.
සෙසු අසභ්ය සිතිවිල්ලක් හොඳ ගර්භණී පරීක්ෂණයක් ලබා ගන්නේ නම්, මම එය දැකීමට කැමතියි! ඒ නිසා මම ඔවුන්ටත්, මටත් බලාපොරොත්තුවෙනවා.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ උත්සාහ කර ඇති අය මෙන් එම කණ්ඩායමේ මිනිහෙක් සමඟ මුණගැසීමට ඉඩදීමට ඉඩ නොතැබිය යුතු යෑයි මා කීවා.
නීරෝගීමත් වීමක් වැනි සුවිශේෂී සමාජයක්. ඉතා දැඩි ප්රවේශ මාර්ගෝපදේශ සහිතව.
ඔබ නාට්ය නිර්මාණය කරන අයට - සහ ඔබ කවුරුදැයි ඔබ දන්නවාදැයි - ඔබ මෙය කරන්නේ මන්ද?
කෝපය යනු මොනයම්ම හෝ වේදනාකාරි ප්රතික්රියාවක් වේ. ඉදිරියට යන්න. ඔබ එය හිර වී ඇති අසමබරතාවට විශ්වය ගැන කෝප වීමට.
එහෙත්, ඔබේ අශික්ෂිත වෙනත් අක්රමිකතා කෙරෙහි ඔබ ඉලක්ක කරන විට, ඔබ ඔවුන් හා එය කරන්නේ කොහේද එය හිරිහැර නොකරයි.
එම විෂ සහිත චිත්තවේගයන් ගැඹුරින් ගිලී ඇති අතර, ඔබේ හැඟීම් වේදනාව තවත් වැඩි කරන්න.
කෝපයට පත් වන විට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ කියවා ඇති සමහර අය අනිකුත් නුසුදුසු අය විසින් පුළුස්සා දමා ඇත.
පිළිස්සුණු, මට ඇහුම්කන් දෙන්න - නාට්ය කරමින් සිටින අය පමණක් ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර වේදනාව හැසිරේ. මෙය ඔබ ගැන නොවේ. මෙය ඔබේ වරදක් නොවේ.
ඔබ නිරන්තරයෙන් මත්පැන් හා ඩ්රාමාමා නිරීක්ෂණය කරමින් සිටී නම් තවත් කණ්ඩායමක් සොයා ගන්න. මේ සියල්ලම නොවේ! අන්තර්ජාලය හරහා ෆේස්බුක් කණ්ඩායම් බොහොමයක් ධනාත්මක, වඩා පිළිගැනීමේ සංසද සහ ෆේස්බුක් කණ්ඩායම් ඇත.
එය සමඟ කටයුතු නොකරන්න. ඔබට අවශ්ය නැත, සහ ඔබ මේ සඳහා සුදුසු නොවේ.
ගිනි උදුනන්නන් මට සවන් දෙන්න - සමහර විට ඔබගේ හෝමෝන ක්ලොමීඩ් මත වැනෙමින් සිටින අතර සමහර විට ඔබ වෙහෙසට වැටෙනවා. සමහර විට ඔබ කොතරම් වේදනාවකින් සිටිනවාදැයි කිවහොත්, ඔබේ "වේදනාව" කෙසේ හෝ වේදනාකාරි බවක් ඔබට පෙනේ.
කාරණා තුනක් ... ඔබ එය හෝර්මෝන දන්නවා නම්, ඔබ එම ගිනි තැපැසය ටයිප් කිරීමට පෙර හෝර්මෝන එයට හැඟී යා හැකිය. මිතුරියක් අමතන්න. කඩදාසි මත ලියන්න සහ බලා සිටින්න. හෝමෝන මගින් ඔබට පිස්සු දේවල් කරන්නට පුළුවන්, නමුත් අන් අය ඔබට වැටහෙන්නේ කෙසේද යන්න විනාශ නොකරන්න.
කරදරකාරයෙක් ලෙස ඔබ දැකීමට අවශ්ය නැත.
දෙවනුව, විශේෂ රෝග විනිශ්චයන් හෝ කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන කණ්ඩායම් වටා කණ්ඩායම් ඇති බව මතක තබා ගන්න. ප්රාථමික නොගැළපීම් සහිත අයට පමණක් හෝ ද්විතීයික සාරවත්බව සඳහා පමණක් කණ්ඩායම් ඇත.
ඔබ එක් එක් කණ්ඩායමක් සොයා ගැනීම වෙනුවට ඔබ සැපපහසු අයට සැළකිය යුතු පුද්ගලයන් ඇතුළත් කණ්ඩායමක් වෙනස් කිරීම හෝ කැඩීමට උත්සාහ කිරීම වෙනුවට.
තෙවනුව, උපකාර ලබා ගන්න. චිකිත්සීයෙකු බලන්න , විසුරුවම් සහායක කන්ඩායමට එක් වන්න . ඔබ එසේ නම්, ඔබ තුළ එබඳු වේදනාව සහ වේදනාව අනුන්ගේ කණස්සල්ලෙන් ඉවතට නොයනු ඇත.
ඔබත් සමාදානයෙන් සිටීමට සුදුසු ය.