මේ වන විට බොහෝ මවුපියන් මව්කිරි දීමෙන් විශාල ප්රතිලාභ ලබා ඇත. මවුකිරි දීමනා මෙන්ම මව්වරුන්ටද උෂ්ණත්ව පාලනය හා බන්ධනය අවම කිරීම සඳහා දිරියක් ලබා දීම හා ඒවාට ප්රතිකාර කිරීම වැනි උපකාරී වේ.
2017 අධ්යයනය මගින් මව්කිරි දීම හා සම්බන්ධ තවත් මවුබිමක් දෙමව්පියන්ට හා රැකබලා ගන්නන් සඳහා උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය. හදිසි ළදරු මරණ සංසර්ගයේ (SIDS) අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම සඳහා ඇමරිකානු ළදරු ඒකකය (AAP) විසින් ඔක්තෝබර් 2017 අධ්යයනය මගින් මව්කිරි දීමනාව බැඳී ඇත. මෙම අධ්යයනය පුළුල් එකක් වන අතර, එය 2267 SIDS නාලිකා සහ පාලක ළදරුවන් 6837 ක් දෙස බැලීම නිසා අධ්යයනයේ ප්රතිඵල වැදගත් වේ.
අධ්යයනය සොයාගත්තේ කුමක්ද?
AAP විසින් සිදු කරන ලද පුළුල් අධ්යයනයකින් නිගමනය කර ඇත්තේ මව්කිරි දීම, ළදරුවන්ගේ අවදානම අඩු කිරීමේ අවදානමක් ඇති බවය. මෙම අධ්යයනයන් 1966 තරම් ඈතට දිව ගොස් 2010 වසර පුරා මුළුමනින්ම අඛණ්ඩව පැවතුණි. සාමාන්යයෙන් එය එකම දෙයකි: මව්කිරි දීම, ළදරුවන්ගේ කුඩා ප්රමාණයේ සීඩීස් අනුපාතය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එහෙත් පර්යේෂකයන් නොදැන සිටියේ එම අවදානම අඩු වූ බවය. මාස කීපයකට පමණ මවක් මව්කිරි ඇඳුවහොත් එය වැදගත්ද? එය මාස හයක් විය යුතුද? බෝතල් පෝෂණය ගැන කුමක් ද? මෙම අධ්යයනය සමඟ, පර්යේෂකයන් විසින්, ඔබේ දරුවාගේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා මව්කිරි දීමට කොපමණ කාලයක් ගත විය යුතුදැයි සොයා බැලීමට බලාපොරොත්තු විය.
පිළිතුර? අවම වශයෙන් මාස දෙකකදීම මව්කිරි දීමට ලක් වූ කාන්තාවන් සැලකිය යුතු ලෙස හා සිය දරු දැරියන්ගේ සිත්සතන්ගේ අවදානම අඩු කර ඇත. තව තවත් පුදුමයට කරුණ වන්නේ පර්යේෂකයන්ට එම කාල සීමාව තුළ ළදරුවන්ට පමණක් මවු ළමුනට ළං නොවිය යුතු බවයි. සූත්රය සමගින් පරිපූරණය කරන මව්වරුන් හෝ බෝතලය හරහා පොම්ප කරන ලද පියයුරු කිරි ලබා දීම මගින් අවම වශයෙන් මාස දෙකක පමණ කාලයකදී මව්කිරි දීමට ඇතැම් විට තම දරු දැරියන්ගේ සිගරට් වල අවදානම අඩු කිරීමට දායක විය.
සැබවින්ම, මවට සහ ළදරුවන්ට වඩ වඩාත් දරුණු වූ අතර, ඒඩ්ස් රෝගය වැළඳීමේ අවදානමට වඩා වැඩි විය. නමුත් පර්යේෂකයන් උත්සාහ කර ඇත්තේ, "ළමයෙකුගේ" ළමයෙකුට ඇගේ ළදරුවාට වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට මවුකිරි දීම බොහෝ විට අභියෝගයක් විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම ඔවුන් ආපසු වැඩට යන විට, අධ්යයනය අරමුණු කර ඇත්තේ, මව්වරුන් තුළ මව්වරුන්ට වඩාත් දූරදර්ශී ආකාරයෙන් දිරිමත් කළ හැකි වන අතර, එම කාලය ඔවුන්ගේ ළදරුවන්ට උපකාර කළ හැකි ආකාරය.
ඇය ආපසු වැඩට ගිය පසු ඇයට ළයට ළං වීමට නොහැකි වනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇය මව්කිරි ගැන්වීම මග හැරීමට තීරණය කළ හැකිය. මව්වරුන් මව්කිරි දීම ගැන සිතන ආකාරය වෙනස් කළ හැකි නව තොරතුරු සහිතව මව්වරුන් දිරිගැන්වීමට මෙම අධ්යයනය උපකාර විය හැකිය.
අධ්යයනය වැදගත් ඇයි?
වෛද්යවරුන් සහ වෛද්ය විශේෂඥයන් මේ පිළිබඳව අදහස් දක්වමින් මෙම අධ්යයනයෙන් විමසනු ලැබේ: මව්වරුන් හා රැකවරණකරුවන් දිරිගැන්වීම සඳහා ඇතැම් මව්කිරි දීමට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. බොහෝ මව්වරුන් මව්කිරි දීමෙන් හෝ වෙහෙස නොබලා කටයුතු කිරීම හෝ පූර්න කාලීනව මව්කිරි දීම හෝ පොම්ප කිරීම සඳහා කැපවී කටයුතු කිරීම හෝ වෙනත් බැඳීම් නිසා වේ. තම දරුවන්ට පූර්ණ කාලීනව පෝෂණය කිරීමට ප්රමාණවත් කිරි ප්රමාණයක් නිපදවීමට නොහැකි බව ඔවුන් අධෛර්යයට පත් විය හැකිය. එහෙත් මෙම නව අධ්යයනය මව්කිරි දීමේ ක්රමය වෙනස් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මක්නිසාද යත් මව්කිරි වලට පවා වඩා හොඳය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කිරි දෙන මවක් සඳහා විශාල සහායක් නොමැතිව කිරි දීම මවක් මව්කිරි දීමට වැඩ කිරීම සඳහා, ජීවිතයේ මුල් මාස දෙකේදී පවා එය සිදුවිය යුතු සියලු පද්ධති හඳුනා ගත යුතු ය. නිදසුනක් වශයෙන්, මව්වරුන් සඳහා යම් ආකාරයේ මාතෘ නිවාඩු ලබා ගැනීමට එය උපකාරවත් වේ. අවාසනාවකට, බොහෝ මව්වරුන් තවමත් ගෙවනු ලබන හෝ නොගෙවූ මාතෘ නිවාඩු සඳහා ප්රවේශ වීමට නොලැබෙන අතර ඔවුන් කැමති පරිදි වඩා ඉක්මනින් වැඩ කිරීමට බල කෙරෙයි. මාතෘ නිවාඩු, මව්වරුන් නිවසේදී මව්කිරි දීම සහ මව්වරුන්ට දරු ප්රසූතිය සැපයීමට නොහැකිවන වෙනත් සාධක, මව්කිරි දීමට මැළවීමේ හැකියාව ඇත.
මේ ආකාරයේ අධ්යයනයක්, ජීවිතයේ පළමු මාස දෙක තුළ ම වැදගත් මව්කිරි දීම කොතරම් වැදගත් ද යන්න පෙන්නුම් කරන අතර, අපගේ සංස්කෘතියේ මව්කිරි දීම සඳහා ඇතිවන වේගය වෙනස් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. එක්සත් ජනපදය අවාසනාවකට මෙන් ලෝකයේ සංවර්ධිත රටවල ඕනෑම SIDS මරණ සංඛ්යාවක් අතුරින් එකක් වන අතර එය අවම මව්කිරි දීමනාවක්ද ඇත. ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයන් සහ ඇමෙරිකානු ඉන්දියානු / ඇලෙක්සියානු ළදරු වැනි ඇතැම් වාර්ගික කන්ඩායම්වල දී SIDS අනුපාත ද අසමානුපාතිකව ඉහළ ය. කෙසේ වෙතත්, සෛල ප්රමාණ මව්කිරි දීමෙන් ඇතිවන කාර්යභාරය කුමක්දැයි නිසැකවම පැවසිය නොහැකි වුවද, හිස් නොවන, කළු ළදරුවන් හා මව්වරුන් අතර මව්කිරි දීම ද සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
විශේෂයෙන්ම වෛද්ය වෘත්තිකයින්, දෙමාපියන් හා රැකබලා ගන්නන්, මව්කිරි ජීවිත කාලය පුරාවටම මව්කිරි දීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන දන්නා පරිදි, වැඩිහිටි මවුවරුන්ට හැකි වනු පිණිස මාතෘ නිවාඩු සහ මව්කිරි දීම ඇතුලූ පුළුල් ආධාරක ජාලයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔවුන් කැමති පරිදි ඔවුන් මව්කිරි දීමට.
2017 ඔක්තෝබර් මාසයේදී එක්සත් ජනපදය පුරා මව්කිරි සාදනු ලැබීමේ අනුපාතය වැඩිවෙමින් පවතින බව නිවේදනය කරන ලද රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන (CDC) නිවේදනය කලේය. නවතම දත්ත වලට අනුව, 2014 දී මව්වරුන්ගෙන් සියයට 83 ක් තම ළදරුවන් සමඟ මව්කිරි දීම ආරම්භ කළ අතර, 2004 දී උපත ලද ළදරුවන්ගෙන් සියයට 73 ක් සමඟ සසඳන විට, වැඩි කාලයක් සඳහා මවුකිරි ද දිගු කාලයක් සඳහා මව්කිරි ද පවත්වා ගෙන යයි. 2014 දී උපත ලද සියලු එක්සත් ජනපදයේ ළදරුවන්ගෙන් අඩකට වඩා අඩු වශයෙන් මාස 6 ක් පමණි. එම සංඛ්යා පොරොන්දු වී ඇති නමුත්, ළදරු ළදරුවන් අතර වාර්ගික හා ආර්ථික විෂමතා තවමත් පවතී.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
ඔබ අම්මා හෝ ළදරු මවක් සාදරයෙන් පිළිගන්නට සූදානම් වන මවක් නම්, මව්කිරි දීම පිළිබඳව ඔබගේ තීරණ මග පෙන්වීම සඳහා මෙම අධ්යයනය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ මව්කිරි දීම යනු ඔබ හා ඔබේ පවුල සඳහා සුදුසු නොවේ නම්, එය ඔබට පමණක් දැනගත හැකි නිවැරදි තීරණයකි. ෆෝමියුලා බොහෝ පවුල් සඳහා ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් වන අතර, ඔබට කිසිවිටෙකත් කිසිවක් කිරීමට හෝ කිසිවිටෙකත් පීඩනයට පත් නොවිය යුතුය.
නමුත් ඔබ මව්කිරි දීමට හෝ කිසියම් කෙටි කාලයක් සඳහා පවා මව්කිරි දීම සඳහා කිසියම් ප්රතිලාභයක් තිබේ නම්, ඔබ මව්කිරි ගැන්වීම ගැන හෝ විශ්වාස නොකළහොත්, මෙම අධ්යයනයේ තොරතුරු සලකා බැලිය යුතුය. ඔබ මව්කිරි පමණක් මවු කිරිදීම හෝ මාස දෙකක මව්කිරි නොකිරීමට සැලසුම් නොකරන්නේ නම්, එය අවම වශයෙන් මාස දෙකක කාලය තුළ ඔබේ දරුවාගේ ධාරිතාව මව්කිරීමට විකල්පයක් විය හැකිය. මෙම අධ්යයනය සොයාගෙන ඇති පරිදි, SIDS වල අවදානම ඕනෑම ආකාරයක මව්කිරි දීමක් වුවද පවා පවා ඉතා අඩුය. ඉන්පසුව, මාස දෙකකට පසු මව්කිරි දීමෙන් ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට අනාගත ආහාර සඳහා පූර්ණ කාලීනව මාරු විය හැකිය.
කෙසේවෙතත් ජීවිතයේ මුල් මාස දෙක තුළදී ඔබේ කිරි පොත්ත බෝතලය බෝතලය පෝෂණය කළ හැකි අතර ඔබේ දරුවා පපු ප්රදේශයට පමණක් පෝෂණය කළ හැකිය. නැතහොත් ඔබේ දරුවාට කිරි දීම, සූත්රයට අනුකූලව සහ ඔබේ සහකරු භාර ගන්න. පොම්ප කළ බෝතලය සමඟ ආහාර ගැනීම සඳහා - ඔබ හා ඔබේ පවුල සඳහා වැඩ කිරීමට හැකි විවිධාකාර තේරීම් තිබේ.
ඔබේ පවුලේ මුළු පවුලටම හොඳ තීරණයක් ගැනීමට අවශ්ය තොරතුරු ලබා දීම සඳහා ඔබේ දෙමව්පියන් හෝ නව දෙමව්පියන් බලාපොරොත්තුවීම වැදගත්ය.
මූලාශ්ර:
> Anstey EH, චෙන් ජේ, එලම්-එවන්ස් LD, පෙරීන් සීජී. මව්කිරි දීමෙන් වාර්ගික හා භූගෝලීය වෙනස - එක්සත් ජනපදය, 2011-2015. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2017; 66: 723-727. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6627a3.
> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. (2017, ඔක්තෝබර්). එක්සත් ජනපදය> මව්කිරි දීමනා වැඩිවේ! Https://www.cdc.gov/breastfeeding/resources/us-breastfeeding-rates.html වෙතින් ලබාගත්
> ජෝන් එම්. එම්. තොම්සන්, කවායි තැනේබ්, රේචල් යූ. මූන්, එඩ්වින්. ඒ. මිචෙල්, ක්ලෝනියා මැක් ගාර්වේ, ඩේවිඩ් ටැපින්, පීටර් එස්. බ්ලෙයාර්, ෆර්න් ආර්. (2017, නොවැ.) මව්කිරි දීම සහ සාගින්නයේ අවදානම: පුද්ගල සහභාගීත්ව දත්ත මෙටා විශ්ලේෂණය. ළමා රෝග , 140 (5) e20171324; DOI: 10.1542 / peds.2017-1324
> මාතෘ හා ළමා සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය. (2017) එස්ඩීඑස්ඒ සංඛ්යාලේඛන. ජෝර්ජ්ටවුන් සරසවියේ. Https://www.ncemch.org/suid-sids/statistics/
> ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. (2017). මාස 6 ක් ඇතුලත අතිරේක මව්කිරි දීම: රට අනුව දත්ත. Http://apps.who.int/gho/data/view.main.NUT1730 වෙතින් ලබාගත හැකිය