මව්වරුන්ට උපකාර කිරීමට සේවා සහ උපකාරක කණ්ඩායම් සොයා ගැනීම

ළදරු අවධියේ සිට නිතිපතා, අම්මා ලෙස ඔබට අවශ්ය උපකාර සොයාගන්න

සමහර විට දෙමාපියන්ට ඔබට දිනපතා හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ එක් අදියරක් ජයග්රහණය කළ ආකාරයටම, ඇය ඔබ දෙමව්පියන්ගේ අත්පොතක් තිබීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබ අද මුහුණ දෙන ගැටළු සඳහා සහය ලබා ගැනීමට කිසිදු වරදක් නැත. ඔබ දැන් සිටින්නේ හරියටම අනෙක් මවුපියන් සිටින බව දැන ගැනීමෙන් පමණක් ඔබට සහන ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන අසංඛ්යාත දෙමව්පියන්ගේ බාධා ජය ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි පවුල් සහ විශේෂඥයන් සමඟ ඔබට වටිනා සම්බන්ධතා ඇති වේ.

පසු කාලීන අවපාතයට සහාය වීම

පශ්චාත් කාලීන මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට විවිධ හේතු තිබේ. කිසිවක් නොසලකා හැරිය යුතුය.

රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමේ මධ්යස්ථාන ගැබ් ගැනිමට පෙර, ගර්භණී සමයේදී හෝ ඉන් පසුව මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා විඳින කාන්තාවන් නවයකට එක වාර්තා වේ, එබැවින් ඔබ තනිවම නොවේ. පශ්චාත් පාර්ශවීය ප්රගතිය තුළින් ඔබගේ ප්රදේශයේ පශ්චාත් කාලීන මානසික ආබාධ සඳහා උපකාර කිරීමට පසුබට නොවන්න. ගැබිණි සහ නව මව්වරුන්ට ඔවුනගේ උපකාරක සහ අධ්යාපනික මෙවලම් සොයා ගැනීමට කැප වූ ලාභ නොලබන්නකි.

තවත් විකල්පයක් වන්නේ ඔබ අත්විඳින දෙය පිළිබඳව ඔබේ ප්රසව වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි. PPD වර්ග බොහොමයක් ඇත නමුත් PPD ඔබ විසින්ම ජය ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂක සැපයුම්කරු ඔබට අවශ්ය පරිදි සම්පත් සෙවීමට හැකි වනු ඇත. ඔබට ඔබේම මාර්ගගතව ස්ථානගත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබට ඔබේ ප්රාදේශීය රෝහලද අමතන්න. PPP කාන්තාවන්ට සැබෑ අරගලයක් වන අතර, බොහෝ රෝහල් දැන් පශ්චාත් කාලීන මානසික අවපීඩනය සමඟ කාන්තාවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා කැපවී ඇති දෙපාර්තමේන්තුවල පිහිටුවා තිබේ.

මව්කිරි දීම සඳහා සහාය

ඔබේ අලුත උපන් පැටියා ඉතා මිහිරි හා අහිංසකයි. ඉතින් ඇය මව්කිරි දෙන විට එතරම් දුෂ්කර කාලයක් ඇය ඔබට දුන්නේ ඇයි? සමම සම්භාෂණය සඳහා ඔබ ළඟා වීමට ආශාවීමට ඔබව පෙළඹවිය හැකි බොහෝ මව්කිරි ගැටලු තිබේ. නමුත් කරදර නොවන්න. මවක් එක් මවකට වඩා වැඩි වුවද, අම්මා මවකගේ ප්රථම ගැටළුවකි.

එය මව්කිරි දීමට අමතරව අනෙක් කාන්තාවන්ට ස්වාභාවිකවම පැමිණෙන බව පෙනේ. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබගේ මව්කිරීමේ ගමන දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට නිවැරදි සහාය සොයා ගැනීම ප්රශ්නයක්. ඔබ යන්නේ කුමක් ද යන්න තේරුම් ගන්නා මිතුරන්ගෙන් උපකාර ලබාගන්න. ඔබට එය අවශ්ය විට දිරිගැන්වීම සහ උපදෙස් ද ලබා ගත හැකිය. එක් ළමයෙකුට වඩා ඔබ මව්කුසකට ඇබ්බැහි වුවද, මව්කිරි මව්වරුන් එකිනෙකා වෙනස් ය. විද්වතුන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම වරදක් නැති අතර, එම මවුවරුන් පවා එහි පැමිණ ඇත.

ඔබට අවශ්ය දිරිගන්වන සහ උපදෙස් තොරතුරු සොයා ගැනීමට එක් ස්ථානයක් නම් ලා ලෙෂේ ලීගයයි. LLLI යනු මව්කිරි මව්වරුන් සඳහා වඩාත්ම ජනප්රිය අනුග්රාහක කන්ඩායමක් වන අතර එය මෙම ලාභ නොලබන ආයතනය වසර 60 කට වැඩි කාලයක් පුරා මව්කිරි දීමේ මුවාවෙන් සහයෝගය ලබා දෙයි.

LLLI ඔබ වෙනුවෙන් නොවේ නම් තවමත් ඔබ මව්කිරි දීම සඳහා සහාය අවශ්ය වන අතර, ඔබට සලකා බැලීමට වෙනත් විකල්ප තිබේ. ඔබ වින්නඹු මාතාවකු හෝ ඩූලා භාවිතා කළහොත්, ඔවුන් සඳහා සහාය ලබා ගන්න. ඔබ නිවසේදී උපත ලබා සිටියත්, ඔබ ඕනෑම රෝහලක දී ක්ෂය රෝග අංශයට කතා කළ හැකිය. කැපවූ ක්ෂීර උපදේශකවරු එක් ඉලක්කයක් ඇත: ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට උදව් කිරීම සඳහා ප්රීතිමත් මව්කිරි අත්දැකීමක් තිබේ. ඔබ රෝහලකට උපත ලබා දුන්නොත්, ඔබ මව්කිරි ගැනීම පිළිබඳව ඔබට කතා කිරීමට ඔබගේ කාමරයේ දී මව්කිරි උපදේශකවරයෙකු සිටිය යුතු අතර, ඔබ උසුලාගෙන සිටීම, නිසි කලතා ශිල්ප ක්රම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇත.

ඔබට කිසියම් උපදෙස් හෝ ඔබට මව්කිරි දීමක් අවශ්ය නම්, සහායක කන්ඩායමක් සඳහා කැප වීමට සූදානම් නැතහොත්, ඕනෑම රෝහලක් අමතන්න සහ මවි කිරි සේවාව විමසන්න. ඔබට දුරකථනයෙන් හෝ කතා කිරීමට හෝ ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීම සඳහා හමුවීමක් සැලසුම් කිරීමට ඔවුන් සතුටු වනු ඇත.

මුල් අවධිවල උපකාරය ලබා ගැනීම

රාත්රී භෝජන සංග්රහයන් හා ළාබාල අවධියෙහි ළාබාලම අවධියේදී ඔබ බේරා ගත් බව ඔබ සිතූ විට, ඔබේ කුඩා පුතා දැන් පෙර පාසලක් බවට පත් වී තිබේ. ඔබ දෙමාපියන් බවට පත් වන තෙක් ඔබ නොදන්නා දේ වන්නේ පෙර පාසල් වයසට යාමයි. ඔබේ පයින්ට් ප්රමාණයේ කප්පම් කතා කතා කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් වයසක ඇත. එහෙත් ඔවුන්ගේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම හැසිරවීමට ප්රමාණවත් තරම් වයස නොවෙයි.

සෑම දවසකම නව සටනක් සේ පෙනේ, ඔබගේ මව්වරුන්ට සමාන්තරව ජීවත්වන වෙනත් දෙමාපියන් සොයා ගැනීමේ සැනසිල්ලේ.

එම නිහතමානිභාවය සොයා ගැනීමට එක් ක්රමයක් වන්නේ එකම මව් කාලයේදීම එකම මව්පියන් වේදිකාවට පැමිණෙන වෙනත් මව්වරුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. MOPS, වැඩිහිටි මවුවරුන්ගේ කෙටිම සඳහා කෙටි වේ, එම කණ්ඩායම්වලින් එකක් වන අතර එක්සත් ජනපදය පුරා පරිච්ඡේදයන් සහිත සාමාජිකත්ව පදනමක් සහිත වැඩසටහනකි. අෙනකුත් මව සමඟ සංෙයෝජිත කිරීමට ඔබට යම් කාලයක් ගතෙව්වා පමණක් නොව, MOPS පරිච්ෙඡ්දයන් ඔබ ළදරුවා රැකබලා ගනී. ඒ නිසා ඔබේ දරුවාගේ කෝපාග්නිය ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම වෙනුවට, ඔබේ පතුලේ පිපිරීමෙන් හා කෑ ගැසීම ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ නොකර, කණ්ඩායම් සැකසුම තුළ එම දෙමව්පියන් තත්ත්වයන් වඩා හොඳින් හැසිරවිය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීමේදී විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.

තවත් විකල්පයක් වන්නේ අම්මාගේ දවසේ ආයෝජනය කිරීමයි. අම්මාගේ දින සාමාන්යයෙන් වෙනත් මව්වරුන් හමු වීමට ඔබට සහාය නොදක්වන නමුත්, මෙම වැඩසටහන විශේෂයෙන්ම ළදරු දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට දරුවන්ට දැරිය හැකි ළමා ආරක්ෂාවක් ලබා දීම සඳහා සතියකට දින කිහිපයක්. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබට යම් කාලයක් ගත විය හැකි අතර ඔබේ දරුවන්ට නව මිතුරන් හමු විය හැකිය. ඔබ අම්මාගේ දවසේදී මගේ අම්මාගේ මිතුරන් සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එක් දරුවෙකුගේ උදෑසන කෝප් එකේ සිට ඔබේ මවගේ දවස තුළ මවගෙන් එකක් හෝ දෙකක් අසන්න. සමහර විට, ඇය ඔබව ආරාධනා කරනු ඇත.

සියළුම වයස් කාණ්ඩවලට ආයාචනා කරන දෙමව්පියන්ගේ සහාය

ඔබේ දරුවන් වැඩෙන අතර වෙනස් වෙමින් සිටින විට, ඔබත් දකින්නෙහිය. ඔබ වැඩිහිටි දරුවන්ගේ මවුවරුන්ගේ උපකාරක කණ්ඩායම් වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ වැඩිහිටි දරුවන්ට හෝ අනාගතයේදී එකතු කිරීමක් වුවත්, ඔබේ පාසල් වයසේ දරුවන් සමඟ නව අභියෝගවලට මුහුණදීමට සිදුවී ඇත. පාසැලේ මිතුරන් ඇති කරගැනීමේ අපහසුතාවයට පත් කරවන සෑම දෙයක්ම රෑ බෝවී රැඳී සිටියි. ඔබ මෙතෙක් දිගු කාලයක් තිස්සේ සිටින නිසා ඔබ අම්මාගේ දැවෙන ප්රශ්නවලට මුහුණදීමට සිදුවිය හැකිය.

Plus, ඔබ මාතෘත්වයේ සිටින ස්ථානය සඳහා ඔබට අවශ්ය නව අවකාශයක් අවශ්ය වේ. ඔබට සමාන බෝට්ටුවක සිටින මව්වරුන්ද ඔබට අවශ්ය වන අතර, ඔබ මුහුණ දී ඇති දුෂ්කර දවස්වලදී, ඔබ සමඟ කටයුතු කරන දෙමාපියන්ගේ බාධා සහ ඔබේ පවුලේ සාර්ථකත්වයන් සැමරීම සඳහා ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එම යුගයේ කිසිදු අත්දැකීමක් නොමැති ළදරුවන්ගෙන් පිරී පවතින කුටියක කාමරයේ හිඳගෙන සිටීමට උපදෙස් ලබාගැනීමට යෞවනයෙකුගේ අම්මා විය යුතු ය.

දෙමව්පියන් සඳහා පොදු රැස්වීම් ඉඩකඩක් ලබා දෙන බොහෝ කණ්ඩායම් ඇත. ජාත්යන්තර MOMS සමාජය යනු කතන්දර හුවමාරු කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් රැස්වීම් ලබා දීම, සහයෝගය ලබා දීම සහ දෙමාපියන්ගේ විවිධ අවස්ථාවන්හි සිටින මව්වරුන් සමඟ නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමයි.

මෙම වර්ගයේ කන්ඩායම් සමඟ බැඳීමේ අදහස ඔබටම තර්ජනයක් වනු ඇත හෝ ඔබ එය හුදෙක් ආකර්ෂණීය නොවන බවක් නම්, ඔබ සෑම විටම ඔබේම සමාජය ආරම්භ කළ හැකිය. එය ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය, ගැහැනු රාත්රියක මිතුරන් කීපදෙනෙකුගේ කුඩා අසීමිත රැස්වීමක් හෝ මිතුරන් බවට පත් කිරීමට සොයන ඕනෑම මවකට විවෘත වූ වඩාත් නිල නිල සමූහයක් වන අතරතුර තමන් ගමන් කරන ඕනෑම දෙයක් හරහා එකිනෙකාට උපකාර කිරීම .

විශේෂ දරුවන් නැංවීම සඳහා දෙමාපියන්ගේ සහාය

විශේෂිත දරුවන් රැකබලා ගැනීම යනු සාමාන්යයෙන් ඔබ ගැන අවධානයෙන් සිටීමට හෝ බොහෝ විට ඔබේ මවුපියන්ට රැකවරණ වියදම් කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට උපරිමය කළ හැකි හොඳම මාපියා බවට ඔබට අවශ්ය උපකාරය ලබා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් නොමැත. ඔබේ දරුවාගේ සුවිශේෂී අභියෝග සඳහා උපකාර සහ සම්පත් ලබා දීම සඳහා විශේෂයෙන් කැප වූ කණ්ඩායම් ඔබේ මුළු පවුලටම ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ආරම්භ කිරීම සඳහා හොඳම ස්ථානය වන්නේ එම අභියෝගයන්ට කැප වූ ලාභ අරමුණු කරවීමෙනි.

උදාහරණයක් ලෙස ඔටිසම් කථන දරුවන්ට ඔටිසම් ආධ්යාත්මිකත්වයක් ඇති කරගැනීමේදී ඔබගේ ප්රදේශයේ ආධාරක කන්ඩායම් සොයා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. මදුරුවාගේ ඩිස්ට්රෝෆි සමඟ ළමුන් සඳහා දේශීය ආධාර සමඟ සම්බන්ධ වීමට MDA ඔබට හැකිය. එක්සත් අමුද්රව්ය හා පවුලේ උදවියට ඔබ සමීපව සිටීම සඳහා එක්සත් අමරණීය සමෙහි අරුචිය සෙවීමේ පහසු ස්ථානයකි. ජාතික ඩවුන් සින්ඩ්රෝ සමිතිය ගර්භනී අවධියේදීම ඔබේ ප්රදේශය තුළ ඔබට සහයෝගය දීමෙන් ආරම්භ වේ. පාස්කු මුද්රා ප්රජාවන් තුළ හොඳින් සම්බන්ධ වී ඇති අතර දරුවන්ට හා ඔවුන්ගේ රැකවරණකරුවන්ට බොහෝ සම්පත් ලබා දෙයි.

ඔබේ රැකවරණ සහ දෙමව්පියන් මෙන්ම ඔබේ දෙමව්පියන් සමඟ සබඳතා පැවැත්විය හැකි රැස්වීම් සොයා ගැනීම සඳහා ලාභ නොලබන සංවිධාන ඔබට හොඳ මූලාශ්රයකි. බොහෝ ලාභ නොලබන සමහර සේවා ඔබට පැය කිහිපයක් තිබිය හැකි ග්රොසරි සාප්පුවක සිට සෑම දෙයක්ම කිරීමට අවශ්ය වේලාවට අවශ්ය කාලය ලබා දීම සඳහා විවේකී සත්කාර සේවා සොයා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.