ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් සඳහා උදාහරණ
දරුවන්ට නිසි ලෙස හැසිරෙන විට ළමයින් නොසලකා හරින නිසා ධනාත්මක ලෙස ශක්තිමත් කිරීම දෙමාපියන්ට වර්ධනය වන වැදගත් පුරුද්දකි. අප අවධානය යොමු කිරීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීමට නැඹුරුවීම සහ අපිරිසිදු හැසිරීමකි. ඔබේ දරුවාට ඇගේ උත්සාහය අගය කිරීමටත්, ඇය හොඳින් ක්රියා කරන බවත් පෙන්වීමට පුහුණු කරන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම භාවිතා කිරීම නෙක්ස් හැසිරීම් ගැටළු වලට පහසු ක්රමයකි.
ධනාත්මක ප්රතිස්ථාපන භාවිතා කිරීම ඔබේ දරුවා ඉටු කිරීමට දිනපතා කාර්යයන් කිරීමට දිරිගන්වනු ඇත. ඇයගේ දත් මැදීම, නිදා ගැනීමට පවා නිසි ලෙස පිබිදීම, ධනාත්මක ලෙස ශක්තිමත් කරගත හැකි දේවල් වලින් කිහිපයක් පමණි.
ඔබේ දරුවාට ඔබේ හැසිරීමට අවශ්ය කරන හැසිරීම් වැඩිවීම නිසා ඔබේ දරුවාට ලැබෙන ත්යාග හෝ දිරිගැන්වීම් කවරේ ද?
සාධනීය ප්රතිසන්ධානය - අභ්යන්තර කටයුතුවලට මැදිහත් වීම:
ධන සවි ගැන්වුම් යනු ඔබේ දරුවා නිතර නිතර හෝ වේලාවට කාර්යයක් කිරීමට පෙළඹවීමයි. උදාහරණ:
- ක්රියාකාරකම් තේරීම
- විශේෂිත කෙනෙකු සමඟ කාලය හෝ දිවා ආහාරය
- විවේක කාලය වැඩි වීම
- පිළිගැනීම් සහ පිළිගැනීම්
- මහජන ප්රශංසා, දෙමාපියන්ට හා ගුරුවරුන්ට ධනාත්මක සටහන්
- පසුපසට, සිනහවෙන්, අත්-විදීම සහ ඉහළ පෙළේ ෆ්රයිස්
- ගුරුවරයාගේ උපකාරකයා හෝ පන්තියේ කාමර තෝරා ගැනීම
- කියවීම, කැටයම් සෑදීම, කී්රඩා කිරීම හෝ විශේෂිත කෙනෙකු සමඟ වෙනත් කැමති ක්රියාකාරකම් කියවීම
- පාසැල් වැඩ සඳහා අමතර ණය හෝ ප්රසාද ලකුණු
- ගෞරවණීය ස්ථානයක වැඩ කිරීම
ගෙදර වැඩ රහිත රාත්රියක්
සාධනීය ප්රතිසංශෝධන - ධනාත්මක ආකල්ප වර්ධනය කරගත හැකි ශාරීරික ත්යාග:
ඔබේ දරුවා කැමති වනු ඇත. දෙමව්පියන් හා ගුරුවරුන් විසින් භාවිතා කරන පොදු ස්පර්ශයන් භාවිත කළ හැකිය:
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක්
- ගම්මිරිස්, කැන්ඩි (දෙමව්පියන් අනුමත කරන අතර කුඩා ප්රමාණ වලින්)
- විපාක කොටුවකින් තෝරා ගත් වයස්ගත යෝග්ය සෙල්ලම් භාණ්ඩ
- සීරීම් හා සින්ක් වැනි විශේෂ ස්ටිකර්, බ්ලඩ්, හුරුබුහුටි, ක්රීඩා හෝ වෙනත් අද්විතීය ස්ටිකර්
- දැනට පවතින ජනප්රිය කුඩා අයිතමයන්, සජීවී ශක්තිමත් බ්රැම්ලට් හෝ වෙනත් අයිතම
- ප්රියතම අයිතමයක් දරුවාගේ තේරීම
- කූල් පැන්සල්
- විශාල ත්යාග සඳහා වෙළඳාමට ගැලපෙන ටිකට් පත්
ඔබ වෙනුවෙන් ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමක් කරන්න
එය ඉක්මනින් හා හැකි තරම් ස්ථිර ලෙස සුදුසු හැසිරීම් වලට විපාක ලබා දීමෙන් පෝස්ටිෆයරිටි ක්රියා කරයි. මානසික හා ශාරීරික බල ශක්තිය ගොඩක් සිත් වේදනාවන්ගෙන් පිරිපුන් ළමයින් සමඟ දිගටම රැඳී සිටීමට අවශ්යය. නමුත් ඔබ පසුබට වන්නේ නම්, ඔබේ මැදිහත්වීම අඩු සාර්ථක වනු ඇත.
මීට අමතරව, දුර්වල හැසිරීම් වලට ස්වභාවික ප්රතිවිපාක ඍණාත්මක ලෙස ප්රතිස්ථාපනය වීමට ඉඩ දෙන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පංතියේ නොසිටින දරුවෙක් තම ගෙදර වැඩ පැවරුම ප්රමාද වීමට ප්රමාද විය යුතුය. ඔව්, එය කලකිරීමට පත් විය හැකිය, නමුත් එය ඔහුගේ හැසිරීම්වල ස්වභාවික ප්රතිවිපාකයකි. පාසැලේදී ඔබ මුණගැසෙන විට, ඔබට දරුවාගේ අවශ්ය තොරතුරු ලබා දෙන බවට සහතික කර ගැනීම සඳහා විධික්රමයෙන් දෝශ නිරාකරණය කරගත හැකිය. එමෙන්ම දහවල් භාගයේ දී විනෝද වීමට නිවසට පැමිණිය හැකිය.
දරුවාගේ දේශන හා විවේචන වැළැක්වීම.
ගැටළුව හැසිරීම හා එහි ප්රතිවිපාක පිළිබඳ සත්ය ප්රකාශයන් මත අවධානය යොමු කරන්න. "ඔබ පණිවිඩය නොලැබීම වැනි යමක් කියනවා වෙනුවට, ඔබද?" ඔබ පවසන දේ: "ඔබ නැවත ගෙදර වැඩ නැවත නොපැමිණි බව මට පෙනේ, ඔබ අද රෑට කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ගෙදර වැඩිය දෙවරක් තිබිය යුතුයැයි මම බිය වෙමි."