ඩේලි 'ටයිම්' ටයිම් 'කාලය අවලංගු කිරීම සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කරගත හැකියි'
ඔබේ දරුවා සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න හා සුහදශීලී සබඳතාවක් පැවැත්වීම බොහෝ හේතු සාධක තිබේ. ඔබ නිරෝගී සම්බන්ධතාවයක් ඇති විට, ඔබගේ දරුවා ඔබගේ නායකත්වය යටතේ සිය උපරිමය උපරිම උත්සාහ දරනු ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබ කැමති නැත හෝ ඔබ අනුගමනය කළ උපකාරශීලී සුපරීක්ෂකයා විසින් ඔබ වැඩි උනන්දුවක් දක්වනවාද?
දිනපතාම ළමුන්ගේ ආකර්ෂණීය සැලකිල්ලෙන් දරුවන්ගේ හැසිරීම් ගැටළු අවම කර දීම.
නමුත් එය ඔබේ දරුවාට සෑම අවදි කිරීමේ වේලාව වෙන් කිරීමට සිදු නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඔබේ බැඳුම්කරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ගුණාත්මක කාලයක් ප්රධාන වේ.
ධනාත්මක අවධානය යොමු කිරීම උපකාරවත් වේ
දරුවන් නිරෝගී, ධනාත්මක අවධානයක් ලබා දෙන නිත්ය මාත්රා ලැබෙන විට, ඔවුන් අවධානය යොමු කරන හැසිරීම් අඩු කරයි . ළමයින්ට හිරිහැර කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, එම ප්රශ්නයට එකවරම නැවත නැවත විමසීමට හෝ ඔවුන්ගේ සහෝදර සහෝදරියන්ගේ නඩු ඇසීම ආරම්භ කරති.
සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කිරීම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වඩාත් ඵලදායී වේ. දරුවන්ට නිතිපතා "කාලය" ලැබුණු විට දරුවන්ගේ කාලය හොඳ අතට හැරේ.
ඇය වැඩි අවධානයක් නොදක්වන දරුවකුට කාලානුරූපව යවන විට එය සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. ඔබේ දරුවා කෙසේ හෝ නොසලකා හරිනවා නම්, තේරීම්කරණය නොසලකා හරින්නේ නැත.
ඊට අමතරව, ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබේ දරුවා සමඟ නිරෝගී සම්බන්ධතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරවත් වේ. දැඩි බැඳීමක් ඇති විට, ප්රශංසාව වැනි ධනාත්මක ප්රතිවිපාක වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.
ධෛර්යසම්පන්න අවධානයක් යොමු කරන්න
එක් එක් දරුවා සෑම දිනකම ඔබේ නොබිඳුණු අවධානයෙන් විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා විනාඩි දහයක් ලබා දෙන්න. සමහර දෙමව්පියන්ට, එය බොහෝ සෙයින් ශබ්ද නොකරයි. අනිත් ළමයින්ට, විශේෂයෙන්ම දෙමාපියන් සිටින දරුවන්ට එක් දරුවෙකුට එක වරක් ලබා දීම අභියෝගයක් විය හැකිය.
එක් එක් ක්රියාකාරකමක් කිරීමට කාලය වෙන් කරන්න.
වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම වැනි ඉලෙක්ට්රොනික් භාවිතා කිරීම වළක්වා ගන්න. මන්ද, ඔබ එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම සඳහා අවශ්ය කරන දෙය ඔබගේ කාලයෙහි විය යුතු ය.
පුවරු ක්රීඩා කිරීම, පරිකල්පනීය නාට්යයක යෙදීම හෝ ඔබේ දරුවාගේ සෙල්ලම් බඩු සමග සෙල්ලම් කිරීම. වැඩිහිටි දරුවන්ට ඇවිදින්න හෝ කතා කරන්න කාලය ගත කරන්න. හැකි නම්, ඔබේ දරුවා ක්රියාකාරිත්වය තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබේ වේලාව එකට එකතු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් උපදෙස්
- ඔබේ කාලය අතරතුර දුර්වලකම් ඉවත් කරන්න . රූපවාහිනිය වසා දමන්න. නිවසේ සිටින අනිත් ළමයින්ගෙන් එය ආරක්ෂා කරගැනීමට සහ ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය නිශ්ශබ්ද කිරීම විනාඩි කිහිපයක් පමණි. ඔබගේ සම්පූර්ණ සහ නොබිඳුණු අවධානයට ඇය ඔබේ දරුවාට පෙන්වන්න.
- ඔබේ කාලය තුළ බොහෝ ප්රශ්න ඇසීමට ප්රමාද නොවන්න. "මේ වර්ණය මොකක්ද?" ඔබේ දරුවාට ඉටු කිරීමට සිදු වන ලෙස හැඟී යා හැකිය. "ඔබ පාසැලේදී කොහොමද" යනුවෙන් ප්රශ්න කිරීම, ඔබේ දරුවා වැඩිපුර බඩගින්නේ නම් ඔබේ දරුවා වසා දැමිය හැක.
- කුඩා ළමුන්ගේ නාට්ය ගැන අදහස් දක්වන්න . නාට්යය මගින් ඉදිරිපත් කරන ක්රීඩකයෙක් වන්න. "අනේ, බලන්න, ඔබ වහලේ වැසිකිළියක තැබුවෙහිය" යනුවෙන් වෙනුවට, "ඇයි ඔබ එය කරන්නේ?"
- ඔබේ දරුවාගේ පරිකල්පනීයත්වය දුර්වලයි . ඔබේ දරුවාගේ නාට්යය නිවැරදි කිරීම සඳහා වන ඉරියව්ව එපා. අලි කොළ පාට කිරීමට අවශ්ය නම්, හෝ ඔහු එළදෙන ගුවන් යානා කියයි නම්, තර්ක නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, "හරි, එය අරුම පුදුම හරිත අලියා", හෝ "මේ එළදෙනුන් ගුවන් නියමුවන්!"
ධනාත්මක අවධානයට බාධක ජය ගැනීම
ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම ගැන ඔබ කලකිරීමට පත්වන විට සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ එකට කාලය ගත කරන බවක් හැඟෙන්නේ නැත. ඔබේ දරුවා එක් වරක් පමණක් සුදුසු නොවන බව ඔබ සිතන්න ඇති.
එහෙත්, එම සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතාව ගොඩනඟා ගැනීම වැදගත් ය. ඒ නිසා දරුවාට රළු දවසක් තිබුණත් ඔබේ දරුවා සමඟ කාලය ගත කරන්න.
දරුවන් කීප දෙනකුගේ දෙමව්පියන්ට, සෑම දරුවෙකුටම එක් එක් දරුවා සමඟ තනි තනිව ගත කිරීම සුදුසුය. සෑම දිනකම සෑම දරුවෙකුම එක් පුද්ගලයෙකුට එක් එක් පුද්ගලයාගෙන් එක් අයෙකුගේ අවධානය දිනා ගත හැකි බව සහතික කර ගන්න.
ආයෝජනයක් ලෙස ධනාත්මක අවධානයක් බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
වැඩි කාලයක් ගත නොවී ඔබේ දරුවාට වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට සිදු විය හැකිය.
ඔබේ දරුවා එකට කාලය තුළ හැසිරීමේ ගැටලු ප්රදර්ශනය කරන්නේ නම්, සාමාන්යයෙන් ඔබට ප්රතිචාර දැක්විය හැක. සුළු චර්යාවන්ට සම්බන්ධ ගැටළු, හැසිරීම් වැනි දේ නොසලකා හරින්න. විශාල චර්යාත්මක ගැටළු කෙටි කාලයකට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබ නිතිපතා ගුණාත්මක කාලයක් ලබා දෙන විට, ඔබේ දරුවා ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට බලාපොරොත්තු වනු ඇත. ඔහු නීති රීති අනුගමනය කිරීමට සහ ඔබගේ උපදෙස්වලට සවන් දීමට ඉඩ ඇත. ඔබ ඔහුට නිෂේධාත්මක ප්රතිවිපාක ලබා දෙන විට, ඔබේ දරුවාට නිසි අවධානයක් ලබා දෙන නිත්ය මාත්රාවක් ලබා දෙන විට එය ඵලදායී වීමට ඉඩ තිබේ.