ඔබේ දරුවා ඖෂධ නොමැතිව හෝ ඖෂධීය ප්රතිකාර නොමැතිව, ඔබේ මනස, ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ සහය පද්ධතිය සකස් කිරීම වැදගත් වේ. ඔබේ උපන් උපත ගොඩනඟා ගැනීම සහ එමඟින් සිදු වන සිදුවීම් හැරුණු විට වෙනස්කම් ඇති විය හැකිය.
මෙම පොත් කීපයක් යනු ශ්රමය වඩාත් සුවපහසු කිරීමට උපකාර කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබට උපදෙස් ලබා දෙන පොත්වල පොත් වේ. ශාරීරික සුවපහසු ශිෂ්ටාචාරයන්, ශාරීරික ආසාදන ශිල්ප ක්රම හෝ ශාරීරික ආසාදන ශිල්ප ක්රම විය හැකිය. නමුත් උපත් ක්රියාවලිය තුළ ඔබට සහාය වීමට උපකාරක කණ්ඩායමක් සොයා ගත හැකි තවත් දෙයක් විය හැකිය. මෙය ඩූලා වැනි පුහුණු ශ්රම උපකාරක පුද්ගලයකු මෙන්, ඔබට සොයා ගත හැකි අන්දම හෝ වෙනත් උපකාරයක් ලබා ගැනීමට තීරණය කරන කාන්තාවන් සඳහා උපත ලැබීමට භාවිතා කරන වෛද්යවරයකු හෝ වින්නඹුකුඹුවක් සොයා ගැනීම විය හැකිය.
1 -
නිල ලාමේස් මාර්ගෝපදේශයමෙම පොත ක්ෂණික සම්භාව්ය! හොඳ උපදෙස්, ප්රසන්න හා උපන් කතාන්දර, ලෝටියන් සහ ඩිවර්ස් උපත ගැන සත්යය බෙදාගන්නේ කෙසේද? ඔබේ ජීවිතයේ දී එය විස්මයජනක කාලයක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද? උපත් ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම, ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ ශරීර විශ්වාසය තැබිය යුත්තේ කෙසේද යන්න වැදගත්ය.
තව
2 -
ස්වාභාවික දරු උපත් සඳහා ඉනා මැයි මාර්ගෝපදේශනයඉනා මැයි Gaskin ලොව සුප්රසිද්ධ වින්නඹු මාතාවකි. ඇගේ පොත පුංචි උපන් කථාවකි. ඇගේ ශබ්දය පෘථිවිය ඉතාම පහත් හා පහසුවෙන් කියවීමට හැකි වන අතර, බොහෝ පොත් තොග පහත් කරන සියලු වෛද්ය වාග්මාලාවකින් තොරව. බොහෝ කාන්තාවන් මෙම උපන් කථාව විවිධාකාර දිශාවන්ගෙන් භීතියට පත් කථා වලට හසුවීමෙන් පසු සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. සමහර ගැහැණු ළමයින් මේක ටිකක් සොයා ගන්නවා. නමුත් එක් අම්මා එය ඉදිරිදර්ශනයකට යොමු කරයි: "ඔබ වර්ථමානයේ අන්තිම කෙළවරේ ඇහෙන්නේ, ප්රතිවිරුද්ධ අන්දම දැකීමට ලැබීම සතුටක් වන අතර ඔබේ උපත මැද ය."
තව
3 -
උපත් සහකරුතාක්ෂණික වශයෙන් මෙම පොත ශ්රමයෙන් ඔබට උපකාර කරන අය සඳහා වන නමුත්, එය ඔබ වෙනුවෙන් ඉතාමත්ම කියවිය. ඔබගේ උපත සඳහා ආරාධනා කරන ඕනෑම අයෙකු මෙම පොත හුරුපුරුදු බව මම දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරමි. ඉතා ප්රායෝගිකව ලිඛිතව හා කල්පනාකාරීව ශ්රමය පිලිබඳ කෙටියෙන් සඳහනක් කිරීමකි. කර්තෘ වන පැන්නි සිම්කින් යනු දරු උපත් දරන්නා සහ ඩූලා යන අයය. එබැවින් ඇය උපත් සියගණනක දී මෙම තාක්ෂණය උපයෝගී කර ගෙන ඇත.
තව
4 -
ඇතුළත බිරියාඋපත සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය වින්නඹු මාතාවක ලියනු ලැබේ. ක්රියාකාරකම් බොහොමයක් චිත්තවේගාත්මක හා ශාරීරික සූදානම සඳහා වේ. මෙය ඉතාම අවශ්ය ය. බොහෝ ස්ත්රීන් කරුණු පිළිබඳව උනන්දුවක් දක්වති. එහෙත්, බිරිඳගේ කර්තව්යයන් සඳහා ශාරීරිකව හා මානසිකව සූදානම් කිරීමට අසමත් වේ.
තව
5 -
හොඳ උපත්, ආරක්ෂිත උපත්මම මුලින්ම මේ පොත කියෙව්වා අවුරුදු ගණනාවකට පෙර මම මගේ පළමු දරුවා බලාපොරොත්තුවෙන් සිටියෙමි. මට අවශ්ය වුණේ අන්ධ භාවයට පත්වීම සහ ඒ ආශාව ගැන අනිත් අයට කතා කිරීමයි. මෙම පොත ස්වාභාවික උපත තුළින් මට සහ මගේ දරුවාට උපරිම ප්රයෝජන ලබා දුන්නා.
තව