ගැබිනි සමයේදී ගැබිනි සමයේදී , සෑම ජෝඩුකටම කලින් සිටම ගැලපෙන කාලපරිච්ඡේදයක් ගත වේ. හවුල්කරුවන් කිසි විටෙකත් එම පිටුවට නොතිබිය හැකිය. සාමාන්ය කුපිත කිරීම් ඉක්මනින් උත්සන්න විය හැකිය. ඔබේ විවාහය සමහර අවස්ථාවලදී විසුරුවා හැරීමට ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්.
ඔබ යම් සහායක කන්ඩායම් වෙත ගොස් තිබේ නම්, වෙනත් සබැඳි අබ්බැවලින් කථා කියවා හෝ ඔබගේ ජීවිතයේ සෑම කාන්තාවකගේ පෞද්ගලික කථාවලට සවන් දීම ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඔබ ගර්භිණීව අහිමි වී ඇති බව කවදාවත් නොදැන සිටි බව ඔබ දැනටමත් අවබෝධ කර ගෙන ඇත. .
ශෝකය සඳහා සමහර පොදු ප්රතිචාරයන් තිබියදීත්, සෑම අයෙකුම ඒ ආකාරයෙන්ම අත්විඳිය නොහැකිය, නැතහොත් එම අනුපිළිවෙලටම නොපෙනේ.
ශෝකයේ පස්වන අදියර
ශෝකයේ පස්වන අදියර ගැන ඔබ දැනටමත් දැනගෙන ඇති අතර, ඔබේ ගර්භනී අහිමි වීමෙන් පසු සෑම හැඟීමක් ගැනම ඔබට හැඟී ගියේය. කෝපය, දුක, වරදකාරිත්වය, ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් සහ ඔබේ අහිමි දරුවා ගැන ඔබේ පළමු අදහස නොවුණු මොහොතයි. ඒ හා සමානයි, ඔබේ සහකරු තුළ ඔබේ හැඟීම් බොහෝමයක් හඳුනා ගත හැකිය. ඔබ විවිධ අවස්ථාවලදී වෙනස් දේවල් දැනෙන විට ඇතිවන ගැටලුව පැමිණේ.
එම හේතුව නිසා ඔබ සහ ඔබේ කලත්රයා ශෝකය අද්දකින විට එම ගැබ් ගැනීම අහිමි වේ. ඔබ විවිධ ස්ථානවල සිටින විට එකිනෙකා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය ව්යාකූල විය හැකිය.
ගර්භනී අහිමි වීමෙන් පසුව හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම වැරදීමක් සිදුවී ඇති අතර, අනෙක් අය විසින් යම් ආකාරයකින් ඔවුන්ට දෝෂාරෝපණය කරති.
තව දුරටත් තුවාල වූ හැඟීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
බොහෝ විට, බොහෝ විට, හැඟීම්, අමනාපය හෝ හුදෙක් හැඟීම් නොසලකා හරිමින්, එකිනෙකා තම හැඟීම් සැඟවී සිටීම, හෝ කතා කිරීමට අවශ්ය නොවී හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ගේ පාර්ශ්වකරුවන් දැන සිටින සරළ උපකල්පනයකි. ඔබ එකිනෙකා සමඟ කතා කරන්න, ඔබ යන්නේ කුමක් ද යන්න දැන ගන්නා වෙනත් අය සමඟ කතා කරන්න.
ඔබ බෙදා හදා නොගන්නේ නම් ඇතුළුව කුමක් දැයි කිසිවෙකු දැන ගැනීමට අපේක්ෂා නොකරන්න.
ඔබ කුමක් කළත්, ඉක්මන් කරන්න එපා. දුකෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතර, ඔබට ඇසෙන දේ හෝ පීඩනය තිබිය හැක. කතා කරන්න, මතක තබාගන්න. හොඳ දිනක් හා නරක දිනක් ඇති බව මතක තබාගන්න. ඔබ එය "වැඩි වැඩියෙන්" කියා සිතූ පසු නරක දවසක් ඇතිවීම වැරදියි.
ඔබේම අද්විතීය මාර්ගයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට නිදහස එකිනෙකාට දෙන්න, එකිනෙකාට වෙනස් තරංග ආයාමයක් මත පෙනෙන්නට තිබුණත් ඔබේ හැඟීම් ගැන අවංකව සිටීමට බිය නොවන්න.
අපි ගබ්සාව සහ ගර්භණීභාවය අහිමි වීම ගැන කතා කිරීම වැළැක්වීමට නැඹුරු වෙමු. මතක තබා ගත යුතු දේ හෝ සැඟවීමට හෝ ඔබ අමතක කිරීමට බලාපොරොත්තු වන බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්. නමුත් ශෝකය වැඩ කිරීම මතකයේ තබා ගැනීමයි. ඔබ කළ යුතු සමහර දේවල් නම්: ඔබේ දරුවාට නමක්, ඔබේ නියමිත දිනට උපන් දින ඉටිපන්දමක් හෝ ඔබේ වේශ්යාකමේ සංවත්සරය ආලෝකය ලබා දීම, ඔබේ දරුවාගේ ගෞරවය, ගසක රෝපණය හෝ හෝ "අපි ඔබට ආදරෙයි" යනුවෙන් ලියන්නෙමු. හීලියම් බැලුනයකින් එය අහස දක්වා මුදා හැරේ.
වෘත්තීය සහය ලබා ගැනීමට බිය නොවන්න හෝ අපහසුතාවයට පත් නොවන්න. ඔබ ගමන් කරන්නේ කුමක් ද? ඔබ තනියම කළ නොහැකි නම්, ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු හෝ බිමට නොයන්න. සහායක කණ්ඩායමක් , උපදේශකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු ඔබට, ඔබේ සහකරු හෝ දෙදෙනාම ඔබේ ශෝකය හරහා වැඩ කිරීමට සහ කණ්ඩායමක් ලෙස ශක්තිමත් කිරීමට උදව් වනු ඇත.