ශාරීරික සුවපහසුකම් ගොඩනඟා ගත හැක්කේ කෙසේද?

බිලී ජොයෙල්ට ඇහුම්කන් දෙන විට අන්ධකාරයේ ඉටිපන්දම් අඳුරු වෙමින් තිබේ. ඔබ ඔබේ ලොකු, මෘදු ටී ෂර්ට් ඇඳගෙන කාමරයේ සුවඳ විලවුන් කුඩු කර දමයි.

ඔබගේ ශ්රමයේ හා උපත අත්දැකීමේ දී ඔබ සැලසුම් කරන සියලු දේවලින්, කාමරයට ඔබගේ ලැයිස්තුව මත පහළ විය හැකිය. ඔබ තර්ක කරන්නේ ලැයිස්තුවක් මත එය සැබැවින්ම ගෙන යා යුතු බවයි. හේතුව ඔබේ ශාරීරික පරිසරය ඔබේ ප්රාන්තයේ මනසට බලපෑම් කළ හැකි අතර, ඔබට විවේක ගැනීමටත්, ඔව්, අත්දැකීම් භුක්ති විඳීමටත් හැකි වේ.

කම්කරු සඳහා පරිපූර්ණ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම

ඔබ කනස්සල්ලක් හෝ ස්නායු භාවයක් ඇත්නම්, එය ඔබගේ පරිසරය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකිය. ඔබට පිස්සු හැදෙන ශබ්දයක් තිබේද? එම වර්ගයේ දේ සැලසුම් කිරීම ඔබට එය ජය ගත හැක. ඔබේ ශ්රමය සඳහා පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමේ තවත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

එකම දෙය තෝරා ගන්නා කාන්තාවන් දෙදෙනෙකු සිටින බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ඇඳුම් ඇඳීම ගැන ඔබ සැලකිල්ලක් නොදක්වන අතර, ඔබගේ අනන්ය නිවුන් දරුවා රෝහලේ ජෝන්නි මිය ගොස් ඇතැයි සිතිය නොහැකිය. දහඩිය නොවන්න. ඉදිරි සැළැස්ම, ප්රවාහය සමඟ යාමට සහ ඔබේ උපන් සතුට භුක්ති විඳින්න.